죽음을 부르는 약

죽음을 부르는 약
Alan Hb Wu 지음, 이혜경 옮김 / 군자출판사(교재) / 2020년 2월

약이라는 것은 사람들을 안심케 한다.

그런데 약의 처방전을 유심히 살피게 되면 약에 대한 부작용이 있음을 주의하게 한다. 

부작용을 문제시하면서 약을 처방받지 않는다면 대안이 없다.

환자들은 부작용을 감수하고 처방된 약을 받아간다.

약은 긍정적인 면과 부정적인 면이 있는 동전의 양면과 같다. 그렇다고 환자들은 부정적인 부작용 때문에 약을 조제하는데 망설이지 않는다.

나는 심장약, 혈압약 등의 다양한 약을 처방받아 시간에 맞춰 복용하고 있다. 약을 복용해야만 산다. 약을 복용해야 더이상 나빠지지 않는다는 믿음을 가지고 있다.

그런데 몇년을 섭취하다보니 약에 대한 두려움이 조금이 생겨난다. 막연하게 약에 대한 불안함이 있다. 의사에게 물었다. 언제까지 약을 먹어야 하나요? 그러니까 의사가 하는 말이 언제까지 식사를 하시렵니까?라고 반문하시는 것입니다. 아~ 죽을 때까지 밥을 먹는 것처럼 살고자 한다면 약을 평생 먹어야 한다는 뜻이구나라는 생각을 했다.

평생 먹어야 하는 약

그런데 나에게 득보다 실이 많지 않을까 하는 생각이 최근에 갖게 되었다.

약에 대한 불안함이 꺼지고 있는 상태에서 저자의 "죽음을 부르는 약"이라는 책을 보게 되었다. 약은 분명 완치를 위한 것이 아니다. 약은 부작용을 감수하더라도 현재의 병을 완화시키는 데 목적을 두고 있음을 알고 있다.

그런데 오랫동안 복용해야 하는 부담감도 있지만 그에 따른 부작용이 차츰 생겨난다는 것이다. 부작용이 부담스럽고 위험하다고 해서 특별한 대안이 없다.

약을 처방받았을 때 거의 위에 관련된 약을 함께 처방받는다. 위에 부담주는 것을 극소화시키고자 한다. 그러나 위에 대한 약은 또 다른 부작용이 있다. 약을 오랫동안 복용하는 이들은 신장에 대한 위험 수위가 높아진다는 예들이 있다.

이 책은 우리들이 간과했던 것을 깨우쳐주는 책이다. 쉽게 넘겨 버렸던 것을 깊이 생각할 수 있도록 하는 책이다.

내 몸을 지키고, 내 삶을 원활하게 하는 약에 대한 정보를 바르게 알아야 함을 이 책에서 느끼게 된다.

사람들은 몸에 좋다하면 모든 것을 쉽게 받아들인다. 그러나 그곳에 엄청난 위험이 있음을 이 책은 말하고 있다.

우리가 복용하는 약에 대한 정확한 정보와 용량 등을 살피면서 의사와 함께 하는 환자들이 되었을 때 최선을 찾아가는 길을 선택받게 될 것이다.

이 책을 통해 우리가 놓쳤던 새로운 약에 대한 경각심을 깨우치게 되었다.

'약은 약사에게'라는 말이 새삼스럽게 들려오는 것은 무엇일까.

이 책을 병에 대한 맹신으로 살아가는 이들에게 권하고 싶다. 바른 정보와 선택이 자신의 건강을 지킨다는 것을 알게 할 것이다.

근치음식

근치음식
賴宇凡 지음, 劉麗雅.송현호 옮김 / 군자출판사(교재) / 2020년 2월

몸과 마음이 하나인 것처럼, 육체의 아픔과 심리와의 연결은 자연스러운 것이다.

마음이 아프면 몸이 아파오며, 몸이 아프면 마음이 아프게 된다. 마음과 몸이 분리될 수 없는 하나라는 것을 아프면 더욱 느끼게 된다.

그래서 마음의 평안이 몸의 건강을 좌우한다.

이 책은 질병의 소리에 귀를 기울였던 저자로 인해 쓰여진 귀한 책이다.

저자는 76가지 만성병과 함께 74가지의 포괄적인 예방 및 치료대책을 "근치음식'에서 보여주고 있다. 저자는 '당신을 만성질환에서 벗어나게 합니다"라는 부제를 가지고 자신있게 건강을 되찾는 비결을 음식을 통해 보여주고자 했다.

표지에 여성 모델이 음식을 하면서 활짝 웃는 것처럼 환자들이 잃었던 것을 찾아주고자 하는 것이 저자의 속내이리라 믿는다.

이 책은 사람들이 쉽게 읽힐 수 있도록 편집했다. 또한 많은 사람들이 쉽게 지나칠 병과 음식의 관계 등을 세밀하게 설명하면서 식이요법을 소개하고 있다.

저자는 '식이요법 건강관리 4대 천황'을 소개하면서 음식이 몸에 어떤 영향을 주고 있는지 밝히고 있다. 음식을 통해 원활하게 건강을 되찾아 가는 과정들을 소개하면서 만성병을 갖는 이들이 어떻게 만성병에서 자유함을 가질 수 있을까는 이 책에 담았다.

만성병의 치료 목적과 함께 만성병의 원인을 설명하는 것이 만성병을 앓고 있는 이들에게 필요함을 알고, 그에 따른 성명을 먼저 한 다음에 개성방안을 설명하고 있다. 

저자는 이 책에서 만성병의 원인과 개선, 예방과 회복이 몸의 질병을 가지고 있는 이들이 습득해야 치료의 효과를 극대화할 수 있음을 보여주고 있다. 

이 책은 다양한 질병에 노출되어 삶의 질이 떨어진 이들에게 가장 좋은 책이 될 것이다. 자신이 앓고 있는 만성병에 원인을 인지하게 되었을 때 치료의 가능성을 갖는 것이다. 내 병의 원인을 분명하게 인지하지 못했을 때는 허공을 치는 어리석음을 반복하게 된다.

삶의 질뿐만 아니라 가지고 있는 제물까지 잃게 되는 어리석음을 계속한다.

이 책은 우리의 어리석음을 깨우치고 치료의 방안과 예방의 효과를 높이고자 한다.

이 책은 건강한 분들이나 건강을 잃고 자신감이 없는 이들이 읽는다면 큰 효과를 갖게 될 것이다.

건강한 자신이 건강한 미래를 만들어갈 수 있음을 알고 이 책을 가까이 했으면 한다.

바로 바로 영어 독학 단어장

바로바로 영어 독학 단어장 ㅣ 바로바로 독학 단어장
이민정.장현애 지음 / 탑메이드북 / 2017년 4월

현대는 이미지 시대이다.

이미지로 된 출판물들은 현대인들의 취향을 따른 것이다.

이 책은 영어를 힘들어 했던 모든 이들을 위한 책이다. 한국 교육에서의 영어의 비중이 크다. 크다는 것으로 표현하지만 대단한 열의와 열정을 가지고 수년 동안 영어에 매진한다. 그런데 아이러니하게도 수년동안 배웠던 영어는 머리속에만 맴돌뿐이다. 실제로 생활속에 적용하는 일도 부족하지만 글로벌 시대에 외국인들을 만나는 기회를 갖는데도 한마디의 영어문장도 나누지 못함은 현실이다.

우리의 현실에서 영어에 대한 울렁증이 계속되고 있다. 이런 영어 울렁증을 해결할 수 있는 다양한 책들이 출판되었지만 잠간 두각을 보이다가 사라지는 것이 현실이다. 현장에 맞지 않는 책들이 쏟아지고 있기 때문이다.

그런데 이번에 출판된 "바로 바로 영어 독학 단어장"은 대중들의 마음을 사로잡기에 충분하다.  저자들은 '가장 알기 쉽게 배우는' 책임을 강조한다.

영어를 읽고 쓰는 것이 한글을 깨우치는 것보다 어렵다. 일상 언어가 아니기 때문이지만 배우는 것을 실생활에서 써 먹을 수 없기 때문임에 원인이 크다. 그래서 그렇게 많은 시간동안 배웠음에도 영어 단어를 기억하는 것은 극소수이다.

어떻게 읽을 것인가, 어떻게 표현할 것인가를 다시금 깨우쳐 주는 책이 "바로 바로 영어 독학 단어장"이다.

이 책은 한글과 영어, 단어를 읽을 수 있도록 발음을 한글로 표현했다는 것이다.

즉 "안녕하세요!  - Hi 하이 / Hello! 헬로우"

라고 친절하게 가르쳐 준다. 영어에 울렁증을 갖지 않도록 영어의 발음을 한글로 기록해 두었다는 것이 이 책의 가장 좋은 점이다. 물론 학창시절 때 배웠지만 읽는 자체를 잊어가는 중에 한글로 발음을 적시해 주었다는 것은 대중들에게 큰 효과를 갖게 한다.

영어에 대한 두려움이 읽는 것이며, 듣는 것이다.

영어는 평생 공부해야 한다.

평생 공부할 수 있도록

저자는 이미지로 단어들을 연상할 수 있도록 그림을 삽입했다는 것과 단어 하나 하나에 발음을 한글로 기록해 주었다는 것은 이 책의 장점이라고 할 수 있다.

단어와 함께 대화할 수 있는 관련대화로 영어를 실제화했다는 것이다. 일생생활속에서 자주 사용하는 대화의 문장들을 읽히게 했다는 것은 영어를 일상생활에서 소화할 수 있도록 돕고 있다는 것이다.

이 책 한권이면 대부분의 일상 대화는 이루어질 수 있다는 자신감을 얻게 될 것이다.

이 책을 영어의 울렁증에 빠지있는 대중들에게 강력하게 추천한다.

결정적 토익 스피킹 심화

결정적 토익 스피킹 심화 - 2주 만에 끝내는 ㅣ 결정적 토익 스피킹
김소라 지음 / PUB.365(삼육오) / 2020년 2월

저자 김소라는 오랫동안 파고다 인강으로 대중들에게 잘 알려진 영어 선생이다. 지금은 파고다스타 토익 강사로 활동하고 있다.

오랫동안 영어를 통해 대중들과 호흡하였기에 저자의 책은 현장감이 있다.

현대인들은 영어에 대한 많은 부담감을 가지고 있다. 학교, 회사, 직장 등에서 영어를 필요시하기 때문이다. 한마디조차 구사할 수 없었던 과거의 기성세대와는 달리 많은 젊은 층들은 영어 표현에 자유로움이 있다. 그렇지만 토익이라는 관문을 넘어가기는 쉽지 않다. 많은 점수를 기대하는 학교와 회사입사에서는 토익이 때로는 필수이기 때문이다.

어떻게 하면 어려운 토익을 정복할 수 있을까. 정복까지는 못해도 자유함을 가질 수 있는 점수대가 되어야 함에 영어를 공부하는 이들의 부담이기도 하다.

영어공부에 특별한 방법이 있나라고 말한다. 이는 과거의 대답이다. 특별한 방법들이 현대인의 취향에 맞춰 등장한다. 열심만으로는 안된다. 방법을 알아야 한다. 방법을 알고 열심을 갖게 되어지면 자신이 원하는 점수대를 가질 수 있을 것이다.

그런데 문제는 방법이다. 어떻게 공부해야 하는지에 대한 명쾌한 방법을 제시받지 못한 것이 문제이다. 저자는 오랫동안 가르쳤다. 가르쳤다는 것은 오늘날 다양한 기관에서 요구하는 토익의 점수대를 알고 있다는 것이며, 토익 시험문제 유형을 꿰뚫고 있다는 것이다.

오늘날 토익 시험은 문장읽기 사진 묘사하기, 듣고, 질문에 답하기, 표 보고 질문에 답하기, 문제점 듣고 해결책 제안하기, 의견 제시하기 순으로 진행된다.

이를 위해서 저자는 영어 발음, 강세 훈련, 한눈에 보기, 고득점 공량법, 유형훈련 등을 통해 효과적인 토익 정복을 돕고자 이 책을 저술하였다.

이 책은 2주 완성으로 구성되었다.

수년동안 토익에 매달렸던 이들에게 핫하는 소식이 아닐 수 없다.

2주만의 토익의 기본을 완전히 마스터할 수 있다는 기대감을 가질 수 있다.

2주 완성 플랜을 따르는 것은 기본기를 충실히 다진다는 의미와 토익의 눈을 열게 하는 것임을 믿는다.

저자의 플랜에 나의 플랜을 맞춰가는 것이 중요하다. 2주 완성의 플랜을 믿고 따르는 것이 중요하다.

PART 1-6 을 통해 토익이 일상이 되고, 토익이 호흡되어 가도록 저자는 독자들과 함께 플랜을 이루어가고자 한다.

그동안 많은 토익책의 도움을 받았지만 "결정적 신토익 스피킹 심화"을 통해 2주 후에 토익에 대한 울렁증에서 해소될 것을 독자들과 함께 기대해본다. 

생수를 마셔라

생수를 마셔라 - 마실수록 목마른 세상에서 하나님을 채우다
최성은 지음 / 두란노 / 2020년 2월

저자는 지구촌교회 이동원 목사님의 후임으로 부임한 최성은 목사이다.

그는 "해박한 성경 지식과 함께 호소력과 진정성 있는 설교로 많은 영혼의 갈급한 마음을 깨우고 있는 그는 겸손한 삶의 태도와 인격적인 나눔을 통해 사랑을 가지고 생명을 전하는 섬김의 리더이다"고 소개한다.

오늘날 많은 사람들이 설교를 듣고난 후의 반응은 사이다를 마시고 싶다고 한다. 즉 속 마음이 꽉 막혀있는 설교를 들었기에 사이다로 속을 시원하게 해 주고 싶다는 표현이다.

많은 설교를 듣지만 소금기가 있는 설교를 들어서인지 목이 계속 마르다. 목이 마른 영혼에게 생수와 같은 말씀은 없을까.

저자를 통해 전해진 말씀은 생수와 같은 말씀이다. 저자 자신이 먼저 말씀에 목말라했다. 목말라했던 영혼이 무엇으로 갈증을 해소해야 하는지 알게 된 것이다. 인생에 목마름을 해갈해 줄 수 있는 것은 말씀뿐이다. 하나님의 말씀만이 인생의 목마름을 해결해 준다. 소금기로 가득찬 세상의 교훈들은 인생의 목마름을 더욱 가중시킬 뿐이다. 진정으로 목말라하는 영혼들의 필요를 세상에서는 채울 수 없다.

주님은 말씀하신다.

'목마른 자는 오라'

목마른 자들을 초대하신 것이다.

저자는 주님의 초대를 통해 사람들의 갈급함을 해결하심을 보여주고자 했다. 

인생의 갈급함과 목마른 해결하기 위해서는 생수가 있는 곳을 찾는다. 

이땅에 우리의 목마름을 해결할 수 있는 유일한 길은 예수님을 만나는 것이다.

사마리아 여인이 목말라 했을 때 주님을 만남으로 모든 것이 해결되었다.

주님을 만나야 한다. 그러기 위해서는 주님의 초대에 응해야 한다.

만남이 이루어질 때, 치료가 되어지고, 회복이 이루어지며, 기쁨을 갖는 변화로 이어진다. 또한 나와 같은 이들을 초대하면서 섬김의 사역으로 이어지는 아름다운 과정이 형성되어진다.  

이 책은 말씀을 통해 주님을 만나는 설레임과 변화, 섬김으로 이어지는 인생사의 변화와 믿음의 발전을 보여주고 있다.

최성은 목사는 우리에게 잘 알려진 인물은 아니지만 그로 통해 전해진 말씀은 오늘날 목마른 인생들에게 생수임을 알 수 있다. 

많은 이들은 생수의 말씀을 통해 인생의 새로운 눈이 열렸으면 한다.

인생길을 걷는 이들에게 닥친 다양한 고비들, 목마름으로 고생하는 순간들을 말씀을 통해 해결되기를 원한다.