여가 고수의 시대

여가 고수의 시대
김성민.김은솔 구성, 한국문화관광연구원 기획 / IWELL(아이웰) / 2010년 3월

이 책은 여가는 이렇다! 하는 것을 보여준다. 현대인들에게 가장 필요한 것이 무엇일까? 또한 한국민들에게 가장 필요한 것이 무엇일까? 그것은 쉼이라고 생각한다. 그런데 쉰다는 것은 집에서 그저 잠자고 뒹굴뒹굴 거리는 것이 쉬는 것이 아니다. 자신의 복잡하고 스트레스 많은 현장에서 벗어나는 것을 말한다. 우리들은 쉬는 것을 모른다. 어떻게 쉬어야지!한다. 그런 고민이 있는 이들에게 이 책은 많은 도움을 줄 것이다. 이 책은 자신의 쉼을 즉 여가활동을 어떻게 해야 할 것인지를 가르치며 인도해 준다. 이 책은 여가사례공모전에서 수상했던 글을 모은 책이다. 이 책은 세 파트로 나누고 있다,. 행복을 나누기, 함께 해서 행복하기, 여가의 매력 찾기로 나누고 있다. 이 파트에서 16가지의 글 모음을 통해 자신에게 맞는 여가를 찾아서 창의적인 여가 활동을 하도록 권면하고 있다. 우리 나라 사람들은 여가활동이 노는 것으로 할일없어 노는 것으로만 생각한다. 그러나 문화 수준과 생활 수준이 높은 이들을 살피면 여가는 생활의 활력이요 에너지임을 보여주고 있다. 어느 나라는 일년동안 근검절약한다고 한다. 그런데 여름 휴가때는 모았던 것을 자유롭게 사용한다고 한다. 또는 여행경비로 다 쓴다고 한다. 잘 먹고 잘 쉬면서 자신의 삶을 충전한다는 것이다. 이 책을 통해서  운동, 여행, 자연과의 벗, 취미생활, 작품활동, 예체능활동, 새로운 경험, 자원봉사 등을 통해 여가활동을 하는 것을 가르치고 있다. 자신에게 맞는 것을 찾아가도록 한다. 여가는 자신에 큰 의미를 주게 된다. 여가는 자신이 살아있다는 푸듯함을 준다. 즉 행복을 주게 된다. 여가로 인해서 다른 세상을 보게 되며 다른 세상을 이해하게 된다. 자신의 틀에서 벗어나 더불어 살아가는 세상을 보게 되며, 자연의 아름다움에 취해서 자연과 하나되는 것을 보게 된다. 자신에게 주어진 시간들이 이렇게 아름답고 소중하다는 것을 느끼게 만든다. 사랑하는 이들과 아니면 자신만의 시간을 갖는 지혜로움을 갖는 이들을 보면서 와우!라는 탄성을 해본다. 이 책은 여가는 활력임을 보여주고 있다. 이 책은 분명 여가는 노는 것이 아니라 새로운 생활의 한 면임을 가르쳐주고 있다.

낮잠이 내 몸을 살린다

낮잠이 내 몸을 살린다
브루노 콤비 지음, 이주영 옮김 / 황금부엉이 / 2010년 3월

이 책은 잠의 비타민이다. 이 책은 삶의 질을 높이며 낙원을 꿈꾸는 이들에게 스트레스로 인한 삶을 버리기 위한 것이다. 현대인들은 수면장애로 인한 많은 것을 잃고 살아간다. 수면장애로 인해 스트레스관리, 업무장애, 관계장애, 인격장애, 건강을 잃게 되는 일들이 많다. 이 책은 현대인들에게 오는 수면장애를 해결하며 그에 따른 문제점들을 해소해 주기 위한 책이다. 이 책을 강력추천했던 자크 시라크 대통령 또한 이 책에 효과를 보게 되었다. 이 책의 서두에 하루에 두번의 상쾌함을 맛보도록 한다는 글귀가 있다. 하루의 상쾌함을 두번! 우리에게 알려진 정치, 경제계에 있는 이들 또한 낮잠을 활용한다고 한다. 김대중 대통령도 반드시 낮잠을 잤다고 한다. 잠은 우리에게 무엇을 주는 것을까? 낮잠은 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 역할을 한다. 이른 새벽부터 몸과 마음이 긴장되어진 것을 풀어줌으로 인해 건강과 일에 능률을 높이는 역할을 하고자 한 것이다. 특히 아시아의 용으로 대두되고 있는 중국의 저력을 이 책을 통해서 보게 되었다. " 중국에서는 낮잠을 '휴식'이라고 불렀고, 낮잠의 권리는 헌법 제 49조에 똑똑히 명시되어 있다." 이 글귀를 보면서 중국의 낙천적이면서 진취적인 기상이 어디에서 나오는가 했는 데 이런 작은 것에서 나오는 구나 하는 것을 알게 되었다. 수면과 정신의 관계성은 우리가 여러 연구 결과로 인해 잘 알고 있다. 수면 장애는 결국 정신 장애까지 오게 한다. 정신적인 건강을 추구하는 현대인들이 간과해서는 안될 사항임을 이 책에서 살피게 된다. 특히 이 책은 낮잠이 만병통치처럼 느껴지게 한다. 그만큼 낮잠에 대한 강조를 하기 위함일 것이다. "잠으로 치유되지 않는 고통은 없다"고 한다. 많은 이들이 갖고 있는 고통은 날이 가면서 긴장과 함께 더욱 확대되고 확장된다. 그 고통은 자신만을 가지고 있는 고질적인 것이라고 생각하지만 사회적인 문제가 될 수 있다. 그러므로 낮잠을 통해서 자신을 지키고 사회를 아름답게 만드는 데 이 책은 목적을 두고 있다. 한 사람을 보는 것이 아니라 그가 속한 사회를 보는 것이 이 책의 저자의 안목이다. 특히 유명한 낮잠주의자들을 보면 그들이 갖는 경제적, 사회적 영향은 대단하다. 뉴턴, 나폴레옹 벤저민 프랭클린 아르키메데스 등은 낮잠에 대한 일화 등으로 우리에게 유명한 분들이다. 이들은 낮잠을 통해서 좋은 아이디어를 찾았고 창의적인 발상을 갖게 되었다. 낮잠은 우리에게 너무나 중요한 삶의 리듬으로 가져야 한다. 낮잠은 우리의 삶을 더욱 풍성하게 만든다. 이 책은 낮잠을 통해 건강과 삶의 질로 인해 개인적인면과 사회적인면에서 파급되는 영향력을 일깨워줌으로 낮잠이 우리, 사회에 주는 유익을 말하고 있다. 

메가트렌드 차이나

존 나이스비트 메가트렌드 차이나 - 새로운 세계를 이끌어가는 중국의 8가지 힘
존 나이스비트 & 도리스 나이스비트 지음, 안기순 옮김 / 비즈니스북스 / 2010년 4월

존 아니스비트의 메가트렌드 차이나는 21C의 가장 강력한 국가로 대두되어진 즉 새로운 세계를 이끌어가는 중국의 저력을 말하고 있다. 그 중국의 힘을 이 책에서는 8가지로 요약하고 있다. 참으로 중국의 거대함에 다시한번 놀라지 않을 수 없다. 공산주의와 자본주의의 접목으로 인한 국가 체제를 유지하면서 새로운 세계적 경제 강대국으로 발전되어져 가고 있다는 것은 정말 대단하다. 이 책은 그러한 중국의 힘을 8가지로 설명하면서 그 내용의 깊이를 말하고 있다. 먼저 새로운 세계를 이끌어가는 여덟 가지 힘은 정신의 해방, 하향식 지도와 상향식 참여의 균형, 성과를 내기 위한 전략적 틀, 실사구시가 이끄는 성장, 미래의 문화를 선도할 예술과 학술의 힘, 세계 속의 중국, 중국 속의 세계, 자유와 공정성, 중국의 준비하는 미래 등으로 인해 지금의 중국을 설명하고 있다. 그러나 이러한 중국을 낳게 된 것은 중국의 개혁과 개방에서 볼 수 있다. 불과 30년전만 해도 중국이 다시금 세계를 재패할 것이라 생각하지 않았다. 지금의 중국의 성공적인 경제 발전을 이루고 있는 까닭을 분석하면서 중국의 변모를 이 책에서 말하고 있다. 중국은 전후 공산주의 국가체제에서 벗어나 새로운 정치적 체제를 구축하고 국가 발전 양상을 보이면서 경제적 발전을 꾀하게 되었다. 중국 지도부는 새로운 체제를 가르켜 '중국 특색 사회주의'라고 칭했다. 이것을 중국식 자본주의 또는 사회주의 시장경제라고 부른다. 국가는 자국의 이익이 먼저이다. 그것처럼 중국은 자국의 기업들을 적자생존의 법칙에 따라 생존경쟁을 치열하게 시킴으로 인해 기업들이 강하게 되었다고 한다. 중국 지도부는 30년동안 여러가지 전략적 계획을 세워 추진함으로 인해 여러 국가들을 누르고 세계 제일을 향해 달려왔다. 지금은 세계 경제대국 3위로 부상했다. 이는 중국이라는 거대 시장에 서구 기업들이 뛰어들게 됨과 동시에 중국의 개방과 변화가 잘 어울어져 갔기 때문이다. 또한 그들에게는 큰 도약의 기회를 2008년 올림픽으로 보았다. 성공적이었다. '하나의 세계, 하나의 꿈은 중국의 부상을 말하고 있는 것이다. 세계를 품고 세계를 향해 달리겠다는 중국의 의지가 담겨있는 것이다. 
이러한 중국의 힘을 이 책에서 자세히 말하고 있다. 다시금 중국의 용으로 부상한 중국을 살피면서 중국의 변화와 개방의 성공 사례를 말하고 있다.

꿈을 이루는 기술

꿈을 이루는 기술 - 미래를 꿈꾸는 당신을 위해
안재성 지음 / 제이에스팩토리㈜ / 2010년 3월

이 책은 10여년 동안 삼성에서 다양한  프로젝트를 수행하며, 또한 프로젝트의 관리 분야 등의 강의를 하면서 경험하였던 것을 집대성한 작품이다. 특히 자신과의 계약체결속에서 자신의 현재상황을 내정하게 분석하여 그에 따른 자신이 꿈을 펼치는 계획을 수립하여 나가도록 제안하는 귀한 책이다. 특히 자신의 미래를 나만의 제안서로 더욱 확고한 미래의 목표를 설정하고 선택하도록 권하고 있다. 자신의 냉정한 분석으로 인한 목표이기에 실행 가능하도록 이끈다. 준비가 되었으면 이길 것이라는 긍정적인 사고를 가지고 준비에 착수하도록 권한다. 특히 어떤 목표가 결정되었다면 가능한 빨리 착수하도록 권한다. 그러나 달성하고자 하는 세부적인 목표를 정립하지 않으면 실패할 수 있는 요인들이 많기에 자신의 제약사항과 그에 따른 시뮬레이션을 갖는 가정을 해라는 것이다. 자신만의 새로운 삶의 프로젝트를 설립하여 그에 선언적 생활을 이끌어가도록 한다. 특히 프로젝트 계획수립에서는 자신의 삶의 범위를 정의하도록 한다. 범위 구조도를 작성하여 거기에 따른 일정을 수립하여 단계별로 자신의 삶의 발전 과정을 점검하도록 한다. 자신의 프로젝트에 투자할 예산 설정하도록 한다. 투자이다. 자신에게 투자이다. 이런 프로젝트를 진행하게 되는 데 진행 상황을 철저히 모니터링하고 통제하도록 한다. 이는 자신을 브랜드화 하는 것과 같다. 품질의 우수성이 고객을 만족하게 하듯이 자신의 품질을 최대한 높여라는 것이다. 자신의 냉정한 판단과 거기에 따른 새로운 삶의 변화보다는 냉철하게 자신의 프로젝트를 변경통제를 시행함으로 인해 위험을 식별하고 대비하는 대처력을 개발하도록 한다. 자신과의 싸움임을 분명하게 말한다. 인생은 참으로 인내와 투지에서 결정되어지듯이 이 책은 자신과 싸움을 자신이 설정한 프로젝트로 설정하고 있다. 자신에게 투자하면서 자신에게 투철한 관리를 갖도록 하고 있다. 꿈을 이루는 기술은 결국 자신에게 맞는 정확하고 분석적인 비전을 갖도록 함이 출발이요 어떤 목표과 비전이 설정되었으면 거기에 따른 철저한 분석적 토대위에 프로젝트를 설정하여 진행하도록 한다. 이 책은 자신을 프로젝트화 하여 새로운 인생을 기대하라는 것이다.

마음을 비우면 세상이 보인다.

마음을 비우면 세상이 보인다 - 개정판
텐진 갸초(달라이 라마) 지음, 공경희 옮김 / 문이당 / 2010년 3월

달라이 라마의 책을 읽을 때마다 많은 것을 놓게 만듭니다. 이 책은 제목 그대로 마음을 비우면 세상이 보인다는 진리를 나누게 했습니다. 인간의 본성은 행복을 추구합니다. 행복은 모든 것을 비울 때만이 찾아오는 것 같다. 자신에게 집중하여 자신에게 모든 것을 채우고자 하면 행복할 수가 없다. 개인은 행복은 자신의 것이 아니다. 함께 나눌 수 있을 때 행복하다., " 개인의 행복은 인간 공동체의 발전에 심오하면서도 효과적인 방식으로 기여할  수 있다"는 저자의 개인의 행복에서도 볼 수 있다. 나의 행복은 나만의 행복이 아니다. 나만의 행복이 되었을 때는 사라지게 마련이다. 귀한 행복은 함께 나눌 때만이 이루어짐을 보게 된다. 사람들은 서로 상호 의존적이다. 개인으로 끝나는 것이 아니라 연결고리로 연결되어져 있는 것이 인생사이다. 자신의 행동은 공동체에게 미치게 되며 함께 살아가는 구성원들에게 자신의 행동에 영향을 주게 된다. 그래서 나만의 세상이 아님을 달라이 라마는 강조하고 있는 것이다. 이는 자신에게 주어진 영성을 함께 나누면서 세상을 더욱 아름답게 만들고자 하는 목적을 두고 이 책을 저술했다. "인간의 타고난 이기심 때문에, 기본적으로 좋은 아이디어도 부질없는 것이 되어 버리는 경우가 많다. 마음을 비우지 않으면 세상이 열리지 않는다"고 말하고 있다. 그렇다. 우리안에 욕심과 이기심, 용서하지 못함 등등을 비워야 한다. 남에게 대한 적대감과 원망, 특히 미움을 버려야만 세상이 아름답게 되어진다. 죽음을 갖게 되면 모든 것을 비울 수 밖에 없다. 그러나 생명을 가지고 있는 살아있는 중에 비우게 되면 모든 것을 변화시키며 자신 또한 살게 된다. 자신에게 사라졌던 행복이 찾아오게 되어지는 것이다. 비우게 되면 내 안에 채워진다. 사랑으로, 희망으로 채워진다. 비우게 되면서부터 보여지게 된다. 그동안 내안에 많은 것이 채워졌기에 보지 못하면서 살아왔다. 사물을 보는 능력을 잃게 된 것이다. 그러나 비우게 되면 사물을 보는 안목이 열리게 되며 내 안에 귀한 것을 발견하기까지 한다. 그게 바로 수행이다. 그게 바로 명상이 된다. 이제 다른 시선을 갖게 되는 아름다운 인생이 된다. "불행을 단지 축복이 옷을 바꿔 입은 것으로 보자" 이처럼 모든 것을 새롭게 보는 안목이 열리게 된다. 비우면 세상이 새롭게 보여짐을 달라이 라마는 말하고자 한다. 이 책은 마음을 비우면 세상이 보여지는 영성을 담은 책이다.