마시멜로 이야기

마시멜로 이야기 ㅣ 마시멜로 이야기 1
호아킴 데 포사다 외 지음, 정지영 외 옮김 / 한국경제신문 / 2005년 10월

지난 달에 우연히 마시멜로 이야기 세번째 이야기를 서평단으로 읽을 기회가 있었다

괘 오래전에 마시멜로 이야기라는 책에 대해 들었던 기억이 있지만 읽을 생각은 하지 않았었다

그때 이 책은 베스트셀러중의 한권이었다

베스트셀러라는 것에 그다지 흥미도 없었고 늘 읽고 싶었던 책이 정해져 잇었던 나였기에 다른 책으로 곁눈질하는 것은 좀처럼 일어나지 않는 일이었다

그리고 몇년후 두번째 이야기가 나왔다고 했지만 역시나 별 관심없이 지나쳐버혔다

그렇게 두권의 마시멜로 이야기를 외면한 채 지나쳤는데 왜인지 이번에 세번째 이야기는 읽어보고 싶어졌다

아마 마지막이야기라는 점에서 살짝 흥미가 생겼기때문일 것이다

드라마도 안보다가 마지막회라고 하면 그냥 한번쯤 볼까하는 생각이 드는 것과 같은 맥락일 것이다

서평단을 신청하고 세번째이야기를 먼저 읽게 되었다

3번째 마시멜로 이야기를 읽으면서 왜 진작에 읽지 않았을까하는 아쉬운 생각이 들었다

코엘류의 연금술사처럼 철학적이지는 않지만 원하는 것을 이루기 위해 노력해야한다는 누구나 다 아는 진리이지만 누구나 실천할 수는 없는 것들에 대해 이 책을 이야기를 들려준다

세번째 이야기를 먼저 읽은 덕에 결론은 알지만 시작과 과정은 알지 못했는데 이 첫번째 책을 읽으면서 성공한 사업가가된 찰리가 조나단의 운전기사로 일하면서 그에게 마시멜로 이야기를 듣고 변해가는 모습을 알 수 있었다

	중요한 건 눈앞에 펼쳐진 작은 만족과 유혹을 잘 참고 견디면 언젠가 그 보상이 반드시 돌아온다는 굳건한 믿음을 갖는 자세일세.정해진 날짜, 정해진 장소가 아니더라도 언젠가 반드시 '성공'의 결실이 돌아온다는 신념을 가진 사람만이 지금 당장의 작은 만족을 큰 성공으로 만들어갈 줄 안다는 뜻이네.
페이지 : 34

이 책에 앞부분에 점심식사전에 햄버거를 먹고 있는 자신의 운전기사 찰리에게 조나단이 들려주는 이야기이다

아직 두번째 이야기는 읽기 전이지만 이 책에서 말하고 싶은 모든것이 들어있는 문장이라고 생각되는 글이다

눈앞에 있는 작은 만족과 유혹을 참고 자신만의 '성공' 믿고 기다리는 것은 언뜻 쉬울 것 같지만 이 성공을 손에 넣는 사람은 극소수이다

쉽게 생각해보면 요즘 많이 하는 다이어트에도 가장 잘 적용이 되는 말이라 생각된다

	아프리카에서는 매일 아침 가젤이 잠에서 깬다. 가젤은 가장 빠른 사자보다 더 빨리 달리지 않으면 죽는다는 사실을 알고 있다. 그래서 그는 자신의 온힘을 다해 달린다. 아프리카에서는 매일 아침 사자가 잠에서 깬다. 사자는 가젤을 앞지르지 못하면 굶어죽는다는 사실을 알고 있다. 그래서 그는 자신의 온힘을 다해 달란다. 네가 사자이든,가젤이든 마찬가지다. 해가 떠오르면 달려야한다.
페이지 : 121-122

조나단의 아버지가 어린 조나단에게 가르쳐준것이라는 낡은 쪽지에 적힌 글이다

사자이든 가젤이든 해가 떠오르면 달려야한다

달리지 않으면 죽는다

우리의 현실에서 달리지 않는다고해서 우리 자신이 죽지는 않지만 우리가 이루고 싶은,이루고  싶었던 "꿈"은 죽는 것이다   

우리의 꿈을 즉이지 않기위해 우리는 달려야 한다는 것이다

	'30초만 더 생각하라, 어쩌면 이 순간이 내 인생을 송두리째 뒤바꿀수도 있다!' 어떤 결단의 기로에 섰을때, 30초만 더 자신에게 겸허하게 물어보다는 것일세. 이 결정이 내 삶과 일에 어떤 영향을 미칠 것인지 신중하게 판단해보라는 것이지. 이 30초의 짧은 순간이 인생을 결정적으로 뒤바꿀수도 있다는 사실을 잊지 말게나.
페이지 : 126

인생은 늘 선택의 연속이라고 한다

하지만 무모한 용기로 인해 어리석은 결정을 할때가 많다

뭔가를 결정활때 30초만 더 생각해본다면 나은 결정을 할 수 있을 것이다

쇼핑을 하든, 누군가와 대화를 하든 모든 경우에 있어서 이 말을 행동으로 행할 수 있는 지혜가 있다면 지금보다 나아질 것이다

이 책에서 조나단이 찰리에게 들려주는 간디의 손자이야기나 메이저리그의 포수 이야기,농구선수이야기등을 읽으면서 많은 것들을 생각하게 되었다

4살때 눈앞에 마시멜로 15분간 먹지 않고 참아서 두개의 마시멜로를 손에 넣은 조나단이 어른이 되어서 성공했고 자신의 성공을 운전기사인 찰리에게 들려주며 그를 변화시키는 원동력을 불어넣어주는 이야기는 그저그런 이야기로 넘겨버릴수도 있겠지만 찰리처럼 스스로를 변화시키기위해 뭔가를 목표를 세우고 하나하나 이뤄갈 수 있다면 더욱 멋진 인생을 살 수 있지 않을까 생각해본다

나도 오늘 당장부터 실천할 수 있는 목표를 몇개 세워본다

눈앞에 있는 "오늘은 피곤하니까 쉬고싶다"는 달콤한 마시멜로를 먹는 것을 참고 말이다.

[자음과 모음 리뷰단]- 내 인생의 화양연화

내 인생의 화양연화 - 책, 영화, 음악, 그림 속 그녀들의 메신저
송정림 지음, 권아라 그림 / 자음과모음(이룸) / 2013년 10월

책, 영화, 음악에 관한 에세이~

최근에 좋아하는 분야라 이번 서평단에서 받은 4권의 책중에 가장 맘에 드는 책이었다

"화양연화" 

이 단어를 보면 영화가 떠오른다

각자 아내와 남편이 있는 양조위와 장만옥이 좁은 골목길에서 서로 스쳐 지나가는 장면이 가장 먼저 떠오른다

사랑하지만 현재의 아내와 남편을 배반하지 않는 아니 배신하지 못하는 그들의 찰나의 불꽃같았던 사랑과 음악이 생각났다

그저 영화의 제목정도로만 생각했던 화양연화~

	'오늘이 내 남은 날 중에 가장 젊은 날' 이라는 사실을, 이 순간이  내 인생의 꽃봉오리, 가장 아름다운 시간, 화양연화라는 사실을
페이지 : 6

'오늘이 내 남은 인생에서 가장 젊은 날' 그렇다

누구다 당연하게 다 아는 사실이지만 늘 자각하지 못한채 그냥 지나쳐버리고마는 지금이라는 순간을 다시 생각해본다

	감사해야 마땅할 일에 감사하는 것은 누구나 할 수 있습니다. 그러나 도저히 감사할 수 없는 상황에서도 감사하며 웃는 사람은 정말 많이 가진 마음의 갑부입니다
페이지 : 20-21

마지막~ 자살을 하면서도 감사하다는 노래를 불렀다는 가수의 이야기에 공감을 하기는 힘들었지만 뒤에 나오는 저자의 동창생의 이야기를 읽으면서 진정으로 마음이 부자인 사람이라는 생각이 들었다

아픈 남편을 돌봐야하고 경제적으로 힘들지만 아프지만 자신의 곁을 떠나지 않고 하루하루 나아가는 존재를 자신의 행복으로 볼 수 있는 그분의 마음이 한없이 부러워졌다

	사는 건 거기서 거기, 황금주전자를 꿈꿨지만 콘플레이크뿐인 인생
페이지 : 165

로버트 프로스트의 "가지않은 길" 이라는 유명한 시가 있다

이 시에 대한 글보다 오히려 이글이 더 눈길을, 생각을 멈추게 했다

많은 생각을 멈추게 하는 문구였다

이 책에서는 작가는 많은 이야기를 들려준다

음악에 대해서도, 유명한 가수에 대해서도 이야기 해준다

샹송의 여왕 에디트 피아프의 아름다웠지만 비참했던 인생과 그녀의 노래에 대한 이야기며 마리아 칼라스와 오나시스에 대한 이야기는 너무나 유명해서 잘 알고 있었지만 오나시스가 그녀를 버리고 택한 여인이 케네디의 미망인이라는 사실은 괘나 흥미롭게 읽었다

책을 읽으면서 문학작품이나 작가에 대한 글들을 읽으면서 보고 싶었던 작품도 있어서 더욱 흥미롭게 읽었다

하지만 그림에 대한 이야기들을 읽으면서는 좀 아쉬웠다

저자가 소개하고 있는 그림들을 대부분 알지 못하는 그림들이라 저자의 설명을 읽어도 제대로 이해할 수가 없었다

작게나마 작품이 실려있었더라면 이해에 도움이 되었을텐데하는 아쉬움이 많이 들었다

[이글은 자음과모음 서평단으로 제공받은 책을 읽고 작성하였습니다]

[21세기북스 서평단]- 뇌로 通하다

뇌로 通하다 - 대한민국 대표 심리학자들의 뇌과학 오디세이
김성일 외 지음 / 21세기북스 / 2013년 10월

"뇌로 통하디"라는 특이한 제목의 이 책은 2012년 한국심리학회에서 개최한 심포지엄의 자료에 집필진을 보강하여 나온 것이라고 한다

책을 보다보면 도표나 사진등 전문적인 자료들이 많이 실려있어 심층적인 정보에 대해서 알 수 있는 기회가 되기도 하지만 반면에 더 어렵게 보일 수도 있다

이 책에 실린 자료들은 솔직히 다 이해하지 못하니 책을 보는 재미도 줄어드는 것 같기도 했다

단순한 호기심과 지금까지 읽었던 책들이나 보았던 다큐멘터리 등을 통해 알게되었던 뇌에 지식을 이 책을 통해 더 깊이 알게된 것도 있다

책은 다양한 분야와 뇌의 연관성을 대해 과학적으로 접근하고 설명해준다

심리학책과는 다른 접근법이라 괘 신선하고 재밌있게 읽을 수 있다

12명의 전문가들이 각기 다른 주제를 가지고 뇌와의 관련성에 대해 들려준다

부분에 따라서는 개인적인 흥미가 없는 분야도 있었지만 대부분은 재밌게 읽었다

특히 평소에 관심있던 정신병에 관련된 "뇌와 정신질환: 정신질환과 뇌 기능 이상" 은 너무나 재밌게 읽었고 이 부분은 읽으면서 단순히 "머리가 나쁘다" 또는 "미쳤다"라는 말로 표현되어왔던 많은 사람들에 대해 더욱 과학적이고 합리적으로 이해할 수 있을 것 같았다

"복내측 전전두엽"에 이상이 생기는 경우레 대해서도 흥미롭게 읽을 수 있었다

	뇌는 고정되어 있지 않다. 반복되는 경험들이 뇌를 변화시킨다. 문화 역시 예외는 아닌 것 같다. 특정문화에서 반복적으로 경험하는 생각과 행동들이 그 문화권 사람들의 뇌를 특정방향으로 변화시킬 수 있다는 점은 이제 그리 놀라운 사실이 아니다.
페이지 : 137

동양인과 서양인 뇌에 대한 편에서 나온 글이다

 뇌와 미술,뇌와 음악에 관련된 이야기들도 흥미로웠다

평소에 미술에 관련된 책이나 클래식음악에 관련된 책들을 읽으면서 그저 천재들이구나~하는 감탄만으로 그들으 음악이나 그림을 감상했는데 그들이 왜 천재인지 그 과학적증거들을 알려주어 더욱 흥미로웠던 것 같다

이론의 이름을 몰랐지만 이미 이론을 자신의 작품에 활용했던 뛰어난 그들의 작품을 앞으로는 좀 더 깊은 이해로 볼 수 있을 것 같다

절대음악에 대해 비효율적인 음악교육에 대해서도 생각해 볼 수 있었다

앞에서도 말했듯이 이 책은 그리 편안하게 읽을 수 있는 책은 아니다

다양한 사진과 도표, 특히 뇌 사진등과 어려운 뇌에 대한 용어들 등등 지금까지 그저 단순한 호기심에 읽어왔던 뇌에 대한 책들에 비교하면 이 책은 괘 전뮨적이다

하지만 12개의 단편들이 실린 뇌에 대한 이야기들이고 평소에 관심있던 분야부터 한단락한단락 읽다보면 괘 재밌게 읽을 수 있을 것이다

[이글은 21세기북스 서평단으로 제공받은 책을 읽고 작성하였습니다]  

도쿄의 북카페

도쿄의 북카페 - 똑똑한 여행자들의 도쿄 재발견 ㅣ Tokyo Intelligent Trip 시리즈 2
현광사 MOOK 지음, 배가혜 옮김 / 나무수 / 2013년 4월

몇년전에 "유럽의 북카페"라는 책을 읽었다

"북카페"라는 것이 있다는 것도 첨 알았고 저자가 소개하는 고즈넉하고 평화로운 유럽의 북카페들은 참으로 멋있있다

어딜가나 책을 들고 다니니 나로서는 굳이 이런 북카페간다고해도 그곳에 있는 새로운 책을 읽을 기회는 그다지 많지는 않겠지만 도서관과는 다른 곳에 책이 많이 있다면 그 자체만으로 충분히 매력적일 거라는 생각이 들었다

책의 저자는 독일의 거주중이며 프랑스나 영국,스위스 등 유럽의 여러곳을 여행하면서 그곳의 북카페에 가서 그곳만의 맛있는 커피나 달콤한 디저트들을 맛보고 그곳의 분위기를 느끼면서 관련된 책을 소개하기도 해서 이 책을 읽으면서 나는 저자의 추천으로 일본여류작가 에쿠니 가오리와 요시모토 바나나의 팬이 되기도 하고 생떽쥐베리의 어린왕자외의 다른 작품들도 알게되어 읽었다

도쿄의 북카페~

이 책도 앞서 읽었던 유럽의 북카페와 비슷한 유형의 책일거라고 생각했다

책 많이 읽는 걸로는 세계 톱 수준의 일본인들이니 그들의 수도 도쿄에는 얼마나 멋진 북카페들이 많을까~ 너무 기대되었다

그리고 북카페를 소개하는 책이니만큼 저자의 책에 대한 이야기도 함께 볼 수 있으니 이 책을 통해 만날 새로운 책들에 대한 기대도 컸다

하지만 책은 완전히 기대와는 달랐다

펼처든 순간 실망이 확 밀려왔다

이건 말 그대로 저자의 맘에 든 도쿄의 북카페들을 소개한 가이북같은 책이었다

도쿄에 가서 북카페를 찾아간다면 괘 유용한 책일테지만 편안한 북카페 에세이를 기대했던 나로서는 참 많이 서운했다

하지만 그토록 기대했던 책이니만큼 한장한장 저자의 안내로 도쿄의 특색있는 북카페들을 한곳한곳 여행해봤다

외출할 일이 있어 가방에 보던 책을 넣고 나섰다

길을 걸으면서도 집으로 돌아오는 버스 안에서도 책을 읽었다 아니 봤다

이 책은 사진들이 많아 읽었다기보다는 봤다는 표현이 맞는 것 같다

창밖으로 가을이 불어보고 책속의 북카페들을 직접 찾아가 저자가 소개하는 대표메뉴들을 먹으며 사진속의 책들이 놓인 책장이며 북카페마다 특색있게 꾸며놓은 인테리어며 소품들도 보고 싶어졌다  

시끄러운 버스안에서 읽는 책인데 따사로운 가을 햇살과 사람들의 대화소리로 인해 더욱 운치가 있게 느껴진다

집에 도착하기 직전에 책을 다 보고 가방에 넣었다

꼭 버스를 타고 도쿄의 북카페를 여행하고 돌아오는 기분이 들었다

첨에는 조금 실망했지만 언젠가 도쿄에 가게 된다면 이 책을 들고 책을 사랑하는 사람들이 가득한 도쿄의 북카페들을 들러보고 싶어졌다

[책콩서평단] 불가사의 심리학

불가사의 심리학 - 알기 쉽게 배우는 과학적 사고의 기술 ㅣ 만사형통 萬事亨通 시리즈 9
우에키 리에 지음, 이소담 옮김 / 스카이출판사 / 2013년 9월

지금끼지 심리학에 대한 책을 적지 않은 양을 읽어왔고 지금도 관심이 많다

지난번 어느 책에선가 읽었단 명상록에 나오는 글귀 " 타인의 심리를 알지 못해 불행해지는 경우는 없다"가 생각나지만 자신의 심리도 알고 덤으로 타인의 심리까지도 알 수 있다면 살아가는 것이 지금보다는 더 수월해지지 않을까하는 욕심이 생기는 것까지는 막을 수 없나보다

자신에 대해 모르니까 상대방에 대해서도 의문점만 가득한 채로 두려움을 느끼는 것이 아닐까?

단순하게 모르는 것에 호기심이라고 표현할 수도 있겠지만 인간은 자신이 모르는 것에 대한 잠재적 두려움을 다 가지고 있다고 한다

단지 스스로가 그 두려움을 두려움이라고 자각하는가 또 호기심으로 우회적자각을 하는가의 차이라고 한다

이런 점에서 심리학은 궁금한 것들을 풀기위한 가장 근본적이 학문인지도 모른다

특히 요즘은 자신에 대한 것뿐만아니라 타인의 심리에 대해 조금이나마 더 알 수 있는 것이 사회적 성공과도 큰 연관이 있는 것 같아 더욱 이런 류의 책이나 미디어 등이 많이 나오는 것같다

그런데 심리학에 대한 책을 읽었지만 프로이트나 웅을 제외하면 아는 심리학자도 그들의 학성에 대해서도 그저 어디선가 많이 들어본 정도가 다 인것같다

	이렇게 매일 실천하다보면 "나는 친절한 사람, 나는 여유가 넘치는 사람" 이라는 긍정적인 자기상을 갖게되어 자기 자신에게 쉽게 도취될 수 있다. 그 결과 스스로를 사랑하게 되고, 자신의 가치가  덩달아 상승하는 기분까지 든다
페이지 :37

지금의 스스로에게 만족하는 사람이 과연 몇이나 될까??

남들이 묻는다면 굳이 긴말을 하고 싶지 않아서, 굳이 그렇게 말할 필요가 없으니 등등의 이유로 스스로에게 만족한다고 대답할 수는 있겠지만 진심으로 그렇게 생각하는 사람은 결코 많지 않을 것이다

나 역시도 지하철이나 버스에서 책을 읽는 편이라 자리에 앉으면 도착지까지 고개 한번 들지 않았었다

자리양보는 어쩌다 고개를 들었는데 바로 앞에 할머니들이 서 있을때 하는 수 없이 하는 정도였었는데 이 글을 읽으면서 작은 친절이 그 사람이 아닌 나 자신을 위한 것이라는 것을 알 수 있었다

저자의 말대로 "기분좋은 친절함"을 베푸는 습관이 생긴다면 스스로를 더 사랑할 수 았을 것 같다는 생각이 든다

	재찍이 두려워서 시도자체를 단념함으로써 위험을 감수하면서까지 당근을 얻으러 나서겠다는 의욕이 완전히 사라진 것이다. 즉, 가만히 있는 편이 낫다고 판단하게 된 것이다. 인간도 이와 마찬가지다. 상대의 의욕을 컨트롤하고 싶을 때 채찍은 의외로 도움이 되지 않는다.
페이지 : 86

당근과 채찍이라는 심리학에서 자주 사용되는 이 이론에 대해도 새로운 점을 알 수 있었다

당근과 채찍은 누구나 알지만 시기가 중요하고 이것보다 더 효과가 좋은 것이 "당근과 무시"리고 한다

채찍은 벌도 되지만 역효과와  무기력을 유발할 수 있다는 부작용이 있다는 것이다

이에 대해 무시는 부작용은 적고 효과는 채찍보다 더 나을수도 있다고 하니 신기하다

어떤 자리에 앉히는가에 따라 자신의 의견에 동조하게 만들 수 있는지에 대한 이야기도 재밌었다

정면에 앉은 상대에게 반대하기는 쉽지만 옆에 앉은 상대에게는 반대하기가 어렵다는 것이다

그리고 식사를 하면서 이야기하는 것이 설득에 용이하다는 것도 당연한 듯 생각되었지만 신기했다

뇌로 갈 신경이 입이나 위로 가서 신경이 분산되어 덜 이성적으로 된다는 설도 있었다

누군가 내편으로 만들어야 할 일이 있다면 옆자리에 식사를 하면서 설득한다면 확룰이 조금더 높아진다는 것이다

"외향적"과 "외교적"이 전혀 다른 의미라는 것도 이 책에서 알게되었다

	외향이란  모두와 사교적으로 잘 어울린다는 의미가 아니다. 원래 "외향"의 정의는 '사물을 정하는 판단기준을 자신의 외측 두는 것' 이다  어떤 일에 대해 자신의 가치관으로 생각하는 것이 아니라 타자의 가치관이나 주변 분위기를 살피고 중요하게 생각하는 퍼스낼리티가 "외향적"의 진정한 의미다
페이지 : 190

 지금까지 당연하게 사용했던 외향적이라는 딘어의 의미를 제대로 알 수 있었다

너무 학자들과 그들의 학설이나 실험들을 읽으면서 새로운 사실들을 많이 알 수 있었고

기존에 단편적으로 알고 있던 것들에 대해서도 조금더 자세하게 알 수 있었다

심리학이란 무엇인가부터 시작해서 그들이 연구가 어떻게 현장에서 사용되고 있으며 어떤 진행과정중에 있는지도 재밌게 읽을 수 있었다

마지막부분에 요가나 명상등 혼자서 할 수 있는 임상심리학도 괘 유용한 것 같다

[이글은 책콩서평단으로 제공받은 책을 읽고 작성하였습니다]