‘스쳐간 풍경들은 마음속 그림으로‘, 최정인 글/그림 (브와포레 출판사)

스쳐간 풍경들은 마음속 그림으로 - 2024 문학나눔 선정도서 ㅣ 그림책 숲 33
최정인 지음 / 브와포레 / 2024년 1월

'스쳐간 풍경들은 마음속 그림으로'는 도시 속 그림 같은 풍경을 담은 책으로, 그 풍경 속에 살아가고 있는 고양이들의 이야기를 담은 그림책이다. 고양이들이 바라보는 일상의 아름다운 풍경을 통해 우리가 일상 속 자주 놓치며 살고 있는 소소한 장면을 깨달을 수 있게 해준다.

주인공 고양이 ‘작은이’는 하얀 발과 검은 등을 갖고 태어났다. 동생인 ‘노랑이’는 사랑스러운 들꽃을 닮았다. 고양이들의 세상은 사람들이 사는 모습과 많이 닮아 있다고 했다. 엄마 고양이는 우리를 위해 늘 그늘을 만들어 주었고, 세상 살아가는 방법을 가르쳐 주었다. 바쁘게 돌아가는 사람들의 일상 속, 아슬아슬한 상황 속에서도 조심하며 우리를 다치게 하는 것들을 피하며 사는 방법을 익혀나간다.

엄마 고양이는 세상에는 멋진 그림이 가득하다고 하였다.
무더운 여름에 가만히 누워 개미들이 바삐 움직이는 모습을 구경하거나, 가을엔 귀뚜라미 울음소리로 다가오는 추운 겨울을 알아차리기도 한다. 다시금 봄이 찾아 오면 봄의 풍경들, 새소리와 꽃향기에 세상이 되살아남을 느낀다. 많은 풍경들 속에서도 주인공 ‘작은이’는 특히나 따뜻한 봄을 좋아하는 것 같았다.
이들 고양이 가족은 일상의 아름다운 풍경을 놓치지 않고 지켜볼 줄 아는 마음의 여유를 지녔지 않았을까?
평소 작은이는 나무를 딛고 오르는 걸 좋아 했고, 동생인 노랑이는 나무에 오르기보다 종종 사람 뒤를 따라다녔다. 사람을 좋아하던 노랑이였다.
일상을 지내다 보면 어두워지는 밤이 오면 피곤함이 무더기로 쏟아지는 밤이 찾아 오기도 한다.
그런 순간에도 가만히 들여다보면 아름다운 그림이 숨어 있다.
사람들의 일상 풍경 속, 엄마와 자식이 행복한 웃음을 띄고 있는 따뜻한 모습과 같이.
계절이 바뀌는 동안 어렸던 사람들도 성인이 되어 부모를 떠나 독립하는 시기가 찾아오듯 ‘작은이’와 ‘노랑이’도 훌쩍 자라 엄마의 품을 떠나게 된다. 어른이 되어가는 우리(작은이, 노랑이)는 길어진 다리와 꼬리로 더 빠르고 더 멀리 내달릴 수 있게 되었다.
가끔은 노란 나비의 춤을 구경하다가 길을 잃기도 하면서… 그런데 그 순간…

“앗! 조심해.”
작은이는 움직이는 차를 피했지만 동생인 노랑이는…

순식간에 벌어진 일에 작은이는 눈 앞에 보이는 풍경이 어떤 그림인지 잘 판별해내지 못하고 있었다…

사람들이 운전하는 자동차에 치여 노랑이는 세상을 떠났다…

혼자 남은 '작은이'…
앞으로 작은이는 어떻게 살아가게 될까?

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최정인 작가가 그린 이 그림책은 도시의 다양한 풍경들을 고양이의 시각으로 섬세하게 담았다. 고양이들이 바라보는 시각으로 사람들의 일상 풍경을 볼 수 있기도 했고, 함께 살아가는 곤충들의 모습도 바라볼 수 있었다. 고양이들이 태어나 성인이 되어가는 모습을 지켜 보면서 인간의 삶과 다르지 않음을 느낀다.
고양이의 시선으로 바라 보는 일상 풍경은 우리가 매일같이 지나다니며 볼 수 있는 것들이었는데, 일상에서 놓치고 있는 아름다운 풍경을 새삼 다시 볼 수 있게 해주었다.

그림책의 문체는 섬세하고 감성적인 느낌이었다. 누구나 이해하기 쉬운 표현으로 사람들의 마음을 움직이기에 충분했다. 평범한 일상 속에서 특별한 순간을 찾아내는 눈은 독자들에게 삶의 아름다운 풍경을 놓치며 살아가는 사람들에게 새로운 시각을 선사해준다. 그가 묘사하는 장면들로 우리가 살아가고 있는 세상을 다시금 돌아보게 만들고 일상에서 마주하는 고양이를 바라보는 시각도 달라지게 만든다.
그들도 우리와 다를 것이 없는 존재라는 사실을. 생명의 고귀함을.

이 책을 읽으면서 인상 깊었던 점이 있다면, 우리가 일상에서 쉽게 지나쳐버리는 것들에 대해 다시금 생각 해볼 수 있다는 점이었다. 우리는 일상을 너무 바쁘게 살아가면서 많은 것들을 놓치며 산다. 하지만 이 책을 통해 그런 일상의 작은 순간들을 통해 소중함을 깨닫게 된다. 그림과 이야기를 따라 가다 보면 그 안에 많은 메세지가 담겨 있음을 깨닫게 되고 일상의 작은 변화를 가져다 준다.
이 책은 우리에게 그런 소중한 순간들을 선사해주는 책이다.
바쁘게 돌아가는 삶 속에서 잠시 멈춰, 스쳐가는 풍경들에 눈길을 줄 수 있는 여유를 가져 보는 건 어떨까?

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'라엘의 그림책한스푼'에서 모집한 서평단에 선정되어, 출판사로부터 도서 협찬을 받아 주관적으로 작성하였습니다.

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‘우리는 날마다 조금씩 행복해진다‘, 얼미부부 지음 진지식하우스 출판사)

우리는 날마다 조금씩 행복해진다 - 얼미부부표 행복 소환 에세이
얼미부부(김한얼·하은미) 지음 / 웅진지식하우스 / 2024년 6월

유튜브에서 이미 유명한 얼미부부(김한얼, 하은미 부부)가 쓴 책이다.

개그맨도 아닌데 부부가 이렇게 웃길 수 있나 싶다. 이 부부의 영상을 보고 있으면 해피바이러스가 저절로 나와 나도 모르는새 웃고 있는 걸 확인한다. 어떤 때는 포복절도하며 웃다가 배꼽 잡던 순간도 있었다.

부부가 어쩜 이렇게 재미있고 늘 웃음이 끊이지 않을까? 항상 긍정적인 분위기를 유지할 수 있다는 점이 늘 신기하고 궁금했다. 물론 영상으로 보는 모습이 인생의 모든 모습이 아니겠지만, 대체로 그런 긍정적이고 행복한 모습을 유지하려는 모습으로 보였다. 내심 부러움 반, 배울 점 반의 감정이 되어 지켜보게 된다.

이 책은 그들이 살아오는 동안 일상에서 찾은 작은 행복을 따뜻하게 그려낸 책이다.
결혼 후에 부부가 겪은 다양한 경험과 에피소드를 통해 독자들에게 소소한 행복을 찾아가는 방법을 알려준다. 또한, 부부 관계의 중요성과 개인의 성장을 강조하기도 한다.

이 책을 통해 공감하고 도움이 되었던 내용들을 정리해보았다.
첫 번째는 일상의 발견과 작은 성취에서의 기쁨이다.
얼미 부부는 일상 속 작은 일들 속에서 기쁨을 찾는 법을 이야기 해주고 있다. 반려견 냄새 맡기, 좋아하는 사람 만나서 술이나 커피 마시기, 뜬금없이 신발 싣고 산책하기, 좋아하는 스포츠 시청하기 등 사소한 행동을 통통 소소한 행복을 느낄 수 있다. 현대인들은 바쁜 일상에 쫓기고 더 나은 미래를 꿈꾸며 대비책을 미리 세워 둬야 한다는 압박감을 느끼며 무언가 대박이 터지기를 기대한다. 크고 멋진 목표들이 이루어져야지만 그때에 행복할 수 있을거라고 믿는다. 하지만 행복은 주변에 있다. 사람들은 그런 행복이 곁에 존재하지만 쉽게 지나치기 마련이다. 얼미 부부는 그런 일상의 행복들이 진정한 행복임을 강조하며 작은 일상들을 소중히 여기는 마음가짐을 깨우쳐준다.
또한, 작은 목표를 세우고 이를 이루어가는 과정에서 느끼는 성취감과 행복도 이야기 해준다. 부부가 함께하는 프로젝트나 개인적인 도전을 통해 작은 성공들이 모여 행복을 이루는 과정을 보여준다. 이는 독자들에게 작은 성취의 중요성을 일깨워주며 이를 통해 더 행복을 추구하는 방법을 제시하고 있다.

두 번째는 서로에 대한 이해다.
서로 다른 성향을 가진 두 사람이 결혼 생활을 통해 어떻게 서로를 이해하고 존중해 나가는지를 다룬다. 갈등 상황에서의 대처법이나 상대방을 배려하는 방법 등 실질적인 사례를 통해 설명한다. 예를 들어, 부부는 의견 충돌이 있을 때 상대방의 입장을 이해하려 노력하고, 감정적으로 대응하기보다는 차분히 대화로 풀어가려는 모습을 보여준다. 이런 일련의 과정들은 건강한 부부 관계를 유지하는 데 매우 중요하다는 걸 알게 해준다.

세 번째 주제는 자기 성장이다.
이 책은 부부가 함께 성장해 나가는 모습을 보여준다. 각자가 자신의 꿈과 목표를 이루기 위해 노력하고, 서로를 지지하고 격려하는 모습이 그려진다. 또한, 개인의 성장이 부부 관계에도 긍정적인 영향을 미친다는 메시지를 전달하고 있다. 개인의 자존감을 찾는 것이 건강한 관계를 이어갈 수 있다는 걸 강조하고 있다. 얼미 부부는 각자의 존재를 존중하며 서로의 꿈을 응원하며 성취를 함께 축하해준다.

네 번째는 일과 사랑의 균형이다.
현대인들은 일과 사랑을 균형 있게 유지하는 데 어려움을 겪기 마련이다. 바쁜 일상 속에서도 사랑하는 사람과의 시간을 소중히 여기는 방법을 이야기한다. 함께하는 순간들을 통해 얻는 행복을 강조하며 어떻게 하면 일과 사랑을 조화롭게 유지할 수 있는지를 보여준다. 예를 들어, 서로의 일정을 존중하면서도 중요한 순간들을 함께하기 위해 노력하는 모습에서 알 수 있었다.

저자인 얼미 부부의 따뜻한 글은 독자들의 마음을 어루만져 주고 행복이란 결국 우리의 마음가짐에 달려 있다는 것을 알게 해준다. 이 책을 통해 독자들은 일상 속 작은 행복들을 다시 한 번 돌아보는 기회가 되지 않을까? 바쁜 일상 속에서도 소소한 행복을 찾고자 하는 이들에게 따뜻한 위로를 건네면서도 실질적인 조언을 제공하여 스스로 행복을 만들어가는 과정에 도움을 준다.

책을 다 읽고 나니 일상 속 작은 순간들이 소중하게 느껴졌다. 행복도 노력으로 분명히 얻을 수 있다. 하루하루 버겁고, 관계에 지치고, 일에 치여도 우리에게는 그 모든 것을 가볍게 무시할 수 있는 마음의 힘이 있다는 사실을 모두가 깨달았으면 하는 바람을 전한다.

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'웅진지식하우스' 출판사를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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"인생은 내가 주인공인 영화다. 고난과 극복이 수없이 반복되겠지만 이 영화의 결말은 어차피 해피엔딩이다." - P44

‘감정 일기의 힘‘, 정윤주 지음(시크릿하우스 출판사)

감정 일기의 힘 - 감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할
정윤주 지음 / 시크릿하우스 / 2024년 6월

책의 서문에는 저자의 실제 경험담을 통해 암울하고 힘들었던 시기를 이야기 해주고 있다.

남편과의 이혼으로 상상하지 못한 다양한 고통과 괴로움을 경험하게 되었다. 두 아이의 ADHD와 구순두개열, 틱으로 인한 어려움은 이미 감당할 수 없을만큼 한계치를 느끼고 있는 상황에서 먹고 사는 문제 등 모든 것을 책임지고 감당해야 한다는 현실에 눈 앞이 캄캄해졌다고 한다. 이혼으로 찾아온 불면증으로 잠을 자지 못해 늘 몽롱하고 피곤한 상태를 유지했다. 희망은 보이지 않는 상황에서 일상이 지옥 같았다고 하였다. 모든 것이 외부의 문제이고 자신은 불쌍한 피해자일 뿐이라고 생각하며 인생을 탓했다. 열심히 살았지만 바뀌지 않는 일상에 절망감과 좌절감이 깊어져 매일 원망하고 분노의 감정으로 살았다고 고백했다. 삶의 밑바닥을 경험하니 감정에서 도망치거나 억압하는 것만으로는 문제를 해결할 수 없다는걸 깨닫게 되었다. 당장 두렵다고 피하지 말고 자신과 마주해보기로 했다. 우선 자신의 감정을 눈으로 직접 확인해보는 것이 좋을 것 같아 글로 써보게 되었는데 그것이 감정 일기의 시작이 되었다. 하루의 일상을 기록하는 일반적인 일기가 아니라 하루의 핵심적인 감정에 집중하며 일기로 쓰다보니 인생이 변화되었다. 긍정적인 변화를 가능하게 해주었던 감정 일기 쓰기 방법을 상담을 직접 받은 사람들의 추천으로 공유 해보고자 책으로 담아내게 되었다.

책의 2장에는 인간 욕구에 대한 구체적인 내용을 담고 있고, 3장에는 감정에 대한 다양한 이야기를 실었다. 사람들은 견디기 힘든 경험을 겪게 되면 감정을 느끼지 않고 살았으면 좋겠다는 말을 하기도 한다. 더이상 상처 받기 싫고 고통스러운 마음에 가지는 마음일 것이다. 하지만 사람에게 감정은 꼭 필요하다. 그 감정이 왜 존재 해야하는지에 대한 자세한 이야기를 알 수 있다.

마지막 장에는 감정 일기를 구체적으로 써보는 장으로, 실습 단계라고 생각하면 될 것 같다.
매일 하루 15분씩 책에 주어진 1개의 감정에 맞춰 그날 자신의 감정을 돌아보고 글을 쓰면 된다.
감정 일기를 쓰는 방식은 베이직Basic 방식과 어드밴드Advance 방식이 있다.
첫 2주는 10개의 감정을 돌아보며 1개씩 기록하는데 베이직 방식으로 기록한다.
어드밴드 방식보단 질문의 수가 적고 부담없이 쓰기 좋아 처음 글쓰기를 시작할 때 적용하는 방식이다. 해당 방식이 끝난 이후에는 4주간 20개의 감정을 마주하며 점차적으로 심화된 어드밴스 방식으로 일기를 써나간다. 감정 일기는 평일 주 5회 동안 작성을 하고 주말에는 쉰다. 주말에는 한 주 동안 쓴 일기를 보며 평일동안 가장 많이 느낀 감정들을 살펴보는 시간을 가진다. 그러면 한 주간 어떤 감정을 많이 느꼈는지 앞으로 어떤 감정을 느끼고 어떻게 표현하고 싶은지를 구체적으로 알게 된다. 자신의 감정을 자세히 파악하게 되면 적극적으로 삶에 적용할 수 있게 되므로 긍정적인 변화를 기대하게 된다.

저자는 감정을 기록하는 ‘감정 일기’를 통해 감정과 오롯이 직면할 수 있는 시간을 가질 수 있었다. 직면하는 용기를 내면서 감정을 어떻게 느끼고 다루어야 하는지 제대로 알 수 있게 되었고, 그로인해 감정 뒤에 감정을 일으킨 욕구가 숨어있다는 사실도 알게 되었다. 내 삶을 다스리는 가장 큰 무기인 감정을 다스리게 된다면 무엇이든 할 수 있게 된다. 주변에 얽혀 있는 인간 관계에서도 긍정적인 변화를 기대할 수 있다. 독자들은 감정 일기를 써 나가면서 실제로 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있음을 공감하게 될 것이다. 감정 일기 쓰기를 생활화하여 앞으로도 자신을 더 잘 이해하고 충만한 삶을 이끌어 나갈 수 있으면 좋겠다. 그 과정 중에 이 책이 도움이 되었으면 한다.

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'채성모의 손에 잡히는 독서'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

#채성모의손에잡히는독서
#채손독 @chae_seongmo
#시크릿하우스 @secrethouse_book

[작성자]

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현대 사회에 흔한 우울증과 불안 장애, 불면증과 같은 증상이 쉽게 발생하는 사람은 긍정적인 감정보다 부정적인 감정을 익숙하게 여기는 경우가 많습니다. 일종의 ‘감정 습관’이라고 할 수 있습니다. 불안하거나 우울하고 싶지 않고, 신나고 즐거운 일이 생겼음에도 번번이 불안과 우울 모드로 돌아간다면 나도 모르게 이러한 감정이 습관화되었다는 의미입니다.

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나쁜 습관에서 벗어나는 방법은 매우 간단합니다.

좋은 습관을 만들어 기존에 갖고 있던 나쁜 습관을 대체하면 됩니다.

유익하면서 에너지 소모가 크지 않는 좋은 습관에는 무엇이 있을까요?

저는 시간을 정해서 ’거울 보고 미소 짓기, 나 자신에게 격겨와 응원의 말하기‘부터 시작했습니다. - P56

‘장르별 독서법‘, 임수현 저자(디페랑스 출판사)

장르별 독서법 - 무엇을 어떻게 읽을 것인가
임수현 지음 / 디페랑스 / 2024년 6월

지금, 장르별 독서법이 필요한 이유가 뭘까?

책은 왜 끝까지 읽기 힘든 것이며, 책을 다 읽어도 내용이 잘 기억이 나지 않는가?
독서 계획을 세워서 읽어 보겠다고 노력하지만 금세 흐지부지 되기도 한다.
많은 사람들이 이와 같은 문제로 고민을 토로하고 있다.

대체로 많은 사람들이 음성으로 듣게 되면 이해를 빠르게 하는 반면, 문자 언어로 독해해야 할 경우에는 어려움을 토로한다고 한다. 읽는 행위 자체는 독해력, 집중력, 사고력, 창의력 등의 정신 능력을 동시에 요하는 고도의 복합적 두뇌 활동이다. 우리가 성공적인 독서 활동을 위해서는 책을 읽어내는 인식 시스템을 바로잡는 것이 근본적이고 본질적인 과제라고 한다.

이와 같은 문제를 해결하기 위해 저자는 다양한 장르의 문학을 효과적으로 독해하고 깊이 이해할 수 있는 방법을 체계적으로 제시한다. 독서 중 마주하는 어려움을 극복할 수 있게 돕고, 각 장르에 적합한 독서 전략을 알려주어 책을 더욱 풍부하고 의미 있게 즐길 수 있도록 이끌어준다.

제일 먼저 저자는 독서 목표의 중요성을 강조했다.
독서에는 목표가 필요한데, 구체적일수록 좋다고 하였다. 우리가 독서하는 이유는 지식의 습득, 감정의 몰입, 비판적 사고력의 향상 등 여러 가지가 있겠지만, 목표가 분명해야지만 제대로 된 책을 선택해서 효율적으로 읽을 수 있다고 하였다. 단순히 많은 책을 읽는 것으로는 충분하지 않다. 자신의 관심사를 구체화하여 목표 달성에 적합한 장르의 책을 선택하면 된다. 원하는 것을 얻어 내고자 하는 목적의식이 집중도를 높일 수 있다.

또한, 각 장르별 전략적인 독서법을 제시하고 있다.
역사, 과학, 철학 등 다양한 분야의 문학 작품을 효과적으로 이해하고 기억하는 방법에 대해 이야기한다. 저자는 책을 읽을 때 중요한 것은 '질문하기'라고 말한다. 단순히 작가가 제시해 놓은 논리를 그대로 습득하는 것이 아니라 비판적 사고를 가지고 질문하는 과정이 필요하다고 이야기 한다. 책을 읽으면서 끊임없이 스스로에게 질문을 던지고, 그 질문에 대한 답을 찾는 과정을 통해서만 내용을 깊이 있게 이해하고 오래 기억할 수 있다고 하였다. 이러한 독서 방법은 좋은 사고력을 길러 주고 상상력이 풍부해진다.

‘장르별 독서법’은 전체적으로 내용의 밀도가 높은 잘 쓰여진 책이라는 생각이 들었다.
저자의 친절한 설명과 구체적인 팁을 따라가다 보면 각기 다른 문학 장르의 특성을 이해하고 이를 효과적으로 감상하는 방법을 체계적으로 알게 된다. 이 책을 통해 제대로 된 독서법을 배워 문학의 세계를 마음껏 탐험 해보시길 권해 드린다.

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'채성모의 손에 잡히는 독서'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

채성모의손에잡히는독서(채손독) @chae_seongmo
다반 | 디페랑스출판사 @davanbook
임수현작가 @sunnypedia

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책은 저자의 핵심적인 주장과 근거로 이루어져 있다. 이를 파악하는 데 있어 서론과 목차의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 이에 못지않게 중대한 위상을 갖는 것이 바로 결론이다.
책의 결론부에 저자의 집필 동기, 방법론, 핵심 주장과 근거가 압축되어 정리되어 있기 때문이다. - P20

‘보이스 컬러‘, 이명신 지음 (찌판사 출판사)

보이스 컬러 - 원하는 이미지를 만드는 목소리 스타일링
이명신 지음 / 찌판사 / 2024년 6월

저자는 스피치 강의를 다니다 보면 목소리로 고민하는 사람들을 많이 만난다고 했다.
“말을 잘하고 싶어요.”
“목소리가 너무 작아서 고민이에요.”
“사람들 앞에만 서면 목소리가 떨려요.”
“발음이 좋지 않은데 고칠 수 있나요?”

현대 사회는 일을 하면서 가장 많이 필요로 하는 것이 대화 능력이나 말하는 능력이 아닌가 싶다.
저자는 목소리를 대한 고민을 가지고 있는 사람들에게 이야기하고 있다.
다이어트를 할 때 나의 몸 상태를 체크하고 목표를 정한 다음 꾸준히 운동 하듯이 목소리를 바꾸는 방법 또한 같다고 한다. 그저 쉽게 얻을 수 있는 것은 없는 법이다. 하지만 바꿀 수 있다. 충분한 노력과 시간을 들인다면 말이다. 목소리 트레이닝의 효과적인 방법을 이 책을 통해서 알아보자.

서문에는 목소리의 기본 원리를 설명한다.
목소리가 단순한 소리를 넘어 우리의 성격, 감정, 건강 상태까지 반영하는 요소임을 강조한다.

저자는 목소리가 사람들 간의 소통에서 얼마나 중요한 역할을 하는지를 다양한 사례를 통해 생생하게 전달한다. 이를 통해 독자는 목소리가 자신을 어떻게 표현하고 있는지 깨닫게 된다.
목소리가 단조롭거나 힘이 없으면 듣는 사람에게 자신감이 없어 보이거나 피곤해 보일 수 있다고 지적한다. 반대로, 목소리가 명확하고 힘이 있으면, 듣는 사람에게 신뢰감과 활력을 줄 수 있다고 한다. 이러한 목소리의 특성은 타고나는 것이 아니라 충분한 훈련을 통해 개선될 수 있다.

목소리가 우리의 감정을 어떻게 전달하는지에 대해서도 깊이 있는 통찰을 제공한다.
목소리의 고저, 속도, 강약 조절을 통해 감정을 더욱 생생하게 전달할 수 있다.
예를 들어, 기쁜 감정을 표현할 때는 목소리를 높이고 빠르게 하고, 슬픈 감정을 표현할 때는 낮고 느리게 말하는 것이 효과적이다. 이러한 기술들은 연설이나 발표뿐만 아니라 일상 생활에서도 매우 유용하다.

중반부에는 목소리의 고유한 색깔을 찾는 방법에 대해 구체적으로 설명한다.
각자에게 어울리는 목소리 색깔을 찾기 위해서는 자신의 목소리를 객관적으로 들어보고, 다른 사람들의 피드백을 받는 과정이 중요하다. 이를 통해 자신이 생각하는 목소리와 다른 사람들이 느끼는 목소리 사이의 차이를 발견할 수 있다. 저자는 이러한 과정을 통해 진정한 자기 목소리를 찾는 것이 중요하다고 강조한다. 저자는 목소리를 개선하기 위한 다양한 훈련 방법도 소개한다. 목소리의 높낮이를 조절하는 연습, 발음을 명확하게 하는 연습, 복식 호흡을 통해 목소리에 힘을 주는 연습 등 다양한 방법들이 제시된다. 이러한 훈련 방법들은 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 상세히 설명되어 있어 독자가 직접 실천해볼 수 있도록 돕는다.

후반부에는 목소리가 사람 간의 소통에서 얼마나 중요한 역할을 하는지에 대해 다룬다.
특히 직장에서의 프레젠테이션이나 회의, 고객과의 상담 등에서 목소리의 중요성을 강조한다.
효과적인 소통을 위해서는 단순히 말의 내용뿐만 아니라 어떻게 말하는지가 더 중요하다. 목소리를 통해 전달되는 감정과 신뢰감이 듣는 사람에게 큰 영향을 미치기 때문이다. 저자는 목소리가 단순히 소통의 도구를 넘어 자기 표현의 중요한 수단이 될 수 있다고 말한다. 자신의 목소리를 통해 자신을 더 잘 표현하고 다른 사람들과의 관계를 개선할 수 있다는 것이다.
이를 위해서는 먼저 자신의 목소리를 사랑하고, 꾸준히 훈련을 통해 개선해나가는 노력이 필요하다.

이 책은 목소리를 통해 자신을 표현하고 다른 사람들과 소통하는 방법에 대한 깊은 통찰을 제공하는 책이다. 저자는 목소리가 우리의 삶에 얼마나 중요한 영향을 미치는지 다양한 사례와 실습을 통해 설명한다. 독자가 자신의 목소리를 더 잘 이해하고 개선할 수 있도록 돕는다.
목소리가 단순한 소리가 아니라 자신을 표현하는 중요한 도구임을 깨닫게 해준다. 그리고 목소리를 더욱 잘 사용해서 다른 사람들과의 소통을 개선하고, 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는 방법을 찾게 해준다.

이 책은 자신의 목소리를 개선하고자 하는 사람, 더 나은 소통을 원하는 사람, 자신의 감정과 생각을 더 잘 표현하고 싶은 사람들에게 큰 도움이 될 것 같다.
목소리의 중요성을 깨닫고, 자신의 목소리를 더욱 사랑할 수 있게 되면 좋을 것 같다.'

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'채성모의 손에 잡히는 독서'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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상황에 따라 목소리 표현을 포함해 ‘목소리 이미지’를 바꾸면 내 진심을 잘 전할 수 있고 말투 때문에 오해가 생기는 일도 줄일 수 있습니다. 게다가 상대에게 호감을 주는 이미지를 선택해 보여줄 수 있으니 대화도 더 수월하게 이끌어갈 수 있어요. - P15