마음의 법칙-사람의 마음을 사ㄹ로잡는 51가지 심리학

마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 2월

마음의 법칙-사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학/폴커키츠, 마누엘 투쉬/김희상/포레스트북스

우리는 많은 사람들과의 관계에서 상처를 받기도 하고, 위로를 받기도 한다. 그러나 내 선입견으로 인해 놓치게 되는 중요한 일들도 분명 있다.

마음의 법칙은 다양한 연구 사례를 통해 읽는 이들의 마음을 위로해 준다.

괜찮다 괜찮다 하는 것이 아니라 자신의 중심에서 많은 것들을 사려깊게 살펴봐야 함을 알게 한다. 인간관계에서 어려움을 겪고 있다면 많은 도움이 될 것이다.

우리가 느끼는 감정이 어떤 상태인지를 먼저 살피고 처한 상황을 긍정적인 상황으로 변화시켜 사고하라. 판단하지 말고 평가하지 말라. 충고하지 말라.

개인적인 관계든 직장내에서 상사와 동료와의 관계든 내 마음이 중요하다. 그리고 관계를 유연하게 할 수 있는 팁도 전한다.

마음의 법칙은 51가지 법칙을 가진 심리학에 관한 이야기 이다.

심리학이론을 연구내용, 현실에서 당면하는 여러 가지 사건을 통해 쉽고 재미있게 설명한다.

심리학이라고 해서 어려운거라는 생각이 내가 처음 느낀 선입견이었음을 고백한다. 어렵지 않다. 각 파트마다 재미있고 쉽게 읽을 수 있다. 내용들이 각자 다른 느낌을 가지고 있어 잠깐씩 시간 되는대로 읽어도 좋을 듯하다.

마음의 법칙이 전하는 이야기들 속에서 나의 마음은 어떤 것이었는지 다시 돌아보게 된다. 마지막장에서 다룬 잠재의식이 어떤 것인지 조금 이해할 수 있었다. 작가가 마지막장을 펼친 독자들에게 전하는 위트일 거란 생각을 해본다.

<도서내용 중>

p22. ‘지금 이 상황이 나에게 무슨 말을 해주려는 걸까?’‘이 상황에 숨어 있는 기회는 무엇일까?’

p53. ‘오늘 나는 아주 친절한 사람들만 만날거야!’‘오늘은 성공하기로 이미 예정된 날이야!’‘나는 진정으로 행복해!’하고 외쳐보자

p98.‘나는 네편이야. 너의 관점으로 볼게. 네가 무슨 말을 하는지 알아’-“절대 충고하지 마라!” 이게 우리의 충고이다.

p106. 인생을 즐겁게 살고 싶다면 가급적 나쁜 뉴스는 피하고 될수 있는대로 좋은 뉴스를 골라읽어라. 이렇게 하면 세상은 좋은 곳이라는 생각이 더욱 굳어진다.

p148. 당신은 자신의 일에 집중하는 모습을 보여라. 당신은 사람들에게 드물고 귀한 존재가 되어야 한다. 그러다 보면 당신은 어느덧 자신의 일에 충실하며 감사할 줄 알고 자부심에 넘치는 짝을 찾게 되리라.

p246. 빈대로 긍정적인 감정을 저장해 두면 태도가 밝아질 뿐만 아니라 자신감도 높아진다. 우리는 기꺼이 그 아름다운 순간을 또다시 떠올리며 기쁜 감정을 누린다.

#마음의 법칙#심리학#폴커키츠#마누엘투쉬#김희상#포레스트북스#주제로읽은심리학#관리심리학#인문

해시태그 푸켓 여행가이드북

해시태그 푸켓 - 2022-2023 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
김경진.조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2022년 8월

서평] 푸켓/조대현/김경진/해시태그

태국 푸켓은 우리나라 사람들이 여행지로 많이 선택하는 지역중 하나다.

여행객들이 많이 선택하는 태국 푸켓.

준비 없이 여행을 시작했다면 우리가 생각하지 못했던 다양한 변수들로 인해 당황할 수도 있다.

여행전문가 조대현님과 김경진 님이 전하는 푸켓여행에 필요한 모든 것들을 수록한 가이드북으로 편안하고 즐거운 여행을 할 수 있을 것이다.

2022년 7월 블로그에 소개했던 태국 남부와 겹치는 부분이 많다.

짧은 여행코스를 선택하든, 혼자여행을 하든, 아니면 한달살기를 선택하든 여행 하는 사람의 마음이 행복면 된다는 저자의 글에 공감한다.

p102. 어떻게 여행을 하든지 각자의 여행이 스스로에게 행복한 생각을 가지게 한다면 그 여행은 성공한 것이다.- 한달 살기를 즐기는 주체인 자신이 행복감을 느끼는 것이 핵심이라고 결론에 도달했다.

<도서내용 중>

푸켓 엑티비티 Best5

골프, 코끼리트레킹, 스쿠버다이빙, 스노클링, 사륜구동 바이크

태국 남부 한달 살기 비용- 최근 올라가는 물가 때문에 저렴하기는 하지만 ‘너무 싸다는 생각은 금물’

역시 빼 놓을 수 없는 마사지와 레스토랑 안내-업체 홈페이지ㅡ 주소, 시간, 요금, 전화번호를 함께 안내한다. 매장별 간단한 소개를 하고 있어 선택의 고민을 덜어준다.

푸켓타운의 벽화

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

#푸켓#태국#조대현#김경진#해시태그#해외여행#여행가이드북

마늘장수 할아버지의 축구공

마늘 장수 할아버지의 축구공
김선영 지음 / 메이킹북스 / 2022년 7월

서평] 마늘장수 할아버지의 축구공/김선영/메이킹북스

마늘 장수 할아버지의 축구공은 2002년 월드컵을 배경으로 한 창작동화다.

2002년 온나라를 붉게 물들이고 온나라를 들었다 놨다 했던 함성.

그 시간을 함께 했던 어른들에게는 추억을 생각할 시간을 준다.

지금 초등학생에게는 생소한 옛이야기일 수 있다.

축구선수가 되고 싶은 민수, 오빠를 응원하는 지수, 마늘장수 할아버지, pc방에서 만나 아이들을 가르치게 되는 아저씨, 축구를 공부하는 체육학과 외삼촌.

그리고 그들이 만나게 되는 여러명의 등장인물 각자가 가진 이야기와 축구에 관한 역사를 찾아보는 재미도 있다.

축구를 좋아하는 친구들이라면 재미있게 읽을 수 있는 축구이야기이다.

<줄거리 일부>

pc방에서 나와 짜장면을 먹는 도중 불량배로부터 소매치기를 당하는 임지혜씨를 도와주고 6박7일 포상휴가를 나와 임지혜씨와 식사후 축구경기를 보기로 한다. 식사후 축구를 볼 수 있는 곳으로 이동 중 쓰러져 있는 마늘장수 할아버지를 발견하게된다. 할아버지의 사정을 알게된 삼촌과 조카 민수와 지수 그리고 임지혜씨는 할아버지댁에서 월드컵 경기를 함께 응원한다. 그러나 할아버지는 건강악화로 돌아가시게 되자 불량손녀 혜인은 외톨이가 된다. 이후 혼자인 혜인을 민수가족이 품어주게 되고...

p58. “오세요. 오세요! 음식을 거저 드립니다. 아, 이 기분, 다른 나라 사람들은 모를겁니다.” 한 음식점 주인이 모든 행인들에게 그렇게 소리치고 있었습니다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

#마늘장수할아버지의축구공#김선영#메이킹북스#창작동화#어린이문학#동화책

해시태그 오스트리아 & 부다페스트

해시태그 오스트리아 & 부다페스트 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2022년 8월

서평] 오스트리아 & 부다페스트/조대현/해시태그

음악과 낭만의 유럽 중심. 오스트리아.

바로크와 로코코 양식의 멋스러움을 간직한 곳.

잘츠부르크를 배경으로 한 뮤지컬영화의 고전 사운드 오브 뮤직. 베를린영화제 최우수 감독상을 수상한 비포선라이즈는 배경이 된 빈(wien) 등에 대한 이야기를 접하면서 오스트리아 여행을 가기전 반드시 보면 좋은 영화라 소개한다.

음악과 배경을 다시 한번 보게 되는 영화다.

음악의 나라답게 모차르트, 베토벤등 많은 음악가들이 빈에 머물며‘ 전원교향곡’등을 완성하고, 슈베르트, 하이든, 브람스, 요한슈트라우스 등 우리가 알만한 많은 음악가들의 흔적이 있는 곳이다.

오스트리아 여행을 계획할 때 도시이동간 여유시간을 갖기를 추천한다. 일정 마지막날 일정을 비우거나 넉넉하게 계획하고 마지막에는 쇼핑으로 즐기는 시간으로 여행을 마무리 하라.

도시 아무곳이나 가도 좋을 만큼 볼거리가 풍부하다. 저자가 말했듯 조금 여유를 갖고 천천히 보길 추천한다. 타이트한 계획으로 쓱 보고 지나치기에는 많은 이야기들이 있고, 가슴에 품고 싶은 것들이 너무도 많은 오스트리아.

비엔나의 혼이라고 불리는 슈테판 대성당과 최대의 시장 나슈마르크트 시장은 빼놓으면 안되는 필수코스.

한달 살기를 하면서 천천히 둘러 볼 수 있다면 더 좋을 듯하다.

오스트리아 계획을 세우고 있다면 오스트리아&부다페스트의 도움을 받길 추천한다. 꼼꼼한 일정과 곳곳의 얘기들을 통해 놓치지 않는 멋진 여행을 할 수 있을 것이다. 여행전 준비부터 숙소, 교통편, 지역에 대한 다양한 정보, 그리고 혼자, 여럿이 가기 좋은 코스까지 준비되어 있다. 여행중이라도 가이드북으로의 역할을 충실히 할 수 있을 것이다. 역시 해시태그. 그리고 조대현님이다.

<도서내용 중>

맥주 하면 독일 맥주를 먼저 생각하게 되는데 오스트리아에서 접하는 맥주역시 매력이 있다. 대표적인 맥주를 설명해 주지만 고르기 쉽지 않다. 추천을 부탁하는게 가장 좋은 방법이다.

빈 사람들은 1683년, 포위전 실패 후 오스만 투르크가 철수하면서 두고간 커피콩 자루를 얻으면서 커피를 알게 됐다.

p60. 자리를 잡고 앉으면 바쁜 일상에서 멀리 벗어나 과거에 와 있는 듯하다. 오랜세월 동안 그래 왔든 커피 한잔이 입장권이 된다.

p118. 옛날에 시가지 방어를 위해 동그랗게 성벽을 둘러쌓았는데 지금도 도시가 동그란 모양 그대로 형성되어 있다.

역시 음악의 도시답게 오페라 극장에서 진행하는 오페라와 콘서트들이 다양하다. 단 7,8월에는 국립오페라 극장에서의 공연은 없다. 대신 시내 곳곳에서 다채로운 공연을 즐길 수 있다.

빈은 다른 도시들보다 조금 늦게 현대미술관이 세워졌다. 그 규모나 수준은 결코 뒤지지 않는다. 다양한 예술작품을 볼 수 있다.

잘츠캄머구트는 도시가아니고 지역의 이름이다. 이 곳에서 사운드오브뮤직튜어를 신청하면 할슈타트를 비롯해 잘츠 캄머구트에 있는 대부분의 마을을 둘러볼 수 있다,

헝가리까지 여행코스를 넓힐 수도 있다. 헝가리의 부다페스트에서는 환상적인 야경을 볼 수 있다. 멋진 건축물도 볼 수 있다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

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내 아이만큼은 나와 다른 삶을 살기를 바란다.

내 아이만큼은 나와 다른 삶을 살기를 바란다 - 이 시대가 원하는 아이로 키우는 미래 교육 지침서
주하영 지음 / 굿위즈덤 / 2022년 8월

서평] 내 아이만큼은 나와 다른 삶을 살기를 바란다/주하영/굿위즈덤

모든 부모는 내 아이의 성공을 바란다.

부모와 같은 길을 걷길 바라기도 하고, 아니면 전혀 다른 길을 걷길 바라기도 한다. 그러나 대부분은 나와 다른 삶을 살기를 바란다.

나역시 우리 아이들이 나와 다른 삶을 살기를 바란다.

내 삶이 실패해서라기보다, 힘든길이어서 라기보다는 내 아이의 삶은 좀더 유연하고 편안하기를 바람에서 이다.

내가 알고 세상이 다가 아니고, 아이가 찾아가는 세상이 어떤 세상일지 우리는 알지 못한다.

그럼에도 대부분의 부모는 부모의 관점에서 아이들에게 주입한다.

이건 이래서 안되고, 이건 이래서 안되고. 등등

저자는 부모의 시선에서 벗어나 세상의 많은 것들에 눈을 돌리게 한다.

우리가 흔히 말하는 고정관념에서 벗어나라. 금융에 관한 힘을 길러주라. 독서와 글쓰기를 통해 혼자 생각하는 힘을 키워주라. 아이의 꿈을 지지하고 응원하라. 등.

사주에서 말하는 돈복, 부모복, 남편 복 등등 저자에게 말한 많은 것들을 저자는 긍정적인 부분으로 발전했음이 와 닿았다. .

인생은 개척하는 것이고, 스스로 발전하기 위해 노력한다면 많은 변화가 일어난다는 것이다.

부모여서 자신의 아이가 실패를 경험하지 않기를 바란다.

그러나 아이는 그 실패를 통해 많은 것을 배우고 더 성장할 수 있다는 것을 관과한다. 우리 아이들이 스스로 할 수 있는 힘을 길러주기 위해 지지하고 응원해주고, 기다려주는 것. 그것이 부모의 가장 큰 역할이지 않을까?

<도서내용 중>

p29. 우리는 틀리는 존재이고, 덜 틀리기 위해 노력하는 존재라는 것을 받아들이길 바란다.

p102. 아이는 부모의 거울이다. 아이는 부모가 자주 보여주는 감정을 따라서 느낀다. 부모의 생각을 따라간다. 부모의 말을 흉내낸다., 부모의 행동을 그대로 따라 한다.

p144. 아이들이 다양한 노동과 경험을 통해 삶의 교훈을 배워야 한다고 생각한다. 그리고 그 철걸음이 ‘집안일’과‘아르바이트’다.

p201. 우리는 어떻게 내 아이가 ‘당연함’의 우물에 갇히지 않도록 도울 수 있을까? 부모가 먼저 그 우물에서 벗어나야 한다.

p262. 우리는 좀더 비합리적으로 생각하고 큰 목표를 세워야 한다. 우리의 아이도 더 많이 상상하고 꿈꿀 수 있도록 도와줘야 한다. 우리 모두 이미 튼튼한 두 날개를 갖고 태어났다. 그러나 당신이 그것을 믿지 않는다면 그 날개는 사용될 수 없다. 그래서 우리는 날개가 있음을 먼저 믿어야 한다. 그런 후 우리가 상상 할 수 있는 가장 먼 지점을 목표로 날아야 한다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

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