장사의 성공 비결

나는 장사의 신이다 - 일단 돈을 진짜 많이 벌어봐라 세상이 달라진다!
은현장 지음 / 떠오름 / 2021년 12월

세상에 어려운 일 중 하나는 장사가 아닐까?

남의 돈을 벌어 오는 것은 정말 힘든 일이다.

"나는 장사의 신이다."라고 외치는 은현장.

그의 이야기가 궁금했다.

책을 선택한 이유

돈은 누구에게나 소중하다.

남의 소중한 돈을 가져오는 것이 장사다.

장사는 쉽지 않은 일이다.

한 때 유명했던 대기업도 역사 속으로 사라진 곳이

너무나 많다.

"회사 안이 전쟁터라면 회사 밖은 지옥"이라는 

만화 미생의 대사가 유명하지만,

2018년 자영업자 폐업율은 88%이었고,

요식업 폐업율은 무려 92%였다.

회사 밖은 역시 지옥이었다.

코로나가 한창인 현재 상황은 

2018년 보다 더 악화되었을 것이다.

어려운 시장 환경을 이겨내고 경제적 자유를

이루어 낸 은현장.

그의 이야기에 귀 기울여 보고 싶어서

"나는 장사의 신이다"를 선택했다.

돈을 진짜 많이 벌어봐라. 세상이 달라진다.

은현장은  가난한 집에서 태어났다.

얼음장수 아버지와 수선집을 하는 어머니가

무례한 고객들에게 시달리는 것을 지켜보며

돈을 벌고 싶다는 생각을 하게 되었다.

중학생부터 20년 간 쉼 없이 일을 했다.

쓰리잡은 기본이었고, 본인의 가게를 운영한 후에는

단 한 번도 쉰 적이 없다.

어린시절 돈 때문에 부모가 자주 싸우는 것을 보았다.

죽을만큼 열심히 살아온 결과, 삼십 대에 경제적 자유를

얻었다.

돈 때문에 남에게 고개 숙이거나 싸우지 않아도 되고

언제라도 내가 하고 싶은 일을 하고, 어디로 든 떠날

자유가 있다. 

장사는 험난하고 힘들다.

목적이 분명해야 역경을 이겨 낼 힘이 생긴다.

어린 시절 집이 가난해서

부모님이 고객으로부터 부당한 일을 당하고

부모가 돈 때문에 다투는 모습을 보았다.

부자가 되어 인생의 제약에서 벗어나

자유롭게 살고 싶기 때문에

돈을 벌어야 한다는 강한 열망이 있었다.

24시간 영업을 하는 것은 왠만한

각오로는 버티기 어려울 것이다. 

경제적 자유를 향한 강한 열망은 24시간

"불이 꺼지지 않는 가계"를 운영하는 

힘이 되었다.

대박집과 쪽박집은 작은 차이로 결정된다.

대박집이 되기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까?

가장 중요한 것은 사장의 역할이다.

사장이 주방에 있을 때와 문 밖에 있을 때,

매출 차이는 매우 컸다.

가게 앞에서 인사를 하거나, 고객에게 커피 한 잔을

타주고, 매장에 들어온 고객에게 간식을 서비스하며

기분 좋은 말을 건네면 매출은 급격히 올라간다.

고객들이 다른 가게에 갔을 때 다른 가게의 단점이 

크게 느껴질 만큼 고객을 챙겨주는 것이

사장의 역할이다.

작은 일에도 정성을 다해야 한다.

사장이 자기 인생을 걸고 장사를 한다면

반드시 성공할 수 있다.

사장의 역할이란 무엇일까? 생각해 보았다.

솔선수범하고 종업원을 잘 관리하는 것일까?

요식업이라면 메뉴를 연구해야 하나?

사업을 경영하면서 해야 할 무수히 많은 일 중에

사장의 가장 중요한 역할은 무엇일까?

저자는 자신의 장사 경험을 통해

고객의 마음을 잘 살펴서 고객의 마음을

사로잡는 것이야말로 사장의 가장 큰 역할이라는

해답을 우리에게 제시한다.

책을 읽은 소감

장사는 어렵다

누구나 돈 앞에는 냉정하다.

소비자는 가치가 없다면 지갑을 열지 않는다.

중국집 알바부터 시작해서 곱창 배달점으로 시작해서

치킨 프랜차이즈 까지 다양한 사업을 운영하였다.

사업을 운영하며 생긴 다양한 문제와 이를 해결하기 위한

저자의 노력에 대하여 알 수 있었다.

저자는 조그만 식당을 운영할 때도 나중에 프랜차이즈를 

창업할 것을 염두에 두고 운영했다.

전단지 홍보지역 확대, 샘플매장 운영, 가맹점주의 영업에 도움을

주기 위한 사전 배달 지역 확대 등을 실시하였다.

현재 운영하는 식당 운영에는 도움이 되지 않지만

프랜차이즈 사업을 경영하겠다는 큰 꿈을 가지고

자신의 처지에서 할 수 있는 일을 조금씩 진행한 것이다.

사업의 큰 목표를 가지고 꾸준하게 목표를 위해

나아가려는 성실한 자세가 가장 중요한 것 같다.

"나는 장사의 신이다"는

자영업자에 도움이 될 것 같고, 요식업 사업자의 경우

저자의 경험으로 시행착오를 크게 줄일 수 있을 것 같다.

장사할 때 가장 중요한 것은 무엇일까?

저자는 "꾸준하게 자신의 일에 최선을 다하는 것이며,

최선을 다해야 다음 단계로 나아갈 수 있다"고 한다.

나도 저자의 말에 공감한다.

장사란 사장이 자신의 인생을 걸고 하는 것이다.

장사를 먼저 경험한 사람들의 이야기를 경청하는 것은

사업 성공에 가장 중요한 것 같다는 생각이 든다.

장사의 성공 요소에 대해 생각해 볼 수 있는 기회였다.

떠오름과 컬처블룸서평단에서 "나는 장사의 신이다"를 

증정해 주셨다. 감사드린다.

와린이를 위한 와인입문서

와인 올 더 타임 - 재미있고 섹시하고 똑똑한 미친 와인 입문서
마리사 A. 로스 지음, 이보미 옮김 / 티나 / 2022년 1월

디캔팅으로 와인의 풍미를 극한으로 끌어내는

멋진 모습은 대한민국을 와인 열풍에 빠져들게 했다.

책을 선택한 이유

대한민국에 와인 전성시대가 있었다.

만화 "신의 물방울"에서 주인공이 능숙한 디캔팅으로

와인의 향기와 맛을 최대한 이끌어 내서,

고객의 항의에 당황하고 있는 여주인공 소믈리에를 도와주는

멋진 장면은 사람들에게 와인에 대한 강렬한 인상을 주었다.

와인 한 모금을 입에 머금고, 포도의 품종, 와인 생산지,

떼루아 등을 판단해, 와인의 이름을 맞추는 것은

마치 신의 영역같이 느껴졌다.

와인이 순식간에 대중의 관심을 끌었으나,

유행은 그리 오래가지 않았다.

와인에 대한 지식 없이 유행에만 휩쓸렸기 때문에

인기가 급격히 시들해진 것은 아니었을까?

저자 마리사 A. 로스는 와인 칼럼니스트로 활동하고 있다.

보통 사람들이 와인에 대해 알아야 할 기초 지식을 배워서

좋아하는 와인을 고를 수 있도록 "와인 올 더 타임"을

집필하였다.

나는 와인에 대해 잘 모르는 와린이다.

와인에 대해 알아보고 싶어 "와인 올 더 타임"을

선택하였다.

와인은 수학이 아니다

와인을 처음 접하는 사람들이 방정식을 풀듯 

와인을 대하는 모습을 보는 것은 괴롭다

와인에는 옳고 그른 답이 없다.

와인을 대하는 마음가짐은 맛에 지대한 영향을

미친다.

카베르네 쇼비뇽은 성공, 어른, 호화로움이

연상된다.

내가 카베르네 쇼비뇽을 사랑했던 이유가

맛 자체가 좋았는지, 아니면 내가 지불할 수

있는 가격대에 친숙함과 풍족함을 느낄 수 있어서

였는지 알 수는 없다.

분홍 빛 로제와인은 꽤 오래동안 입에 대지도 못했다.

지금은 로제 와인을 너무나 사랑한다.

그러나 이렇게 되기까지 9년이라는 세월이 걸렸다.

와인을 마시고 원하는 말을 마음껏 하라. 와인은 수학이

아니라 창의적인 글쓰기다.

와인 테이스팅

와인 테이스팅은 와인의 맛을 감별해야 한다는 압박감이 있지만

매우 유용한 기법이다.

냄새를 맡고, 잔을 돌리고, 홀짝거린다고 해서 미뢰가 진화하는 것은

아니다. 테이스팅 기법은 와인의 맛을 느끼는 민감성을 높인다.

와인 테이스팅은 이전에 음미했던 와인을 기억하는 과정이다.

당신이 좋아하는 와인을 선택한 이유가 무엇인가? 

테이스팅 기법은 와인을 마실 때 의식적으로 맛을 인지하고

마음속에 기록함으로써, 좋아하는 와인을 또 마실 수 있도록 한다.  

와인 테이스팅은 우리를 외부로부터 차단시키고 모든 감각을

동원해서 그 순간에 존재하고 집중하게 한다.

휴대폰을 잠시 내려놓고 와인 잔을 들어라.

와인은 스스로 맛을 내지 않는다.

책을 읽은 소감

"와인 올 더 타임"은 10장으로 구성된다.

와린이를 위한 와인입문용어,

1장 와인은 수학이 아니다

2장 와인은 포도가 전부가 아니다,

3장 건강을 생각한다면 와인의 성분에도 신경쓰자

4장 보고, 맡고, 맛을 느껴라! 

5장 나만의 와인 테이스팅 노트 공개

6장 와인 한잔 하면서 세계일주 

7장 이케아 조립설명서보다 쉬운 와인 라벨 읽기

8장 와인 리스트를 정복하는 법,

9장 와인의 진정한 즐거움

10장 와인 잔을 들고 인생을 항해하는 법 이다.

저자는 와인에 대한 전문지식을 공부하지 않았지만

오랜 시간 와인을 마시며, 세련된 미각을 갖게 되었다.

와인에 관심을 갖게 되자, 와인을 마실 때마다 비슷한 특징을 

반복해서 느끼게 되고, 갈수록 특징을 쉽게 감지할 수 있었다.

이런 식으로 기본 지식이 쌓여가면서 자신의 고유한 의견을 

갖고, 와인에 대해 설명할 수 있게 되었다.

"와인 올 더 타임"은 초보자가 알아야 할 와인에 대한 정보를

에세이 형식으로 우리에게 전달한다.

와인에 대한 주요 용어를 정리해서 찾아 볼 수 있었고,

와인을 만드는 방법, 와인의 종류, 와인의 성분, 유기농 와인 등

기초적인 와인에 대한 내용을 알 수 있었다.

와인 테이스팅, 와인의 색, 스웰링, 맛보기 등으로 와인을 

평가하는 방법에 대해 소개하였다.

다양한 포도 품종별 와인에 대한 저자의 느낌을 적은

테이스팅 노트를 적어 와린이가 와인을 선택할 때

생기는 고민을 줄여준다.

와인의 주요 원산지와 지역별 특성을 소개하였고

와인 라벨을 읽는 방법과 라벨에 적혀있는 등급에

대한 안내는 와인 선택에 많은 도움이 될 것 같다.

와인숍에서 직원에게 와인을 추천받는 방법,

레스토랑에서 와인을 주문하는 방법,

파티에서 필요한 와인량을 계산하는 법,

와인에 필요한 장비를 고르는 법,

와인과 궁합이 맞는 요리를 고르는 법 등은

실생활에서 와인을 사용하는데 많은 도움이

될 것 같다.

마지막으로 숙취 해소법으로

물, 콜라, 피자, 부리토를 먹기를 권한다.

"와인 올 더 타임"은 다소 지루할 수 있는

와인에 대한 이야기를 에피소드와 함께

엮었다.

와인에 대한 지식이 없는 와린이도

"와인 올 더 타임"으로 당당하게

와인에 대한 의견을 제시할 수 있는 

와인 애호가의 첫 걸음을 뗄 수 있을 것 같다.

북유럽 서평단과 티나에서 "와인 올 더 타임"을 

증정해 주셨다. 감사드린다.

초콜릿 디저트 클래스

초콜릿 디저트 클래스 - 일 년 내내 즐기는 달콤한 초콜릿 디저트 수업 ㅣ Stylish Cooking 35
코야마 치히로 지음, 황세정 옮김 / 싸이프레스 / 2021년 12월

올해도 한파는 어김없이 닥쳐왔다.

추운 겨울에는 달콤하고 따뜻한 먹거리가 필요하다.

초콜릿과 겨울은 제법 잘 어울리는 조합이다.

겨울에 초콜릿을 주고받는 것은 우연이 아닌 것 같다.

책을 선택한 이유

오늘도 겨울 날씨가 제법 춥다.

이렇게 추울 때는 따뜻하고 달콤한 것을 먹으면서

잠시 추위를 잊고 싶어진다.

겨울에 먹는 간식들은 대부분 따뜻하고 달콤한 

음식들이다.

달콤한 초콜릿은 사계절 누구나 좋아하지만

나는 겨울에 가장 잘 어울린다고 생각한다.

저자 코야마 치히로는

세계 3대 요리학교 츠지조 그룹의

에코르 츠지 도쿄를 졸업한 후

노르망디의 파티스리에서 연수를 받고

도쿄 마치다시의 유명 디저트 전문 카페

나가노야에서 디저트 개발 및 제작을 담당했다.

저자가 소개하는 다양한 초콜릿의 세계에 

빠져들고 싶어서 "초콜릿 디저트 클래스"를

선택하게 되었다.

어떤 초콜릿 디저트가 탄생할까?

초콜릿은 종류에 따라 저마다의 풍미와 개성을 지닌다.

따뜻하게 데워도, 차갑게 식혀도 맛있다.

초콜릿은 다른 식재료와 잘 어우러 지며

조리법에 따라 다양한 모습을 보인다.

따끈따끈한 과자부터 시원한 디저트, 조금은 호사스런

다양한 레시피가 "초콜릿 디저트 클래스"에 담겨있다.

어떤 디저트가 소개될까? 

두근거리는 마음으로 "초콜릿 디저트 클래스"의 

책장을 넘긴다.

책의 구성

초콜릿이라고 하면

시중에서 파는 판초콜릿을 제외하면,

브라우니나 생초콜릿이 먼저 떠오른다.

"초콜릿 디저트 클래스"에서는 

다양한 초콜릿에 대해 소개하고 있다.

1장은 대표적인 초콜릿 디저트

쇼콜라, 초콜릿케이크, 수플렛, 브라우니, 파베초콜릿,

체리타르트, 오페라를 소개한다.

2장은 작은 초콜릿 과자

캐러멜 초콜릿, 과일초콜릿, 초콜릿 살라미, 망디앙,

아망드쇼콜라, 건과일 초콜릿을 소개한다.

3장은 초콜릿 구움과자

쿠키로 아메리칸 쿠키, 튈당텔, 그래놀라, 스노우볼쿠키 등과

케익류로 스콘, 초콜릿 파운드 케이크 등을 소개한다.

4장은 초콜릿 케이크

화이트 롤 케이크, 초콜릿 타르트, 퐁당 쇼콜라, 밀푀유 등

초콜릿 케이크를 소개한다.

5장은 차가운 초콜릿 디저트

파르페, 초콜릿 셔벗, 초콜릿 푸딩, 초콜릿 젤리 등

시원한 디저트를 소개한다.

"초콜릿 디저트 클래스"에서 소개하는 

다양한 초콜릿 디저트가 궁금했다.

맛있게 초콜릿을 만드는 포인트

나는 초콜릿에 대해 잘 알지 못했다.

달콤한 초콜릿과 씁쓸한 초콜릿 정도였다.

"초콜릿 디저트 클래스"는 초콜릿에 대한

다양한 정보를 알려준다.

제과용 초콜릿은 다크 초콜릿, 밀크 초콜릿,

화이트 초콜릿으로 나누어 진다.

초콜릿 재료도 코코아파우드, 카카오버터,

카카오닙스, 코팅용 초콜릿 등 다양한 종류가 있다.

초콜릿을 녹이는 방법, 초콜릿의 보관과 관리,

템퍼링, 초콜릿으로 만드는 부재료 등을

사진을 곁들여 상세하게 설명한다.

상세한 레시피

각 장에서는 초콜릿 레시피를

멋진 사진으로 소개한다.

레시피에 필요한 재료, 준비하는 요령 등이

간결하고 상세하게 요약되어 작성되었다.

만드는 사진과 만드는 요령이 잘 나와있다.

포인트로 주의할 점을 표시해서

초보자도 실수하지 않고 만들 수 있도록 한 점이

인상적이다.

브라우니 레시피는 호두, 아몬드, 피스타치오 같은

견과류를 버무려서 강정과 유사하다는 느낌이 든다.

생초콜릿으로 알려진 파베초콜릿의

제작법은 도토리묵 처럼 틀에 굳혀서 만든다.

그래놀라는 오트밀, 헤이즐넛, 피칸, 건조 무화과 등을

넣은 초콜릿으로, 손쉽게 영양 풍부한 간식을 만들 수 있다.

책을 읽은 소감

따뜻한 과자부터 시원한 디저트까지

다양한 초콜릿 레시피의 세계에 정신없이 빠져들었다.

"초콜릿 디저트 클래스"의 멋진 초콜릿 사진은

디저트 카페에 온 것 같은 느낌을 들게 한다.

재료와 준비하기, 만드는 방법 등이

사진과 함께 상세하고 잘 요약되어

초보자도 쉽게 이해할 수 있다.

유튜브 같은 동영상은 만드는 핵심 방법을 

파악하기 매우 어렵다.

"초콜릿 디저트 클래스"에는

저자가 중요한 포인트와 작성 요령을

사진과 상세한 설명으로 알려주고 있다.

누구라도 손쉽게 따라할 수 있을 것 같다.

추운 겨울이 아직 한창이다.

겨울에는 달콤한 초콜릿이 매우 끌린다. 

"초콜릿 디저트 클래스"에 나온 레시피를 

활용하여 맛있는 초콜릿 간식을 준비하거나,

소중한 사람에게 초콜릿을 선물하는 것은

어떨까?

북유럽서평단과 싸이프레스에서 "초콜릿 디저트 클래스"를

증정해주셨다. 초콜릿의 세계를 리뷰할 수 있어 감사드린다.

기적을 만드는 감사메모

기적을 만드는 감사메모 - 오늘 당신의 임무
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2021년 10월

세상은 감사할 일로 가득하다.

어려운 일을 당해보면 일상의 소중함을 알게 된다.

언제부터 감사를 잊고 살았을까?

책을 선택한 이유 

일본 영화를 보면 식사할 때 "잘 먹겠습니다."라는 

감사를 한다.

언제부터인가 식사 시간에 감사를 올리는 일이

드물어 진 것 같다.

식사뿐 아니라 감사를 잊고 산 것 같다.

감사도 습관이 아닐까? 사소한 일에 감사할 줄 모르면서

큰 일에 감사를 할 수 있을까?

저자는 미래를 불안해 하며 삶에 불평이 가득했다.

자기계발서 1만권 이상을 읽어보니 어는 책에도

감사가 빠지지 않았다고 한다.

행복하기 위해서는 감사해야 한다는 것을 깨닫고,

감사 메모를 세상에 전하면서, 삶이 긍정적으로

바뀌었다고 한다.

감사로 인한 삶의 변화, 감사로 행복해지는 원리,

감사 메모를 습관화하는 방법 등에 대한 저자의 이야기가

궁금해서 "기적을 만드는 감사 메모"를 선택하였다.

감사하는 대로 살게 된다.

생각은 감정이라는 통로로 현실화 된다.

마음 속 생각이 현실의 삶에 표현되는 것이다.

날씨가 흐리거나 태풍이 분다면 기분이 가라앉고

에너지가 다운된다.

날씨 때문에 우울한 감정이 되면 이상하게 감정이

안 좋은 이웃과 만나게 된다. 생각과 감정이 현실을

만들게 된다.

모든 물체에는 작용과 반작용이 있어서, 내가 주는 것은

반드시 부메랑처럼 받게 된다. 감사를 주면 감사를 받고

불평을 주면 불평을 받는다.

감사메모는 좋은 인연을 끌어당긴다.

좋은 인간관계는 부정이 아니라 사랑과 감사에서 시작된다.

감사할 때마다 메모해 보자.

상황이 힘들어지면 어려움이 해결되는 중이라고 생각하자.

어려운 상황에서도 감사메모를 쓰면 주위에 좋은 인연들이

다가오고 어려운 상황이 호전된다.

책을 읽은 소감

오프라윈프리는 "감사할 것을 떠올릴 수 없을 때, 

지금 숨쉬고 있다는 것에 감사하라"고 말했다.

세상은 감사할 일로 가득한 것이다.

감사는 마음의 장애가 사라지고 긍정적 에너지를 갖게 한다.

어려운 상황을 해결할 힘이 생긴다

다른 사람에게 감사는 열정적으로 전파되는 것이다.

감사 메모를 하는 것은 돈이 들거나 시간이 많이 드는

힘든 일이 아니다.

그날의 감사한 일들을 단 5분의 짧은 시간 동안 충분히

작성할 수 있다.

행복은 먼 곳에 있지 않다. 사소한 일상도 감사할 일은

가득하다. 

감사는 상대방을 위한 것이 아니다. 자신을 위한 것이며

감사는 사회에 긍정적인 에너지를 전파 시킨다는 것을

깨닫게 되었다.

감사 메모는 매일 그날의 짧은 감사 메모를 작성하는

습관으로 감사 습관을 생활화하는 좋은 방법이라고

생각한다.

저자 엄남미 님과 컬처블룸서평단에서 "기적을 만드는 감사

메모"를 증정해주셨다.

감사드린다.

기적의 1초 습관

기적의 1초 습관 - 원하는 삶으로 변화시키는 미라클 솔루션
엄남미 지음 / FIKA(피카) / 2021년 12월

사소한 습관이 인생을 망칠 수 있다.

좋은 습관은 인생을 성공으로 이끌 수 있다.

좋은 습관을 가질 수 있는 방법은 무엇일까?

책을 선택한 이유

저자는 아들의 교통사고 후 심한 무기력과 의욕상실에 빠졌다.

좋은 습관을 가지고 마음가짐이 변하면서 생활이 변화했다.

생활이 변화하자 얼굴에 미소가 돌아오고 밝은 모습으로

주위 사람들을 대하면서 목표가 생기고 도전하려는 

의욕이 생겼다.

현재 상황을 개선하기 위해서

1초만 일찍 일어나서 8가지 습관을 실천했다는

이야기가 궁금해서 "기적의 1초습관"을 선택하였다.

기적의 여덟가지 습관

Meditate (명상하라), Imagine (상상하라),

Read (독서하라), Affirm (확언하라)

Clean (청소하라), Learn (배우라)

Exercise (운동하라), Scrawl (쓰라)

성공한 사람들은 여덟가지 습관을 가지고 있다.

MIRACLE Solution 이다.

자신의 상황과 패턴에 맞게

여덟가지 습관을 자유자재로 적용하면 된다.

시간을 어떻게 이끌어 가느냐에 따라

삶은 달라진다.

아침에 일어나서 몸을 부지런히 움직이고

미래의 비전을 세우자.

강한 신념과 긍정적인 삶의 자세는

무슨 일이든 가능한 기적을 만들다.

재능 보다 지속

성공습관의 핵심은 조금씩, 1초간이라도

매일 지속하는 것이다.

1초가 30번 쌓이면 30초, 30일 동안 1초씩 지속하면

30초이다. 30일 동안 1초 씩만 지속해 보자.

100개의 목표를 가진 사람과 한 가지 목표가 있는 사람 중

누가 더 집중을 잘 할까?

성공하려면 하나의 목표를 이루고 나서, 다음 목표로

넘어가야 한다.

한 개의 목표를 이루면 거기에서 파생되는 여러 목표들이

연속적으로 일어나서, 큰 꿈을 이루게 된다.

이부자리를 정리하고, 명상하고 , 몸을 깨우는 단순한 동작,

차를 마시거나, 일기를 쓰는 단순한 행동 등이

성공의 비결이 된다.

미라클 솔루션은 처음에는 1초만 실천한다.

성공은 지속습관에서 시작된다.

습관은 관성의 지배를 받는다.

중도에 포기해 버리면 원래대로 돌아간다.

강력한 목표 하나를 설정하고 가장 쉬운 것을

365일 꾸준히 실천해야 한다.

지속적으로 자신을 개발해주는 미라클솔루션은

특별한 재능 없이 누구나 할 수 있는 지속 습관이다.

생산성 높이기

완벽주의의 문제점은 무엇일까?

작은 목표를 매일 지속하는 것의 중요성을

간과하는 것이다.

습관을 형성하는 초기에 완벽주의는 금물이다.

최정상에 오른 사람들은 명상과 운동을 한다.

미라클솔루션에서는 명상 달리기를 권한다.

명상이란 마음을 가다듬고 집중하는 행위다.

달리기는 외부의 세상을 차단하고 자신과

독대하는 행위다.

달리기 명상을 하면, 피로가 사라지고, 감정에

휘둘리지 않는다.

건강에도 좋고, 시간에 쫓겨 초조해 하는 일이

사라진다.

달리면서 내면의 질문에 답하다 보면 반짝이는

아이디어와 함께 행복감을 느낄 수 있다.

몸이 건강해 지고, 집중력과 의욕도 고취된다.

매일 1분만 달려서 습관을 정착시켜 보자.

미라클솔루션 달리기는 육체 운동과 정신 수양을

겸한 활동이다. 모든 분야의 생산성을 높인다.

오늘부터 매일 달려보자.

책을 읽은 소감

습관의 중요성은 누구나 알고 있지만

좋은 습관을 꾸준히 지속하는 것은

매우 어렵다.

미라클솔루션은

Meditate (명상하라), Imagine (상상하라),

Read (독서하라), Affirm (확언하라)

Clean (청소하라), Learn (배우라)

Exercise (운동하라), Scrawl (쓰라) 등의

여덟가지 성공 습관을

매일 1초간 조금씩 꾸준히 지속하도록하여

성공습관을 내 것으로 자리잡게 한다.

여덟가지 성공습관을 지속하면

잠재의식을 변화시키고 인생의 근본적인

변화를 이루게 된다.

미라클솔루션의 8가지 성공습관과

성공습관을 실천하기 위해 제시한 방법들은

전혀 들어보지 못한 기발한 방법은 아니다.

평범 속에 비범함이 감추어져 있듯이

일상 속 성공습관은 우리가 전혀 알지 못하는

비법은 아니다.

좋은 성공습관을 지속적으로 끊임없이 유지하는

능력이야 말로 성공의 비결이라고 할 수 있다.

아무리 사소한 일이라도 꾸준히 지속하기는 힘들다

1초, 1분만 이라도 좋은 성공습관을 지속하겠다는

마음가짐이야말로 성공의 첫걸음이라는 것을

"기적의 1초 습관"에서는 잘 말해 주고 있다.

임인년 새해다.

미라클솔루션에서 나온 8가지 성공습관

명상, 상상, 독서, 확언, 청소, 배움, 운동, 쓰기를

지속적으로 실천해 보자.

올해가 마무리 될 때에는

우리 모두 성공의 길로 한 발자국씩 나아갈 수 있지 않을까?

"기적의 1초 습관" 을 통해 습관의 중요성과

바람직한 습관을 가질 수 있는 방법에 대해

생각해 볼 수 있었다.

FIKA와 컬처블룸서평단에서 "기적의 1초 습관"을 

증정해 주셨다.

감사드린다.