가족을 끊어내기로 했다 - 내 발목을 잡는 가족에게서 벗어나 죄책감과 수치심에 맞서는 심리학
셰리 캠벨 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2024년 5월
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우리가 이 세상에 태어날지 말지 선택할 수 없는 것처럼 우리는 우리의 가족을 선택할 수 없습니다. 주어지는 것이죠. 하지만 이후 성인이 되고 삶을 살아가면서는 어느 정도 선택이 가능합니다.


가족이라는 이름으로 다른 가족원을 옥죄고 괴롭히는 경우를 우리는 종종 보게 됩니다. 하지만 아무리 자신에게 해를 끼치는 가족이라도 막상 친구나 직장동료처럼 무 자르듯 끊어내기는 쉽지 않습니다. '남보다 못한 사이'라는 말도 있지만, 얼마나 괴로우면 피로 이어진, 가족이라는 그 관계를 끊어낼 생각을 다 하겠습니까? 당사자가 아니고서는 그 정도를 실제로 알기 어려울 것 같습니다. 밖으로 보이는 모습만 가지고 섣불리 판단할 수 없을 테니까요. 얼마나 힘들고 고통스러운 일일지 가늠조차 할 수 없습니다.


생각하는 것과 실제 행동으로 옮기는 것은 엄연히 다른 일입니다. 가족과의 단절은 이후의 삶이 크게 달라진다는 의미죠. 함께함으로써 고통을 얻었다고는 해도 앞으로 아예 보지 않고 살겠다는 것은 당사자에게 큰 변화임이 분명합니다. 변화는 우리에게 불안감을 일으킵니다. 한때 나마 한 세상에서 가장 믿고 의지할 수 있다 여겼던 존재가 내 삶에서 영원히 사라진다는 것도 큰 일일 것입니다. 세상에 홀로 남겨진다는 생각이 들 수도 있고요. 바로 그럴 때 필요한, 마음의 안정을 가질 수 있는 기술을 지은이가 전해줍니다.


아무리 자신을 괴롭히고 힘들게 한 사람들이라고 하더라도, '그래도 가족이니까'라는 생각에 그냥 관계를 유지하며 참고 버티는 분들도 계실 것입니다. 지은이는 이런 분들을 위해 '왜 그런 가족과 단절을 해야 하는지, 그러한 자신의 결정을 믿고 응원해야 하는 이유' 등을 전합니다. 그리고 정말 가족과 단절하는 결정을 내린 사람의 이후 생활을 위한 조언도 담겨 있습니다. '단절한 가족 외 자신에게 해가 되지 않는 다른 가족원과의 관계를 어떻게 가져가면 좋을지, 단절 가족으로부터의 2차 가해나 보복으로부터 자신을 어떻게 지킬 수 있는지' 등에 대해서도 다루고 있습니다.


가족과의 단절은 분명 안타까운 일입니다. 하지만 그 무엇보다 소중한 것은 바로 나 자신입니다.


지은이는 가족과 단절한 자신의 경험을 본 책에 녹여냈습니다. 분명 쉬운 일은 아니지만, 자신과 비슷한 상황에 처한 사람들에게 도움을 주고 싶었기 때문입니다. 지은이의 이런 바람이 담긴 본 책이 자신을 지키기 위해 노력하시는 분들의 결단과 삶에 도움이 되기를 간절히 바랍니다.



※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.


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BBC선정 위대한 그림 220
이경아 엮음 / 아이템하우스 / 2024년 6월
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예술이 우리 일상에 더하는 힘 혹은 영향은 결코 작지 않다고 생각합니다. 예술은 우리의 지치고 힘든 일상의 탈출구가 되기도 하고, 때로는 큰 위로와 감동을 선사하기도 합니다.


예술 분야는 매우 다양합니다. 그중에서도 이번에는 그림에 대한 이야기입니다. 우리는 그림을 통해 작가를 만납니다. 특히 이미 세상을 떠난 작가들은 그들의 작품을 통해서 만날 수밖에 없죠. 그들이 더는 사람들 앞에 새로운 작품을 내놓을 수 없기에 그들의 남아 있는 작품이 더욱 소중하게 다가옵니다.


아무리 유명하고 잘 알려진 그림이라 해도, 그것을 보는 순간 자신의 감정, 상황 등에 따라 갖게 되는 감상이나 받는 감동이 달라질 것입니다. 그 순간에는 이 세상에 나와 그림만 존재한다고 볼 수도 있겠습니다.


본 책은 영국의 공영방송사인 BBC에서 방영했던 다큐멘터리 "위대한 그림 220선"을 각색하여 엮은 책입니다. 해당 다큐멘터리를 보고 싶어 찾아봤지만 제 검색 실력이 부족해서인지 결국 못 찾았네요.


그림마다 그림에 대한 설명은 물론, 해당 작품 작가의 간단한 소개와 이야기도 함께 담고 있어 좋았습니다. 지면의 한계상 많은 그림이 비교적 작은 이미지로 들어갈 수밖에 없다는 점이 아쉬웠지만, 페이지를 가득 채운 몇몇 그림이 눈을 즐겁게, 마음을 설레게 했습니다.


본 책에는 '빈센트 반 고흐, 파블로 피카소, 레오나르도 다 빈치, 산드로 보티첼리, 폴 고갱, 마르크 샤갈, 폴 세잔' 등 잘 알려진 작가들의 작품 외에도 수많은 작가들과 그들의 작품이 담겨 있습니다. 조예가 깊지 못한 탓에 제게는 그들이 퍽 낯설었습니다. 그럼에도 그들의 작품을 만날 수 있어 참 좋았던 시간이었습니다.



※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.


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도쿄대 암기법 - 암기의 신이 알려주는 기억력 200% 활용법
미야구치 기미토시 지음, 김윤경 옮김 / 빅피시 / 2024년 4월
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우리는 무언가를 기억합니다. 의도치 않아도 자연스레 떠오르는 것도 물론 있습니다만, 일부러, 나중에 꺼낼 필요에 의해 머릿속에 넣는 것들도 있습니다. 그것이 바로 암기, 즉 잊지 않기 위해 외우는 것입니다. 물론 학자분들처럼 오롯이 연구나 학문을 위한 경우도 있지만, 그 외 대부분의 사람들이 무언가를 외우는 것은 보통 시험에 합격하기 위해서입니다. 그것이 대학 입시든 입사시험이든 자격증이든 말이죠. 지은이가 본 책을 통해 읽는 이들이 배우기를 바라는 것이 바로 이 '시험 합격'을 위한 암기법입니다.


지은이는 본격적으로 암기법을 전하기 전에 우선 정신을 다잡기 위한 이야기부터 들려줍니다. 자기 자신의 현실을 제대로 파악하는 것이 중요하지만, 그것만 갖고 좌절하거나 포기해서는 안 된다고 강조합니다. 그러면서 현재 수준보다도 자신의 마음이 어디를 향해 있는지가 더 중요하다고 덧붙입니다.


지은이는 본 책을 통해 진짜 암기법이란 무엇인지, 최고로 효율적인 결과를 얻기 위해서 어떻게 습득을 해야 하는 것인지 등을 설명합니다. 그리고 시험 합격을 위한 암기법 응용 방법을 가장 비중 있게 다루고 있죠. 지은이도 지적하듯, 역시 핵심은 직접 행동으로 옮기는 것입니다. 아무리 마음을 다잡고 꺾이지 않는 마음을 만들었다 해도 시도하고 도전하지 않으면 우리는 아무것도 얻을 수 없기 때문입니다. 지은이 말처럼 암기법 습득도 중요하겠지만 그것의 적용이 더욱 중요할 것입니다.


암기법이 제대로 통하는, 혹은 암기법을 보다 쉽게 익히고 적용할 수 있는 사람이나 머리는 따로 있다고 우리는 생각하지만, 지은이는 그렇지 않다고 말합니다. 그런 '남다른 사람'은 극소수에 불과하고, 그 외 대부분의 사람은 능력에서 큰 차이가 없다고 강조합니다. 그렇기에 읽는 이들도 얼마든지 암기법을 배울 수 있고 잘 활용해 원하는 목표를 이룰 수 있다는 것입니다. 너무 어렵다거나 복잡하다는 이유로 암기법 습득을 포기하는 사람들이 없기를 바라는 마음에 지은이는 최소한의, 하지만 가장 핵심적인 내용만 모았다고 자부합니다.


또한 이 암기법은 높은 수준의 기술이 아니라 하나의 감각을 터득하는 것이라고 지은이는 말합니다. 책에도 나오지만, 마치 우리가 자전거를 한번 탈 수 있게 되면 그 이후 언제든 탈 수 있는 것과 마찬가지라는 것이죠.


지은이는 암기법 뿐만 아니라, 앞서 언급했듯 책 첫머리의, '멘탈 관리법'부터 뒷부분에 이어지는 '시간 관리법'과 '동기 부여법'까지 전하고 있습니다. 이들은 암기법이라는 학습 관련 내용으로 제시한 것이지만, 이외의 다른 분야에 적용해 보는 것도 괜찮겠다 생각했습니다. 본 책과 함께 오늘과는 다른 내일을 만들어보시기 바랍니다.



※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.


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ENJOY 일본어 메뉴판 읽기 - 원어민 MP3 제공
황미진 지음 / 넥서스 / 2024년 5월
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우리나라에서 일본을 방문한 여행객 수가 작년에만 무려 700만 명이라고 합니다. 웬만한 곳도 비행기로 3시간 이내면 도착하니 해외여행지 중 가장 가깝고 가기에 부담이 적은 곳이라 그런 것 아닐까 생각해 봅니다.

우리가 여행을 가는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그중에서도 맛있는 음식은 일본으로 떠나는 큰 이유 중 하나일 것입니다.

본 책에서는 일본에서 맛볼 수 있는 음식을 무려 총 18가지로 구분해 각 장을 구성했습니다. 각 장의 카테고리 별로 메뉴를 소개합니다. 각 메뉴 별로 일본어뿐만 아니라 한글 발음까지 함께 표기되어 있어 일본어를 아예 모르더라도 얼마든지 읽을 수 있도록 했습니다.

가장 처음 등장한 음식은 바로 '편의점 음식'입니다. 일본은 소위 "편의점 천국"이라고 불립니다. 그만큼 다양하고 질 높은 제품들을 만나고 맛볼 수 있습니다. 일본 하면 가장 먼저 떠오르는 '스시, 라면, 오코노미야키' 등의 메뉴가 이어집니다.

라면은 지역별 명물 라면, 소바는 다양한 종류를 알려주는 식으로 약간 구성이 다르기도 합니다만, 대체로 각 음식 카테고리 별로 가장 추천할 만한 메뉴(BEST 메뉴)를 먼저 소개해 줍니다. 다음으로, 추천 메뉴 외 주요 메뉴를 살펴보고, [Tip] 코너를 통해 '라면 가게에서 자판기 이용하는 방법, 소바, 우동, 돈부리, 스시 등을 더 맛있게 먹을 수 있는 방법' 등 해당 메뉴와 함께 알아두면 좋을 다양한 정보를 제공해 줍니다.

'편의점에서, 일본 가정식에 초대받아서 갔을 때, 스시와 사시미 가게에서, 카페에서'처럼 해당 음식 카테고리와 관련하여 자주 사용하는 일본어 표현을 모아 정리했습니다. 거기에 더해, 책 가장 마지막에는 식당에서 꼭 필요한 기본 회화와 단어를 담았습니다. 해당 MP3는 출판사 홈페이지에서 무료로 다운이 가능하니 꼭 활용해 보시기 바랍니다. 

본 책을 통해 일본에서 정말 먹고 싶은 것을, 먹고 싶은 대로 주문할 수 있기를 바라봅니다.


※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.



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한낮인데 어두운 방
에쿠니 가오리 지음, 신유희 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2013년 6월
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사와이 미야코 씨의 이야기입니다. 시부모님이 아들을 위해 사둔 땅. 그 위에 남편 히로시 씨가 몇 년 전 집을 지었습니다. 미야코 씨와 히로시 씨는 그 집에 살고 있습니다. 집이 경사면, 즉 언덕 위에 있다 보니 높은 벽이 집을 둘러싸고 있는데, 이를 두고 건축 당시 동네 사람들이 마치 군함 같다며 비꼬기도 했죠. 비록 미야코 씨는 이를 모릅니다만.


미야코 씨는 둘만의, 하지만 넓은 그 집을 부지런히 관리합니다. 먼지 하나 없이 말끔한 정도까지는 아니더라도, 틈 나는 대로 청소를 합니다. 다만, 마당이 없다는 것이 그 쾌적한 집의 유일한 단점이라 할 수 있겠네요. 마치 그런 아쉬움을 달래듯 미야코 씨는 화분을 아주 많이 두고 부지런히 물을 줍니다. 저녁에는 회사를 운영하는 남편 히로시 씨가 퇴근할 무렵에 맞춰 식사를 준비합니다. 겉보기엔 완벽한 가정처럼 보입니다. 히로시 씨는 분명 능력 있는 사람이었지만, 아내 미야코 씨와의 소통에서는 문제가 있었습니다. 자신이 하고 싶은 말만 하고 듣고 싶은 대로 들었던 것이죠. 그는 자신의 그런 모습을 미처 자각하지 못했습니다. 그렇게 마음을 나누지 못하던 미야코 씨에게 다가온 한 사람이 있었습니다. 바로 미국인 존스 씨였습니다.


몇 곳의 대학교에서 강의를 하고 있는 존스 씨. 토목기사였던 아버지 덕에 여러 나라에서 살았습니다. 대학은 출생지였던 보스턴에서 다녔고, 그맘때 첫 결혼을 했습니다. 그의 전처는 매력적인 사람이었지만 결혼 생활은 오래 가지 못했고, 뉴욕으로 옮겨가 온갖 일을 하며 살았습니다. 그렇게 돈이 모이면 그 돈으로 한 달이나 그 이상 주로 동남아시아 국가로 배낭여행을 다니는 삶을 살았습니다. 그러던 중 뉴욕에 놀러 온 텍사스 한 자산가의 딸인 린다 씨와 두 번째 결혼을 하게 됩니다. 장인어른이 소유한 한 신문사에서 일하게 된 그. 아들과 딸도 태어났지만 그는 텍사스 생활에 적응하지 못했습니다. 아내 린다 씨에게 다른 곳으로의 이사를 이야기해 봤지만 그녀는 전혀 들어주지 않았습니다. 이혼 역시 절대 해줄 수 없다며 버텼고 결국 그는 집을 나오게 됩니다. 그 후 일본에 정착하게 된 것이죠. 그것이 15년 전 일입니다.


누가 보아도 자신의 역할을 잘 수행하고 충실히 삶을 살았던 미야코 씨. 동네에서 가장 가까이 지내던 리에코 씨의 남편인 데릭 씨가 운영하던 어학원 핼러윈 데이 파티에서 제대로 된 대화를 처음 나누게 됩니다. 남편과는 달리, 서로 즐겁게 오가는 대화가 쌓이면서 보내는 시간도 길어지고 헤어짐마저 아쉬워지게 됩니다.


이후 둘 사이에는 어떤 변화가 찾아오게 될까요?


지은이는 우리가 어떻게 사랑이라는 감정을 느끼고 어떻게 그 마음을 이어가는지, 책 내내 3인칭 시점으로 이야기를 이어가며 이를 보여줍니다. 그래서 저도 이름마다 씨를 붙여봤습니다.



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