20250423 _ [응급처치 구급상자 : 일상생활 편] - 이태양 지음

응급처치 구급상자 : 일상생활 편 ㅣ 응급처치 구급상자
이태양 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 4월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

우리는 살면서 사소한 상처부터 긴급한 생명의 위기까지 다양한 응급상황을 마주할 수 있습니다. 그러나 막상 그 상황이 닥치면 당황하거나, 아는 지식이 있어도 행동으로 옮기지 못하는 경우가 많습니다. 본 책은 바로 그 간극을 메워주는 아주 실용적이고 든든한 안내서입니다.

'심폐소생술'처럼 가장 기본적이고 핵심적인 처치법부터 시작해, '가정 내 사고, 야외활동 중 발생할 수 있는 상황', 심지어 '소아 및 영아 응급처치'까지 폭넓은 내용을 다루고 있어 가족 모두를 위한 안전 가이드로 손색이 없습니다. 복잡한 의학 용어보다 실전 중심의 설명과 사례 위주의 구성은 독자의 이해도를 높이고 기억에도 오래 남게 해줍니다.

본 책은 응급처치에 대한 이론적인 설명보다 실제 상황에서 당장 쓸 수 있는 '행동 매뉴얼' 중심으로 구성되어 있습니다. '손가락이 베였을 때, 발목을 삐었을 때, 코피가 났을 때', 또는 '가족이 의식을 잃었을 때' 등의 상황에 어떻게 해야 할지를 구체적이고 이해하기 쉽게 설명해 줍니다. 특히, '야외활동 중 벌레에 물리거나 쇼크 증상이 나타났을 때' 대처법처럼 흔히 간과할 수 있는 상황들까지도 놓치지 않고 다루는 점이 인상적입니다.

누구나 읽고 바로 실천할 수 있는 생활 밀착형 응급처치 정보를 제공하고 있다는 것이 본 책의 가장 큰 장점이라 하겠습니다. 아이를 둔 부모, 노부모를 모시는 가족, 또는 1인 가구에게도 유익한 정보가 가득해, 본 책과 함께라면 거의 모든 일상적 응급상황을 커버할 수 있을 것 같습니다. 나와 가족을 지키기 위해 본 책은 집안 구석에 있는 구급상자처럼 반드시 가까이 두고 자주 펼쳐봐야 할 필독서라 생각됩니다.

20250422 _ [오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160] - 개러스 무어 지음

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160 - 논리력·기억력·집중력·인지능력 향상을 위한
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

본 책은 단순한 퍼즐책을 넘어 온 가족이 함께 두뇌를 단련할 수 있는 '두뇌 헬스클럽' 같은 책입니다. 영국 퍼즐 협회 이사이자 '퍼즐킹'이라 불리는 지은이가 직접 만든 160개의 퍼즐이 수록되어 있습니다. 어린이의 집중력, 청소년의 논리력, 성인의 기억력, 실버 세대의 인지능력까지 연령대별 두뇌 기능 향상에 초점을 맞춘 점이 인상 깊습니다. 또한, 시각적 자극과 논리적 사고를 유도하여 전두엽과 두정엽 등 다양한 뇌 부위를 골고루 활성화시키는 데 중점을 두고 있습니다.

무엇보다 '온 가족이 함께' 즐길 수 있다는 점이 본 책의 가장 큰 장점이라 하겠습니다. 퍼즐을 풀며 자연스럽게 대화를 나누고 함께 문제를 해결해 나가는 과정에서 가족 간 유대도 깊어질 수 있을 것입니다. 퍼즐 하나하나가 단순히 시간을 때우는 놀이가 아니라, 두뇌 회전을 자극하고 창의력을 이끌어내도록 구성되어 있어 학습 효과 또한 높습니다. 시각적 요소에 집중한 퍼즐은 복잡한 지식이 없어도 도전이 가능하기에 누구에게나 열려 있을 뿐만 아니라, 직관적으로 사고하는 능력 향상에도 도움을 줍니다.

매일 몇 문제씩 꾸준히 풀다 보면, 어느새 사고력과 관찰력이 한층 탄탄해져 있는 자신을 발견할 수 있을 것입니다. 공부, 일이 지루하거나 스트레스를 느낄 때, 잠시 본 책의 퍼즐을 풀며 뇌를 환기시켜보는 것도 큰 도움이 될 것 같습니다.

스트레스를 해소하고, 성취감을 얻으며, 두뇌 건강까지 챙길 수 있는 본 책을 남녀노소 막론하고 누구에게나 추천드리고 싶습니다.

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20250421 _ [매일 듣고 싶은 한마디 필사책] - 김옥림 지음

매일 듣고 싶은 한마디 필사책
김옥림 지음 / 정민미디어 / 2025년 4월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

우리는 책이나 글을 읽으며 종종 정말 마음에 와닿는, 오래 기억하고 싶은, 혹은 두고두고 곱씹어 보고 싶은 문장이나 글을 만나게 됩니다. 그래서 따로 어딘가에 적어두기도 하죠. 아마 같은 맥락에서 필사 책이 나오게 된 것 아닐까 생각해 봤습니다.

본 책은 단순한 문장 모음집이 아니라, 필사를 통해 책 속 글뿐만 아니라 삶의 깊이도 함께 경험하게 해줍니다. [프롤로그]에서 지은이가 전하는 필사의 중요성과 그 효과는 설득력이 있습니다. 단순히 베껴 쓰는 행위를 넘어서 글쓴이의 의도와 감정, 철학에 가까이 다가가려는 노력은 책 읽기의 질을 한 차원 높여줄 것입니다. 특히 문장을 손으로 옮기며 사유의 시간을 갖는 것은 오늘날처럼 바쁜 일상을 보내는 우리가 쉽게 잊기 쉬운 느린 독서의 가치를 되새기게 합니다. 안 그래도 정신없는 삶인데, 책까지 쫓기듯 읽는 것은 너무 마음 아픈 일입니다.

본 책에서는 다양한 삶의 문장들을 접할 수 있습니다. '삶의 지혜, 신념, 이상, 용기, 사랑, 행복' 등 우리의 내면을 풍요롭게 해주는 주제들은 감정을 자극하는 것은 물론, 필사의 욕구까지 불러일으킵니다. 필사를 통해 단순히 어휘력이나 문장력을 기르는 데 그치지 않고, 자기 성찰과 감정의 정화를 함께 경험할 수 있다는 점이 본 책의 가장 큰 매력일 것입니다.

'자기 수양, 마음 근육 훈련'이라고도 볼 수 있는 필사는 매일의 삶을 조금씩 바꾸고자 하는 분들에게 특히 좋을 것 같습니다. 글을 단순히 읽는 데서 멈추지 않고, 글과 하나 되는 그 순간의 몰입은 곧 자기 자신과의 깊은 대화로 이어질 것이기 때문입니다.

20250418 _ [인간은 왜 동물보다 잘났다고 착각할까] - 장프랑수아 마르미옹,김지현

인간은 왜 동물보다 잘났다고 착각할까 - 자신만이 우월하다고 믿는 인간을 향한 동물의 반론
장 프랑수아 마르미옹 지음, 김지현 옮김 / 북다 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

본 책은 인간 중심적 사고방식에 도전장을 던지는 도발적이면서도 유쾌한 책입니다. 인간과 동물의 경계에 주목하며, 우리가 흔히 믿어왔던 '인간만의 고유성'에 대해 의문을 제기합니다. 우리는 보통 인간만이 감정과 사고, 언어와 잔인함 같은 복잡한 행동을 할 수 있다고 믿습니다. 하지만 본 책은 다양한 동물의 행동을 통해 그런 믿음이 얼마나 근거 없는 오만인지 일깨워 줍니다. 인간이 웃고, 노래하고, 싸우고, 사랑하는 것처럼, 동물도 비슷한 방식으로 자신의 감정과 욕구를 표현하며 살아간다는 사실은 낯설고도 놀랍습니다.

동물도 단지 생존을 위해서만 사는 것이 아니라는 점이 특히 흥미로웠습니다. 동물들은 서로 의사를 교환하고 힘을 합치며, 때로는 위로까지 주고받는다고 합니다. 이는 인간이 가진 복잡한 사회성이나 감정이 사실은 전혀 특별한 것이 아닐 수 있다는 것을 시사합니다.

인간을 이해하기 위해 동물을 바라본다는 발상이 무엇보다 인상적이었습니다. 인간은 늘 자신을 동물과 구분 짓고, 우월하다고 믿어 왔습니다. 하지만 지은이를 비롯한 수많은 과학자, 철학자, 행동학자들은 인간만의 특성이라 여겨졌던 언어, 공감, 잔인함, 유머 등을 다양한 동물 속에서 찾아냈습니다. 이를 통해 인간이라는 존재를 새롭게 정의하게 만듭니다. 그래서 우리는 생각보다 덜 특별하고, 동물은 생각보다 더 지능적이고 정교한 존재들임을 깨닫게 됩니다.

본 책은 단순히 동물에 대한 이야기만 하는 것이 아닙니다. 이는 곧 인간에 대한, 그리고 우리가 자연을 어떻게 바라봐야 할지에 대한 근본적인 성찰로 이어집니다. 인간과 동물의 경계는 물론, 우리 삶의 방식과 태도에도 다시금 질문을 던지게 합니다. 인간 중심적 사고에서 벗어나 더 넓은 시야로 세상을 바라보고 싶은 분들에게 본 책은 그 출발점이 되어 줄 것입니다.

20250417 _ [탁월한 생각은 철학에서 시작된다] - 오가와 히토시 지음,이정미 옮김

탁월한 생각은 철학에서 시작된다 - 아리스토텔레스부터 들뢰즈까지, 철학자들이 들려주는 20가지 생각 도구
오가와 히토시 지음, 이정미 옮김 / 오아시스 / 2025년 3월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

본 책은 철학은 어려운 학문이라는 고정관념을 깨고, 그것을 일상의 고민과 창의적 사고에 접목시키는 흥미로운 시도를 보여줍니다. 아리스토텔레스부터 들뢰즈까지, 수천 년 동안 이어져 온 철학자들의 깊이 있는 사유가 단지 학문적 영역에 머무르지 않고 오늘을 살아가는 우리의 삶과 문제 해결, 아이디어 창출에 실질적인 도움을 줄 수 있다는 메시지를 전합니다.

무엇보다 철학을 추상적인 이론이 아니라 도구로 제시하고 있다는 점이 흥미로웠습니다. '곧이곧대로 받아들이지 않고 의심하고, 다른 시점으로 바라보며, 다시 구성하는' 철학적 사고의 3단계를 통해 우리도 철학자처럼 생각해 볼 수 있는 길을 제시합니다. 이를 통해 일상의 문제들을 새롭게 바라보고, 다르게 해석하며, 기발한 해결책을 만들어내는 사고 습관을 자연스럽게 익힐 수 있습니다.

또한, 본 책은 단순히 철학자의 이론을 나열하는 데 그치지 않고, 실천까지 이어지도록 구성되어 있어 실용적입니다. 워크시트나 연습 문제를 통해 읽는 이가 스스로 사고를 확장해 볼 수 있도록 유도하며, 철학이 실제 삶에 어떻게 적용될 수 있는지 체험하게 해줍니다. 특히, 기획력, 문제 해결력, 스토리텔링 등 일상에서 혹은 업무적으로 꼭 필요한 능력을 철학을 통해 기를 수 있다는 점이 인상적입니다.

본 책을 읽고 나면 철학은 더 이상 낯설거나 먼 존재가 아니라, 복잡한 문제의 본질을 꿰뚫는 날카로운 도구이자 창의적인 발상을 이끌어내는 힘이라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 철학은 답을 주는 학문이 아니라, 스스로 질문을 던지고 생각을 확장해가는 과정이라는 것을 본 책은 보여주는듯합니다.

본 책은 철학을 통해 세상을 다르게 보는 법을 배우고 싶은 분, 창의적 사고를 키우고 싶은 분에게 좋은 길잡이가 되어 줄 것입니다.