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자존감 없는 사랑에 대하여 - 더 이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학
비벌리 엔젤 지음, 김희정 옮김 / 생각속의집 / 2020년 4월
평점 :
품절

결혼을 하기 전엔 남녀 관계에서 힘들어하는 여성들을 이해하지 못했다. 왜 자신을 존중해 주지 않는 사람을 단호하게 정리하지 못하는 걸까? 나 같으면 당장 헤어질텐데 왜 저런 대접을 받으면서 관계를 유지하는 걸까라고 생각했다. 답답했다. 하지만 결혼을 하고 난 후, 답답하게만 생각했던 그 문제가 내게도 보이는 걸 알게 되었다. 남편과의 관계에서 튀어나오는 문제 또한 다르지 않음을 알게 되었고 쉽게 회복되지 않는 내 자신을 보며 위축되는 나를 느낄 수 있었다. 과연 문제가 무엇인 걸까 고민하던 와중에 《자존감 없는 사랑에 대하여》를 만나게 되었다.
《자존감 없는 사랑에 대하여》의 저자 비벌리 엔젤은 여성 문제와 인간관계 분야의 전문가이자 심리치료사이다. 저자는 자신이 만난 수백만 여성들의 고민과 경험을 바탕으로 남녀 관계에서 자신을 잃어가는 여성들이 어떻게 자존감을 찾아갈 수 있는 방법을 소개해 준다.
저자는 먼저 남녀관계에서 자기를 상실하는 여성이 남성보다 훨씬 더 많음을 강조한다. '자기를 상실하는 여성' . 남녀관계에 빠지면 우정에 소홀히 하고 남자의 생활패턴에 따라 자신의 일상을 조정하며 남성에게 종속되어 가기 쉬운 여성이라고 말한다. 저자가 "자기를 상실하는 여성"의 정의를 명명할 때 누군가는 비웃을 수도 있다. 하지만 솔직하게 주위를 돌아 보면 새로운 인연이 생기면 당장 연락이 뜸해지는 지인들이 생기고 기꺼이 자신의 일정을 애인과의 만남을 위해 조정하거나 포기하는 여성들이 많음을 우리는 알 수 있다.
왜 여자들이 남자에 비해 자신을 희생하는 여성들이 많을까. 저자는 그 원인을 생물학적 그리고 문화적인 요인에서 설명한다. 남성보다 더 뛰어난 감정 정보 처리 기능인 신경 다발 뇌량의 구조로 인해 감정이 풍부하고 타인을 위하는 마음이 더 발달했음을 설명해 준다. 하지만 생물학적인 요인은 차치한다해도 문화적인 요인에는 바로 순종을 강요하는 문화적인 요인이 훨씬 더 큼을 강조한다.
오래전부터 여성은 불평등과 편견, 폭력의 희생자였다.
이런 피해자 역할을 사회가 정당화하기도 한다.
아들에게는 모욕을 당하면 맞서 싸우라고 가르치면서 딸에게는 참으라고 한다.
많은 여성들은 어려서부터 스스로 조심하라는 말을 수도 없이 듣고 자랐다. 밤에 늦게 다니지 마라, 치마를 너무 짧게 입고 다니지 마라 등 남성을 도발시킬 수 있는 행위를 스스로 조심하라고 가르친다. 남성에게는 조심하라는 경고 대신 여성에게만 조심해야 하는 책임이 강하게 주어진다. 자신을 지키는 교육을 제대로 받지 못한 여성들이 성인이 되어 자기를 상실해 가는 요인이 될 수 있다고 설명한다.
이 교육 뿐만 아니라 많은 여자 아이들은 어려서부터 동화 속의 백마 탄 왕자님을 그린 동화 또한 원인에 일조한다. 신데렐라, 백설공주, 잠자는 숲 속의 공주, 콩쥐팥쥐 등 수많은 동화책들이 왕자님이 고생에 찌든 주인공을 구해주는 기사 역할을 보며 사랑을 쉽게 미화하며 사랑에 대한 '낭만적 환상'을 심어 준다는 분석 또한 매우 흥미롭다.
이러한 분석 위에 저자는 여성들이 어떻게 자신을 지킬 수 있는 방법을 단계별로 설명해준다. 먼저 저자는 자기를 상실해 가는 여성의 다양한 형태에 대해서 설명해준다. 남성과 연애하면 일상 생활을 희생하는 여성들, 남성에게 주도권을 넘긴채로 수동적으로 살아가는 사람들, 저자가 만난 수많은 내담자들의 사례들은 계급의 구분 없이 얼마나 많은 여성들이 관계 속에서 자존감을 잃어가는지 보여준다. 심지어 유명한 페미니스트인 글로리아 스타이넘조차도 남성의 의견에 자신을 상실한 이야기는 이 일들이 매우 광범위하게 많이 있다는 사실을 의미한다.
책을 읽으면서 나의 경우를 대입시켜 보았다. 과연 나는 남편과의 관계에서 자존감 있는 사랑을 한다고 말할 수 있을까? 솔직히 고백하자면 나 또한 내 자신을 지킨다고 말하지 못한다. 이 책에 나오는 자기 목소리를 상실한 케이스라고 말할 수 있다.
제가 무슨 얘기를 시작하기만 하면 남편은 한숨을 쉬고 눈동자를 굴리면서 '
이번에는 또 무슨 일인데?' 라고 말해요.
불평만 늘어놓는 여자 취급을 한다니까요. 정말 맥이 빠져요.
이런 식으로 나오는데 혼자 애쎠봤자 무슨 소용 있겠어요?
나 또한 출산 후 힘든 신생아 육아를 시작할 때 남편에게 하소연하곤 했다.
"나 힘들어." "정말 미칠 것 같아." 등 괴로운 나의 마음을 표현하며 공감 또는 위로를 구할 때 남편에게서 나오는 대화는 저자가 말한 사례와 동일했다.
"모든 엄마가 다 힘든데 왜 너만 유난스럽게 굴어?"
"또 시작이냐?"
"정말 질린다."
그 냉담한 반응 속에 나는 지쳐갔고 더 이상 내 안의 이야기를 하지 않았다. 내 꿈도, 내 문제도 나 혼자만의 몫으로 삭여왔다. 목소리를 높여도 의미없는 싸움의 연장선이 되어버린 상황이 싫어 말을 하지 않다고 생각했는데 저자는 이런 현상을 '자기 목소리'를 상실한 케이스라고 분명하게 정의한다.
저자는 남성이 비록 벽창호 같다 하더라도 끝까지 대화를 포기하지 말 것을 단호하게 주장한다. 심지어 성관계에서도 불만이나 요구사항이 있으면 상대방에게 명확한 표현을 하도록 권하며 그게 바로 평등한 관계로 가는 걸음이라고 강조한다. 그리고 자신이 한 말에 대해 끝까지 고수하며 자신의 입장을 지킬 것을 말한다.
시대는 변했지만 여전히 많은 여성들이 자존감을 잃는 사랑을 한다. 하지만 저자는 분명하게 말한다.
사랑 이전에 먼저 온전한 '나'가 성립되어야 한다고 말한다.
온전한 '나'와 온전한 '너'가 만날 때 비로소 건강한 사랑을 할 수 있다.
"우리"보다 "나"가 먼저 바로 서야 한다.
진정한 본래 모습을 향해 꾸준히 나아가라.
당신의 믿음이 당신을 지켜줄 것이다.
그 결과 관계는 건강하게 꽃필 것이며, 건강하지 못한 관계라면 끝날 것이다.
결과가 어떠하든 당신은 자기 자신이 돼 있을 것이며,
그것이야말로 스스로에게 해줄 수 있는 가장 위대한 선물이다.