각자도사 사회, 송병기

각자도사 사회
송병기 지음 / 어크로스 / 2023년 2월

노인은 국가의 짐인가?,

콧줄 단 채 생의 마지막을 맞아야 할까?,

왜 어떤 사람들은 스스로 죽음을 앞당기고 싶어 할까?

존엄한 죽음을 가로막는 불평등한 삶의 조건을 성찰한다.

죽음은 개인적인 경험인 동시에 사회적인으로 매개된

현상이다. 사람들은 존엄한 죽음보다 깔끔한 죽음을

원했다.

생애 말기 돌봄이 환자와 돌봄 제공자의 삶의 조건에

따라 크게 달라진다.

존엄한 돌봄과 임종을 희망하는 사람은

돈이 많거나 운이 좋아야 한다. 생애 말기 돌봄

앞에서 그렇게 사람들은 각자도생 혹은 각자도사한다.

모든 인간은 의존적인데, 우리는 마치 노인만

의존적인 존재인 것처럼 딱지를 붙인다.

낙상을 방지한다는 명분으로 신체억제대 사용 범위가

넓어지며, 식사 수발이 필요 없도록 콧줄이 삽입되고,

화장실 이용을 억제하기 위해서 기저귀가 남용된다.

입소 노인의 수분·영양 공급은 본질이 되고, 입맛은

부차적인 것으로 치부된다. 그렇게 노인은 먹는 입만

가진 존재. 즉 '인구(人口)'로 전락한다.

한편 가족 보호자는 간병, 의료비, 시설비까지 부담하고

있는 실정이다. 국가가 여전히 노인 부양을 가족에게

떠맡기고 있는 셈이다.

호스피스는 현대 의학이 간과한 말기 환자의 만성적 통증,

삶의 질, 영적 고통에 주목했다. 치료보다 돌봄과 편안함이란

가치를 추구했던 것이다.

원장과 간호사들은 좋은 죽음을 "잠자듯, 고통없이 죽는 것" 

또는 "노화에 의해서 자연스레 죽는 것"으로 정의 했다.

자연사가 좋은 죽음이라는 의미였다.

철학자 미셸 푸코의 분석처럼, 개인의 윤리는 특정 시대의

제도, 담론, 지식, 또 그와 관련된 실천을 통해서 구축 된다.

보호자의 의료 집착이 말 없는 환자의 존엄한 죽음을 가로

막고 있는 셈이다.

환자들은 질병을 '개인의 잘못'으로 여기거나 가족의 생계를

책임지지 못한다는 '죄책감'에 시달렸다.

안락사란 의사가 처방한 약을 환자가 복용하여 사망에 

이르는 의사조력자살을 말한다.

연명의료한 심폐소생술, 혈액 투석, 항암제 투여, 인공호흡기

착용 및 그 밖에 대통령령으로 정하는 의학적 시술을 가르킨다.

제사에 대한 새로운 상상을 멈출 수 없다. 우리에겐 어떤

가족구성원도 소외되지 않고, 애정을 느끼며, 고인을 기억하면서

비인간들과도 하나로 연결된느 '오늘의 신성한 의례'가 필요하다.

단수로서의 죽음과 생명의 가치 사이의 관계에 주목할 필요가

있다. 인간의 생명은 신성하고 귀중해서 거래의 대상이 될 수 

없다고 여겨진다. 하지만 복수로서의 죽음이란 단위로 나타낸

세계에서 만인에게 평등한 신성한 생명은 온데간데없다.

그 대신 불평등한 삶과 죽음이 어수선하게 엉켜 있는 풍경과

마주하게 된다.

웰다잉의 유형은 그만큼 사람들이 잘 죽지 못하고 있다는

말이자, 죽음이 개인의 노력으로 대비해야 하는 일이 됐다는

방증이다.

오둥이입니다만!, 송 스튜디오

오둥이입니다만! - 나는 세상에서 가장 행복한 오리
송 스튜디오 지음 / 북로망스 / 2023년 2월

때로는 길을 잃은 것 같아도 그게 아닐지 몰라.

예상하지 못했던 행복이 다가오는 신호일지도!

내가 걸어가야 할 길의 끝에 무지개가 있어!

어쩌면 말야. 우리는 매일매일 '나를 찾는 여행'을

떠나고 있는 건 아닐까?

우리는 가끔, 예상치 못한 곳에서

운명을 만나기도 해.

너와 함께 있으면 행복한 순간은 매일매일이야.

존재만으로도 행복하다는 게,

바로 너를 보고 하는 말일까?

아플 때 누군가가 나를 돌봐준다는 건

엄청난 감동이야.

일상에서 배려를 받으려면

나부터 상대에게 베풀어야 한다는 것.

너를 보고 다시 한번 깨달았어.

#오둥이입니다만! #송스튜디오

#행복 #신호 #무지개 #여행 #운명 #존재

#감동 #배려 #책 #도서 #독서 #철부지아빠 

우주에서 전합니다, 노구치 소이치

우주에서 전합니다, 당신의 동료로부터 - 세계 첫 민간유인 우주미션 비행사의 친밀한 지구 밖 인사이트
노구치 소이치 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2023년 2월

알고 보면 평범한 이웃 우주비행사의 일과 생각에 대해

여기는 우주, 지상의 여러분과 감동을 나누고 싶습니다.

칠흑의 우주에 찬란한 빛을 발하며 떠오르는 보름달.

이윽고 달을 빛을 잃고, 군청색으로 물들어 가는 지구의

대기 속으로 녹아들 듯 사라진다.

우주 공간을 4K로 촬영해 화질이 뛰어난 영상까지

보낼 수 있다. 지상과 비교해도 뒤지지 않는 온라인

환경을 갖춘 셈이다.

인간은 다른 인간과의 유대나 사회적 관계를 통해서 자신의

존재감을 인식한다.

우주비행사들은 지상에서 멀리 떨어진 곳에서 분단위로

스케쥴을 소화해야 한다. 지상에서처럼 일과 삶의 균형을

지키려고 노력하고, 패닉에 빠지지 않기 위해 멘탈 관리도

필수다.

선외 활동에서 머리로는 알고 있다고 생각했건만,

빛이 되돌아오지 않는 세계를 마주하자 말로는

다 표현할 수 없는 공포가 찾아왔다. 그건 역시 죽음의

감각이었다.

우주비행사들의 입장에서는 지상의 동료들이 상사에

해당하는데 그들에게는 상황에 맞게 명확한 지시를 내릴 것,

현장의 의견을 승인해 줄 것, 결과물을 내놓으면 뒷일을

책임질 것 이라는 세가지 덕목이 필요하다.

안정된 공동생활을 꾸려 나가려면 소수를 존중하고

받아들여야만 한다. 리더의 역할은 모두를 만족시키는 것이

아니다. 모두가 각기 다른 불만을 갖지 않도록 하는 것이다.

맛을 느끼기 어려운 무중력 상태에서도 풍미를 즐길 수

있도록 진한 간장에 설탕으로 단맛을 더해 맛을 살렸다. 

우주 체류 중에는 옷을 세탁할 수 없다. 대부분 폴로셔츠는

15일에 한 장, 속옷은 사흘에 한 장 같은 식으로 한정되어

있다. 가장 중요한 점은 불연성이다.

조직 안에서 대화를 나눌 때 유독 We(우리)와 They(그들)라는

두 단어가 자주 나오고 사람들이 점차 대립 구도에 서서

말을 하면 곧 조직이 붕괴할지도 모르는 징조하고 경종을

울리는 말이다.

가족 지원 팀은 우주비행사의 가족과 정기적으로 만나 

문제 없는지 살피는 우주비행사가 친구와 교신 할 수

있도록 돕기도 한다.

Better is the enemy of good.

완벽주의를 추구하는 사람에게는 함정이 있다는 뜻이다.

하루 만에 오로라와 카리브해의 산호초, 히말리야산맥을

모두 볼 수 있는 방법은 우주 여행밖에 없습니다.

Grief and resilience live together.

비탄과 회복력은 늘 함께 있다.

<미셀 오바마>

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챗GPT, 반병현

챗GPT : 마침내 찾아온 특이점 - 2023 전 세계를 뒤흔든 빅이슈의 탄생
반병현 지음 / 생능북스 / 2023년 2월

2023년 전 세계를 뒤흔든 빅이슈의 탄생,

세상을 뒤흔든 챗GPT는 지금까지 나온 모든 인공지능 

기술보다 훨씬 더 전 세계에 충격을 주었다.

내 일상의 요리 레시피, 자산 관리와 투자부터

작문, 시, 그림, 코딩까지 그외 의사, 변호사 등 전문가의 

자문을 대신 한다니 그 활용 분야는 무궁무진하다.

올해 안에 일어날 입니다. AI는 이제 언어를 이해하여

세상의 모델을 추출할 수 있습니다. 그리고 AI는 당신보다 

똑똑합니다.

<토론토대학 교수, 조던 피터슨>

ChatGPT는 2022년 12월 공개된 일종의 인공지능 채팅

서비스입니다. 피터슨은 ChatGPT에 고등 지적 사고를

요구하는 질문을 던졌고, 인공지능은 이에 대한 답변을

4페이지 분량의 에세이로 작성했습니다.

피터슨은 "내가 작성한 것과 수준의 차이가 없었다."라고

평가 했습니다.

ChatGPT는 AI이고, AI는 빅데이터를 학습하며 세상의

이치를 수학적 패턴으로 분석하는 도구입니다.

ChatGPT의 지식수준은 전문가보다는 얕고, 

비전공자보다는 깊습니다.

ChatGPT를 활용한 정보 탐색 과정은, 지금까지의 정보

탐색 체계와는 완전히 다른 방식으로 작동합니다.

AI에 질문을 던지는 방식으로 정보 검색의 패러다임이

바뀔 수도 있습니다.

ChatGPT는 데이터를 실시간으로 수집하지 않으며,

과거에 수집하여 학습한 데이터를 기반으로 답변하는

AI입니다.

ChatGPT의 답변에는 단어의 개수가 1,024개로 제한되어

있으며, 이에 "이어서 말해달라"라고 요청하면 답변이 

마저 이어집니다. 그리고 코딩시킬 때는 분량을 고려하여,

전체적인 프로그램을 부분별로 나누어 일부분씩 코딩

시키고, 추후 코드들을 하나로 합치는 방식으로 작업하는

것이 바람직합니다.

ImageGPT는 일부가 잘려나간 미완성 그림을 입력받아

완성된 그림을 되돌려 주며, 아직 비개발자가 사용할 수

있는 서비스로 오픈되지 않았습니다만, 화가 수준의 

그림을 뽑아낼 수 있는 방법이 생겼다고 볼 수 있습니다.

ChatGPT를 조금 더 완벽하게 만들기 위해서는 여러가지

연구 영역이 있습니다.

1. 더 다양한 학습 데이터 사용

2. 상황과 배경지식 추가

3. 긴 시간적 종속성을 처리하는 능력 개선

4. 사용자 의견과 상호작용 추가

5. ChatGPT와 기타 대화형 AI의 윤리적·사회적 영향 조사

@booksr_official

@chae_seongmo

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#철부지아빠

명상과 함께하는 삶, 김지나

명상과 함께 하는 삶 - 지금부터 당신은 항상 괜찮을 수 있습니다.
김지나 지음 / 스노우폭스북스 / 2023년 1월

고통의 늪에서 벗어나 온전한 평온과

자유를 얻은 한 명상가의 영성 가이드,

부질없고 쓸데없으면서 고통의 감옥 안에 가두는 ‘생각’으로부터 

벗어나 당장 행복한 삶을 살 수 있는 길은 바로 ‘내려놓음' 입니다.

내가 통째로 사라져 버린 그 순간, 이 세상은 사랑으로

가득차 있었다.

에고는 내가 좋아하고 싫어하는 것들, 갈망하거나 두려워하는

것들로 이루어진 '나' 입니다. 만족을 모릅니다. 설령 만족한다고

해도 잠시 뿐입니다. 에고는 마음이 지어낸 자아상이며 과거에

얽매이고 미래에서 만족을 구합니다.

무한한 우주 전체이고 너와 내가 하나가 되는 영역입니다.

이전을 우리는 에고와 구분해서 '본래의 나', '참나' 또는

'진아'라고 합니다. 깨달음은 에고가 내가 아니라는 것을

아는 것입니다.

믿음이란 삶과 근원에 대한 전적인 신뢰입니다.

삶이라고 표현한 이것을 하늘, 하나님, 부처님, 참나,

본성, 우주라고 부르든 간에 상관없습니다.

그토록 찾아 헤맨 그것이 바로 내 안에 있었습니다.

허구를 믿는 능력 때문에 인간은 실재하지 않는 과거와

미래를 만들어 내고 현실과 다른 이야기들을 지어내면서

그것을 실제처럼 느끼고 믿으며 새로운 고통을 창조하게

되었습니다. 이것은 생각의 폐해이며 진화의 부작용입니다.

지켜보는 것입니다. 머릿속의 재잘거림과 그것이 만들어

내는 감정을 지켜봄으로써 나와 분리하는 것입니다.

본다는 말은 주의를 집중한다는 것입니다.

'내가 아프다' 하지 말고 '아프다' 하라

문제는 '나'라고 하는 순간 '너'가 생기기 때문입니다.

이원성, 이 분리가 괴로움을 만들어 내는 것입니다.

명상은 평소에 생각에만 붙어있던 나의 의식을, 생각이

아닌 다른 대상에 옮겨서 생각과 의식을 떼어 놓는 연습을

하는것입니다.

붓다가 깨달음을 얻은 방법은 '내려놓음'이었습니다.

'내려놓음'은 괴로움에서 벗어나서 최상의 행복에 이르는

비결입니다.

사랑은 조건 없이 감정을 헌신하는 자에게만 최고의 신비와

기적을 보여준다.

본성이란 번외 없이 순수한 존재로 있는 상태입니다.

그것을 '지금 이순간에 머문다.' 또는 '현존한다'라고 합니다.

이름이라는 것은 어떤 편견이나 선입관이 될 수도 있습니다.

멈춤(STOP)의 S(STOP)는 멈추는 것이고, T(Three)는 세 번

심호흡하는 것이고, O(Observe)는 관찰하는 것이고,

P(Positive)는 친절과 기쁨, 사랑의 마음을 품고 앞으로

나아가는 것이다.

<디팩 초프라>

생각에 속지 않으면 나는 언제나 지금 바로 행복할 수 있습니다.

조건 없는 사랑을 알게 되면 내 인생에 좋은 것을 선물로

받을 수 있을 거라는 열린 마음이 생겨납니다.

완벽함이란 것은 원래 없습니다. 오히려 나 자신을 있는 그대로

사랑해주는 것이 깨달은 사람입니다.

#명상과함께하는삶 #김지나

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