[드레스 코드3] <오디션>,<예쁜남자> 천계영이 제안하는 나를 진정으로 예뻐 보이게 만드는 리얼 변신 프로젝트!

드레스 코드 3 : 기본 아이템 ㅣ 천계영의 리얼 변신 프로젝트 3
천계영 지음 / 예담 / 2013년 4월

드레스 코드3

적은 옷으로도 매일 멋지게 보이고 싶다면?

그 답은 바로 기본 아이템!

워낙 유명한 천계영님의 드레스 코드~☆ 많은 분들의 입소문으로 익히 알고 있었던 도서라 더 반가웠던 드레스 코드3를 드디어 만나보게 되었다.^^ 천계영님의 귀엽고, 깜찍한 만화로 되어 있어서 편하게 만화책을 보는 느낌으로 순식간에 뚝딱 읽을 수 있었다. 여자들은 매일매일 어떤 옷을 입을지 고민한다. 아무리 옷이 많아도 막상 입을려고 하면 입을 옷이 없다. 아니, 눈에 안들어온다. 좀 더 솔직히 말하면 무슨 옷이 있는지 다 기억나질 않는다. 거기에 이옷을 입자니 저옷이 안맞고, 어렵게 하나 선택해도 어울릴만한 옷이나 가방도 없고^^ 여자들의 공통된 고민이 아닐까 싶다. 나역시 옷을 입으려고 하면 뭘 입어야 할지 어렵기만 하고, 더군다나 새옷을 사려고 하면 머리부터 발끝까지 모두 질러버려야 하는 성격이라 쇼핑할때 시간도 많이 들고, 돈도 많이 든다. 그 이유는 아무리 이쁜 옷을 발견해도 거기에 맞는 악세사리나 의류가 없기 때문에 모두 구입하는데 막상 다 구입해서 집으로 돌아오면 딱 그 코디에만 어울리는 것들을 델꼬 온 경우가 많았다. 그래서 다른 옷과는 어울리지 않으니 입을 옷이 없다고 또 구입하고, 구입하는 반복의 연속!

드레드 코드3는 기본 아이템의 중요성을 강조한다. 당연한 말 같겠지만 그동안 기본 아이템 한두개는 있다고 자만했을지라도 다시 자신의 옷장을 열어보면 막상 입을만한 기본 아이템이 없다는 사실을 알 수 있다. 책을 읽으면서 나역시 옷방에 들어가 하나씩 체크해보니 옷은 엄청난데 괜찮은 기본 아이템들이 없었다. 그리고 청바지도 종류는 많은데 막상 입지 않는 옷들로 가득했고, 입는 옷과 입지 않는 옷을 따로 분류를 해보니 입지 않는 옷이 훨씬 많았다. 진짜 옷을 둘 곳이 없어서 쌓여져 있던 옷꾸러미들을 하나씩 정리해보니 진짜 엄청났는데 왜 입지도 않는 옷을 꾸역꾸역 쌓아뒀는지 모를 정도였다.

처음부터 옷을 살때 이쁜 옷이 아니라, 나에게 어울리고 내가 예뻐보이는 옷을 사야 했는데 그냥 나의 체형엔 상관없이 무턱대고 이쁘다고 아무옷이나 사버렸으니 금방 싫증나고, 어울리지 않아 입지 않게 되는데 새 옷을 살때는 자신이 가지고 있는 기본 아이템들과 잘 어울리는지를 꼭 생각해봐야 한다. 이쁘다고 그 옷 하나만 생각하니 거기에 맞출려고 이것저것 다 구입하게 되는 것이었다. 그 돈만 합쳐도..ㅜ 이 책을 보면서 놀라웠던건 정말 단 몇벌만 가지고도 한달 코디가 완성된다는 사실이었다. 악세사리와 함께 코디하면 훨씬 더 다양한 스타일과 색다른 느낌으로 새롭게 시도할 수 있다는 것! 매일매일 새 옷을 입은 느낌, 여러가지 옷을 가지고 있는 느낌으로 연출 할 수 있는데 참 신기했던 코너다.

더불어 코디 아이템 체크 사항 & 여름 패션 3대 코디 전략과 여성이라면 평생 착용하는 브라의 종류부터 자신에게 맞는 제품을 선택하는 법, 세탁과 보관법까지 세세하게 알려주고, 늘상입는 청바지 종류와 선택법도 체형에 맞게 고를 수 있는 노하우와 함께 특별부록으로 1년내내 입는 청바지 코디법을 스티커북으로 코디연습을 할 수 있도록 고민을 덜어주어 좋았다. 한 권으로 똑똑하고 알차게 기본아이템과 코디 아이템을 따로 분류해 옷장 정리를 하면서 드레스 코드를 마스터 할 수 있는 실용적인 드레스 코드3! 앞으로 옷장정리를 할때든, 옷을 코디할때든, 쇼핑할때든, 참 유용하게 참고할 것 같다.^^

[좋은 배우자를 만나는 법] 만남을 기다리는 이들을 위한 힐링 에세이~☆

좋은 배우자를 만나는 법
문지현 지음 / 할라스 / 2013년 3월

 좋은 배우자를 만나는 법

결혼이 인생을 바꾼다!

어떤 사람을 만나야 좋은 배우자를 만났다고 말할 수 있을까? 여자든 남자든 서로에게 잘 맞는 사람을 만나야 할텐데 그게 말처럼 쉽다면 좋겠지만 서로가 너무도 다르고 제각각 생각하는 사고방식이나 환경 또한 확연히 다르기에 섣불리 좋은 감정만 가지고 선택할 수 없는게 현실이다. 사람마다 자신이 좋아하고 그려보는 이상형이 따로 있고, 자신이 맘속에 품고 있는 배우자도 있을테지만 거기에 딱 맞는 사람이 몇명이나 있을까? 아니, 몇명이나 찾을 수 있을까? 단언컨데 단 한명도 만나지 못할거라고 생각한다. 100% 맞는 사람은 없다. 우선 나역시 상대방에게 딱 맞는 사람이 될 수가 없다. 그래서 사람은 서로 더불어 이해하고 배려하면서 서로의 부족한 점을 맞춰가도록 각자 좋은 배우자가 되기 위해 노력하면서 살아가야 한다.

결혼을 하기전에 연애를 먼저 하는 동안 이사람과 결혼을 하면 좋은 배우자가 되어 줄 수 있을지 한번씩은 생각해보게 된다. 과연, 행복한 결혼생활이 이어질지, 이 사람이 나를 행복하게 해줄지, 좋은 배우자가 맞을지 등~ 연애와 결혼은 천지차이기에 신중하게 거듭 고민하고 상대를 지켜보는데, 사랑하고 좋아하는 감정 때문에 잘못 판단하는 경우가 많다. 연애할때는 참 좋았는데 결혼을 하고나니 180도 변한 사람을 보면서 실망하는 사람도 많고, 자신이 꿈꾸던 결혼생활이 아니라 후회하는 사람도 참 많기 때문이다.

이 책은 정신과 전공의인 저자의 여러 성향들의 분석과 다양한 심리적인 측면의 의견들을 토대로 만남을 기다리는 이들을 위한 힐링 에세이다. 성경에 담긴 하나님의 말씀과 여러 분야의 책 속의 글들을 엮어 결혼 전 겪는 시행착오와 실제 치료사례들을 제시해 이해력을 도우면서 결혼 적령이기에 어떻게 마음을 다스리고 자신과 상대방을 바라보아야 하는지, 자신의 문제점은 무엇인지, 그동안 살아오면서 아팠던 상처와 마음의 무게들을 내려놓고 온전히 마음을 비우고 천천히 하나씩 들여다 볼 수 있도록 한다. 가장 중요한 것은 자신의 마음이고, 상처받고 닫았던 마음과 잘못된 생각들을 정리하면서 생각의 차이와 지나친 사고방식을 조금더 깔끔하고 매끄럽게 다듬을 수 있는 해답을 제시해 무거웠던 마음을 한결 가볍게 어루만져준다.

자신의 탓만 할 필요도 없고, 너무 복잡하게 생각 할 필요도 없으니 편안하게 상담을 받는 듯한 느낌과 다른 누군가의 고민들을 들어주는 느낌으로 내입장과 상대방의 입장을 모두 헤아려 비교해보면서 좋은 배우자를 만나기 위해서 어떻게 변화를 해야할지, 그동안 무엇이 틀리고 잘못되었는지, 옳은 것과 그른것을 분별해 자신을 향상 시킬 수 있도록 여러 방향으로 제시해 문제점들을 해결해나갈 수 있도록 한다. 책을 읽으면서 느낀건 꼭 성경책을 읽는 느낌? 하나님과 대화를 하는 느낌?이라 처음엔 종교가 없는 나에게는 기독교적인 성향이 강해 조금 난해하기도 하고, 당황스럽기도 했었지만 왠지 마음을 툭 털어놓고, 내려놓으면서 읽으니 한결 마음이 차분해지면서 따뜻한 위로를 받는 느낌이라 색다르기도 했다.

그런데 이 책을 통해 성격이야 당연하지만 종교는 정말 잘 맞는 사람을 만나야 탈이 없을 것 같다. 종교를 강요하면.. 문제가 될 것 같다. 100% 맞는 사람을 찾았다고 해도 말이다. 그래서 앞으로는 종교가 뭐에요? 먼저 물어봐야하나.. 고민이 되기도 한데 좋은 배우자를 만나는 법! 상대방에게만 바라는 일방적인 마음대신에 자신을 먼저 돌아보는 일! 마음이 바뀌면 배우자가 바뀐다고 한다. 그동안 안좋았던 기억들이나 힘들었던 일들을 지우고, 나는 특별하다는 것을 되새기면서 자신의 새로운점을 발견하고, 발전해나갈 수 있는 팁을 실천해 좋은 배우자를 만날 수 있도록 참고하면 좋을 것 같다.

[오쿠다 히데오/Madonna] 영원히 자유롭고 싶은 남자들의 Hot한 이야기!

걸 + 마돈나 세트 - 전2권
오쿠다 히데오 지음, 임희선.정숙경 옮김 / 북스토리 / 2007년 11월

Madonna

우리 시대 남자들을 위한 오쿠다 히데오의 유쾌한 처방

오쿠다 히데오의 걸을 먼저 읽은 후 곧장 펼쳐든 마돈나! 직장 생활을 하면서 남성들이 느끼는 고충들이 무엇인지 엿볼 수 있었다. 남자로, 한 집안의 가장으로 사회생활을 하면서 열심히 고군분투하는 이면뒤에 숨은 그들만의 비밀일기장을 몰래 엿본 느낌이랄까?^^ 결혼을 했지만 다른 이성에게 눈이 가고 마음을 홀리는 남자 하루히코는 솔직히 뭐야 몽상하는게 취미인가? 자기 혼자서 상상의 나래를 펼치고 질투하면서 안달복걸하는 모습이라 요남자 심각한 상상병에 걸려 잘못하면 스토커가 될 수도 있겠구나 싶다가 그렇게 좋으면 왜 바보같이 고백을 못해? 싶다가, 아.. 유부남이지^^ 그래도 양심은 있고, 딱 거기까지라서 다행이다 싶었는데 여자의 직감은 무시 못한다고 아내가 눈치를 챘을땐 내가 다 철렁했다. 하지만 그럴수도 있다고 거기까지만 하라고 이해해주는 그녀를 보면서 참 멋지다는 생각이 들었는데 하루히코는 정말 이성에게 마음이 쉽게 흔들리는 남자가 아닐까 싶다. 그렇지만 내 남자나 내 오빠나 내 아버지라면 나는 과연 용서하고 쿨하게 이해할 수 있을까?^^ 멋진 이성을 만나면 흔들리지 않는 사람이 있을까마는 상상하기 싫은 마돈나다. ㅎㅎ

이 책에는 마돈나, 댄스, 총무는 마누라, 보스, 파티오 총 5편의 단편으로 구성되어 40대 직장인들의 희노애락이 담겨있다. 자존심 굽혀가면서 머리를 조아리고, 상사와의 갈등, 눈치보기, 승진, 좌천, 월급, 보너스, 휴가, 야근 등에 얽힌 에피소드와 아버지로서 자식이 진로에 대해 깊이 고민하고, 진심으로 응원하려는 모습도 엿볼 수 있고, 여자 상사를 모시면서 겪는 고충과 힘듬도 알 수 있으며 부서의 부조리를 알면서도 모두의 행복한 지름길이라 애써 눈감아야 하는 씁쓸한 모습도 담겨있다. 자신만 옳다고 주장하면서 독불장군으로 살아갈 수 없다는 것, 상대방의 입장을 헤아려 서로 상호보완관계가 되어야 한다는 것을 알 수 있다. 또, 회사에서 일어나는 여러가지 사건들외에 가정에서 부인과 자식간의 서로가 부딪히는 문제가 무엇인지 곰곰히 생각해 볼 수 있도록 세세하게 풀어놓아 여자입장에서 남성들이 사회생활을 하면서 가정을 어떻게 이끌고 짐어지고 있는지, 그 어깨의 무게가 고스란히 전해지는 것 같아서 안쓰러운 마음이 컸다.

그래서인지 책을 읽는내내 아버지가 참 많이 떠올랐는데 자식으로서 힘들게 키워주셔서 감사하다는 말과 많이 힘드셨지요ㅜ 고생하셨습니다.. 라는 말을 전해드려야겠다는 생각이 들었다. 평소에 한번도 힘들다고 내색하거나 표현하지 않으셔서 전혀 몰랐던 아버지라는 자리는 항상 듬직하고, 당당한 모습만 보았기에 헤아려보지 못한 죄송한 마음이 솟구치게 만드는 마돈나! 훗날 내 남편에게도 그런 마음이 들지 않을까? 남자들의 고충과 솔직담백한 속마음을 엿보고나니 좋은 아내로 옆에서 열심히 내조해야겠구나 새로운 다짐도 하게 되면서 남성 사회에서 치열하게 하루하루 싸우고 버티는 모든 남성들이 대단하고 멋져 보인다. 정말 걸을 읽었을때와는 확연히 다른 느낌! 세트로 읽어보지 못했다면 전혀 느끼지 못했을 감정이다.

언제나 일탈을 꿈꾸는 남자들, 사무실에서, 가정에서, 일제히 그들의 반란이 시작되는 마돈나~♬ 남성들의 이야기라 모두가 하나하나 다 공감이 되었다고 말할 수는 없지만 그들의 심정이 이해가 되었고, 사회의 구성원으로서 열심히 살아가는 남자들만의 세계를 통해 잔잔한 감동과 따뜻한 가족애를 느낄 수 있었다. 여자보단 남자들이 100% 공감하면서 더 신나게 읽을 수 있는 마돈나! 우리집 남자들에게 빨리 전해줘야겠다.^^ 오쿠다 히데오님의 작품을 좋아하시는 독자라면 꼭! "걸&마돈나" 세트로 읽어보시길 추천한다.^0^

[오쿠다 히데오/Girl] 영원히 걸이고 싶은 여자들의 쿨한 이야기!

걸
오쿠다 히데오 지음, 임희선 옮김 / 북스토리 / 2006년 9월

 Girl

우리 시대 잇걸들을 위한 오쿠다 히데오의 힐링 소설

화사하고 이쁜 표지로 다시 돌아온 걸&마돈나 세트! 워낙 인기많은 오쿠다 히데오님의 작품이라 망설임없이 선택했다. 표지부터 눈을 사로 잡는 두 권을 놓고서, 어떤 책을 먼저 읽어볼까? 행복한 고민을 하다가 50만 여자들이 선택한 최고의 베스트셀러! 화제의 영화 <걸>의 원작 소설인 "여자들을 위한, 여자들에 의한, 여자들의 이야기"를 담은 걸부터 읽었는데 여자들의 리얼토크로 읽으면 읽을수록 공감되는 진솔한 여자들의 속마음과 직장생활을 하면서 겪는 고충들이 고스란히 묻어 있었다.

결혼을 해도, 아이를 낳아도, 평생 걸이고 싶은 평범한 여자들의 희망사항! 당연한 바램이 아닐까? 나역시 나이가 들어도 마음만은 순수하고 자유분방한 소녀이고 싶은 소망이 있다. 하지만 책을 읽으면서 언젠가 걸을 포기해야할지도 모르겠다는 생각이 들기도 했다. 왠지 비켜줘야 할 것 같은 느낌.. 아쉽지만 내자리는 더이상 아닌 듯한 느낌.. 젊음은 젊을때 아름답고 가장 소중했다는 것을 새삼 깨달았던 시간! 한편으로는 씁쓸한 기분이 들기도 했지만 나름 적당히 후회없이 보내왔기에 걸을 포기한다고 해도 왠지 마음만은 홀가분해지는 섬세한 감성과 같은 여자의 마음을 잘 드러내는 이야기들로 통쾌 하면서도 뭔가 마음을 짠하게 두드렸다.

이 책은 총 5편의 단편으로 띠동값, 히로, 걸, 아파트, 워킹맘이란 주제로 이야기가 펼쳐지는데 묘한 느낌이 들었던 걸은 처음엔 마냥 신나고 유쾌하게 읽을 수 있을거라 생각했지만 평소에 내가 고민하고 생각했던 부분들이 깨알같이 등장해서 참 현실적으로 와닿았다. 직장생활을 하고 있거나, 해봤다면 당연히 경험했을 고충들.. 서로의 경계, 심리싸움, 독신, 결혼, 집장만, 승진, 옷차림, 임신, 육아 등~ 사회생활을 하면서 겪고 느끼게 되는 많은 고민들과 스트레스 총출동! 그럼에도 그들만의 스타일과 방식으로 당당히 이겨내고, 보란듯이 멋지게 두마리 토끼를 다잡는 여자들의 마음을 잘 위로하고 대변해 용기와 힘을 북돋게 해준다.

특히, 20대보단 30대의 여성을 대변하는 오쿠다 히데오의 걸은 그래서인지 신기하게도 마음이 참 편해지는 도서였다. 맞아맞아! 연신 고개를 끄덕이다가도 때론, 그렇지.. 하면서 같이 우울하기도 하고, 뭐 그럴수도 있지 괜찮아! 하면서 토닥토닥 같이 응원하고 힘을 얻으면서 여자로서 답답했던 마음을 깔끔하게 치유받는 느낌^^ 그게 그가 전해주는 힘인 것 같다. 더군다나 아직은 걸이고 싶은 여성들이 각자 더 멋진 여성으로 성장해나가는 모습이 참 보기 좋았던 걸! 좋은 기운과 무한공감으로 실감나게 읽을 수 있는 천상 여자를 위한 선물이었다.

[경근마사지로 동안미모 만들기] 5분만에 주름제거 비법! 성형수술보다 안전하고 화장품보다 효과적인 안티에이징~☆

경근 마사지로 동안 미모 만들기 - 주름제거 비법
황쯔펑, 가오룽룽 지음, 송은진 옮김 / 가나북스 / 2013년 4월

경근마사지로 동안미모 만들기

아름다워지는데 돈 들이지 말자!

"중국 중의과학연구원 의사인 가오룽룽씨와 무런 중의학연구소 소장인 황쯔펑씨가 전해주는 황제내경에 담긴 동안마사지 비법!" 비싼 돈 들이지 말고, 직접 본인의 손으로 생기있고 주름하나 없는 매끄러운 동안피부를 가꿀 수 있도록 실용사용설명서를 통해 얼굴 부위별로 세세하게 풀어놓았다. 20대부터 꾸준히 관리해도 사실, 얼굴 주름은 나이가 들면서 하나씩 늘게 되고, 점점 깊어지는데 평소의 습관으로 생긴 주름도 있을 것이고, 관리를 잘못해서 본인의 나이보다 들어보이는 노안 얼굴이 될 수도 있다.

그래서 요즘은, 남성들도 노안 때문에 스트레스를 받거나 고민하는 분들이 많은데 특히 더! 얼굴피부에 민감하고, 외모에 신경쓰는 여성들은 효과가 좋다고 하면 너도나도 고가의 화장품을 선뜻 구입하고, 깨끗하고 티하나 없는 피부를 위해 값비싼 성형수술이나 과도한 시술도 마다하지 않게 되는 것 같다. 하지만, 막상 시도를 하면 지속적인 효과가 없거나 심하면 부작용이 생길 수 있어서 본인에게 알맞는 화장품이나 안전한 성형법&시술법을 꼭! 잘 선택해야 한다. 잘못하면 진짜 멀쩡한 얼굴을 자신의 욕심으로 오히려 망칠수도 있고, 비용이며 투자시간까지 한순간에 날려버릴 수 있으니 말이다.

그렇기에 더 반가운 "경근마사지로 동안미모 만들기!"^^ 누구나 부러워하는 동안얼굴은 남들보다 조금 더 어려보이는 젊은 피부로 남녀 모두가 원하는 희망사항인데 매일매일 사람을 대하는 일상생활에서 가장 먼저 자신을 드러내고, 쉽게 알릴 수 있는 장점이 있지만 첫인상을 얼굴 하나로 좌지우지 할 수 있기에 상대방에게 조금 더 편하고 좋은 인상을 심어주기 위해서, 그리고 자신이 원하고 만족하는 얼굴이 되기 위해서! 꼼꼼하고 세심한 관리가 필요했던 차에 쉬우면서 간단하게 틈틈히 짧은 시간으로 서서히~ 가꿀 수 있는 경근마사지법은 부작용도 없을뿐더러 돈 한 푼 들이지 않고, 집에서 편하게 자신이 평소에 고민하고, 관리하고 싶었던 얼굴주름들을 옅어지게 만들 수 있는 자가마사지법이라 여자라면! 진짜 눈이 반짝 뜨이는 유용한 뷰티북이 아닐까 싶다.

사실, 경락마사지는 잘 알고 있었지만 경근마사지는 생소했기에 어떻게 다른지 궁금했는데 경락은 경맥과 기혈이 운행하는 또 다른 통로인 낙맥을 함께 부르는 말로 경근을 통해 겉으로 드러나며, 경근은 피부와 연결되므로 최종적으로 피부에 신체의 변화가 드러나는 것이라고 한다. 순서는 오장육부→ 경략→ 경근→ 근육→ 피부로! 이 책에 등장하는 황제내경은 영추, 경근편에 언급된 12경근 가운데 얼굴과 관련있는 경근 여섯 개의 독맥이 소개되어 있다.

경근마사지의 신비한 효과와 함께 얼굴에 드러나는 눈, 코, 입, 턱, 미간, 팔자주름, 혈자리, 관상학 풀이법 등~ 다양한 얼굴 관리법의 설명을 그림을 통해 마사지 부위와 순서, 횟수, 힘조절 같은 실용사용방법을 한눈에 보면서 본인의 얼굴이 어디가 노화가 되고 있는지, 어떤 문제가 발생되고 있는지 알 수 있도록 자가진단과 뷰티 테스트를 시작으로 동안미모로 가꿀 수 있도록 도와준다. 책을 보면서 세안후! 부드러운 오일을 바르고 뚜렷한 얼굴 윤각과 주름제거를 위해서 하나씩, 천천히 누르고 문지르면서 따라해보니 아픈 곳이 있기도 했고, 아무렇지 않은 곳이 있기도 했는데 본인의 상태를 직접 보고, 느끼면서 자극되는 부분은 어느 부위인지, 미세한 얼굴변화의 효과는 있는지! 꼼꼼하게 살펴볼 수 있어 좋았던 것 같다. 경근은 얼굴 뿐만이 아니라 몸 전체에 흐른다고 한다. 마사지를 하는 동안 얼굴에 점점 열이 나면서 시원한 느낌이 들기도 했었는데 아마도 막혔던 혈을 뚫어주는 역활도 하지 않았나 싶다.

더 확실한 효과를 위해 주의사항에 따라 꾸준히 실천하면, 주름도 옅어지고 점점 자신이 원하는 예쁜 얼굴선과 건강을 챙길 수 있지 않을까?^^ 쉽게 따라할 수 있는 "경근마사지로 동안미모 만들기!" 앞으로 닳도록 펼쳐 볼 것 같다. 정말 나이는 숫자와 핑계일 뿐! 늘어지고 탄력없는 주름진 얼굴 보면서 답없다고 한숨쉬지 말고, 깨끗하고 말끔하게 지워줄 5분 비법! 나만의 손지우개를 사용해 자신있고 당당한 동안미모로 거듭나봐야겠다. 싹싹~ 쓱쓱~ 꾹꾹~ 쭉쭉!!! ^0^