장타치는 몸 만들기를 읽고

장타 치는 몸 만들기 - 80세까지 88하게
권오영.진영수 지음 / 비타북스 / 2010년 6월

골프는 치는 사람들이 하나 둘 주변에 늘어가면서, 종종 듣게 되는 소리가 여기 저기 다쳤다는 소리다. 특히나 손목이나 엘보우는 양반에 속한다. 갈비뼈에 금이 간 경우는 정말 한동안 필드에 나가는 것을 포기해야만 한다. 그런데 대부분의 경우, 우리는 골프연습장으로 가서 연습공을 치면서 골프를 배우게 된다. 물론 몇 권의 책을 읽고 스윙폼이며 기본적인 것을 갖추고 간다고 생각하고는 말이다. 그러다보면 맨땅을 치는 경우가 생기고 몸에 무리가 가면서 골프를 치는 재미는 반감되기 마련이다.
이 책은 이런 우리들에게 경종을 울린다. 골프를 정말 몸 아프지 않게, 몸 좋아지게, 재미있게 하는 골프로 변할 수 있는 지혜를 주는 책이다. 무엇보다도 골프를 치면서 겪게 되는 여기 저기 작은 부상에 대한 예기들을 해 주는 부분이 고마운 책이다. 그냥 다치면 며칠 쉬거나 병원에 가서 치료를 받고 나서 좀 나았다고 생각되면 또 연습장을 찾게 되는 것이 일반적인데, 이 책은 다치는 것의 원인이 무엇이며, 다친 후 재활치료는 어떻게 해야 하는 지에 대한 자세한 설명을 해 주고 있다.
책의 앞부분은 이렇게 다치는 경우에 대해 예기를 하고 있다면, 책의 중간은 정말 우리가 다치지 않고 싱글 골퍼가 되기에 필요한 코어 트레이닝을 그림과 함께 자세히 설명해 주고 있다. 퇴근 후 잠깐의 시간을 내어서 해도 좋을 만한 것들이며, 쉽게 따라할 수 있는 동작들로 구성되어져 있어 골퍼들이라면 누구나 재미있게 할 수 있을 것 같다.
그리고 재활 트레이닝에서는 자주 사용하는 근육과 관절 등 자주 다치는 부위에 대한 재활 프로그램을 소개하며, 통증완화 프로그램도 소개하고 있어 고마웠다.
싱글 골퍼로 가는 길에 있어서 모든 것들이 건강에서 비롯됨을 상기시키며, 이런 건강은 평소 우리가 섭취하는 음식과 생활 습관에서 기인함을 예기하면서, 골프 전 아침을 꼭 챙겨 먹을 것과, 글루코사민, 아미노산 등의 단백질 보충제에 대한 상세한 예기까지, 그런 후에는 각 영양소별 가까이할 음식과 피할 음식을 정리해서 보여주고 있으니, 골프에 관한 책이 아니라 건강관련 서적이라 해도 무관할 듯 하다.
또한 운동 후 피로회복을 돋는 음식에 대한 소개뿐만 아니라 시니어 골퍼들의 편안한 무릎을 위한 식이요법까지 소개하고 있어서, 정말 이 책의 부제처럼 80세까지 88하게 골프를 칠 수 있는 그런 건강 상태를 유지하는 비법들을 독자들에게 자세히 알려 주고 있다.
골프가 비즈니스의 한 방편으로 여겨지면서 골프를 치는 것이 즐거움이 아니라, 건강을 위한 것이 아니라, 비즈니스 목적이 더 강한 감이 없지 않은 요즘에 이렇게 골프를 건강하게 즐겁게 치기 위한 방법을 가르쳐 주는 책이라서 고마운 마음이 든다. 무엇보다도 매일 할 수 있는 코어 트레이닝 및 재활 트레이닝을 자세히 소개해 준 책이라는 점도 마음에 드는 책이다.
평소 자주 골프를 치다가 다치는 분들이라면 이 책을 통해 다치지 않는 방법과 다친 후의 재활 트레이닝 방법을 배우면 어떨까 합니다.

강심장 봉과장의 상사 노릇

강심장 봉과장의 상사노릇 - 내 맘대로 안 되는 부하와 마음으로 소통하는 법
마쓰야마 준 지음, 이동희 옮김 / 전나무숲 / 2010년 3월

오늘날 회사 생활을 하면서 팀장으로 살아가는 것이 얼마나 힘든 것인가는 이미 신문지상이나 매스컴에서 여러 번 예기된 바가 있다. 대부분의 부장들이 과장 및 일반 사원들의 눈치를 보며 업무를 하고 있다는 갤럽조사를 언급하지 않더라도, 대한민국 직장생활을 하는 대부분의 사람들 중 팀장의 위치에 있는 분들이라면, 이 책을 읽으면서 고개를 끄덕이게 되리라는 생각이 든다.
변화, 리더십, 성장, 동기부여, 대화, 소통, 완성 이라는 일곱 가지 주제를 가지고 상사의 자세를 풀어 쓴 이 책이 일본인에 의해서 씌여 졌다고는 하나, 오늘날 우리나라에서도 공감대를 형성할 수 있는 주제이며, 내용이었다.
이 책은 구성면에서 돋보이는데, 각각의 주제가 끝나고 나면, “요약해서 읽는 상사의 자세”라는 부분이 있어서, 책을 두번째 읽을 때는 이 부분만 읽어도 책의 내용을 알 수 있도록 되어 있었다. 또한 각각의 장이 독립적으로 구성되어져 있어서, 자신이 지금 처한 상황에 따라서 그 부분을 먼저 읽고 나서 다른 부분을 읽어도 괜찮도록 되어져 있다. 나 같은 경우는 소통 부분을 참으로 재미있게 읽었으며, 부하직원들이 화를 내거나 하는 것은 힘들다는 것의 표현이며, 부하직원들의 말을 끝까지 들어주는 마음을 가져야 한다는 것도 공감이 가는 부분이었다.
끝으로 완성부분에서는 일을 완성하기 보다는 일하는 사람의 완성에 집중하라는 말이 가슴에 정말 와 닿았다. 팀장으로서, 부서장으로서 일이나 업무의 완성에 집중하다 보니, 사람의 중요성을 잊어버리고 앞만 보고 달려가다 보면, 아무도 따라오지 않고 혼자 덩그러니 외로움에 또는 배신감에 조직 사회의 비정함을 탓하면서 그 자리를 떠나는 선배들을 보아온 나로썬, 정말 같이 가는 것의 중요성 및 사람의 중요성을 절실히 느끼기에 이 마지막 구절이 너무나 가슴에 와 닿았다.
이렇듯 이 책은 오늘날 상사로써 살아가는 것의 어려움을 이해하는 바탕에서 출발한 책이기에 오늘날 상사들의 마음을 어루만져 주면서, 정말 어떻게 하면 카리스마 넘치는 상사가 아니라, 부하와 교감하는 상사가 될 수 있는 지에 대한 지혜를 나누어 주고 있다.

리더십 혁명을 읽고

리더십 혁명 - 성공하는 리더의 5단계 영향력 프로세스
크리스 브래디 & 오린 우드워드 지음, 조자현 옮김 / 에버리치홀딩스 / 2010년 6월

항상 리더가 무엇인가에 대한 질문을 던지며, 서번트 리더십이나 존 맥스월의 저서 등을 읽었을 때와는 또 다른 느낌의 리더에 대한 예기를 이 책을 통해서 읽게 되었다.
혁명가로서의 리더, 영향력을 가진 리더를 예기하면서 이 책은 윈스턴 처칠, 벤저민 프랭클린, 시어도어 루스벨트, 사도 바울 등, 역사적으로 뛰어난 인재를 얻은 리더들에게서 발견한 영향력 5단계 전략을 소개하고 있다.
1. 영향력 1단계 : 누구에게든 배워라!
2. 영향력 2단계 : 끊임없이 변화하고 변화하라!
3. 영향력 3단계 : 팀의 확대를 통해 자신의 능력을 확대하라!
4. 영향력 4단계 : 자신의 사람을 믿는 법을 배워라!
5. 영향력 5단계 : 위대한 유산을 창조하라!
이러한 영향력을 예기하기 위해, 이 책은 처음을 리더는 많고, 리더십은 없다라는 명제로 리더 불능 시대를 예기하면서, 역사상 가장 강력한 리더십을 가졌던 인물 중 하나로 윈스턴 처칠에 관해 우리들에게 예기하고 있다.
그러면서 강력한 리더의 조건이 무엇이며 리더가 할 일이 무엇인가에 대한 명제를 예기하면서, 리더의 개인적인 성장의 중요함을 벤저민 프랭클린의 예기로 우리들에게 일깨우고 있다.
또한 리더의 영향력 확장 프로세스에서는 엘리자베스 1세 여왕을 예로 들면서 우리가 리더로써 추구해야 할 가장 마지막 영향력 단계에 대해 예기하고 있다. 그런 이후, 각각의 영향력 단계에 대해 자세히 예기해 주고 있으며, 이를 통해 독자들에게 과연 이런 영향력이 리더십에 어떤 영향을 미치는 지에 대해 예기하고 있다.
다소 딱딱할 수도 있는 주제인 리더십, 하지만 오늘날 직장생활을 하면서, 사회생활을 하면서 가장 많이 접하게 되는 예기 중의 하나인 리더십, 이 리더십에 대한 고전을 다 섭렵한 듯한 책이 이 책이다. 이 책을 읽고 나면, 짐 콜린스, 존 맥스웰 등의 저서의 중요한 부분만을 발췌해서 우리들에게 알려 주는 듯하며, 또한 우리가 익히 알고 있는 세계의 위인들에 대한 일화 하나 하나를 읽어 나가다 보면, 마치 그 분들의 전기를 읽는 것은 아닌가 하는 착각이 들 정도다. 그러하듯이 이 책은 이 책 한 권의 의미가 아니라, 이 책이 담고 있는 내용이 정말 많은 것들을 독자에게 전하고 있다.
여름 휴가를 보내면서 읽은 책 중에 가장 단연 돋보이는 책 중의 하나로 생각되며, 팀원들과의 조화, 리더가 된다는 것이 어떤 의미인지, 그리고 최종적으로 지향해야 할 리더는 리더를 개발하는 리더개발이라는 점을 일깨워 준 책이라는 점에서 이 책을 같이 한 일주일이 참으로 소중하다.
마지막으로 이 책에서 TEAM 이라는 말을 다음과 같이 말한 부분을 상기하고자 한다.
“Together Everyone Achieves More” – 정말 전체 팀의 일원으로 활동하는 리더의 모습을 가지고자 노력하는 그런 리더, 전체가 함께 할 때 더 많은 것을 이룬다는 것을 팀원들에게 인지시킬 수 있는 그런 리더의 모습을 그려 보면서 이 책을 덮는다.

장자에게 배우는 행복한 인생의 조건

행복한 인생의 조건 - 장자에게 배우는 ㅣ CEO가 읽는 클래식 1
이인호 지음 / 새빛 / 2010년 5월

물질 문명에 의해 우리는 예전과 비해 더할 나위 없이 풍족한 삶을 살아가고 있지만, 사회의 한 곳에서는 우울증으로 인한 자살과 불특정다수에 대한 무차별적인 공격 등의 시회 현상을 접하면서, 또한 마음 속 한 곳을 찌르는 알 수 없는 허전함으로 인해 현대인의 삶이 고독한 삶이라는 소리를 들어 오고 있지 않은가!
그러하기에 최근에 우리는 고전에서 우리들의 삶을 돌아보고 행복한 삶이 무엇인가에 대한 해답을 얻고자 하는 것은 아닌가 한다. 이러한 시기에 장자의 고전을 재해석한 책으로 이 책 <장자에게 배우는 행복한 인생의 조건>을 만난 것은 아마도 심연에 감추어져 있던 마음이 나를 이 책으로 이끈 것은 아닌가 생각하면서 책을 읽어 내려 가게 된다.
이 책은 총 일곱 개의 장으로 구성되어져 있으며, 5장까지 각 장에서 말하고 있는 것들이 장자의 삶, 철학을 대표로 하는 것들을 장주의 일화와 그의 저서들에서 살펴서 우리들에게 예기해 주고 있다. 먼저 절욕을 예기하면서 행복의 낙원은 자신의 마음 속에 있음을 예기하며, 마음속 탐욕을 줄여야 근심이 없어지고 행복에 이른다고 예기하고 있습니다. 다음으로는 허심을 예기하면서 비워야 채워지고, 버려야 얻는 다는 것을 무소유의 삶을 예기하면서 우리들에게 예기하고 있습니다. 다음으로는 여유를 예기하면서 바쁜 걸음을 멈추고 자신을 돌아보라고 하면서 여유롭게 사는 삶을 예기하고 있습니다. 그리고는 자족을 예기하면서 자존심을 높이 세우면 행복하나요? 라는 물음으로 우리들에게 자신을 낮추고 스스로 만족하는 삶에 대해 예기해 주고 있습니다. 마지막으로 유희에서는 삶의 에너지는 자유로운 영혼에서 나온다고 하면서 우리들에게 자연스러움의 아름다움을 예기하고 있습니다. 마지막 두 장은 장자의 인생과 장자가 중국문화 및 사상에 끼친 영향을 예기하고 있습니다.
이러하듯 이 책은 각각의 장이 그 나름의 주제를 가지고 독자들에게 다가가고자 하며, 또한 책의 마지막에 장자의 삶과 사상을 예기함으로써 장자에 대한 전반적인 이해를 이끌어 내고자 하고 있습니다.
책 한권을 읽고 인생의 행복의 조건을 다 이해한다는 것은 말이 되지 않을 지 모릅니다. 하지만 이 책은 우리들에게 진정한 인생의 행복이 무엇인지에 대한 화두는 확실히 던져주는 듯합니다. 또한 그런 화두에 대해 장자는 어떻게 생각하고 삶을 살아갔는지에 대한 예기들을 숱한 에피소드와 장자의 저서의 인용을 통해 우리들에게 알려주고 있습니다.
이 여름, 너무나 많이 갖고자 하는 삶으로 인해 힘들게 느껴지거나, 우리들 삶에 있어서 행복이 무엇인가에 대해 진지한 고민을 하고자 하는 분들에게 이 책을 권하고 싶습니다.

초등학생을 둔 엄마를 위한 책

소리치지 않고 화내지 않고 초등학생 공부시키기 - 아이들의 입에서 '공부하고 싶다'는 말이 터지게 하는 28가지 학습지도 솔루션
고봉익.오혜정 지음 / 명진출판사 / 2010년 6월

아이들과 일주일만 같이 지내고 나면, 보통 “진이 다 빠진다”는 말이 절로 나오게 되는 것이 대한민국 대부분의 부모가 아닐까 합니다. 사랑스러운 자녀이긴 하지만 정말 아이들과 지내는 시간이 쉽지 않은 것이 사실입니다. 이 책은 이런 대한민국의 부모들에게 아이들에게 소리치지 않고, 서로 공유할 수 있는 것에 대한 공감대 형성을 통하여 아이들에게 접근하고 또한 그것을 통해 아이들이 스스로 공부하는 재미를 알아갈 수 있게끔 할 것인가에 대한 물음에 대한 답변들을 해 주고 있는 책이다.
책의 처음은 아이의 꿈에 대한 예기로 시작하고 있다. 무엇보다도 꿈이 없이는 어떠한 목표도 없이 그냥 공부를 하는 것이니, 당연히 아이의 성적이 좋지 않을 것이기에 이에 대해 가족이 같이 “우리 가족 꿈 데이”등을 통해 공유할 수 있으며, 공감할 수 있는 꿈을 만들어 같이 나아가는 방법을 모색하라고 하고 있다. 또한 이 꿈을 하나의 목표로 해서 실천 계획 등을 세우다 보면 자연스럽게 공부를 하게 되며, 그렇게 해서 성적 향상을 도모하도록 아이를 이끌어 보라는 조언을 하고 있다.
그 다음으로는 초등학생 때부터 필요한 자기 관리에 대해 예기하고 있다. 대부분의 아이들이 그러하듯이 자기 관리라는 것이 없이, 부모님이나 선생님의 말에 따라서 일과를 진행하는 것이 대부분이기에, 집에 오면 텔레비전이나 게임기를 먼저 찾게 되고, 이는 공부를 하는데 있어서 정말 방해 요인이 된다는 것이다. 그러하기에 아이들이 스스로 자기 관리를 할 수 있도록 이끌어야 한다는 것이다.
아이들만을 나무라기 이전에 엄마가 먼저 공부법을 알고 있어야 하며, 이를 아이들에게 대화로써 이해시키고 같이 공부할 수 있도록 이끌어야 하며, 아이들과 자주 싸우는 엄마의 경우는 아이들과 어떻게 해야 하는 지에 대해 저자는 사례를 통해 하나하나 조언을 해 주고 있다.
현실적으로 와 닿는 주제를 이렇게 책으로 낸다는 것이 쉽지 않을 것이기에 이 책에서 얻은 지혜는 정말로 아이들과의 대화를 하는 데 있어서, 어떻게 아이들에게 꿈과 자기 관리, 그리고 가족들 모두와 공유할 수 있는 무언가를 가질 것인가에 대한 예기가 정말 가슴에 와 닿는 책이다.
무엇보다도 이런 주제를 가지고 쉽게 읽힐 수 있도록 구성되어져 있으며, 주변에서 자주 접하는 예기들을 예문으로 해서 이에 대한 적절한 대응책 등을 제시하는 방법으로 엮여져 있어서 쉽게 읽을 수 있다는 점도 좋은 책이다.
아이들과 씨름하기보다는 먼저 아이들과 어떤 공유할 수 있는 무언가를 찾아서 예기를 나누고 그에 따라 아이들에게 꿈과 미래를 예기해 봐야지 하는 생각을 하게 만드는 책이다. 그러하기에 주변에 초등학생을 둔 엄마에게 이 책을 한 번 읽어보고 여름방학을 맞아 아이들과 대화를 나누는 기회를 가지는 것이 어떨까 한다.