Introduction to 파이썬 - 338 예제로 완성하는 파이썬
황재호 지음 / 인포앤북 / 2021년 3월
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파이썬이라는 이름만 잔뜩 들어보았지 막상 무얼 하는지를 잘 몰랐다. 그래서 서평단에 올라온 도서를 보고 신청을 했다. “338 예제로 완성하는 파이썬“저자 황재호 님의 책이다. 파이썬과 관련해 이미 다양한 책을 많이 펴냈고 경희대학교 컴퓨터 공학과에서 다양한 강의와 교육용 콘텐츠 개발을 하고 있다고 한다.

왕초보인 나를 위해 일단 프로그래밍과 코딩 용어를 확인해 보았다.

프로그래밍은 ”하나 이상의 관련된 추상 알고리즘을 특정한 프로그래밍 언어를 이용해 구체적인 컴퓨터 프로그램으로 구현하는 기술을 말한다"라고 한다.

그럼 코딩은 ”작업의 흐름에 따라 프로그램 언어의 명령문을 써서 프로그램을 작성하는 일' 또는 '프로그램의 코드를 작성하는 일“이라고 한다.

프로그래밍 언어에 해당하는 것이 파이썬인가? 자바와 C언어도 들어만 본 것이라 사실 잘 모른다. 그런데 C언어보다 더 쉬우며 사용범위가 넓은 것이 파이썬이라고 하니 할만하지 않을까?

이 책은 예제를 중심으로 꾸려져 있는 독학서이다. 온라인을 통해 1:1코치를 받을 수 있는 장점도 있다. 338개의 예제를 따라 하다 보면 파이썬을 이해할 수 있을 것이다.

일단 프로그램 설치부터 시작이다. 언어를 사용하기 위해서는 언어의 특성을 알아야 한다. 기본 문법, 함수와 활용, 파이썬 모듈과 클래스를 순차적으로 경험할 수 있게 구성되어 있으니 하나씩 천천히 가보자.

파이썬은 웹 서버, 과학적 연산, 사물 인터넷, 인공지능, 게임 분야의 다양한 애플리케이션 프로그램을 개발하는데 강력한 능력을 발휘한다고 한다. IT 강국에서 꼭 필요한 컴퓨터 언어이니 새로운 언어에 도전이다. 네이버, 카카오톡 등의 소프트웨어 개발에도, 구글, 아마존, 인스타, 유튜브 등 나열할 수 없을 정도의 필수 도구가 파이썬이었다. 파이썬 무식자였다. ㅠㅠ

프로그램명은 ”아이들” IDLE를 파이썬 공식 사이트에서 다운로드해 설치하여 사용한다.

각 장별로 끝에는 퀴즈가 들어있다. 예를 들면 파이썬이 처음 출시된 해는? 1991년이다.

파이썬은 네덜란드 프로그래머에 의해 그리스 로마 신화에서 뱀을 뜻하는 단어로 로섬(귀도 반 로섬)이 좋아하는 코미디에서 따왔다고 한다.

왜 이런 퀴즈가 있을까? 파이썬은 자격증 과정이 있다. 공부하면서 자격증을 함께 취득한다면 유용하게 활용할 수 있는 기회가 생길 수도 있다. 지금 사용하고 있는 파이썬은 2008년 12월에 출시된 파이썬 3을 사용하고 있단다.

참고로 교육기관에서 강의 교재로 사용하는 경우 PPT 원본도 인포앤북 홈페이지 게시판에 있단다. 338예제와 함께 파이썬에 도전해보자.


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나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2021년 2월
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제대로 된 루틴을 잘 조각하는 방법을 알려주는 책이다. 변화된 일상 속에서 새롭게 살아보자

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나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 데일리 루틴
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2021년 2월
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루틴이 무엇일까?

사전을 검색하면 ”규칙적으로 하는 일의 통상적인 순서와 방법, 혹은 일상의 틀, 판에 박힌 일상“으로 나온다. 일상을 새롭게 발전하는 시스템으로 만들고 싶지 않은가? 그렇다면 정말 제대로 잘 클릭을 했다. “데일리 루틴”으로 간단하게 적고 부제로 ”나는 오늘만 최선을 다하기로 했다“를 읽어보자.

저자 허두영 님은 루틴은 열정의 발자취, 습관이자 버릇이며 징크스, 삶을 자동화하는 것으로 정의했다. 하루 루틴을 실천하면 무엇이 좋을까?

불필요한 의사결정 시간을 줄이고 중요한 일에 시간과 에너지를 집중할 수 있다. 또 건강을 유지할 수 있다. 평범한 두뇌로도 성공할 수 있고 힘들이지 않고 많은 일을 해낼 수 있다. 지유와 성취를 얻고 빠른 시간 내에 몰입을 할 수 있단다.

제대로 된 루틴을 만들고 싶은 생각이 드는가? 생각보다 시간도 많이 걸리지 않는데 습관화 자동화로 만들지 않으면 작심삼일로 끝나게 된다. 나의 멋진 루틴을 위해 디지털 세상에서 잠깐 벗어나자. 아무것도 하지 않으면 아무것도 일어나지 않는다는 저자의 말처럼 우리는 일을 만들어보자.

다른 사람들의 일상의 루틴은 어떠할까? 무라카미 하루키, 이치로, 박진영, 저자 등 많은 사람들의 데일리 루틴이 담겨있다. 집중해서 무언가를 이루어내기 위한 첫 설계의 시작이다. 지금 설계가 멋진 내일, 한 달, 일 년, 삼 년을 만들면서 변화하는 삶의 세계로 들어갈 것이다. 책에서 나에게 적용해보고 싶은 것은 일어서서 일하고 공부하기이다. 처음 듣는 이야기였다. 읽으면서 당장 실행해보니 몸이 확실히 가볍다. 책을 들고 뒹굴뒹굴하면서 읽었다가 의자에 앉았다가 엎드렸다가 요새는 서서 보고 있다. 모든 자세 중에서 으뜸이다. 또 3년 공부법이다. 피터 드러커가 실천했다는 방법을 저자는 소개하고 있다. 각 분야 중에서 한 분야의 학습을 3년 주기로 충분히 파헤쳤다는 것이다. 전문가가 될 수밖에 없는 선택이다. 조지 부시 대통령도 일주일에 2권의 책을 읽었단다.

루틴을 지속할 수 없는 까닭은 지루한 실천과정을 동반하기 때문이란다. 몸이 자동으로 기억하게 하는 루틴은 실천밖에 없다. 작년부터 나도 일상의 루틴을 실천하고 있는데 아직 시스템으로 장착되지 않아서 가끔씩 자주 길을 잃는다. 데일리 루틴을 통해 마음을 다시 다진 것처럼 당신에게도 좋은 모델이 되어줄 것이다.


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치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 - 2021 세종도서 교양부문
와다 히데키 지음, 조기호 옮김 / 리스컴 / 2021년 1월
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드라마를 통해 본 치매는 얼마나 사실일까요? 누구나 겪게 되는 치매를 알아보고 우리의 뇌를 건강하게 유지하는 비결을 알아볼 수 있답니다.

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치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 - 2021 세종도서 교양부문
와다 히데키 지음, 조기호 옮김 / 리스컴 / 2021년 1월
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치매에 관한 것은 주로 드라마를 통해서였다. 정확한 정보가 없는 상태에서 치매는 무서움을 동반했다. 치매, 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다에는 유용한 정보가 잔뜩이다.

치매에 대한 궁금증을 모두 풀어주며 예방법까지 만날 수 있으니 기대하시라.

 

나이가 들면서 치매는 노화의 하나로 누구나 걸릴 수 있는 질병이라고 한다.

연령이 증가할수록 치매 유병율이 증가하는데 90세 이상에서 약 60% 비율로 치매가 나타난다고 한다.

이 좋은 세상에서 장수하고 싶은 우리의 욕구 앞에서 치매를 어쩌면 좋을까?

치매에 걸리면 아무것도 할 수 없다고 생각했다. 그런데 저자 와다 히데키할 수 있는 일이 줄어드는 것이라고 말했다. 모든 능력이 전부 떨어지는 것이라고 생각했는데 모르면서 안다고 생각했다. 치매에 걸리면 배회를 하다가 미아가 되는 경우도 전체 10% 정도로 라고 한다. 치매에 걸린 모든 사람의 증상이 그런 줄 알았다. 또 밥을 먹고 나서 잊고 또 달라고 하는 것도 마찬가지였다. 사실은 책을 읽어보니 아니었다.

 

치매는 알츠하이머와 동의어로 나는 생각해왔다. 그런데 치매의 종류 중에 하나였다. 치매는 4가지 유형이 있는데 알츠하이머형, 전두측두형, 레비소체형, 뇌혈관성 이라고 한다. 치매의 진행은 천천히 느린 속도로 그리고 증상이 나타날 때까지 20년 이상 걸린다고 한다. 약으로 증상을 일시적으로 억제, 진행을 어느 정도 늦추게 할 수는 있다고 한다. 또 치매를 늦추게 하는 것은 다른 사람과의 교류이다. 대화를 하면서 뇌가 자극을 받아 활성화되기에 교류를 많이 하라고 저자는 말한다.

 

치매의 대표적인 증상은 배회, 폭력, 폭언이라고 한다. 망상 또한 자주 일어나는데 도둑망상이라고 재미있는 표현이 있었다. 지갑이나 통장을 누가 훔쳐갔다라고 말한단다. 이러한 경우는 들어본 적이 있다. 현금을 많이 가지고 장사를 했던 할머니가 딸을 보면서 내돈을 훔쳐갔다고 그렇게 자주 번번히 말을 했다고 들었는데 그러한 경우였다.

치매를 늦추려면 어떻게 하면 좋을까? 기초 지식, 증상, 대책, 실천 편까지 한 권이면 치매를 제대로 이해하는 시간이 될 것이다.


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