[서평] 내 마음은 충전중

내 마음은 충전중 - 일상에 지친 당신을 위한 행복 에너지 채우기
김근하 지음 / 서사원 / 2020년 4월

"일상에 지친 당신을 우한 행복 에너지 채우기"라는 부제가 있답니다.

"당신의 마음은 안녕하신가요?"

사실 안녕하지 못합니다. 코로나19는 우리를 시름에 잠기게 했고 우울하게 했고 힘들었는데 지금은 많이 안정화되어 갑니다. 이 질문에 붙잡혀 책을 신청했습니다.

내 마음을 돌아보며 삶의 안녕을 추구하고 싶어서 글을 읽었답니다.

역시 김근하 작가님의 글은 힐링 자체였답니다. 정말 읽다가 보니 어느새 마음이 충전되었어요. 그럼 마음을 충전하기 위해 떠나볼까요?

치유의 스토리를 가진 강사라고 불리는 김근하 작가님이 주목한 것은 회복탄력성입니다. 저는 사실 이 단어를 처음 들었는데 단어가 주는 매력이 있네요. 기업체와 교육기관에서 회복탄력성과 리더의 언어를 주제로 강의를 진행하고 있는 작가님을 만나서 너무 좋았답니다.

책의 구성은 3가지 챕터로 나누어집니다. 에너지 고갈, 에너지 충전, 에너지 확장으로 나아갑니다.

존 가트맨 박사(감정 코칭의 대가)의 연구에 의하면 대화에는 3가지 종류가 있답니다.

나는 어떤 유형일까요?

원수가 되는 대화, 멀어지는 대화, 다가가는 대화!

이 셋 중에 마음에 드는 것은 당연히 다가가는 대화입니다.

그러나 나의 실생활에서는 멀어지는 대화가 많더군요. ㅠㅠ

칭찬에 인색하고 비난을 더 많이 했던 자신이 그 안에서 보였습니다.

그 대상은 특히 가족이더군요. 저자는 남편과의 대화를 예시로 자신의 일상을 그대로 보여줍니다. 그리고 좋았던 점은 체크 리스트로 나의 수준을 체크해볼 수 있답니다.

책을 읽다 보니 저의 문제점이 보이더군요.

다른 사람과의 관계를 망치는 것은 비난, 방어, 경멸, 담쌓기의 대화 패턴이더군요.

나도 모르게 습관적으로 튀어나오는 말들... 이제 입은 좀 무거운 사람이 되려고 합니다.

엄마라면, 아내라면, 남편이라면... 당연하게 생각하는 명제들을 들으면 기분이 좋지 않습니다. 내가 듣기 싫으면 타인도 동일하다는 것인데 가까운 사이에 어느새 독이 되는 대화를 하고 있지는 않았는지요?

과거를 버리고 이제 새사람이 되고 싶습니다.

책에서 독부사를 보았습니다. 세상에 '독부사'라니 우리가 일상에 무심코 사용하는 독부사는 또 충격이었습니다. 그리고 제일 충격적이었던 것은 "상대에게 자주 경멸을 당한 사람은 4년 안에 감염성 질병에 걸릴 확률이 높다고 합니다." 바로 이 문장입니다. 독부사가 가득한 말을 들으면... 상상도 하기 싫습니다.ㅠㅠ

스트레스를 어떻게 해소하나요? 저는 문화생활과 여행으로 충전합니다. 그렇다면 문화생활이 저의 숨구멍입니다. "숨구멍"이라는 단어도 꽤나 맘에 듭니다. 스트레스를 받지 않고 잘 살아간다면 좋겠지만 현실에서는 쉽지 않죠? 든든한 숨구멍을 준비하라고 작가는 조언합니다.

생각해보니 항상 30~40대 초까지는 항상 에너지 고갈상태였네요.ㅠㅠ 정말 바쁜 삶 속에서 숨구멍은 생각도 하지 못했답니다. 그래서 더욱 힘들었네요. "마음에 재생크림"을 잔뜩 발라서 마음의 상처를 회복하게 하는 것은 다음날을 살아가는 새로운 에너지를 얻는 방법인데 몰랐어요. 대화를 통한 문제점을 확인해 볼 수 있게 한 점과 끝에 주제와 관련된 생각할 거리를 던져주어서 읽기가 즐거웠답니다. "감정 계좌 통장" 이런 통장 어떠신가요? 궁금하죠? ㅋㅋ맘에 드는 표현방식이 많아서 더욱 즐거운 책 읽기였답니다.

책이 실생활을 제대로 피드백해서 좋았어요. 현실판으로 딱딱한 이론이 아니라 적용 가능한 구체적인 표현들이 도움이 많이 되었습니다. 선물하기도 좋은 책입니다. 코로나19로 바쁜 삶을 들여다보는 이 시기에 꼭 읽어보면 좋겠네요. 힐링입니다.

***좋았던 말***

"대화를 할 때 판단이나 충고의 불순물을 넣는 순간 대화는 혼탁해집니다. 상대가 무엇을 말하려 하는지 파악하기 어렵고 불순물이 쌓이면 정서적 에너지의 흐름도 막습니다."

"나는 한 번 칭찬을 받으면 두 달 동안은 잘 지낼 수 있다."(마크 트웨인)

[서평] 나는 SNS 마케팅으로 돈 번다

나는 SNS 마케팅으로 돈 번다 - 네이버 블로그와 페이스북, SNS 마케팅 성공 전략
장종희 지음 / 에듀웨이(주) / 2020년 5월

나는 sns를 잘 활용하는 사람인가?

블로그를 시작한 지 올해로 2년 차에 접어든다.

처음 블로그를 한 목적은 사람들과의 소통보다는 사라지는 정보가 아쉽고 정리를 해 둔다면 다음번에도 활용을 할 수 있을 것 같아서 시작했다.

그전에 블로그가 개설되어 있었다. (언제 했던 것인지는 모르겠다.) 그러나 글을 쓰는 것보다 카페의 이벤트 신청을 하기 위한 용도로 사용되었다.

블로그에 대한 생각이 1도 없었던 상태에서 어느 날 새롭게 글을 쓰기로 작정하니 글을 작성하고 올린다는 것이 참 부담스러웠다. 그래도 꾸역꾸역 내 기록을 위해서 작성하다가 회원 가입을 해 주시는 분들이 생겨나고 소통을 하며 작은 정보라도 혹은 기분 전환이라도 할 수 있는 블로그로 활용된다니 좋았다.(이것 사실 모른다. 그렇지 않을까 생각할 뿐이다.)

새로운 기능이 많은데 사실 매일 작성하는 스타일로 하다 보니 놓치는 부분도 많다.

서평도 서로 올라온 "나는 SNS 마케팅으로 돈 번다"를 보면서 내 블로그를 조금 좋은 방향으로 수정할 수 있지 않을까 생각이 되어서 신청하게 되었다.

정보 검색에서 키워드는 어떤 역할을 할까?

내가 혹은 다른 사람이 특정 블로그에 접근하는 1단계라고 볼 수 있다.

(너무 편해서 정보를 검색할 때 정말 잘 사용하고 있다. )

키워드는 정보성과 상업성, 다의성을 가지고 있다. 내가 블로그에서 사용하는 것은 정보성이다. 그렇다면 어떤 키워드가 들어가야 상위 노출이 많이 될까?

굳이 상위 노출을 하지 않아도 되지만 이왕이면 잘 작성하고 상위 노출도 많으면 보는 즐거움도 있을 테니까. 또 돈도 된다니까.ㅋㅋ(금전적인 부분은 사실 별 기대가 없다.)

그만큼 할 자신도 없고. 키워드도 그냥 뚝딱 만들지 않고 단어를 확장하는 브레인스토밍을 활용해 최종 선택한다는 것이다. ㅠㅠ 사실 난 그런 고민 별로 하지 않고 그냥 뚝딱 만들었는데... 이제부터라도 조금 더 고심해 보아야겠다.

파워블로그를 방문하고 잘 짜인 블로그를 보면서 이렇게 만들면 좋겠다는 생각을 조금씩 했지만 검색할 때 잠깐씩 활용하는 수준이었다. 서평을 하고 나서 이제는 조금씩 다른 사람의 블로그도 보고 같은 주제의 책을 어떻게 바라보는지도 한 번씩 확인하고 있다.

'혼자 보기 아까워서 혼자 알기 아까워서 '그래서 글을 쓴다.

그런데 글쓰기는 쉽지 않다. ㅠㅠ 그러나 조금씩 작성하다 보니 변화가 생기긴 한다.

두려움이 조금씩 줄어들고 나도 할 수 있다는 생각도 자꾸 들기도 하고. 글쓰기를 잘 할 수 있는 방법을 책에서 제시해 주고 있다. "형식에 얽매이지 말고 신나게 쓰기, 유쾌하게 대화하듯이 쓰기, 풍부한 감성의 글쓰기, 일기와 같은 글쓰기, 인물 사건 배경으로 구성하기, 오감 활용하기, 사건 만들기, 열린 표현 사용하기이다." 예시에 따른 방법론이 들어가 있어서 쉽게 이해가 되니 글을 작성할 때 도움이 된다. 그리고 두괄식 전개 법에 따라 핵심을 상위에 배치하게 하게 해서 어떤 이야기를 전개하는지를 알 수 있도록 한다.

블로그 스토리에서 제목은 정말 중요하다. 블로그 스토리에서 제목이 차지하는 비중이 40% 이상이란다. (제목 40%, 본문 50%, 태그 10%) 우리 모두 검색할 때 여러 자료가 노출된 것을 보면서 제목이 마음에 드는 것부터 클릭하게 된다. "만다라트"라는 것을 처음 들어보았다. (이 책에는 새로운 언어들이 많다. 아직 블로그 초보라서 알아듣지 못하는 것이 많지만 예시를 잘 제시했기에 크게 어려움은 없었다.) 블로그 스토리 구성을 위한 만다라트는 제목과 이야기 소재를 풍부하게 만들 것이다. 방법론이 정말 소상하게 잘 드러나 있다. 이 부분은 책을 통해 꼭 확인해보면 좋겠다.

사진의 역할을 다시 고민하게 하는 부분도 참 좋았다.

형식적인 설명이 아니라 조언이 가득한 알찬 블로그를 만드는 구체적인 방법론이 제시된 책이다. 블로그나 페북, 트위터에 이르기까지 다양한 정보가 가득하다. 트위트를 사용하지는 않아서 잘 몰랐던 부분에 대해서도 알게 되었다. 스마트폰을 하루에 얼마나 자주 들여다볼까? 좀 멀어지고 싶지만 어느새 들여다보니 싫기도 하지만 스마트 세상인걸...ㅠㅠ

내가 만들어가는 블로그가 매일매일 업글되는 블로그로 진화해 나간다면 좋겠다. 이 책은 나와 파트너로 함께 가면서 매일 하나씩 시도해보는 자료로 활용될 것이다.

***참고***

아래 사진은 소셜 환경에서 막강한 영향력을 행사하는 전문가 지칭 용어이다. 나는 어디까지 알고 있는지 체크해보자. (재미로ㅋㅋ)

[서평] 프리덤, 어떻게 자유로 번역되었는가

프리덤, 어떻게 자유로 번역되었는가 ㅣ 이와나미 시리즈(이와나미문고)
야나부 아키라 지음, 김옥희 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2020년 3월

외국어를 우리가 살고 있는 곳의 모국어로 번역하는 첫 번째 조건은 무얼까?

외국어를 능통하게 구사할 수 있어야 한다는 점이다. 부러운 일이다. ㅋㅋ

실생활에서 사용할 수 있는 영어를 잘 배웠다면 아직까지 영어에 대한 안타까움이 남아 있지 않았을 것이다. 그 오랜 시간을 배워도 친해질 수 없었던 영어... 말하기, 듣기, 쓰기와 읽기도 잘되지 않는다. 학습자료와 공부할 책이 너무나 많은데도 불구하고. ㅠㅠ

일본의 근대 시절을 살았던 게이오대학의 창시자인 후쿠자와 유키치는 영어를 가르치는 교육자였다. 그를 수식하는 단어는 많다. 근대화를 상징하는 인물 중 하나이며 교육자, 사상가, 언론인, 저술가 등으로 말을 할 수 있다.

"Freedom, 어떻게 자유로 번역되었는가" 읽다가 보면 계속 등장하는 이름이다.

여러 번 책에서 만나 본 인물인데 그냥 조금만 알고 지나치다가 조사를 조금 해 보았다.

그는 문명개화론자였다. 그의 사상적 가르침은 후학들에게 전파되었고 일본은 결국 조선과 중국을 침략하게 된 것이다. "탈아론"의 골자를 보면서 분개했다는... 어찌 되었던 일본의 지폐 만 엔의 주인공이다. 그가 처음으로 배운 언어는 네덜란드어이다.

그런데 우연히 방문한 요코하마에서 자신이 배운 언어가 아무 쓸모 없음을 알게 되고 영어를 배워야겠다는 목표를 갖게 되었고 결국 미국행으로 연결되었다고 한다. 많은 번역을 하면서 그의 관점에서 다양한 풀이를 이 책에서는 제시하고 있다.

단어의 묘미를 어떻게 잘 살릴 수 있을까?

지식인의 입장에서 번역을 하는 일은 쉬운 일이 아니다.

그의 번역은 일본의 대중들이 바라보고 사용하고 또 후대에까지 영향을 미친다.

'여러 단어들이 결국은 경쟁에서 제대로 된 하나로 살아남게 되는 과정을 거친다'라고 생각했지만 저자의 생각은 달랐다. 바로 그것은 카세트 효과였다.

카세트 효과라는 단어도 계속 등장한다.

번역 시 등장하는 효과로 갓 나온 단어가 사람들을 매혹해 적절한 번역어로 정착하는데 결정적인 영향을 미친다는 것이다. 결국 살아남은 단어들은 경쟁에서 살아남은 것이 아니라 카세트 효과 때문이라고 저자는 말했다.

외국의 언어를 들여올 때 우리나라 또한 마찬가지였겠지?

당시에 없었던 단어로 번역을 완성하고 뜻을 찾아가는 일은 결코 쉽지 않다.

새롭게 탄생한 번역어가 원래 가진 가치와 올바른 뜻 그대로 사용하는 일은 어렵다. 그래서 일반 대중이 오역해서 사용하기도 하는데 번역자는 그러한 이유로 더 고군분투하게 되는지도 모른다. 단어가 주는 현실 속에서의 무게는 번역자를 짓누르게 된다. ㅠㅠ

메이지 시기 당시의 유행어인 자유.

많은 사람들이 사용하며 부적절하게 사용하는 상황도 많았는데... 진정한 "자유"란 무엇일까? "바다를 건너" 들어온 고마운 것...이라고 정리되어 있는데 나는 자유란 너무 추상적인 단어이며 광범위해서 어느 것으로도 정형화 시킬 수가 없다고 생각한다. '정형화되지 않는 아름다움이며 추함이기도 하다'라고 스스로 이야기해본다.

사회, 개인, 근대, 미, 연애, 존재, 자연, 권리, 자유, 그(그녀)를 번역하면서 책에서 일본 사회에서 사전에서 다양한 자료와 책을 찾아 제대로 된 표현으로 바꾸는 일본 지식인들의 다양한 견해가 들어가 있는 책이다. 우리는 일본에서 문화를 받아들였기에 일본어에서 우리말로 번역되는 같은 과정을 거쳤을 것이다. 외래어와 외국어 그리고 고유어를 생각해보는 계기가 되었다. 일본에서 외국어의 변화 과정을 살펴볼 수 있는 특별한 책이다.

[서평] 시크릿 - 부동산 투자 공식을 뒤집는 1% 투자자들의 비밀노트

시크릿 : 부동산 투자 공식을 뒤집는 1% 투자자들의 비밀 노트 세트 - 전2권 ㅣ 시크릿
권강수 지음 / 경향BP / 2020년 3월

플랫폼 세상이라고 이야기하지만 부동산 플랫폼이 이렇게나 잘 갖추어져 있을지 몰랐다.

"상가의 신" 책을 통해 알게 된 부동산 플랫폼은 실수요자들이 현장을 방문하기 전 핵심 정보가 들어가 있다.(저자가 운영하는 플랫폼이다)

부동산을 사실 잘 모른다. 그래서 올해 천천히 책을 읽어보고 있다.

임대 건물주가 된다는 일은 상상만으로도 행복하다.

건물주의 꿈을 이룰 수 있을까?ㅋㅋ

이 책은 오랫동안 상업용 부동산 관련 업무를 해 왔던 권강수 님의 실전 노하우가 수록된 책이다. 부동산에 관심이 있는 분들에게 많은 도움이 될 것이다.

2권으로 구성되어 있는데 빨간 책은 이론서로 상가 투자 준비부터 투자 과정까지, 노란 책은 2020-2021년 수도권 알짜 상권을 분석해 놓은 책이다.

재테크 정말 중요한데 자신의 재테크를 점검해보아야 할 때이다.

은행, 주식, 부동산 투자 중에서 자신에게 적합한 안정적인 투자 방법은 무얼까? 물론 제일 안전한 것은 은행이다. 그러나 저금리 시대이기에 과연 은행에만 맡기는 것이 맞는 걸까? 다양한 재테크를 찾던 중 접하게 된 상업용 부동산에 관심을 기울이게 되었다. 매달 월세를 받으면서 안정적인 소득을 기대할 수 있다는 것이 장점이다.

상가 투자를 계획한다면 먼저 해야 할 일이 있다. 자신이 원하는 상가의 모습을 그려보는 것이다. 선호 지역, 투자금액, 대출 범위, 선호 입지, 상가 형태, 주변 자연환경 등 최대한 많이 생각하고 투자에 나서라고 저자는 말한다. 예를 들면 상가 투자에서 거주 인구와 유동인구는 중요한 변수이다. 근처에 살고 있는 사람들이 많다면 일단은 상가를 이용할 확률이 올라간다. 거주 인구가 적더라도 유동인구가 많으면 상가는 유리하기에 입지요건에서 잘 체크해야 할 부분이다.

부동산 투자에서 꼭 확인해야 할 부분이 현장이다.

반드시 현장을 방문하고 접근 편의성 등 여러 항목별로 체크해보아야 성공 확률을 높일 수 있다. 상가 투자에서 알아야 할 용어, 수익률 계산, 수익률을 올리는 방법 등 실무에서 꼭 필요한 부분을 책에서 다루고 있다. 그리고 공실을 대비해 창업까지 다루고 있다. 처음 접한 나라서 아직은 어렵다.ㅠㅠ큰 돈을 투자하는 만큼 꼼꼼함 준비가 필수이기에 자료 수집을 잘 하고 실전투자로 넘어가면 좋겠다.

전문용어가 많지만 또 읽기 쉽게 되어 있어서 큰 도움을 받을 수 있을 것이다.

이 책은 매력적인 상가 투자지만 결코 만만치 않은 상가의 성공적 투자를 위한 도우미로 활용할 수 있는 책이다.

[서평] 선택 받는 리더의 미디어 스피치

선택 받는 리더의 미디어 스피치
김진숙 지음 / 이담북스 / 2020년 2월

초등학교에 입학해서 배우는 국어 과목은 듣기, 말하기, 읽기, 쓰기이다.

태아 상태에서 엄마의 목소리를 듣고 인식하고 출생 후 엄마와 가족의 목소리, 주변의 소리를 들으며 말하기 단계에 이르게 된다.

어린데도 말을 잘 하기도 하고 혹은 말이 늦어서 아니면 급한 성격에 울면서 의사를 표현하는 아이들도 있다. 말하기는 이렇게 우리의 일평생을 함께 한다.

하루에 말을 한 마디도 안 하고 산다는 것은 힘들다.

주변에서 우리를 그렇게 두지도 않는다. 그럼에도 불구하고 우리는 말을 잘 하고 있는가? 나의 의사를 잘 전달하고 있는가?

오랜 시간을 함께 해 온 나의 말 하기는 어떠한지를 또한 어떤 클리닉이 필요한지를 알아보려고 한다. 전직 아나운서이면서 스피치 강사로 활동하는 김진숙 작가의 이야기를 들어보겠다.

내 주변에 있는 말을 좀 잘 하는 사람들을 머릿속으로 생각해보자.

내가 가진 것 말고 다른 특징들을 발견할 수 있을 것이다.

나는 말을 빨리하는 사람인가? 천천히 하는 사람인가? 너무 빨리 말해서 상대가 이해하지 못할 때가 있는가? 그럴 때는 나의 호흡을 점검해보자. 여기에서 필요한 것은 복식호흡이다. 복식호흡으로 여유 있고 차분하게 말하기가 가능해진다.

또한 나는 정확한 발음을 구사하고 있는가? 나의 목소리는 어떠한가? 그냥 목에서 나오는 소리가 아닌 복식호흡을 통해 나만의 목소리를 찾아보자.

목소리는 연습을 통해서 바꿀 수가 있을까? 예를 들면 동화 구연에서 역할별로 목소리를 바꾸는 것은 가능한데... 내 목소리도 가능할까? 꾸준히 연습하면 내 목소리의 색을 찾을 수 있다고 하니 신기하다. 그러나 나는 나의 목소리에 만족하기에 연습은 필요 없으니 패쓰.ㅋㅋ

이 책은 정확한 발음을 위한 발음 스트레칭과 시선처리, 제스처를 활용하는 방법과 무대를 장악하는 법, 경어법 등을 다양하게 제시하고 있다. 그리고 중간중간 팁도 있는데 놓치지 말아야 할 부분이다. 나의 말을 녹음해 본 적이 있는가? 녹음을 통해 나의 반복되는 말 습관을 체크하는 것은 나의 스피치를 수정하는 아주 좋은 방법이다. 또한 사회 초년생들이 사용할 수 있는 면접에서 자기소개하는 방법도 있다.

주구장창 혹은 주야장천 둘 중에 무엇이 옳은 표현일까? 어리버리 혹은 어리바리 어떤 것을 사용해야 할까? "사단이 났다" 가 옳은 표현일까? 사달과 사단 중에서 나는 무엇을 택할 것인가? 사달은 '사고나 탈을 뜻하는 순우리말'이며 사단은 '일이나 사건을 풀어 나갈 수 있는 첫머리'이다. 바램 그리고 바람? 설레임이 아니고 설렘...많은 다양한 표현들이 나온다. 나는 정확하게 표현하고 있는가?ㅋㅋ계속 틀렸다.ㅠㅠ그 토록 오랫동안 모국어를 공부했고 사용했는데.

말하기의 기본은 00이다. 2글자의 정답은 무엇일까?

단순히 말 잘하는 것을 우리는 목표로 하지 않는다. 말은 잘 하지만 알맹이가 없는 혹은 공감할 수 없는 그러한 능력을 위한 스피치가 아니다. "상대방을 배려하고 존중하면서 자기가 한 말에 책임을 지고 , 논리적으로 사고하며, 합리적인 방법으로 문제를 해결하는 전인적 인간을 목표"로 하는 스피치를 작가는 원하고 우리 또한 마찬가지일 것이다. 선택받는 리더의 미디어 스피치를 통해 오래된 나의 습관을 교정해보자.