[100자평] 뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴

뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴 - 내 인생을 바꾸는 좋은 아침 습관
이시카와 가즈오 지음, 김슬기 옮김 / 다른상상 / 2022년 1월

모닝루틴을 실천하면서 아침의 시간을 확보해보고 싶다. 조금씩 변해보자~

[서평] 뭘해도잘되는사람의모닝루틴

뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴 - 내 인생을 바꾸는 좋은 아침 습관
이시카와 가즈오 지음, 김슬기 옮김 / 다른상상 / 2022년 1월

모닝루틴을 실천하고 있는 사람들이 주변에 꽤 많다. 그들을 움직이는 것은 무슨 힘일까? 미래의 꿈과 소망에 다가가기 위한 그들의 실천이 궁금했다. 블로그를 통해서 사람들이 아침시간을 참 잘 활용하는 것을 보고 배우고 실천하고 싶었지만 방향도 잘 잡을 수 없었다. 그래서 선택한 책 "뭘 해도 잘되는 사람의 모닝루틴"이다.

인생을 바꾸고 싶은가? 아주 거창하게 들려서 갑자기 겁부터 날지 모르겠다. 혹은 어떤이는 무슨 말도 안되는 소리냐며 비웃을 수도 있다. 무언가를 바꾼다는 것은 지금 살아온 세월과는 다르게 살아야 한다는 것이다. 그냥 지금 모습 그대로 평생을 살다가 죽고 싶은가? 나는 아니다. 자신에게 만족스런 사람은 그렇게 생각할 수 도 있겠지만 말이다. 달라지기 위한 준비가 필요한 당신에게 필요한 책이다. 출발할 준비가 되었는가?

매일 7시에 일어나는 사람이 갑자기 5시에 일어날 수 있는가? 우리의 계획이 실패했던 지점이 바로 이것이다. 어느날 갑자기...힘들다. 서서히 변화를 주어야 한다. 매일 조금씩 야금야금 일찍 일어나는 것이다. 조금씩. 5분, 10분, 15분, 20분, 30분 그렇게 시간을 당겨서 아침에 무엇인가 할 시간을 만들어야 한다. 기껏 만든 시간에 휴대폰을 보면서 시간을 낭비해서도 안된다.

무엇을 하면 좋을까? 자신이 하고 싶은것은 무엇인지를 들여다보아야 가능한 일이다.

나의 경우에는 아침에 책상에 앉아 감사일기로 하루를 시작한다. 이렇게 한 것은 얼마되지 않았다. 전에는 필사와 영어10분, 일본어 10분 등으로 아침 시간을 활용했다. 아직 나도 되어가는 중에 있어서 무어라 단정하기가.

틀을 만들어 가는 과정 중에 있다. 출근을 하지 않아서 여유있는 시간에 꾸준한 일상을 속에서 시간을 낭비하지 않고 잘 활용하려고 하는데 역시 기록이 큰 역할을 한다. 자신이 하는 일과 시간을 적어보는 것은 중요하다. 무언가 눈에 보인다. 시각적인 자극이 되기에 제대로 자신을 볼 수 있는 잣대가 될 수 있다. 정말 시간이 없는지 확인해 보시기를.

2022년 멋진 모닝루틴을 만들어 스스로 만족스런 한 해를 계획해 보기를 바란다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

[100자평] 플라스틱 없이 1년 살기

플라스틱 없이 1년 살기 - 제로웨이스트
소피 프리 지음, 안나 루빈스키 그림, 이나래 옮김 / 북스힐 / 2022년 1월

플라스틱을 없이 1년을 살아가는 것은 실천 밖에 없다. 지금 당장 하나씩 실천해보기를.

[서평] 플라스틱 없이 1년 살기

플라스틱 없이 1년 살기 - 제로웨이스트
소피 프리 지음, 안나 루빈스키 그림, 이나래 옮김 / 북스힐 / 2022년 1월

지구를 위해 오늘 당신은 무엇을 했는가? 분리수거와 재활용? 또 무엇이 있을까? 자가용과 버스를 타지 않고 걸었다고? 혹은 장바구니를 사용해 장을 보면서 불필요한 종이봉투를 거절했다고? 또는 예스24에서 도서를 주문하는데 같이 딸려오는 텀블러를 거절했다고? 당신은 계속 무언가를 실천 중일 것이다. 또 다른 방법은 없을까? 지구에게 우리가 가한 충격을 조금씩 완화시켜줄 방법을 이 책에서 찾았다. "플라스틱 없이 1년 살기"이다.

1년이라는 거창한 목표 앞에 흔들리지 마시기를. 당신은 그저 체크를 하면서 동작을 따라 하면 된다. 학교에 가야 해서 안된다고? 학교에서, 공원에서, 부엌에서, 욕실과 옷장에서, 일상생활에서 실천할 수 있는 52주 미션이 이 책에는 제시되어 있다. **소는 플라스틱 천국이다. 플라스틱이 대중화되면서 값이 저렴해진 것은 사실이다. 그러나 그 피해를 생각하지 못한 우리의 잘못은 눈에 보이지 않는 미세 플라스틱을 낳았고 해양 생물을 통해 다시 우리 몸으로 돌아오고 있다. 그런데 지금도 필요한 물건을 싸고 예쁘다는 이유로 플라스틱으로 사고 있다.

어떠한가? 더 이상 플라스틱을 늘리지 말고 우리 생활에서 실천을 해 보면 어떨까?

10개 구입할 것을 5개로 3개로 2개로 줄이다 보면서 대체할 다른 것이 없는지를 좀 생각을 하면서 살아야겠다.

ㅠㅠ

새 학기가 되면 교과서는 비닐 옷을 입혔다.

그 비닐은 플라스틱인데 비닐과 플라스틱을 같이 놓고 생각하지 못했다. 잔뜩 사용하는 비닐봉지는 어찌해야 할까? 교과서 커버를 천으로 만들어 보라고 제안하고 있다. 특별한 자기만의 교과서가 될 것임은 확실하다.

하드보드지와 천을 준비해 생각보다 간단하게 만들 수 있는 방법이 책에 있다. 물티슈를 사용하는가? 나도 사용한다. 이 물티슈를 어찌하면 좋을까? 정말 끊기가 어렵다. ㅠㅠ빨아쓰는 물티슈를 만들어 활용하는 방법이 책에 있다. 물티슈는 정말 고민거리다. 편리한 일상을 거부하며 불편해져야 자연에 이로우니... 실천만이 답이다. 친환경적으로 살아가야 우리의 생존이 보장된다. 지금은 그럭저럭 살겠지만 이대로 쭉 가다가는 방법이 없다. 이 책을 보다가 주문한 것은 벌크 단위로 판매를 하는 차 종류이다. 티백은 이제 몰아내고 벌크로 구입을 해서 매일 조금씩 마시고 있는데 확실히 맛도 있고 원재료 덩어리는 음식물로 처리하게 된다. 실천을 늘려가보자. 조금씩 그리고 지금 당장.

책을 보면서 매번 실천을 할 수는 없다. 그런데도 제로 웨이스트는 실천하지 않으면 안 된다.

지금 편리한 삶에서 하나씩 바꾸어 보자. 실천만이 답이다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

[서평] 혼자도 함께도 패키지도 다 좋아

혼자도 함께도 패키지도 다 좋아
임영택 지음 / 라온북 / 2022년 2월

얼마 전 강의에서 강사가 질문한 것은 코로나가 끝나고 가장하고 싶은 것은 무엇인지 빙고로 만들어보라고 했다. 많은 사람들의 의견이 바로 여행이었다. 코로나 시대에도 여행은 계속되고 있다. 그러나 자유롭게 그 전의 방식이 아니다. 국외여행은 정말 언제가 될지 꿈도 못 꿀때 다가온 책은 "혼자도 함께도 패키지도 다 좋아"이다.

여행상품기획자이며 여행사 대표인 임영택 저자는 일반 여행도서와 다른 차별화된 시선을 보여주기에 충분했다.

아무래도 여행업계 종사자는 같은 곳을 여러 번 가면서 다양한 사람들을 경험하면서 정보가 풍부해진다. 저자의 알찬 경험이 곳곳에 있어서 유럽 여행은 이 한권을 꼼꼼히 보면서 준비해야 겠다는 생각이 들었다. 유럽을 사실 잘 모른다. 그동안 여행을 계획하면서 그리 길게 생각하지 않았기에 가까운 곳을 위주로 알아보고 다녔다. 그런데 우리의 여행계획은 사실 1년 전부터 세울 수 있었다. 목표점을 설정하고 기간에 따른 돈도 모으고 정보도 모으면서 이미 기대감으로 여행은 시작될 수 있었는데 나는 항상 짧은 기간 안에 여행을 계획하고 실행하는 것이 익숙했다. 결국은 나의 무지의 결과였다는 것이다. 느슨한 사람이라서 그랬던가? 어찌 되었던 여행에는 준비할 것이 많았다.

날씨와 장소 그리고 동행이 여행 만족도를 결정한다고 한다. 떠날려면 최대한 멀리, 멀리로 떠나라고 저자는 조언한다. 지리적으로 문화적 사회적으로 아주 거리가 먼 곳으로. 그래서 나의 기호와 편견으로부터 떠나 그대로 즐길수 있어야 한다고 한다. 곳곳에 알찬 팁이 가득이다. 여행을 즐겁게 하기 위한 답례로 한국적인 간단한 선물을 준비하는 것을 말하면서 한국동전세트를 예를 들었다. 여행장소를 쭉 따라다니다 보니 고유명사의 지명이 어려웠다. 아직 익숙하지 않은 많은 도시들이 내 앞을 둥둥 떠다녔다. 그 중 제일 잡아끄는 장소는 인터라켄 글고 몽생미셸이다. 알프스를 느낄 있는 아름다운 장소를 글과 한장의 사진을 보면서 상상했다. 나는 어디로 떠나고 싶었던가? 책을 읽다보니 아프리카의 사파리투어를 하고 싶었던 것과 우유니 소금사막과 오로나를 보고 싶었던 나의 욕구가 생각났다. 여기에 하나를 더 추가하고 싶다. 스키장을 즐겨보는 것이다. 영화에서의 모습을 현실의 내 삶에 적용하며 여행을 하고 싶었다. 여행을 준비하면서 꼭 읽어야 할 여행준비계획서로 손색이 없다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**