오경철 저의 『우리 말 기본기 다지기』 를 읽고

우리말 기본기 다지기 - 바른 문장, 섬세한 표현을 위한 맞춤법 표준어 공부
오경철 지음 / 교유서가 / 2024년 11월

오경철 저의 『우리 말 기본기 다지기』 를 읽고

아하! 너무너무 좋고 유익한 우리 말 기본에 대한 공부 책이어서 반갑고 좋았다. 

솔직히 우리 말을 매일매일 사용하고, 읽고, 쓰고 하여도 그 얼마나 정확하게 알고 쓰는지는 나 자신도 자신이 없기 때문이다. 

이런 나 자신에게 이 책은 단언코 마치 현장에서 즉각적으로 알려주는 선생님 역할을 해주었기 때문이다. 

20년 차 편집자인 저자가 실전 경험 속에서 가려 뽑은 헷갈리기 쉽고 잘못 쓰는 일이 많은 우리말 127쌍, 더 나은 우리말 사용자가 되기 위한 맞춤법 표준어 공부! 

학생시절로 되돌아가 진정으로 열심히 독학으로 임하는 열공의 시간이다.

“밥 먹듯이 사전을 들여다보면서 내가 어쭙잖게나마 깨달은 것이 하나 있는데, 그것은 바로 명징한(깨끗하고 맑은) 생각은 정확한 문장에 담긴다는 사실이다.”

이 책은 한글 맞춤법과 표준어 규정의 존재를 모르는 독자도 거부감 없이 읽을 수 있도록 되도록 간결하게 썼다. 

이 책에서 다룬 항목들은 짧지 않은 세월 동안 편집자로 일한 구체적인 경험을 토대로 가려 뽑은 것이다. 

본문에서는 이론적 접근을 지양하고 평이한 예시를 통해 한글 맞춤법과 표준어 규정을 자연스럽게 이해할 수 있도록 했다.

1. 본문은 발음이 같거나 비슷해서 헷갈리는 말(너머/ 넘어, 노름/ 놀음, 띄다 / 띠다, 부치다 /붙이다 등) 

2. 의미가 전혀 다름에도 혼용되는 말(꼽다/ 꽂다, 난방/ 남방, 담그다 / 담다 등) 

3. 비슷한 듯하지만 구별해서 써야 하는 말(가능한 / 가능한 한, 간여/ 관여, 갱신 / 경신, 공포 /공표, 옳은 말-그른 말 등) 

4. 옳은 말, 그른 말(가리어지다 / 가리워지다, -건대 /-건데, 걸맞은/ 걸맞는, 검은색/ 검정색, 구레나룻/구렛나루, 그러고는/그리고는 등)

5. 잘 띄고 잘 붙여야 하는 말(같이 하다/ 같이하다, 걸 /-ㄴ걸 /-ㄹ걸, 그럴 듯하다/그럴듯하다, -ㄴ바 / 바 등) 

6. 품사가 다른 말(깨나/꽤나, 마냥/처럼, 아니오 /아니요, 엄한 /애먼, 완전 /완전히 등)

7. 다른 말에 붙는 말, 활용하는 말(-대 /-데, -던지/-든지, -라/-으라 /-아라/-어라, -래야 /-려야, -시키다 /-하다 등) 크게 일곱 부분으로 나뉘어 있는데, 하나같이 새로움의 발견의 물결 같은 느낌으로 다가온다. 

우리가 평소에 자주‘헷갈리거나 잘 몰라서 잘못 쓰는 경우가 많은 말들’이어서 이번 기회를 통해서 제대로 공부할 수 있는 아주 좋은 기회를 가질 수 있어 매우 행복한 시간을 가질 수 있어 좋았다. 

우리나라 사람이고 우리 글을 매일 읽고 쓰는 데에도 이런 생소함과 특별함의 시간을 가질 수 있다는 자체가 놀라움과 흥미로움을 가져다 주리라 확신하면서 일독을 강력하게 권한다. 

아마도 자연스럽게 우리 글에 대한 사랑의 정도가 훨씬 더 놀아지리라 확신한다! 

우리 글 사랑한다!

“‘-대’와 ‘-데’는 각각 언제 쓰는가? 

직접 경험한 사실이 아닌 것을 전할 때는 ‘-대’를, 직접 경험한 사실을 말할 때는 ‘-데’를 쓴다.

--- 「-대/-데」 중에서”(264p)

* 출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다!

윤복근 저의 『85.15 대사 다이어트- 요요 없는 비만 해결 』를 읽고

8515 대사 다이어트 - 요요 없는 비만 해결
윤복근 지음 / 성안당 / 2025년 3월

윤복근 저의 『85.15 대사 다이어트-

』를 읽고

주변에 비만인 사람이 있다면 지켜보는 것만으로도 흥미있는 점을 발견할 수 있으리라 믿는다. 

나름의 열심히 노력은 하는 것 같지만 솔직히 그 만큼의 효과는 나오지 않는다는 사실을 말이다.

왜 그럴까? 

생각해보면 참는 것 하고 끈기를 갖고 실천하는 것 자체에서 부족함을 느끼곤 한다. 

결국은 다이어트는 자기 자신과이 철저한 싸움이라 할 수 있기 때문이다. 

간혹 출발은 멋지게 했는데도 중간에 흐지부지 하는 경우도 많은 것 같아 아쉬운 경우도 너무너무 많다.

우리가 일반적으로 비만을 해결하기 위해 사용하는 것이 많이 먹어 살이 쪘기 때문에 적게 먹고, 운동을 많이 하면 되는 것으로 알고 있다. 

하지만 이런 방법인 그렇게 효과가 별로라는 점이다. 

왜냐하면 사람마다 각자 에너지를 사용하고 저장하여 체중을 조절하는 ‘체중조절대사시스템’이 작동하고 있다는 사실을 간과하고 있다는 점이다. 

그렇기 때문에 사람의 체중은 의식적으로 빼는 것이 아니라 체지방을 에너지원으로 사용하도록 인체대사를 바꾸는 것이어야만 하는 것이다. 

그런데 이런 원리를 무시하고, 그대로 둔체 무조건 적게 먹고, 운동을 많이 하는 걸로 의식적인 체중을 뺀다는 것 자체가 잘못된 인식이라고 저자는 말한다.

저자는 한국 최고의 ‘마이크로바이옴’ 권위자로서 건강과 대사 다이어트 분야에서 깊이 있는 연구를 이어온 전문가이다. 

다이어트와 체중 관리의 핵심이 단순한 칼로리 조절이 아니라, 체내 대사 기능의 회복과 최적화에 있다는 사실을 바탕으로 대사 다이어트를 연구해 왔다. 

대사 다이어트에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 요요 현상 없는 지속 가능한 체중 관리 방법을 제시하는 데 주력하며, 검증된 연구를 토대로 이 책을 통해 독자들에게 실질적이고 효과적인 방법을 전달한다.

결론은 자신의 체지방을 에너지로 바꾸는 혁명, 8515 대사 다이어트 방법이다. 

다이어트가 잘 안되는 이유는?

체중은 단순한 의지나 노력만으로 조절할 수 없다고 말한다. 

우리 몸의 ‘체중조절대사시스템’에 의해 무의식적으로 관리되기 때문이다. 

배고픔과 배부름의 신호는 호르몬 작용에 의해 결정되며, 이것도 우리가 의식적으로 조절할 수 있는 영역이 아니다.

비만의 진짜 원인도 단순히 먹는 것만이 아닌 호르몬을 비롯한 각종 대사의 문제, 몸속 유해균이 만드는 독소, 장 속 비만균 등이 복합적으로 영향을 미친다. 

따라서 다이어트를 성공적으로 하기 위해서는 ‘체중조절대사시스템’에 대한 바른 이해와 몸속 대사를 정상화하는 것이 가장 핵심인 것이다. 

저자가 제시하는 ‘8515 대사 다이어트’는 단순히 적게 먹고 운동하는 방식이 아니다. 

올바른 다이어트는 대사 기능을 회복하고, 체내 지방을 에너지로 효과적으로 사용하는 몸으로 변하는 것이다. 또한, 우리 몸의 대사 기능을 살리는 장 속 미생물의 균형을 맞춰 유익균과 유해균의 비율을 85:15로 만드는 것이 가장 중요한 것이다. 

이 책을 통해 요요 없는 다이어트를 위한 다양한 지식과 더불어 대사 기능을 회복하는 여러 방법과 실천할 수 있는 노하우를 제공한다. 

이제 올바른 다이어트는 선택인 아닌 필수라 할 수 있다. 

이 책을 통해 확실한 다이어트를 실시하고 행복하고 건강한 삶을 확실히 누렸으면 좋겠다.

따라서 실질적인 다이어트 방법에도 효과적이지만 이것보다 더 중요한 것은 우리 몸에 대한 전반적인 신체와 몸 각 부위별 관계와 작동 원리가 아주 상세하게 언급되어 있어 자신의 건강을 지키고 관리하는데 아주 유익하게 활용할 수 있다는 사실이다.

나 자신의 몸에 대하여 이렇게 구체적으로 상세하게 작동원리는 물론 장단점 등 좋은 몸을 관리하기 위한 건강을 위한 유익한 방법을 공부할 수 있어 인생 후반에서 최고의 몸 건강 만들기 학습서임을 확인하였다.

일독을 강력하게 추천한다!

*출판사로터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

이현훈 저의 『절대위기 주식회사 대한민국』 을 읽고

절대위기 주식회사 대한민국
이현훈 지음 / 메이트북스 / 2025년 3월

이현훈 저의 『절대위기 주식회사 대한민국』 을 읽고

국내 정세도 탄핵정국이 이어지면서 좌우 분열 대립으로 매일 갈라지고, 최고 우방이라는 미국도 클린턴 2기가 출범한 이후 강력한 자국 경제이익을 위한 관세부과를 무차별 실시하고 있어 국제적으로도 매우 불안한 모습을 보이고 있다.

이러다 보니 실제 우리 국민 경제 현장 생활 모습 정도가 대단히 어려워지고 있다고 말한다. 

물론 나 자신과 우리 가족은 실제 경제 현장 활동과는 직결되지는 않지만 주변의 관련된 사람들로부터 듣는 이야기는 한결 같다.

현 상황을 빨리 매듭을 짓거나 어떤 해결점을 보여주고, 전반적으로 새각성으로 새로운 출발을 하는 것이 필요하다 할 것이다. 

그렇다고 당장 보이는 것도 아니어서 막막함이 이어지고 있어 불안함이 계속되는 것 같다.

이런 상황에서 현재 우리 상황을 세계 경제 정제 분석과 함께 정확하게 인식하는 기회를 갖게 되고, 이에 대한 바른 자세를 갖게 될 수 있음을 참으로 감사하게 여긴다.

국제경제학자로서 다양한 활동과 저서 집필을 해온 저자는 한국경제가 현재 심각한 상황에 놓인 사실을 공표하고, 경제를 다시 일으킬 방법을 알리기 위해 이 귀한 책을 썼다. 

미래를 대비하기 위해서는 복합적으로 얽혀 있는 한국경제의 현황을 다양한 각도에서 살피고 객관적인 수치를 확인해 거시적인 관점에서 우리의 현재 위치를 파악하는 것이 중요하기 때문이다. 

저자는 세계가 ‘네 가지 뉴노멀’이라고 불리는 ‘디지털 혁명, 인구 고령화, 사회 양극화, 기후 위기’로 인한 거대한 변혁을 맞이하고 있는 데 주목한다. 

이 요인들을 바탕으로 세계가 재앙에 들어서게 된 원인을 조목조목 짚어본다. 

한국경제의 구조적인 문제에 대해서도 해부한다.

한국은 빠르게 진행중인 인구고령화와 가파르게 치솟은 집값과 가계부채, 추락하고 있는 GDP 성장률 등에서 위기를 겪고 있다고 진단한다. 

이러한 문제들이 개선되지 않고 오히려 더 심각해지는 이유에 대해 알아보고 저자는 한국의 경제 회복을 위해 개혁을 넘어 혁명적인 대책을 제시한다. 

해외의 사례를 들어 우리나라에 도움이 될 정책을 소개하고 우리의 현실에 맞는 다양한 방면에서의 개선점을 제안한다. 

저자는 어려울 때일수록 근본으로 돌아가야 한다고 말한다. 

한국은 변화의 두려움을 타파하고 미래를 향해 도약할 때가 되었다. 

한국 경제의 위기 상황에 대해 알고 그 대안을 찾고 싶다면 이 책을 통해 해답을 얻을 수 있을 것이다.

이 책을 읽으며 한국 경제가 일정한 일부분의 단순한 경기 침체가 아니라 전반적인 구조적 위기에 처해 있음을 절감하게 된 것이다. 

또한, 이러한 한국 경제 문제를 해결하기 위해서는 정부뿐만 아니라 개인, 기업, 사회 전체가 함께 변화를 모색해야 한다는 점을 깊이 인식하게 되었다. 

저자의 분석은 명확하고 논리적이며, 대안 또한 현실적이고 구체적이어서 한국 경제의 미래에 대해 다시 한번 고민할 수 있는 계기가 되어 너무너무 의미있는 시간이었다.

결론적으로, <절대위기 주식회사 대한민국>은 한국 경제의 현실을 냉철하게 진단하고, 우리가 나아가야 할 방향을 제시하는 우리 모두의 필독서라고 할 수 있다. 

현재의 경제 위기를 극복하기 위해서는 변화에 대한 두려움을 극복하고, 보다 혁신적이고 근본적인 해결책을 모색해야만 한다. 

이 책을 통해 우리는 단순한 위기 인식을 넘어 적극적인 대응 방안을 고민하고, 강력하게 실천해야 할 필요성을 절감하게 되리라 확신하면서 일독을 적극적으로 추천한다.

우리 경제 위기의 신호를 파악하고, 생존할 길을 찾으려면 이 책을 통해 확실하게 파악하도록 하자!

“디지털사회에서는 기술의 발전과 경제 구조 변화로 인해 전통적인 직업군이 빠르게 변화하고 있다. 

인공지능(AI), 데이터 분석, 창의적 콘텐츠 제작 등 새롭게 부상하는 분야에서는 대학 간판보다는 개인의 기술력, 문제 해결 능력, 창의성이 더 중요하다. 

디지털사회에서는 복잡한 문제를 분석하고 창의적으로 해결할 수 있는 역량이 필요하다. 

또한 새로운 기술과 지식을 지속적으로 배우는 능력과 다양한 문화와 배경을 가진 사람들과 협력할 수 있는 능력이 필요하다. 

디지털사회에서는 학벌보다는 개인의 역량, 창의성, 지속적인 학습 의지가 더 중요한 자산이다. 

따라서 한국 사회는 학벌 중심의 사고를 탈피하고, 다양성과 개인의 가치를 존중하는 새로운 성공의 기준을 정립해야 한다.”(379p)

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

박일섭 저의 『죽고 싶지만 서울대는 가고 싶어』 를 읽고

죽고 싶지만 서울대는 가고 싶어
박일섭 지음 / 작가의집 / 2025년 3월

박일섭 저의 『죽고 싶지만 서울대는 가고 싶어』 를 읽고

자신의 어려움을 그대로 인정하면서 받아들이고 진정 용기 있게 고백하면서 자신만의 하고 싶은 일을 찾아내어 도전하여 이루어 냈던 저자의 용감한 모습은 감동을 넘여 인간으로서의 위대함을 보여준 최고 승리라 할 수 있다.

그 누구도 쉽게 극복할 수 없을 정도로 한참 부모 사랑과 지도가 필요한 자라는 과정이 진정으로 힘들 수밖에 없는 상황이었지만 이를 묵묵히 견뎌내며 받아들이는 모습이 오버랩되어 온다. 

자랄 때의 어른들에 의한 가정환경은 어찌할 수 없다. 

특히 부모의 모습이나 역할에 대해서는 어떻게 해볼 수 없는 것이 우리 예부터 내려온 미덕이라 해야 할까? 

자신의 힘들고 어려웠던 어린 학창 시절부터 현재 소기의 성과를 이루어 내고서의 이야기를 가감 없이 성찰하듯 써 내려 간 책을 읽으며, 숨기고 살 수도 있는데 공개적으로 드러낸 것에 대해 대단한 용기라는 생각이 들었다. 

인간 승리, 아니 하나님의 인도하심을 따라 인생 역전한 이야기이고, 여전히 진행 중이신 하나님의 인도하심을 경험하고 있는 승리하는 삶의 이야기로 매우 감동적이다. 

6살 때부터 할머니하고 살아야만 했던 한 소년의 출발 모습은 절망 자체의 모습이었다. 

아버지는 있었지만 어머니는 없었다. 

그러다보니 아버지는 술로 살았고, 폭력을 휘둘렀다. 

그리고 새엄마를 두 번이나 데려오게 되고, 나중에는 정신질환까지 앓게 되었으니 아예 부모 사랑은 거의 받을 수 없었다. 

다만 할머니의 관심과 사랑으로 나름 어렵더라도 생활을 해나가게 된다. 

그러면서 “하나님, 제발 우리 가족이 화목하게 해주세요.”,“하나님, 저 공부 잘하게 해주세요.”라고 기도를 드렸다. 

결코 이루어질 것 같지 않았지만 결국은 이루어 내게 만들어 낸 저자이기에 진정 대단한 인물이다. 

틈만 나면 오락실을 드나들기는 했지만 또한 여러 어려움들이 닥쳐 포기하고 싶은 순간이 닥쳐왔어도 오히려 이를 역설적으로 자신을 뛰어넘이 극복해낼 수 있었던 의지력의 화신인 것이다. 

우리가 일반적으로 보고 듣고 하는 단순한 성공담이 아닌 훨씬 그 이상의 뛰어난 인생 성장이며 선도자 모습이다. 

여러 실패와 좌절, 포기하고 싶었던 순간들이 닥쳤지만, 이러한 불리한 그 모든 것을 강력한 의지와 도전으로 훌쩍 뛰어넘어 서울대 약대 꿈을 이룬 한 청년의 진솔한 성장기인 것이다. 

읽기 시작하자마자 멈출 수가 없이 끝까지 단숨에 읽을 수밖에 없었다.

“독자들에게 꼭 전하고 싶은 말이 있다. 노력은 배신하지 않는다.

삶이 고통스러울지라도, 희망은 여전히 존재한다.

내가 그러했듯, 누구든지 자기 길을 개척할 수 있다. 

특히 어려운 환경에 처한 이들에게, 나는 말하고 싶다. 당신은 성장할 수 있다. 

당신은 바뀔 수 있다. 

그리고 당신은 더 나은 미래를 만들 수 있다.”(225P) 고 저자는 강조하고 있다. 

“어두운 밤하늘 속에서 가장 빛나는 별이 있듯이, 이 책이 누군가에게 작은 희망이 되길 바랍니다!”라고 

이야기 한다.

구체적인 이야기는 책을 통해 확인했으면 한다. 

어려움 극복이야기와 군 제대 이후 단 한 번 수능 공부 도전을 통해 서울대 약대로 진학하여 차석으로 졸업하였으니 그저 놀라움의 연속이다. 

대학 시절 그 학문적 열정과 끈기는 ‘전설’, ‘몬스터’라는 별명을 얻을 정도로 강렬한 인상을 남겼다고 한다. 

졸업식장에서 최우등상을 수상하며, 불우했던 환경을 딛고, 스스로를 증명해낸다. 

저자는 학문의 길을 걸으며 진정한 배움이라 단순히 성격과 성공을 넘어, 자신의 삶을 주도적으로 개척하는 힘을 기르는 과정이라는 것을, 그는 공부를 통해 두려움을 극복하고, 자신의 한계를 뛰어넘는 법을 배웠다고 말한다. 

이러한 이야기를 2권에서 자세하게 기록하고 있다니 2권도 함께 읽었으면 좋겠다.

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다!

에이미 리 저의 『한국인이 가장 좋아하는 철학자의 아포리즘 필사책』 을 읽고

한국인이 가장 좋아하는 철학자의 아포리즘 필사책 - 니체, 쇼펜하우어, 데카르트, 칸트, 키르케고르
에이미 리 편역 / 센시오 / 2025년 3월

에이미 리 저의 『한국인이 가장 좋아하는 철학자의 아포리즘 필사책』 을 읽고

“프리드리히 니체, 아르투어 쇼펜하우어, 르네 데카르트, 임마누엘 칸트, 쇠렌 키르케고르”하면 너무나도 유명한 세계적인 철학자이다. 당연히 한국에서도 가장 인기가 있어 서점에 가보면 가장 저서들이 많이 발행되어있기도 한다. 그만큼 우리 한국인들이 가장 좋아하며 존경하는 철학자인 것이다. 아마도 집에 이들 철학자의 저서가 몇 권 정도는 반드시 비치되어 있어 활용되고 있으리라 믿는다. 그만큼 학창시절에서부터 지금에 이르기까지 많은 영향을 직,간접적으로 영향을 받았으리라 믿기 때문이다. 이 중 프리드리히 니체 한 명의 철학자에 대해서 공부하려 해도 엄청난 저작물과 공부를 하는데 시간과 공력을 투자해야만 한다. 하지만 이 책에서는 무려 저명한 다섯 명의 저명한 철학자의 멋진 명문을 만날 수 있는 것이다.

“아하!”감탄사가 절로 나오게 만든다. 특별히 좋았던 것은 그 멋진 명문장을 따라 쓰게끔 하는 필사책이라는 점이다.

책을 볼 때 그냥 눈으로 읽는 것보다는 또 밑줄을 그으면 보는 것보다는

그 내용을 직접 그대로 써보면서 그 의미를 생각해본다면 다가오는 것이 확 다르게 느껴오면서 확연하게 나의 것으로 될 수 있기 때문이다.

그런 점에서 이 책 『한국인이 가장 좋아하는 철학자의 아포리즘 필사책』은 우리 모두에게 최고 멋진 선물이라 할 수 있다. 

“뛰어난 사람은 다른 사람 눈엔 낡은 고철에 불과한 것으로

숨은 보물 창고의 열쇠를 만들어낸다.” -프리드리히 니체

“내가 나 자신을 극복할 수 있다면, 그 누구도 나를 막을 수 없다.” -아르투어 쇼펜하우어

“나는 생각한다. 고로 존재한다! 이 진리만이 의심의 여지없이 확실하다.”-르네 데카르트

“지혜를 얻는 안네서에는 세 가지 금언이 있다. 첫째, 자기 스스로 생각하라. 둘째, 다른 이들과 소통할 때는 상대방 입징에 서라. 셋째, 항상 자신에게 충실한가 돌아보라.”-임마누엘 칸트

“우리가 인격을 결정하는 것은 ‘선택’이다. 우리가 선택한 것에 인격이 담기고, 아무것도 선택하지 않으면 인격은 쪼그라들고 시들어 간다.-쇠렌 키르케고르 

그 얼마나 주옥같은 명문장들인가? 우리가 살아 가는데 있어서 삶의 지표로 삼고 열심히 살아가야 할 이유인 것이다. 이와 같이 이 책에는 한국인 가장 사랑하는 다섯 철학자의 가장 핵심적인 주옥같은 문장들이 다 모여있다 해도 과언이 아니다. 그 중에서 선택 여부는 각자 본인 실정에 맞는 최적의 것으로 하여 실천하면 되는 것이다.

그러기 위해서 바로 조용히 앉아 철학하는 시간이 꼬옥 필요하다.

그 철학하는 시간에 필요한 문장을 정성을 다해 필사의 시간을 가지면서 뇌에 새길 수 있다면 완전하게 나만의 문장으로 만들 수 있고, 행동으로 보여줄 수 있으리라 확신한다. 이 최고의 멋진 철학자의 아포리즘 필사책 선물을 적극 강력하게 추천한다!

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다!