김현우 저의 『술푼 영화』 를 읽고

술푼 영화 - 술맛 나는 영화 이야기
김현우 지음 / 너와숲 / 2022년 6월

김현우 저의 『술푼 영화』 를 읽고

처음 책 제목을 보고서 ‘술푼’이 아니라 ‘슬픈’으로 생각을 하였다.

슬픈 사연이야기들이 영화에 많이 언급되는 것으로 판단해서이다.

하지만 책을 자세히 들여다보면서 ‘술푼’은 술과 관련된 그것도 술을 먹거나 마시게 되면 한 두 잔이나 적게 마시면 거의 어떤 사연이나 이야기꺼리가 만들어지지 않고 많이 마셔야만 속성이 풀린다.

그러기 때문에 퍼마셔야 한다.

또는 푸지게 마셔야만 즉석에서 자신의 모든 것을 발휘할 수 있다.

우리가 몇 번 선택하여 관람하는 보통 영화를 통해서 인생의 희노애락을 맛보는 기회를 갖는다.

인생의 희노애락을 표현하는데 있어서 빠질 수 없는 것이 바로 술이고 우리가 알고 있는 우리나라 서민적인 막걸리와 소주, 맥주, 그리고 유명 서양의 브랜드 양주나 위스키, 칵테일 술까지 세계의 술이 등장한다.

여기에 연기력이 뛰어난 유명 배우까지 등장하여 관객들에게 호소한다면 거기에 우리는 깊이 빠질 수밖에 없는 것이다.

한마디로 ‘술푼’영화 관련이야기는 우리네 보통 사람들의 생활이야기는 아닐 것이다.

나 자신도 술을 좋아하지 않는다.

그래서 평소 거의 먹지 않는다.

물론 건강을 염려하여 자제하는 면도 없지 않다.

그렇지만 그 이전에 아버님으로부터 어렸을 때부터 받은 충격 때문이었다.

술을 항상 많이 드신 아버님께서 술을 드시고 집에 오시면 무릎 끓고 거의 한 두 시간 정도를 훈화를 듣곤 하였다.

또한 매일 반복하는 것도 모자라 하시는 사업의 실패로 집안도 망하는 결과로 이어지면서 나는 절대 술을 먹지 않아야겠다는 다짐을 한 것이다.

그래서 그 이후 지금까지 원해서는 절대 술을 먹지 않는다.

그렇지만 공적인 자리에서는 어쩔 수 없이 정해진 잔으로 절주를 하는 것으로 철저하게 마무리를 한다.

하지만 정말 힘이 들고, 어려울 때는 어쩔 수 없이 나 자신을 주체할 수 없을 때 술에 의존하기도 한다.

바로 이때는 ‘술푼’장면이 된다.

평소 같으면 도저히 어떻게 할 수 없을 만큼 많은 양의 술이지만 그것을 그렇게 마시면서도 견뎌낼 수 있는지 나 자신이 이상하리 만큼 전혀 괜찮은 것을 보면 나 자신이 대단하다는 것을 느껴보기도 한 것이다.

마치 영화의 한 장면 이상의 모습인 것이다.

‘술과 영화’는 우리가 살아가는 데 있어서 분명 보통의 생활을 해나가는 데 있어 대개가 반복의 시간을 갖는 경우가 많다.

이런 반복의 우리 일상에서 가끔씩은 살맛나고 흥미로움을 맛볼 수가 있어야 한다.

더 주변의 여러 사람들과 어울려 즐기면서 대화를 나누고 음식을 먹고 마시면서 즐거움을 누려야만 한다.

영화를 만들면서 글을 쓰는 저자이기 때문에 술과 영화에 관해서라면 정보축적이 남다르다 할 수 있다.

그러기 때문에 이를 바탕으로 누구라도 편히 읽을 수 있는 가벼운 친구 같은 글이다.

읽다 보니 그 영화가 다시 보고 싶고…

가끔 그랬었지, 라는 추억이란 것도 돋고…

그래서 알고 마시니 그 술맛이 좀 더 좋아지고…

그렇게 쉽고 부담 없이 꺼내 보고 싶은 이야기 한 편씩을 엮었다.

술과 관련된 영화들을 충분히 즐기면서 읽게 되고 공부할 수가 있었다.

그 동안 많이 부족했던 영화와 술에 관한 많은 교양과 상식에 대한 정보를 습득할 수 있는 기회를 가질 수 있어 너무너무 유익하였다.

앞으로 틈틈이 소개된 영화를 감상할 수 있도록 노력해야겠다.

최현섭 저의 『봉사, 그대에게 향기를 주면 나는 꽃이 된다』를 읽고

봉사, 그대에게 향기를 주면 나는 꽃이 된다
최현섭 지음 / 성안북스 / 2022년 6월

최현섭 저의 『봉사, 그대에게 향기를 주면 나는 꽃이 된다』를 읽고

우리 인간은 스스로가 아무리 뛰어나고 위대하다 할지라도 절대 혼자 살아나갈 수 없게끔 되어 있다.

혼자서는 그 역할을 할 수도 없고, 아무런 의미도 부여할 수 없기 때문이다.

자연스럽게 인간은 인간들과 함께 어우러져 살아갈 수밖에 없고, 공동체 안에서 일정한 규범아래 더불어 자유와 평등하게 생활하는 것이 원칙이다.

하지만 국가와 지역에 따라 전쟁이나 사고 등 인위적인 원인이나 자연환경이나 각종 재난 등 또는 빈부격차에 따른 생활 차별이 발생하고 있는 것이 현실이다.

한 국가 안에서도 마찬가지다.

이러다보니 자연스럽게 이러한 차별이나 차이를 극복하기 위한 각 국가 정책적인 노력들을 기울이고 있지만 완벽하게 해결하지 못하고 있는 실정이다.

이러다보니 자연스럽게 기대하고 있는 것이 바로 순수한 바로 인간적인 발로에 의한 봉사나 기부 또는 배려 등의 운동이나 활동이다.

많은 국민들이나 시민들이 이러한 순수한 봉사활동이나 기부 등에 적극적으로 참여한다면 한층 더 함께 살아가는데 훨씬 더 유리한 조건이 될 수 있으리라 생각해본다.

그 만큼 국가의 강압이나 정책적인 유도가 아닌 스스로의 우러나오는 인간적인 마음에서 행하는 발로의 활동은 그 만큼 정성을 기울인 행동이기 때문이다.

인간이 할 수 있는 가장 위대한 일이며, 남을 돕는 가장 귀하고 보람찬 일, 봉사에 대해 생각할 수 있는 좋은 기회를 가질 수 있어 마음이 너무 감동으로 다가왔으며 환해졌다.

바로 이것이다.

나 자신에게 간접적으로나마 큰 영향을 끼친 저자의 봉사의 모습이 바로 파노라마식으로 다가 옴에는 봉사가 자연스럽게 삶 속에서 생활화 시켰다는 점이다.

봉사를 생활 속에 자연스럽게 생활화시키려면 어렸을 때부터 봉사를 시작케 하는 것이 중요하다는 점이다.

저자도 결국 초등학교 시절부터 봉사를 시작하였다.

아이스크림을 팔아 후배에게 크레파스와 운동화를 사주었고, 다친 친구들을 찾아다니며 상처를 치료해주었다. 본인의 이런 출발이 자녀들에게 그대로 전수되어 부모와 함께 봉사활동에 참여하게 하여 생활 속에 봉사활동이 자연스레 이뤄지도록 각인시켜준 것이다.

얼마나 멋진 가정교육인가?

저자가 1987년 현대자동차에 입사하여 얼마 되지 않아 봉사활동을 시작하였으니 약 30년 간 남을 돕는 봉사를 하며 지낸 총 1만 6천 시간!

그 간의 아름다운 봉사 이야기를 담은 소중한 기록들이다.

이 기록들은 바로 저자가 책 제목으로 내세운 “내가 그대에게 향기를 주면 나는 꽃이 된다!”라는 말에 전적으로 수긍이 간다.

정말이다.

우리가 생활하면서 나 자신이 먼저 주변 사람들에게 아무 조건없이 즐거운 마음으로 조금이라도 도움이 되는 일을, 말을, 행동을, 기부금을 했을 때 분명코 그 이상의 좋은 일들이 나에게 일어나고 들어오리라는 확신을 갖게 되었다는 점이다.

이것이 바로 참된 봉사의 핵심인 것이다.

봉사를 시작하려면 큰 것부터 생각하면 시작하기가 결코 쉽지가 않다.

우선 자신이 할 수 있는 작은 것부터 실천하는 것이 최고 모습이라 생각한다.

이 작은 것 하나가 계기가 되고, 시작이 되어 큰 것으로 발전이 되는 것이다.

북극권의 빙설이 녹아 물방울이 되고, 물방울이 모이면 냇물이 되고, 냇물이 모여 흐르면 하천이 된다.

각 지역의 하천들이 한곳에 모이게 되면 강이 되고, 이 강들이 결국 바다로 모이면서 망망대해가 되는 것이다. 봉사활동도 이와 같은 원리가 아닐까 생각해본다.

지금 내가 시작하는 아주 작은 봉사, 기부, 배려 하나가 나 자신을 바꾸고, 세상을 바꿀 수 있는 기회가 될 수 있다면 이 세상 최고 모습이 아닐까 생각하면서 봉사자 모두에게 강력한 성원과 함께 파이팅 보낸다!

김유명 외2 저의 『당신이 올 때마다』 를 읽고

당신이 올 때마다 - 김유명 강석현 최용준 시집
김유명.강석현.최용준 지음 / 마음시회 / 2022년 6월

김유명 외2 저의 『당신이 올 때마다』 를 읽고

당신이 올 때마다

평소에 책을 좋아하면서 매일매일 독서활동을 행한다는 것은 최고 깨어있는 모습이면서 자신을 업그레이드 시켜가는 최고의 길이라고 생각하고 있다.

아하! 시란 것도 바로 이런 나의 인생에서 찾으면 될 것 같다.

흔들리지 않고 달리는 생은 없다”(원래 그래-최용준104p)

홍경환 저의 『절대 지식 치매 백과사전』 을 읽고

절대지식 치매 백과사전 - 세상에서 가장 친절한 ‘치매 가족 가이드북!’
홍경환 지음 / 스마트비즈니스 / 2022년 6월

홍경환 저의 『절대 지식 치매 백과사전』 을 읽고

우리가 살아가면서 가장 중요한 요인에 방점을 찍으라고 하면 사람마다 각가 다를 수가 있지만 공통적으로 드는 것에 빠지지 않는 것은 역시 돈, 명예 못지않게 건강을 최고로 여기는 것이 대부분이다.

아무리 명예가 높고 부가 축적되었다 할지라도 건강이 뒷받침되지 않는다면 그 빛을 발하지 못하기 때문이다. 그 만큼 사람에게 있어 건강한 모습은 일상생활에서부터 모든 업무 및 사회활동을 하는데 있어 가장 근본 바탕이 된다는 것을 명심해야만 한다.

건강을 유지하기 위해서는 평상시에 건전한 생활습관으로서 운동습관을 갖추는 노력을 해야만 한다.

가장 중요한 하루 중 걷기산책의 꾸준한 실천만 행한다 하여도 건강한 모습을 유지하는데 이상 없이 만들 수 있다는 사실이다.

바로 이런 쉬운 나 자신의 행동을 통해 건강을 유지할 수 있다면 일생을 활력 있는 모습으로 즐겁게 인생 후반부 시간도 생활할 수 있고 최고 인생이라 할 수 있을 것이다.

요즘 들어 부쩍 늘어나고 있는 치매 환자들에 대한 이야기를 들을 때 솔직히 답답하고 한편으로 같은 사람으로서 아쉽고 미안한 마음이 든다.

이럴 때면 특히 뭐니뭐니 해도 ‘건강관리’가 최고라는 생각을 다시 한 번 해보면서 치매 자체에 대해 안쓰러운 마음을 갖기도 한다.

치매는 우리가 그냥 생각하는 것과는 상상을 초월한다 할 수밖에 없다.

본인 당사자와 옆에서 보조하는 보호자는 직접 겪기 때문에 모든 것을 보고 당하고 치우고 행하기 때문에 그 참상을 그대로 산증인이 된다.

하지만 그렇지 않는 제 3자들은 말로만 이야기할 뿐이다.

그 만큼 치매는 쉽지 않은 병이라 할 수 있다.

세상에 ‘착한 치매’는 없는 것이다!

그러기 때문에 우리는 당연히 치매에 대해 상세하게 알 필요가 있는 것이다.

그런데도 의외로 많은 사람들이 치매에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많다는 데에 문제가 있는 것이다.

치매가 그 만큼 ‘착한 치매’는 없을 만큼 꽤 어렵고 복잡하고 다양하게 관련되어 있기 때문이다.

그렇다면 이런 치매에 대해 정말 꼼꼼하게 하나하나 짚어주면서 안내해준다면 얼마나 좋겠는가 하는 생각을 해본다.

특히나 치매환자는 물론이고 치매환자를 둘러싼 보호자들은 솔직히 항상 불안에 쌓여 있는 상황에서 여유가 별로 없다.

이런 사람들에게 친절하게 속 시원한 안내가 되어 준다면 청신호가 되리라!

바로 그런 책이 나와 너무너무 좋았다.

그것도 치매와 직접 관련한 저자가 직접 나섰다.

저자는 알츠하이머 치매를 앓고 있는 아버지를 9년째 간병하고 있으면서, 아버지를 더 잘 모시고 싶은 마음에 치매 관련 서적을 수십여 권 읽으면서 치매가족에게 실질적인 도움을 주려 하였으나 여의치 않자, 직접 본인이 치매에 관한 책을 쓰기로 한 것이다.

그래서 이 책은 현실적인 너무나 현실적인 ‘치매 가족 가이드북!’이라 할 수 있다.

저자가 오직 치매환자와 가족의 고통이 가장 큰 병인 ‘치매!’를 단순한 돌봄에서 ‘같이 살아가기!’로 설정하고, 9년째 간병 경험을 바탕으로, ‘치매 가족을 위한 눈높이 치매 교육!’,

‘치매 가족이 아니면 알 수 없는 ‘깨알 같이 쏠쏠한 실전 TIPS!’,‘

영화, 심리학, 진화생물학 등 적절한 예시로,

‘깊이 있는 치매 이야기!’, 술술~ 재미있게 읽다 보면, ‘나도 모르게 치매 전문가!’가 되게 만들기 때문이다.

이 책은 총 6개 파트로 구성되어 있다. 저자가 직접 겪은 경험을 바탕으로 각종 사례를 예시로 제시하고 있어 술술 읽을 수 있어 세상에서 가장 친절한 치매 가이드북이라 할 수 있다. 속시원하게 파악하게 해준다!

1. 뇌의 작동원리를 통한 치매 원인 파악

2. 치매 환자에 대한 진단 및 치료방법

3. 치매 환자 간호 방법

4. 정부지원과 각종 제도

5. 치매 환자에게 좋은 약과 음식

6. 글을 마무리하며

* Q&A를 통한 도움되는 치매 상식

* 치매 관련 유용한 사이트 외 다수

세인 오마라 저의 『걷기의 세계』 를 읽고

걷기의 세계 - 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
셰인 오마라 지음, 구희성 옮김 / 미래의창 / 2022년 6월

세인 오마라 저의 『걷기의 세계』 를 읽고

“활력 인생, 건강 100세”는 나 자신 포함 모든 사람이 추구하는 최고 목표가 아닐까 하는 생각을 해본다.

거의 모든 사람이 건강을 최우선으로 하면서 하는 일에서 즐겁게 최고 꿈을 이뤄낼 수 있다면 최고 인생 멋진 인생 모습이라 박수를 보낼 수 있기 때문이다.

바로 이 과정에서 가장 중요한 관건은 건강한 바탕이다.

건강이 뒷받침되지 않은 성공이란 절대 있을 수 없다는 사실이다.

가장 아쉬운 일은 주변에 건강 때문에 이른 나이에 저 세상에 가버린 경우를 보았을 때 너무 황당함에 애석함을 금치 못함을 어찌할 바 몰랐던 경우였다.

결국 건강 포함 자신의 인생은 자신만이 만들어야 한다는 사실을 명심해야만 한다.

개인적으로 나 자신이 든든했을 때 가정에서 나아가 직장에서, 사회에서 자신의 능력을 얼마든지 발휘할 수 있다는 점을 명심하고 대비해야 한다.

건강한 나 자신을 만드는 근본은 결국 나 스스로 만들어야만 한다.

절대 어려운 일이 아니다.

건강을 위한 실천을 나만의 기본자세 습관으로 만들면 된다.

기본자세 습관을 매일매일 실천해 나간다면 그것이 결국 나의 것으로 되는 것이고, 건강한 나로 만들어주기 때문이다.

우리 인간에게 있어 가장 단순한 운동으로 처방하고 있는 것은 바로 ‘걷기’이다.

걷는다는 것은 우리가 매일매일 자연스럽게 행하고 있는 가장 단순하게 행하고 있는 보통 움직임이라 할 수 있다.

하지만 이 단순한 움직임인 걷기의 세계 속에 경이로움의 세계가 들어있다는 것이다.

움직일 때마다 바로 우리 신체에서 가장 중요한 머리의 뇌가 함께 작동하면서 우리를 깨우치고 있다고 저자는 이 책에서 설명한다.

가만히 있으면 잠자고 있을 뇌를, 서서히 걸음으로써 뇌를 깨우게 만들게 하는 활동을 하게 하여 우리 몸을 활성화시키는 것이다.

걷기만으로도 자동 가장 근본적인 운동을 가능케 하는 아주 중요한 역할을 하는 것이다.

따라서 지금까지 걷는 것 자체를 조금 무시하고 소홀하게 취급해왔다고 한다면 과감하게 방향전환을 하여 바로 걷기부터 확실하게 도전하였으면 한다.

특히나 이 책은 그냥 하는 걷기에 대해 특히 진화적 기원부터 최첨단 연구에서 나온 새로운 발견까지 모든 정보를 소개하고 있다는 점이다.

아울러 뇌 과학 박사이자 유튜브 [장동선의 궁금한 뇌] 운영자 ‘장동선’ 추천도서이기도 하다.

가장 진화적인 운동을 바라보는 뇌 과학자의 시선을 엿볼 수 있어 더 새롭게 걷기에 대해 다가설 수 있다는 점이 너무나 좋았다.

수많은 작가와 예술가들이 예찬한 걷기에 대한 글들도 대할 수 있어 너무너무 새로왔다.

나 자신도 이제 인생 후반부에 접어들었다.

70의 나이에 이르고 있어 건강관리에 가장 신경 써야 할 부분이기 때문이다.

따라서 일반적으로 쉽게 접하면서 실천하고 있는 것이 바로 걷기를 통한 산책이다.

약 한 시간정도 아파트 주변 산책로를 비롯하여 주거지에서 가까운 인근 야산 지역 산책로를 따라 걷기 활동을 하는 것이다.

특별한 부담과 준비 없이 여유를 갖고서 주변의 나무들과 흙 등을 대하면서 좋은 공기를 마시면서 걸으면서 자유롭게 생각할 수 있는 시간은 나 자신을 더 향상시킬 수 있는 가치를 높이는 시간이다.

특히 중간의 휴식 시간에 잠시 체력기구를 이용한 체력단련 시간을 갖고, 가지고 간 시집 등으로 독서 등 사색시간도 의미 있는 시간이 될 수 있다.

이와 같이 ‘걷기’는 단순한 운동 자체 이상의 뇌의 활성화를 할 수 있는 경이로움을 갖게 해줄 수 있다는 저자의 충고를 진리로 삼아 적극 활용해 나가리라 다짐하면서 나의 후반기 시간의 건강의 최고 지침으로 삼으리라!