양광모 저의 『만나면 내 편이 되는 매력의 조건』 을 읽고

매력의 조건 - 만나면 내 편이 되는
양광모 지음 / 청년정신 / 2022년 4월

양광모 저의 『만나면 내 편이 되는 매력의 조건』 을 읽고

우리 인간은 아무리 뛰어나도 절대로 나 홀로 살아갈 수가 없다.

사람들과 관계를 갖지 않고서는 자신의 능력을 발휘할 수가 없게끔 되어있기 때문이다.

그렇다면 당연히 주변의 사람들과의 만남을 통해 관계 맺기에 노력을 해야만 한다.

하지만 인간관계는 절대로 일방적으로 맺어지지 않는다는 점이다.

좋은 인간관계를 갖기 위해서는 나름의 꾸준한 노력과 정성을 들여야만 가능한 일이다.

먼저 베푸는 배려가 있고 나서 자연스럽게 오는 것이라는 순리를 기다려야만 한다.

이러한 느긋한 마음을 가질 필요가 있다.

바로 생활해 나가는데 있어 어차피 사람과의 만남이 있을 때 귀한 인연을 만들어 인간관계가 형성되는데 어떻게 하면 인맥관리를 잘할 수 있는 것일까?

그리고 인간관계에서 특히 새로운 사람을 만났을 때에 내 편으로 만들 수 있는 인맥관리의 처음과 끝, 사람을 내 편으로 만드는 인간관계의 정수에 대해 확실히 알 필요가 있다.

저자는 오랫동안 이 분야의 전문가로서 활동하면서 여러 저작물을 내놓았으며, 현재는 휴먼네트워크연구소장, 시인, 칼럼니스트로 활동하고 있으며 여러 기관에 강의를 하고 있다.

처음 누군가를 만나 관계를 맺기 시작할 때부터 서로 신뢰를 쌓아가며 서로에게 좋은 인맥으로 만들어가는 데 필요한 조건들 그리고 노하우에 대해 아주 쉽게 정리하면서 체화할 수 있도록 돕는다.

상대를 내 편으로 만들기 위한 매력의 조건들은 무엇인지, 어떻게 그 관계를 이끌어갈 것인지 사례를 통해 풀어가면서 정보와 지식의 제공을 넘어 스스로 삶의 태도를 바꾸어 바꾸어갈 수 있는 깨달음을 제공한다.

상대를 내편으로 만들 수 있는 5가지 태도를 제시하고 있다.

성공적인 대인관계를 이해서는 타인과의 만남을 기적처럼 생각하고 모든 사람을 일기일회의 마음으로 대하는 자세가 중요하다고 했다.

호감에서부터 기대감 그리고 공감과 친밀감 마지막으로 신뢰감의 순서로 사람을 만나면서 발전하며 인간관계가 유지된다는 것이다.

특히 좋았던 것은 글의 내용들이 전혀 어렵지 않고, 쏙쏙 알기 쉽게 글이 쓰여 있어서 쉽게 받아들일 수 있는 내용들로 구성되어 있어 너무너무 친밀하게 다가왔다는 점이다.

처음 만난 사람에게 호감, 기대감을 형성하고, 알고 지내는 사람들에게 공감, 친밀감, 신뢰감을 형성할 수 있는 방법들을 다루고 있기 때문이다.

처음부터 끝까지 주의 깊게 읽은 사람들은 누구와도 성공적인 인간관계를 형성할 수 있을 것이며, 인간관계의 법칙을 적극적으로 활용한다면 누구나 이성의 마음을 사로잡고, 고객을 내 편으로 만들고, 직장에서 가장 인기 있는 사람이 될 수 있다.

또한 세상에서 가장 행복한 가족, 가장 믿음직한 친구를 만들 수 있는 길이 있다.

이 책을 통해 전해주는 메시지는 어쩌면 완전히 새롭지는 않다.

그러함에도 호감을 통해 첫사랑보다 강력한 인상을 남기는 방법, 헤어질 때는 다시 만나고 싶은 기대감을 심어주고, 공감을 나누고 친밀감과 함께 신뢰를 심어주는 실제적인 방법들은 아주 새롭다.

그리고 그런 방법들을 통해 상대를 내 편으로 만드는 법들을 체득할 수 있도록 한다.

우리가 생활해 나가는데 있어 인간관계 즉, 인맥이 성공적이고 행복한 삶을 위한 필수적인 조건이라는 점을 인식한다면 반드시 몸에 익혀야 할 최고 중요한 요소들이라는 점을 명심해야 할 것이다.

권성호 외4 저의 『포비든 앨리』 를 읽고

포비든 앨리 - 골목이 품고 있는 이야기
전성호 외 지음 / 바림 / 2022년 4월

권성호 외4 저의 『포비든 앨리』 를 읽고

나 자신도 출생지는 전북 정읍 고부 입석리라는 농촌 마을이지만 중학교까지 성장하는데 그쳤다.

고등학교부터는 서울로 유학을 갔었고, 고등학교 졸업과 동시에 익산의 직장에 몸담으면서부터 도시에서 직장인으로서 근무를 해야 했었다.

군대를 가서 논산훈련소와 부산후반기학교, 춘천 철원의 자대 부대 근무를 거쳐 제대한 후 다시 정착한 곳이 광주라는 도시였다.

그리고는 지금까지 광주라는 도시는 나의 제2 고향이 되었다.

처음 홀몸으로 와 십 여 차례 거처를 옮기면서 살고 있는 고층 아파트의 6층에서 생활하고 있다.

44년이 지났으니 엄청난 도시발전의 변화 속도에 엄청난 개발이 이뤄져 예전의 모습은 거의 찾아볼 수 없는 곳이 태반이다.

아직도 남아있는 부분적인 곳은 역시 기존의 골목을 간직한 곳들이다.

갖은 개발의 유혹의 미끼를 거부한 채 유구한 전통의 흐름을 간직하고 있는 골목의 모습들은 언제 보아도 그 모습 정겹게 느껴진다.

그래서 아직도 남아있는 골목길을 시간이 있을 때는 찾게 되는 것은 나이가 들어서가 아니라 당연히 한국 사람이기 때문이 아닐까 하는 생각을 해본다.

이런 의미에서 우리나라 주요 도시에 산재하고 있는 무수한 골목들이 있다.

그 골목은 언제나 그 자리에 있었을 것 같지만, 항상 변하고 있다.

조선시대부터 일제강점기를 지나 근현대에 이르기까지 골목은 많은 변화를 겪으며 역사를 기억하고 있다.

이 책은 특별한 의미를 담고 있다.

부산MBC 다큐멘터리 〈포비든 앨리〉 시즌2 에서는 우리나라에 거주하는 외국인 사진작가의 눈으로 만난 골목길을 만날 수가 있다.

그리고 연출을 담당한 PD 다섯 사람의 시선으로 바라본 골목에 관한 이야기가 책으로 출간되어 의미가 남다르게 다가온다.

프로듀서로 프로그램을 기획하며 가졌던 익숙한 것부터 낯선 것까지의 이야기를 써 내려갔기 때문이다.

누군가에겐 오랜 터전이자, 누군가에게는 낯선 여행의 장소인 골목, 그리고 골목에 살고 있는 사람들, 사진을 찍고 있는 사진작가와도 조우한다.

각기 고향이 우리나라가 아닌 다른 나라 출신 사진작가들은 그렇게 우리나라를 삶의 터전 삼아 살아가고 있으며, 이 책에는 일곱 명의 사진작가가 찍은 정말 특별한 작품의 130여 점의 사진도 함께 들어 있기 때문이다.

한꺼번에 우리나라 서울, 부산, 대구, 대전, 청주, 경주, 제주, 광주, 목포 8개 도시의 아름다운 골목 풍경과 역사를 이야기한다.

그 풍경과 역사에는 도시의 이야기가 있고, 동네 이야기가 있으며 사람 이야기가 담겨 있다.

나 자신이 느끼는 전혀 다른 각 도시의 특별한 골목의 역사와 풍경과 현재 그곳 사람들의 구수한 이야기들, 거기에다가 우리나라에 거주하는 이방인들의 눈높이에서 보여주는 아름다운 정경들에 홀딱 반할 수밖에 없었다.

이런 마음과 자세로 이제는 그 어디를 가든지 우리 골목들을 사라할 수밖에 없을 것 같다.

그리고 오늘 당장 가장 가까운 골목길을 찾아가리라!

아예 우리나라 어느 곳을 가더라도 일부러 이 책에 소개한 골목을 필수지만 그렇지 않는 골목을 찾는 고생을 하리라 속으로 품기도 하였다.

골목길의 구수한 정경을 통해 옛 어머니 같은 따스한 멋과 함께 더불어 살아갈 수 있는 아름다움을 가득 품으리라 다짐해본다.

부산골목길을 취재한 러시아의 한 포토 그래퍼의 말을 기억할 필요가 있다.

“사람들이 자신의 역사를 알고 싶어 했으면 좋겠어요. 우리 삶 속에서 지난 것의 가치를 인정하며 소중히 여기기 위해선 역사를 알아야 하고요. 역사를 알기 위해서 자신이 살고 있는 도시를 배워야 하죠. 골목길을 따라 걸어보고, 사람들에게 묻기도 하고요. 우리들은 꺼리지요. 우리는 다가가지 않고 분을 바닥에 떨군 채 그냥 지나치죠. 겁내지 말고 거리낌 없이 따라가서 묻고 이야기를 나눠야 해요. 사람들은 인정 많고 친절하며 기꺼이 자신의 이야기를 들려주거든요.”(45p-아냐스타샤 한-포토 그래퍼)

해리엇 그리피 저의 『노을빛 창조』 를 읽고

노을빛 창조 - 내 안의 가능성을 발견하여 나답게 나아가는 ㅣ 습관 에세이
해리엇 그리피 지음, 스텔라 레나 그림, 박선영 옮김 / 에디토리 / 2022년 4월

해리엇 그리피 저의 『노을빛 창조』 를 읽고

우리 모두에게는 매일매일 주어지는 특별한 선물이 있다.

바로 시간의 선물이다.

정확하다.

86,400초 24시간의 선물이다.

이 선물을 감사하게 받아들이면서 가장 효율적으로 활용하면서 시간 관리를 할 때에 창조적인 발상도 나올 수가 있을 것이고, 더 멋진 결실로도 이어질 수 있으리라 믿는다.

하지만 일상 속 시간들이 그렇고 그렇다면 절대 창조적인 발상은커녕 시간보내기조차 결코 쉽지 않은 무력함에 빠질 수도 있음을 경계해야만 한다.

결국은 우리 자신의 믿음과 함께 어떤 선택을 할 것인가에 달려있다 할 것이다.

중요한 것은 내 안의 무한 가능성을 발견해내는 일이다.

그리하여 나답게 당당하게 나아갈 때 바로 창조력은 자연발생적으로 타오름과 동시에 무한적으로 뻗어 나오면서 최고의 명 작품으로 탄생하리라 확신한다.

하지만 아쉽게도 주변에는 바로 이런 자신의 창조력을 위한 바람직한 모습이 아니라 기존의 틀에 박힌 가장 편하고 변화를 거부하는 일상 속 뻔한 생각에 갇혀버린 사람들이 의외로 많다는 사실이다.

바로 이런 사람들은 이런 생각들을 많이 할 것이다.

“창조적인 왜 새로운 생각이 하나도 안 떠오르는 거야?”하는 사람들을 위해 최고의 빛나는 제안들을 하고 있다. 이 제안들을 잘 따르게 된다면 우리는 하루하루 창조적 영감에 휩싸여 살아갈 수 있다.

간호사 출신 세계적인 웰빙 라이프코치인 저자가 전하는 『노을빛 창조』에서 새로운 경험을 하기 위해 부지런히 움직이고 자신의 감정에 귀 기울이며 무엇이든 끝까지 완성하는 습관만 기르면 누구나 붉게 타오르는 창조의 열정을 되찾을 수 있다고 말한다.

특히 자신의 창조적 영감이 일어나는 유형이 시각형인지, 청각형인지, 촉각형인 지를 체크한 후 내게 부족한 감각을 더욱 자극한다면 폭넓게 잠재된 창조성을 펼칠 수 있다고 조언한다.

책에서 보여주는 과학적 연구 결과와 실제 창작자들의 사례는 누구나 창조적 삶을 매일 영위할 수 있음을 증명해준다.

창조성이라는 것은 매우 거창하거나 특별한 것이 아니라는 점을 인식해야만 한다.

개인적인 즐거움을 위해서나 하는 직업적성과를 위해서나 우리의 일상적인 생활을 하는 가운데 매일매일 창조성을 발휘하고, 창조력을 키우며 살아간다는 마음이 중요하다.

그저 바라보며 느끼는 자체를 창조적인 마음으로 하게 되면 상상력이 생기게 되고, 그것이 바로 창조력으로 이어지리라 믿기 때문이다.

그렇다면 평범한 일상도 창조적 영감으로 빛나게 만드는 마인드셋! 너무 멋지지 않은가!

아래 좋은 글귀들 몇 개 인용한다.

“창조성을 발휘한다는 건, 완전히 새로운 방식으로 사고하고 스스로 역량을 강화한다는 의미입니다.

또한 상상을 확장하고, 외부 자극으로부터 영감을 구하며, 예기치 않게 떠오른 아이디어를 현실로 구현하는 일이기도 합니다.”(8p)

“성공적으로 해내고 싶은 일이 있다면 단련해야 한다.

어떤 일이든 매우 잘하기 위해선 몇 번이고 반복하는 과정이 필요하다.

창조 역시 예외는 아니다.”(스티븐 키-전략가, 작가)

“정말 읽고 싶은 책이 있는데 그 책이 아직 세상에 나오지 않았다면 당신이 써야 한다.”(토니 모리슨-작가)

“창의력에는 용기가 필요하다.”(앙리 마티스)

『노을빛 창조』를 적극 추천한다!

철학문화연구소 저의 『시대의 물음에 답하라』 를 읽고

시대의 물음에 답하라 - 대한민국이 직면한 도전과 리더의 역할에 관하여
철학문화연구소 엮음 / 생각의닻 / 2022년 3월

철학문화연구소 저의 『시대의 물음에 답하라』 를 읽고

우리나라에서 가장 필요하고도 시급한 문제이고도 과제인 것은 그 누구에게 물어도 답은 하나 아니면 둘 정도 말하리라 짐작을 해본다.

그만큼 지금도 여전히 국민들 마음이 아직도 하나로 정리가 되지 못한 것은 누구의 탓을 하기에 앞서 우리 스스로 점검할 시간을 가져야 하지 않을까 하는 생각이다.

대한민국이 직면한 도전과 리더의 역할에 관하여 ‘이 시대의 물음에 답하여’라는 의제는 그런 의미에서 가장 시의적절한 최고 주제가 아닌가 생각을 해본다.

그것도 현실과 동떨어진 학문이 아니라 ‘현실에 참여하고 생각하는 삶’을 확산시키기 위해 모인 철학문화연구소에서 30년 넘게 펴낸 계간〈철학과현실〉에 뿌리를 두고 있다.

계절이 바뀔 때마다 철학과 정치외교, 사회, 공학, 교육 등 각 분야의 원로와 전문가 들이 모여 ‘시대의 급소’를 선정하고 이야기 나누었다.

그리고 나름의 해결책을 제시하기 위해 고민했다.

이 책을 통해 대한민국이 직면한 도전과 나아갈 방향을 함께 고민했으면 하는 시간이 됐으면 좋겠다.

지금 우리 한반도를 둘러싸고 여러 위기의식들이 팽배하고 있다.

전 세계적인 코로나바이러스로 인한 후유증으로 인한 공통적인 여러 후유증을 안고 있고, 특히 세계 경제 1위인 미국과 그 뒤를 잇는 중국이 미국을 앞지르기 위해 치열한 패권 싸움을 두고 경쟁하는 한가운데, 제4차 산업혁명 대변혁기의 기로에 서 있다.

우리는 직간접적으로 영향을 받을 수밖에 없는 위치에 있기 때문에 우리가 어떤 국가 전략을 취하느냐에 따라 장차 우리의 미래는 크게 달라질 것이 분명하다는 점이다.

패권경쟁과 제4차 산업혁명, 포스트 코로나, 앞으로 가장 큰 이슈로 등장하고 있는 기후위기가 전 지구적인 도전이라 할 수 있다.

이에 비해 우리 내적으로 직면한 문제로는 대선으로 이반되어 있는 민심의 화합문제, 능력주의와 공정의 문제, 민주주의의 위기, 인구문제, 암호화폐로 대표되는 경제구조의 변화 등이다.

이렇게 대두되는 대외적인 내부적인 문제들이 모두 우리 시민들의 삶과 직결되어 있어 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없다.

시대를 선도하며 앞서가기 위해서는 본질을 꿰뚫고 바른 방향을 찾아 빠르고 과감하게 나서야 한다.

개인적으로 이런 여러 문제에 대해 사안이 있을 떼 매체를 통해 단편적으로 인식하는데 그치다보니 종합적으로 깊게 고찰하는데 한계가 있었다.

이번 이 책에서 1부에서는 시대정신과 리더십이라는 주제로 ‘미.중 패권경쟁과 국가 대전략, 정보통신기술혁명 다시 읽기, 격차사회를 넘어서 사회통합으로’에 대해,

2부에서는 삶과 직결된 현안과 쟁점 중 공정의 문제와 능력주의에 대해 ‘공고한 성의 안과 밖, 그리고 평등의 문제, 법의 지배와 선택적 정의, 능력주의가 과연 공정 한가’에 대해 각 4명의 전문가들이 특별좌담으로 조목조목 주고받는 식으로 우리의 현실을 철저하게 파헤쳐 알기 쉽게 해주었을 뿐만 아니라 앞으로 방향과 미래까지도 시원스레 제시해주고 있다는 점이다.

아울러 11명의 각 분야 전문가에 의한 우리 시대에 필요한 시대 물음에 대한 시원한 길을 제시해주는 칼럼이 실려 있다.

이제 새로운 정부 출범을 앞두고 있다.

그간의 공과를 떠나서 하나로 화합하기 위해서는 새로운 리더십이 절실하다 할 것이다.

그러기 위해서는 시대의 정신을 확실하게 읽어야 할 것이다.

무엇이 문제인지 질문하고, 이에 확실하게 답하기 위해서는 뭔가 기본적이고 체계적인 지식을 갖출 필요가 있다.

이 책은 바로 그런 답을 주리라 확신한다.

그런 면에서 이 책을 강력 추천한다.

일본능률협회매니지먼트 저의 『30일 만에 배우는 심리학 수첩』 을 읽고

30일 만에 배우는 심리학수첩
일본능률협회 매니지먼트센터 지음, 김정환 옮김, 우에키 리에 감수 / 미래와사람 / 2022년 3월

일본능률협회매니지먼트 저의 『30일 만에 배우는 심리학 수첩』 을 읽고

우리가 생활하는데 있어서 주변 정세나 환경이 큰 영향을 끼친다 할 수 있다.

가장 큰 변수는 역시 코로나 19 바이러스로 인한 사회적 거리두기와 마스크 착용이 계속 이어져 사람끼리의 대면 접촉 기회가 대부분 차단되었다는 점이다.

또한 대외적으로 러시아가 우크라이나를 침공하면서 전쟁의 공포가 확산되고, 우리 한반도내의 북한도 미사일을 발사 보도 운운 하면서 냉각시키고 있다는 보도다.

사회적으로도 대선은 마무리되었으나 곧 있을 지자체장 선거에 대하여 아직도 선거열기가 이어지면서 자기편으로 끌어들이기에 온 힘을 기울이고 있는 형국이다.

이런 시시각각 빠르게 변화하는 국제, 국내 사회 정세에 까딱하면 내 정신이 혼미에 빠질 정도이다.

심리적으로 이럴 때일수록 나 자신 마음을 읽고 스스로 안정할 필요가 있어야 한다는 점이다.

가장 중요한 나 자신의 마음을 읽을 수 있기 위한 여러 가지 방법이나 실험, 지금까지 가져왔던 가족, 친구, 타인과의 인간관계에 대한 검토가 필요할 시점이다.

행하고 있는 업무나 과제에 대해서도 마찬가지다.

결국 사람과의 바람직한 인간관계와 업무 스킬 향상, 서로에게 도움을 주고 받게 함으로써 즐겁게 살면서 행복을 추구하기 위해서는 심리학을 배워야 한다는 결론이다.

하지만 심리학은 솔직히 어려운 학문으로 인식되고 있다.

마음은 고정이 되어 있지 않고 변화무쌍하기 때문이다.

그래서 접근하기 쉽지 않다. 이러한 우려를 한 방에 불식시킨 책이 바로 이 책이다.

심리학은 그런 마음의 움직임을 분석하고 ‘왜?’,‘어째서?’라는 의문에 답을 제시하는 학문이다.

물론 100퍼센트라고 장담하지 는 못하지만, 심리학을 공부하면 상대가 하는 행동의 의미를 이해하거나 자신의 마음을 객관적으로 바라보며 냉정하게 판단할 수 있게 된다.

이러한 심리학을 하루에 한 주제씩 15분씩 30일 만에 효율적으로 배울 수 있도록 구성하고 있다.

일본능률협회 매니지먼트 센터에서 편집하였고, 심리학자며 임상심리사로 활동하고 있는 우에키 리에 저자가 감수했다.

지그문트 프로이드를 시작으로 카를 구스타프 융, 알프레드 아들러로 이어지는 대표적인 심리학자 공부와 유명한 심리학 실험, 인간관계에 필요한 심리학 등 수업을 진행한다.

이 책은 30일의 성과를 기록할 수 있는 다이어리와 30일 분량의 심리학자와 실험 이야기, 그리고 심리학적 지식과 일상에서 활용할 수 있는 테크닉으로 구성되어 있다.

적절한 그림과 이미지로 심리학과 관련 실험 내용을 쉽게 파악할 수 있고, 각주의 설명으로 내용을 보충했다.

30일 동안 하나하나씩 심리학에 대한 내용을 알아갈 수 있도록 유도해준다.

매일 15분간 30일이 어떻게 보면 짧을 수는 있겠으나, 심리학 전반에 대해서 내용을 파악하는 데는 큰 무리가 없을 것이라고 본다.

목차를 알면 이 책의 내용과 컨셉 그리고 흐름을 한 눈에 파악할 수 있게 만든다.

'마음에 두고 있는 사람이 자신을 의식하게 만드는 방법은?

연애 관계와 부부 관계를 오래 지속하는 방법은?

상대에게 이별을 통보 받았을 때 대처하는 방법과 마음을 추스르는 방법은?

행복해지기 위한 대전제는 무엇일까?

효과적으로 스트레스와 마주하는 방법은?' 등등이다.

이 중 우울증에 대한 진단은 유용하였다.

우울증은 현대인의 마음의 병으로 진단하며 방치하면 목숨을 잃을 수도 있는 병으로 일본 5대 질환 중의 하나라고 한다.

의학적으로는 ‘주요 우울 장애’라고 한다.

증세로 기분이 가라않고, 의욕이 나지 않으며, 짜증이 나고, 좋아했던 것에 대한 흥미나 관심을 잃으며, 쉽게 피곤해지고, 그밖에도 집중력 저하, 수면 과다, 수면 부족, 식욕 저하, 두통 같은 다양한 증상이 나타난다.

중증화되면 자살 충동이 일어날 위험성도 있기 때문에 올바른 케어가 반드시 필요하다고 한다.

발병 원인으로는 스트레스나 트라우마 중 하나일 가능성이 크나 세로토닌 등의 신경 전달 물질이 관여한다는 견해와 성격이나 기질에서 기인한다는 견해도 제시한다.

우울증과 비슷하면서도 다른 병인 양극성 장애인 ‘조울증’상태도 나타난다고 한다.

특히 40-50대 중년기에 찾아오는 체력이나 기력이 쇠퇴하고 노화도 진행하면서 성적 기능의 저하, 갱년기 장애가 시작된다고 한다.

직장과 가정에서 여러 부담이 늘면서 중년기에 우울증 증세가 급증한다고 하니 특히 점검을 해볼 필요가 있을 것 같다.

이런 알토란같은 심리학 지식을 바탕으로 나만의 단속을 통해 새롭게 힘차게 인생 출발하는데 파이팅이다!