『프레임』으로 리프레임하다.

프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜
최인철 지음 / 21세기북스 / 2016년 9월

2007년 첫 번째 만났던 『프레임』으로 세상을 긍정적으로 바라보는 힘이 생겼었다. 2016년 다시 만난 『프레임』은 첫 번째 책의 10주년 개정 증보판이라고 한다.

‘심리학에서 배운 인생의 지혜’라는 이름을 붙여도 손색이 없는 책!

‘세상을 보는 마음의 창’을 키워주는 책!

읽으면서 나를 되돌아보고 더 깊게 생각하게 하여 나를 변화시킬 수 있는 책이라 생각한다.

이 책을 읽을면서 생각한 점이다.

보는 시각에 따라 달라지는 프레임은 맥락을 파악하는 것이 중요하다. 맥락을 고려하지 않은 프레임은 올바른 판단을 내리기 어렵기 때문이다. 그래서 역시사지의 심정으로 상대의 맥락을 이해해 주어야 한다.

‘자기’에 대한 지나친 생각이 남들과 자기 자신을 자주 비교하게 만들고 결국 행복을 저하시킨다. 자기 자신이 세상을 바라보는 소통의 창구가 되는 것을 막을 순 없다. 하지만 지혜는 우리에게 이런 자기중심성이 만들어내는 한계 앞에서 철저하게 겸허해질 것을 요구한다. 가치있는 정보인 지식보다는 정보를 사회와 시대에 맞게 적절히 처리하는 지혜가 필요하다.

미래에 할 일에 대한 ‘의지’로 둘러싸인 현재는 미래를 실제보다 낙관적으로 본다. 현재에서 바라볼 때 계획한 미래의 모든 일들은 순조롭게 진행될 긍정적인 눈으로 바라본다. 현재가 만들어내는 미래의 장밋빛 착각을 제대로 직시하는 것 또한 갖추어야 할 지혜로운 습관이다.

마지막 chapter의 지혜로운 사람의 11가지 프레임은 지혜롭고 자유로운 사람이 되는 방법들이다. 상황에 대한 프레임은 철저하게 우리 자신이 선택해야 할 몫이기 때문이다. 나아가 최선의 프레임을 선택하고 결정하는 것은 우리에게 주어진 인격성의 최후 보루이자 도덕적 의무이기 때문이다.

이 책을 덮으면서 세상을 바라보는 마음의 창을 점검해보는 시간이었다. 프레임을 리프레임하는 시간이었다.

“모든 출구는 어딘가로 들어가는 입구다.”

항상 생각하는 생각해야 할 말이다.

『프레임』으로 리프레임하다.

프레임 - 나를 바꾸는 심리학의 지혜
최인철 지음 / 21세기북스 / 2016년 9월

2007년 첫 번째 만났던 『프레임』으로 세상을 긍정적으로 바라보는 힘이 생겼었다. 2016년 다시 만난 『프레임』은 첫 번째 책의 10주년 개정 증보판이라고 한다.

‘심리학에서 배운 인생의 지혜’라는 이름을 붙여도 손색이 없는 책!

‘세상을 보는 마음의 창’을 키워주는 책!

읽으면서 나를 되돌아보고 더 깊게 생각하게 하여 나를 변화시킬 수 있는 책이라 생각한다.

이 책을 읽을면서 생각한 점이다.

보는 시각에 따라 달라지는 프레임은 맥락을 파악하는 것이 중요하다. 맥락을 고려하지 않은 프레임은 올바른 판단을 내리기 어렵기 때문이다. 그래서 역시사지의 심정으로 상대의 맥락을 이해해 주어야 한다.

‘자기’에 대한 지나친 생각이 남들과 자기 자신을 자주 비교하게 만들고 결국 행복을 저하시킨다. 자기 자신이 세상을 바라보는 소통의 창구가 되는 것을 막을 순 없다. 하지만 지혜는 우리에게 이런 자기중심성이 만들어내는 한계 앞에서 철저하게 겸허해질 것을 요구한다. 가치있는 정보인 지식보다는 정보를 사회와 시대에 맞게 적절히 처리하는 지혜가 필요하다.

미래에 할 일에 대한 ‘의지’로 둘러싸인 현재는 미래를 실제보다 낙관적으로 본다. 현재에서 바라볼 때 계획한 미래의 모든 일들은 순조롭게 진행될 긍정적인 눈으로 바라본다. 현재가 만들어내는 미래의 장밋빛 착각을 제대로 직시하는 것 또한 갖추어야 할 지혜로운 습관이다.

마지막 chapter의 지혜로운 사람의 11가지 프레임은 지혜롭고 자유로운 사람이 되는 방법들이다. 상황에 대한 프레임은 철저하게 우리 자신이 선택해야 할 몫이기 때문이다. 나아가 최선의 프레임을 선택하고 결정하는 것은 우리에게 주어진 인격성의 최후 보루이자 도덕적 의무이기 때문이다.

이 책을 덮으면서 세상을 바라보는 마음의 창을 점검해보는 시간이었다. 프레임을 리프레임하는 시간이었다.

“모든 출구는 어딘가로 들어가는 입구다.”

항상 생각하는 생각해야 할 말이다.

『채소가 좋아』 자연의 힘

채소가 좋아 ㅣ 둥둥아기그림책 16
조은영 그림, 이린하애 글 / 길벗어린이 / 2016년 9월

둥둥 아기 그림책 『채소가 좋아』

채소를 싫어하는 아이들과 함께 보면서 채소의 모습과 열매의 모습이 자세하게 그려져 있는 그림책이다. 자연의 모습이 가득 담긴 책이다.

아기들이 볼 수 있도록 아주 짧은 글과 섬세하면서 진한 채색의 그림, 그리고 넘기기 쉬운 두꺼운 책장들, 엄마의 무릎에서 아기가 책장을 넘기며 다정하게 읽을 수 있는 그림책이다.

땅을 헤짚고 나오는 붉은 색의 당근, 선명한 초록색의 커다란 잎과 대롱 매달린 오이, 파릇한 상추, 빨간 딸기, 간식으로 자주 먹는 달달한 고구마 그리고 채소와 함께 사는 나비, 달팽이, 무당벌레, 개미 등 곤충들, 마지막 페이지에서는 우리가 자주 먹는 채소가 바구니에 가득 담겨져 있다. 어울림이 너무 예뻤다. 그리고 뒷표지에는 채소로 환하게 웃고 있는 아기의 모습까지.

거칠어 보이는 땅에서 자라나는 채소들의 그 기운이 아기들을 건강하게 해 줄 것 같다. 채소를 먹기 싫어하는 아이와 함께 읽는다면 채소를 먹을 수밖에 없게 만들 것 같다. 자연 속에서 자라는 채소를 먹으면 건강하게 자랄 수 있을 것이다.

『로봇』 미래 로봇 시대를 엿보다.

로봇 : 인공지능 시대, 로봇과 친구가 되는 법 - 2016 볼로냐 어린이 국제 도서전 라가치 상 수상작 ㅣ 길벗어린이 지식 그림책 2
나타샤 셰도어 지음, 세브린 아수 그림, 이충호 옮김 / 길벗어린이 / 2016년 9월

볼로냐 국제 어린이 도서전에서 라가치 상을 수상한 도서다.

작년 ‘알파고’로 인공지능 시대가 열리는 것, 그리고 그로 인해 로봇의 시대가 온다는 것도 알게 되었다. 아이들이 살아갈 로봇시대에 대한 정보가 가득한 책이다.

이야기나 영화 속에서 존재하는 로봇이 우리 일상생활 속에서 많이 활동하고 있다. 공장, 병원 해저 그리고 우주. 요즘 뜨고 있는 드론도 로봇이며, 집안 청소를 돌아다니며 하는 로봇 청소기도 있다. 어떻게 만들어지는지 궁금했는데 이 그림책을 통해 로봇에 대한 많은 정보를 알게 되었다.

이 그림책은 로봇시대가 오고 있다. 로봇의 역사, 휴머노이드, 온갖 일을 하는 로봇, 로봇이 가져다 줄 미래는? 그리고 용어설명으로 나누어 로봇에 대한 기초적인 이해부터 미래의 모습까지 자세한 글과 그림으로 로봇시대를 살 아이들에게 로봇과 친구가 되게 도움을 주는 책이다.

아이가 가장 관심을 보인 곳은 ‘직접 로봇을 만들어 보자!’였다. 준비물과 만드는 방법을 보면서 자기도 로봇을 만들어보겠다며 용돈 모으기를 시작한다. 로봇시대의 ‘최악의 악몽’을 읽으면서 도래하는 로봇 시대의 걱정거리들의 부정적 이미지에 대해 이야기를 나누었다. 무엇이든 장점이 있으면 단점이 있게 마련이다. 그러나 로봇시대가 올 수 밖에 없다면 미리 준비하는 긍정적 이미지에 대해서도 이야기를 나눈다면 아이들에게 더 많은 호기심과 창의성을 가지게 할 수 있다는 생각이 든다. 그러면서 생각한 것이 역시 인성! 수 많은 도움을 줄 로봇을 올바르게 사용할 수 있는 방법에 대해서까지 다루어준 그림책이다. 과학에 관심이 많은 아이들이라면 너무나 좋아할 책이다. 특히 남자아이들이라면 푹 빠져들 것이다.

『피아노 치는 곰』 엄마를 응원합니다.

피아노 치는 곰 ㅣ 김영진 그림책 5
김영진 글.그림 / 길벗어린이 / 2016년 9월

가족의 일상을 그림으로 담아내는 김영진 작가의 그림책이다.

재미있으면서 생동감있게 그려진 그림이 그림책을 자꾸 펼쳐보게 한다.

이 책은 『미안하고 고맙고 사랑해』, 『이상한 분실물 보관소』, 『아빠는 회사에서 내 생각해?』,

『엄마는 회사에서 내 생각해?』에 이은 다섯 번째 그림책이다. 4권이 그랬듯이 이 그림책도 가족 사랑에 대해 깊게 생각하게 되는 그림책이다.

이 그림책은 전업주부인 엄마가 가족이 직장과 학교로 떠난 후 혼자 남아 반복되는 일상 속을 보내면서 마음 속의 바람으로 곰으로 변하게 되고, 가족들이 이해하고 서로 도와가면서 엄마의 마음 속 바람을 이루게 하며 다시 사랑이 넘치는 가족으로 돌아온다는 이야기다.

그렇다. 전업주부는 아침부터 늦은 저녁가지 바쁘다. 미르엄마처럼. 너무나 바쁜 가족들은 더 바쁜 엄마에 대한 이해를 하기 쉽지 않다. 엄마의 바쁜 일상을 보지 못하기 때문이다. 그래서 엄마는 자신을 위한 시간은 없으며 점점 지쳐간다.

무심코 창밖을 보던 엄마, 곰으로 변하고 만다. 엄마 마음의 소리에 귀를 기울이며 청진기를 대는 할머니의 진단은 피아노를 치게 하는 것. 곰으로 변한 엄마는 피아노를 치게되고 아빠는 피아노 선생님까지 구해주며 엄마를 응원한다. 가족들의 응원으로 연주회에 참석하게 되고 너무 떨려 무대에 서지 못하는 엄마를 두 아들이 꼭 안아준다. 용기를 얻은 엄마는 멋있는 연주를 마치면서 곰에서 엄마로 되돌아온다. 다시 일상으로 돌아와 변함없는 생활이 시작되지만 집안이 훈훈해보인다. 아마도 엄마의 마음 속 바람이 이루어졌기 때문일 것이다.

누구에게나 엄마와 같이 마음 속 바람으로 변화를 가지고 싶을 때가 있다. 주변 사람들의 용기와 격려가, 그리고 이해가 힘을 준다. 서로를 배려하며 이해하고 도와가는 가족의 사랑이 가득 담긴 그림책이다.