인생은 당신의 말로 결정된다

인생은 당신의 말로 결정된다 - 나를 변화시키는 가장 쉽고 강력한 말습관
니시 다케유키 지음, 정지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 1월

많은 사람들과 관계를 가지다보면 긍정적으로 말하는 사람이 있는가 하면, 부정적으로 말하는 사람도 있다. 이들은 같은 것을 보고도 전혀 다르게 표현한다. 물이 절반만 채워진 컵을 보고 ‘컵에 물이 절반이나 남아 있다’라고 표현하는 사람이 있는가 하면, ‘컵에 물이 절반밖에 없다’라고 말하는 사람이 있다.

조직이나 사회에서 좋은 말습관을 가지면 찾는 사람들이 많지만, 말습관이 좋지 않으면 찾아오는 사람이 없다. 세상을 바꾸려는 노력보다 좋은 말습관으로 바꾸게 되면 인간관계가 넓어지고, 긍정적인 방향으로 행동하게 된다. 긍정적인 말은 우리 모두에게 큰 영감과 희망을 준다. 또 긍정적인 말은 자신과 주변 사람들에게 행복과 자신감을 전해 줄 뿐만 아니라, 어려운 상황에서도 우리를 격려해 준다.

이 책은 T&R셀프이미지디자인 대표이사 니시 다케유키 박사가 오랫동안 뇌과학자로서 성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 차이를 연구하면서 비즈니스, 스포츠 등 모든 분야에서 성공하기 쉬운 뇌가 되는 방법과 구조를 밝혀냈다.

저자는 성공한 사람들은 뇌 속 대화를 삶의 지침으로 여기고 제대로 활용하고 있다는 공통점을 발견했다. “만약 오늘이 인생의 마지막 날이라면 나는 지금 하려는 일을 할 것인가?”라고 물은 스티브 잡스부터 “지금 나는 내가 할 수 있는 가장 중요한 일을 하고 있는가?”라고 자문한 마크 저커버그, “자신에게 무엇을 묻는지가 중요하다.”라고 말한 일론 머스크까지 성공한 사람들은 뇌 속 대화를 활용해 자신을 바꿔 왔다. 이들은 뇌 속 대화를 통해 고정관념을 바꾸고, 좋은 의미로 뇌를 속여 스스로를 성공으로 이끌었다는 것이다. 매일 자신에게 하는 말을 조금만 바꾸면 뇌가 활성화되고, 결국 스스로가 원하던 모습이 되어 ‘자기실현’을 이룬다는 것이다.

이 책에서는 불안과 초조함을 날려 보내는 ‘선택형 뇌 속 대화’, 감정을 통제하기 쉬워지는 ‘제삼자의 뇌 속 대화’, 꽉 막힌 문제의 해결책을 찾아내는 ‘가정형 뇌 속 대화’, 창의력을 높이는 ‘질문형 뇌 속 대화’, 효율을 높이고 일을 빠르게 진행시키는 ‘우선순위의 뇌 속 대화’ 등 45개의 뇌 속 대화를 소개한다. 상황에 따라, 목표에 따라 필요한 뇌 속 대화를 그때그때 적용하는 것만으로도 매사를 파악하는 방법이나 행동을 비롯해 능력, 성격, 나아가 건강과 습관, 업무 능률까지 원하는 방향으로 바꿔나갈 수 있다.

이 책에서 저자는 “언어 능력은 우리가 지닌 능력 중에서 환경에 따라 변화하기 쉬운 능력 중 하나이기 때문이다. 그리고 언어 능력은 67세까지 성장한다. 말의 힘은 나이가 들어서도 변화시킬 수 있는 귀중한 능력이다.”(p24) 라고 말했다.

저자는 자신을 바꿀 수 있느냐 없느냐는 의지가 강하고 약하고는 상관없이 말의 힘을 이용하는 것으로 자신의 모습을 바꿀 수 있다고 말한다. 저자 역시 뇌 속 대화, 다시 말해 말의 힘으로 난치병을 극복했다. ‘만약 병이 나을 것이라고 진심으로 믿는다면 어떤 인생이 될까?’라는 한마디가 그의 인생을 바꿨다고 한다. 뇌 속 대화는 이렇게 인생을 확실히 바꿔준다. ‘되고 싶은 나’로 자신을 변화시키고 원하는 모습으로 살아가기를 원하는 분들에게 이 책을 읽어보라고 권하고 싶다.

'이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.'

AI, 질문이 직업이 되는 세상

AI, 질문이 직업이 되는 세상 - 미래를 관통하는 청소년 액션 전략서
최서연.전상훈 지음 / 미디어숲 / 2024년 3월

최근 ChatGPT에 관한 뉴스가 연일 이어지고 있다. AI 기술 발전 속도에 놀라움을 느끼면서 현실이 되어가는 AI, 로봇과의 공존의 시대가 어떤 모습이 될지 궁금하면서 염려스럽기도 한다. AI가 할 수 없는 분야에 종사하는 것이 살아남는 경쟁력이 되는 시대가 오는 것이 느껴지는 가운데 AI는 우리에게 어떤 의미인지를 생각하면서 이 책 <AI, 질문이 직업이 되는 세상>을 읽었다.

이 책은 미래전략가로 활동 중인 비지트(BeGT)의 최서연 대표와 비지트(BeGT) 공동대표인 전상훈 박사 공동 저자가 10여 년 전부터 우리 사회를 향해 곧 도래할 인공지능 시대를 준비해야 한다고 외쳐 오던 중 일상으로 들어온 챗GPT부터 곧 모습을 나타낼 인간의 지능을 넘어서는 AGI(인공일반지능)까지, 인공지능의 시초와 역사를 설명하고 미래의 청사진을 보여 준다. 인공지능으로 인해 재정의되어야 할 공부와 진로를 실 사례를 들어 이해하기 쉽게 설명했다.

이 책은 모두 4파트로 나누어 구성되어 있다. Part1 ‘앞으로 맞이할 AI 세상’에서는 생성형 AI가 몰고 올 미래에는 우리의 일상이 어떠할지, 미래의 교육, 직업의 변화, 사회적 이슈 그리고 일상의 변화를 설명한다. Part2 ‘가치 있는 슈퍼 개인이 돼라’에서는 가치 있는 자신을 만드는 방법, AI 시대에 요구되는 미래 역량, 가치 있는 지식, 파고드는 질문의 비결인 빅픽처 창의성 훈련법에 대해서 알려 준다.

Part3 ‘잠재력 헌터가 돼라’에서는 자신에게 숨겨진 잠재력을 찾기 위한 사고와 행동의 변화에 대해 언급하며 미래 인공지능 사회에 적응할 준비를 하기 위해서 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 다루고, 생성형 AI 시대의 미래 생존 전략에 대해서 다양한 사례를 들어 독자들을 안내한다. Part4 ‘인간의 가치를 높여라’에서는 휴식의 중요성과 꿈에 대한 재정의, 실제 해 볼 수 있는 사색 노트 샘플을 제시한다. 인간이 가장 인간다울 때 발휘할 수 있는 문해력을 키우는 방법에 대해 다룬다. 또한 AI로 인해 달라질 직업군 소개와 학업 맞춤형 챗GPT 활용법, 나만의 챗GPT를 만들 수 있는 방법, 인공지능 시대에 문해력을 키우기 위한 필독서 100선과 AI 시대에 변화하게 될 직업군 30을 부록에서 소개한다.

인공지능 시대가 펼쳐갈 미래 교육은 답을 찾아내는 것만큼 ‘질문하는 법’을 알아가는 데 초점을 둬야 한다. 이미 충분히 알고 있는 것 같아도 거기서 넘어가지 말고 왜 그렇게 되는지, 어디에 적용할 수 있는지, 다른 방법은 없는지, 시대적 오류는 없었는지 등 질문을 품어 보자. 질문 중심의 학습법은 지식을 더 깊게 탐구하게 하고 창의적이고 자기 주도적인 학습 능력을 키워준다. 지금 우리나라의 현재 학습법은 미리 정해 놓은 중요한 지식들을 전달하고, 주입식으로 외워야 하는 방식이 대부분이다. 이제 인간 AI를 키워내는 학습법이 아닌, 살아있는 생각을 키우는 학습 환경으로 변화해 나가야 할 것이다.

​나는 이 책을 읽고 새로운 꿈을 꾸게 되었다. 그동안 꿈과 목표를 정해 놓기는 했지만 도착하기도 전에 끝내 버리고 말았다. 이젠 난 어떤 사람으로, 어떤 삶을 살아갈 것인지에 대한 새로운 계획을 세웠다. 꿈을 향해 꾸준히 길을 가다 보면 언젠가 목표한 곳에 이를 것이다.

이 책은 인공지능의 습격에도 불구하고, 오히려 더 근사하게 승승장구할 수 있는 인간이 될 수 있다는 자신감을 가질 수 있도록 한다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

중동 인사이트

중동 인사이트 - 세계의 판도가 바뀐다
이세형 지음 / 들녘 / 2024년 1월

이스라엘과 팔레스타인 전쟁 등 중동에서 벌어지는 사건들은 늘 국제 뉴스의 주요 지면에 등장한다. 미국, 러시아 등 주요 국가도 깊이 연관되어 있고, 국제 정세에 영향도 크다. 나는 수년 전에 성지순례를 위해 이스라엘과 팔레스타인, 요르단, 이집트 등 중동 여러 나라들을 돌아보고 왔다. 그래서 그런지 중동 이슈에 많은 관심을 갖고 있다.

중동은 한국에 중요한 시장이자 미국을 비롯한 세계 주요국이 외교ㆍ안보 전략을 펼치는 장이다. 중동에 대한 관심과 우리나라와 중동의 관계, 그리고 세계 속의 중동의 역할은 무엇인지 궁금하던 차에 이 책 <중동 인사이트>를 읽게 되었다.

이 책은 동아일보 국제부 차장으로 근무하고 있는 이세형 중동 전문 취재기자가 직접 보고 경험한 중동의 현재는 물론 중동이 대한민국을 어떻게 바라보는지, 우리는 중동과 어떤 관계를 유지하고 있는지, 중동의 문화, 종교, 음식, 축구 등을 담아내 중동을 다각도에서 친근하고 쉽게 생동감 있게 풀어준다.

이 책은 정치외교·경제산업·사회문화 분야에서 ‘현재의 중동’을 이해하는 데 필요하고 도움이 될 소주제로 구성되어 있다. 무겁고 심각한 주제도 있는가 하면 다소 가볍고 재미있는 주제 도 있어 모두 균형 있게 다루고 있다.

책에는 저자가 오랜 기간 직접 발로 뛰고 취재하며 피부로 느낀 중동의 특징과 국제 정세 속 중동의 모습이 고스란히 담겨있다. 중동 사회와 문화, 중동에 부는 변화의 바람과 중동 분쟁에 대한 이해를 넓히고자 하는 독자의 갈증을 시원하게 풀어준다. 최근 우리 기업들의 관심을 받는 사우디아라비아 네옴 프로젝트는 크게 세 가지이다. ①트로제냐는 관광 레저 도시, ②더 라인은 주거와 업무 도시, ③옥사곤은 산업 도시이다. 이 중에 가장 사람들이 주목하고 있는 것은 ‘더 라인’이다. 한국과 중동 국가 간 관계도 진지하게 생각해보는 좋은 기회의 장이 되어줄 것이다.

최근 중동에는 많은 변화가 있었다. 중동은 우리에게 경제적으로 중요하다. 2022년 기준 세계 7위 에너지 자원 소비국인 우리는 수요의 75%를 중동에서 수입한다. 해외 건설 계약의 60%가 이뤄지는 곳이기도 하다. 사우디가 공개한 최첨단 미래도시 네옴 프로젝트는 세계인의 상상력을 뒤흔들었다. 우리나라 돈으로 650조원에 달하는 네옴 수주전에는 많은 나라의 쟁쟁한 회사가 앞다투어 뛰어들었다. 러시아의 우크라이나 침공으로 인한 석유와 천연가스 공급 차질 문제가 전 세계에 영향을 미치는 동안 2023년 10월에는 팔레스타인 무장정파 하마스가 대대적으로 이스라엘을 공격했다. 이런 중동 이슈들은 계속 중요하게 다뤄질 가능성이 높다.

어렵게만 느껴졌던 중동 문제를 저자가 소개해 주는 중동이슈를 접하다 보면 중동을 둘러싼 여러 가지 사건의 흐름과 배경이 자연스럽게 머릿속에 정돈되어 활동사진처럼 펼쳐진다. 이스라엘과 팔레스타인 사람들은 가족을 잃고 절규하고 있다. 왜 이럴 수밖에 없는 것인지. 전쟁의 배경이 무엇인지 중동에 대한 궁금증이 컸었는데 이 책을 읽고 중동 사회와 문화, 중동에 부는 변화의 바람에 대한 이해를 넓힐 수 있게 되었다.

저자는 이 책의 끝 부분에 “더는 ‘평범한 사람’들의 희생이 없기를, 그리고 여전히 ‘세계의 화약고’인 중동에 평화가 찾아오기를 바란다.”(p.463)는 글을 남겼다. 이 책을 읽고 중동에 대한 관심을 가지게 되었고, 중동이 이렇게 중요하다는 것을 알게 되었다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

프리즘

프리즘 - 대체 불가능한 존재가 되는 5가지 행동과학
가브리엘 로젠 켈러만.마틴 셀리그먼 지음, 이현 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 2월

4차 산업혁명 시대가 도래하면서 우리 사회 곳곳에서는 다양한 변화들이 일어나고 있다. 특히나 가장 눈에 띄는 부분은 바로 인터넷 기술 발달로 인한 네트워크 환경 조성이다. 사람과 사람, 사람과 기기, 기기와 기기가 네트워크로 연결된 사회이다. 사물 인터넷, 만물 인터넷 등을 기반으로 구현되며 스마트홈, 스마트카 등이 대표적인 예이다. 또한 초연결사회는 개인, 커뮤니케이션뿐만 아니라 여론 형성 과정, 정책 결정, 의사결정 등에도 영향을 미치고 있다.

이 책은 ‘직장인 역량변화 연구프로젝트’. 실리콘밸리의 유명한 자기계발 코칭 전문가이자 포천 500대 기업의 고문인 가브리엘라 로젠 켈러만과 ‘긍정심리학’ 분야의 최고 권위자이자 펜실베이니아대학교 심리학과 교수인 마틴 셀리그만이 수많은 직장인, 인사 담당자, CEO 들을 상담하며, 가속화 시대에 변화의 허들을 뛰어넘은 인물들을 분석한 하고, 수십만 건의 사례를 바탕으로, 그 어떤 변화와 위기에도 대체되지 않을 5가지 행동 원칙을 발견했는데 그것은 예측력, 회복탄력성, 혁신력, 소통력, 의미부여 능력을 포함한 프리즘이다. 이는 실리콘밸리 일잘러들의 업무 능력을 350% 끌어올리는 원동력이 되었다. 저자들은 일터에서의 위협 요인을 5가지로 분류해, 자신의 위치를 점검해 볼 수 있는 체크리스트와 함께 연차, 직급에 따라 적재적소에 활용할 수 있는 전략과 업무 스킬을 알려준다.

AI의 급속한 발전과 함께 AI가 인건비에 미치는 영향에 대한 논의가 뜨겁게 달아오르고 있다.최근 구글은 약 3만 명의 직원을 해고할 계획이이며, 아마존과 메타, 월마트 역시 같은 이유로 2만 명이 넘은 인력을 해고한 바 있다. 이렇게 세계적 기업들이 자동화에 따른 업무 효율성을 우선시하며 몇 년째 정리해고를 감행하고 있는 가운데, 실리콘밸리에서 중차대한 프로젝트가 진행되었다.

이 책에서 저자는 “높은 회복탄력성을 가진 노동력을 확보한 기업들은 그렇지 않은 기업들보다 320% 더 높은 연간 성장률을 보인다.”(p.122)고 말했다. 적절한 도구만 있으면 우리는 모두 사전에 회복탄력성을 키워 문제를 극복하고 번영하도록 도와줄 심리적 근육을 만들 수 있다. 힘든 상황을 마주할 때마다 회복탄력성이 좋은 사람들을 부러워하곤 했다. 회복탄력성은 심리학 용어인데, 감정적으로나 심리적 좌절감, 실패감을 느꼈을 때 그 좌절에 오래 머물러 있지 않고 금방 회복하는 능력이라고 한다. 회복탄력성이 좋을수록 일상으로 돌아가는 타이밍도 빨라진다. 좌절을 금방 떨쳐내는 것도 ‘능력’이라는 것을 깨달았다.

저자는 이 책의 ‘21세기 슈퍼파워’에서 “미래를 상상

하고 계획할 수 있는 능력은 인간만이 가진 뛰어난 능력”이라고 하면서 “예측력이란 미래를 예측하기 위해 과거와 현재에 대해 대사 작용하는 것”(p.194) 이라고 말했다. 예측력은 개인이나 조직이 미래에 대한 가능성을 파악하고 미리 준비하는 능력을 말한다. 예측력이 뛰어난 개인이나 조직은 불확실한 상황에서도 효과적으로 의사결정을 내리고 미래에 대비할 수 있다.

이 책은 긍정심리학을 바탕으로 일, 관계, 삶의 연결고리를 탐색하여 개인으로서 번영할 수 있는 미래를 설계하는 법을 보여준다. 이 책에서 제시하는 지침을 따르다 보면 자신의 내면을 들여다보고 스스로의 피드백을 통해 나로 서기의 주체가 될 수 있을 것이다. 자기긍정이 뛰어난 사람은 무슨 일을 해도 두려움은 없다. 변동성, 불확실성, 복잡성, 모호성의 시대에, ‘프리즘’이야말로 확실한 무기가 될 것이므로 자기 분야에서 우뚝 서고 싶다면 이 책을 읽기를 권한다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

당신의 오늘은 안전하십니까

당신의 오늘은 안전하십니까 - 재난안전을 넘어 삶의 자유를 꿈꾸는 이들에게
윤재철 지음 / 작가와비평 / 2024년 2월

재난이 일상화된 시대다. 매일 하루가 멀다 하고 노동자 1, 2명이 무방비 상태에서 불의의 사고에 노출돼 목숨을 잃고 있는데 우리는 그 속에서 아무렇지 않게 살고 있다. 왜? 그들의 죽음이 너무 자주 발생해서 특별한 사연이 없는 한 뉴스에서도 다뤄지지 않는다. 우리는 그들의 죽음에 익숙해졌고, 누구 하나 죽음의 원인과 사연을 궁금해 하지 않는다.

매년 200~300여 명의 죽음이 방치되고 있다. 이들의 죽음이 우리 사회에 팽배한 무관심과 안전 불감증 때문이라는 사실을, 알게 되는 건 어느 순간 갑자기 들이닥치는 대형 참사가 벌어진 뒤다. 그제야 비로소 재난의 원인이 우리가 애써 외면한 사회 구조적 문제에 있음을 깨닫고, 뒤늦게 가슴을 친다.

이 책은 현재 광주광역시 광주연구원 초빙연구위원과 성균관대 산학협력단 선임연구위원으로 일하고 있는 윤재철 박사가 10년 동안 소방방재청과 행정안전부에서 재난안전 업무에 열정을 쏟았던 경험을 담은 재난과 삶에 관한 자전적 수필이다. 전문가로서 재난과 안전사고에 관해 직간접적으로 경험하고 느낀 이야기를 일목요연하게 정리함과 동시에 개인으로서 삶과 자유에 대한 생각을 담은 글을 함께 엮은 것이 특징이다. 이러한 구성은 재난 관리 공무원과 인간으로서 나 사이의 균형을 위해 밤낮으로 고군분투했던 한 사람의 삶에 대한 태도를 보여준다. 이제는 재난을 넘어 삶의 자유를 꿈꾸는 그가 독자의 안전을 물으며 따스한 손길을 건넨다.

이 책은 모두 3부로 구성되어 있다. 제1부 ‘재난과 안전’에서는 저자가 경험하고 느끼며 생각한 재난관리의 어려움과 다양한 재난 경험 사례, 안전사고 유형별 행동요령을 정리하였다. 제2부 ‘나의 삶, 나의 생각’에서는 은퇴자로 살아가는 일상을 정리해 보고 행복에 대한 고민, 죽음에 대한 생각 등을 자전적 글쓰기로 정리했다. 제3부 ‘힐링과 자유’에서는 몸과 마음이 지칠 때 필요한 힐링을 중심으로 여행이나 명상, 클래식 음악 듣기, 독서, 글쓰기 등에 대한 글을 담고 있다.

우리나라에서 커다란 재난사건이 끊임없이 일어나고 있다. 경주 마우나오션 리조트의 강당이 붕괴되어 110명이 넘는 사상자가 발생했고, 삼풍백화점 붕괴사고로 건물이 무너져 502명이 사망하고 937명이 부상을 당했다. 판교테크노밸리 축제 환풍구 붕괴사고로 16명이 사망했고, 충청남도 태안군 소원면 만리포해수욕장 북서방 8km 해상에서 예인 중이던 해상 크레인 삼성중공업 1호가 지나가던 유조선 허베이 스피릿호[2]와 충돌해 원유 12,547㎘[3]가 유출된 사건, 여수 GS칼텍스 폭발사고가 발생했다. 문제는 정부당국이 재난에 직접적으로 영향을 받아 시스템을 가동하지 못할 여건이 아닌데도 무기력한 모습을 보였다는 점이다.

대한민국에 사는 사람이라면 자연재해와 대형사건, 사고에 대비해야 한다. 안전사고나 재난이 발생하면 육지에서는 소방공무원, 바다에서는 해양경찰이 초동 대음을 통해 인명을 구조한다. 하지만 사고 상황에서 각자 살 길을 찾아야 한다. 안전은 평소에는 무관심하지만 사태가 발생하면 가장 중요해지는 가치이므로 재난에 대해 간단한 대피 방법을 알고 있어야 한다고 저자는 강조한다.

저자는 이 책에서 재난 사례를 중심으로 재난에서 살아남는 방법을 쉽게 알려주고 그 원리를 설명해 준다. 국가와 국민을 위해 헌신하는 재난 관리 공무원뿐만 아니라 일반인들에게 많은 도움을 주는 책이다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’