만들어진 생각, 만들어진 행동

만들어진 생각, 만들어진 행동 - 당신의 감정과 판단을 지배하는 뜻밖의 힘
애덤 알터 지음, 최호영 옮김 / 알키 / 2014년 2월

나는 가끔 일상생활에서 내 것이라고 믿고 있는 내 사고나 감정조차도 무언가의 거대한 손에 조종당하고 있다는 생각을 할 때가 있다. 그래서 두려움이 일기도 한다. 내 의지와는 무관한 어떤 거대한 힘에 끌려가고 있다는 무력감이 들기도 한다.

여행 중 작은 사기를 당하거나, 원치 않는 물건을 억지로 구입하고 후회를 한다든지, 선뜻 내키지 않는 부탁을 어쩔 수 없이 거절하지 못하고 들어주어야 할 때, 조종당하는 느낌을 지울 수 가 없을 때가 있다.

건장한 청년에게 한쪽 팔을 들어 올리고, 올린 팔을 누르는 힘에 저항하도록 했다. 청년에게 파란색 마분지를 1분 정도 보게 한 뒤 같은 일을 했을 때는 저항력에 별 차이가 없었다. 그런데 마분지가 분홍색이 됐을 때 힘이 순식간에 빠졌다. 대상자 153명 중 두 명을 빼고는 모두 같은 반응이었다.

이 책은 미국 뉴욕대 스턴경영대학원 마케팅학과 조교수이자 심리학과 교수인 애덤 알터가 나도 모르는 사이에 나를 조종하는 힘에 대해 이야기 한다. 색깔, 공간, 온도, 남의 시선, 편견, 문화, 상징, 이름, 그리고 명칭 등 우리의 삶을 흔들기에는 힘이 부족한 것으로 인식되었던 여러 조건들의 강력한 힘을 풍부한 심리 실험과 자료 조사를 통해 밝혀낸 것이다.

이 책에서 저자가 말하고 있는 ‘힘’이란 우리와 아주 가까운 곳에서 하루도 빠짐없이 우리에게 영향을 미치고 있다. 직장에서, 놀이터에서, 우리가 혼자 있을 때, 다른 사람들과 상호작용을 주고받을 때, 그리고 우리가 사소한 것부터 인생의 중차대한 것까지 온갖 결정을 내릴 때 우리에게 영향을 미친다.

저자는 이 책에서 ‘강’과 ‘한’이라는 서로 극명한 차이를 가진 두 사람의 사례를 통해 아주 작아 보이는 요소들의 차이가 생각 이상의 전혀 다른 결과를 만들어 낼 수 있다는 것을 보여준다. 첫 번째 차이는 두 사람의 타고난 성이다. 성이 ‘강’인 사람은 학창시절에 가장 먼저 이름이 호명되었을 가능성이 크고, 성이 ‘한’인 사람은 자기의 이름이 언제 불릴까 언제나 주의를 기울이고 기다리고 있었을 가능성이 크다. 두 번째 차이는 살고 있는 아파트의 높낮이다. 저층에 살아서 소음에 쉽게 노출된 아이들은 대화에도 덜 적극적이고 지적인 어려움을 더 많이 경험하며 독해력도 더 떨어진다는 연구결과가 나왔다. 세 번째 차이는 벽지의 색깔이다. 난폭한 술주정뱅이들을 분홍색으로 칠한 구치소에 머물게 했더니 난폭함이 사라지고 온순해졌다는 한 연구결과가 나왔다. 네 번째 차이는 컴퓨터 제조사다. 어떤 컴퓨터가 창의력이나 지적 능력을 높이는 능력이 있는 것이 아니라 우리가 평소에 받아들였던 상징의 결과로서 그런 능력들이 생겨난 것이라고 이야기한다.

이 책에서 저자는 우리의 마음이 수없이 많고 적은 나비효과들의 집합적 산물이라는 사실을 보여준다. 이런 힘들의 존재를 알게 되면 우리는 필요할 때 그것들을 이용하고 해로울 때 그것들을 피하는 데 좀 더 유리한 위치에 설 수 있다.

이 책을 통해 우리는 우리 주변의 가까운 곳에서 일어나고 있는 신비하고 놀라운 일들을 몸소 체험할 수 있을 것이다.

제로 플러스

제로 플러스 - 배짱 두둑한 리더가 성공한다
박상복 지음 / 글로세움 / 2013년 12월

한국의 경제와 고용은 중소기업에 크게 의존하고 있다. 전문가들이 중·소기업의 중요성을 강조하면서 “우리나라 중소기업은 998877이다”라고 말한다. 우리나라의 중소 사업체는 전체 사업체의 99%를 차지하며, 전체 중소기업 종사자 수는 전체 고용의 88%, 중소 제조업체의 고용비중은 77%를 차지할 만큼 그 비중이 크기 때문이다.

그런데도 불구하고 삼성전자나 LG전자, 현대자동차 등 대기업의 성공 이야기를 다룬 책은 많이 있지만 중소기업에 대한 책은 흔치 않다.

이 책은 현대자동차 품질평가팀에서 9년 동안 부품 협력사를 관리하는 업무를 담당해온 박상복 과장이 지금까지 1,000명 이상의 중소기업 창업주와 전문경영인을 만나며 그들의 열정과 노력, 기업가 정신을 배우고 대기업의 화려함 뒤에 가려진 중소·중견기업을 세운 창업주 9명의 성공 신화를 소개한다.

이 책은 모두 9장으로 구성되어 있다. 1장 ‘화장실이 깨끗하면 회사가 바로 선다’에서는 ‘화장실 경영학’과 자발적인 리더십으로 기업을 일군 세원그룹 김문기 회장에 대해서 이야기 한다.2장 ‘사람 냄새 나는 돈키호테’에서는 모든 직원에게 스포츠카를 사줄 수 있는 회사를 만들겠다는 목표 아래 나눔 경영을 실천하는 아진산업(주) 서중호 사장에 대해서 이야기 한다. 3장 ‘벼랑 끝에서 성공을 꿈꾸다’에서는 고아, 전과자, 고등학교 중퇴라는 보잘 것 없는 스펙뿐이었지만 오기와 성실을 무기로 새로운 경영 신화를 만든 (주)월드솔루션 강성진 사장에 대해서 이야기 한다.

4장 ‘판이 불리하면 뒤집어 성공하라’에서는 야전침대에서 신발을 신은 채 잠자며 일등 부품사로 성장한 (주)호원 양진석 사장에 대해서 이야기 한다. 5장 ‘움직이는 자가 반드시 이긴다’에서는 회사를 최고의 자동차 내장재 전문기업으로 이끈 신기인터모빌(주) 고 김인찬 회장에 대해서 이야기 한다. 6장 ‘절실한 마음이 미래를 연다’에서는 직접 발로 뛰며 현장에서 문제를 찾아 해결하는 실전형 현장경영을 보여주는 대풍공업주식회사 최광오 사장에 대해서 이야기 한다.

7장 ‘바른생활 경영자 사랑을 실천하다’에서는 과감한 연구개발 투자와 현장 작업환경 개선을 통해 직원이 행복한 회사를 만든 위너콤주식회사 정순백 사장에 대해서 이야기 한다. 8장 ‘치열하게 살아야 하고 싶은 것이 있다’에서는 승승장구하던 대기업에서 뛰쳐나와 부지런함을 무기로 건실한 중소기업을 일군 행복 경영 추구자 동진이공(주) 김은호 회장에 대해서 이야기 한다. 9장 ‘세 번의 기회 놓치지 마라’에서는 자신이 할 수 있는 일을 열심히 하다보면 반드시 기회가 찾아온다는 진정한 사업예찬론자 (주)명진테크 진성현 사장에 대해 이야기 한다.

이 책에서 저자는 우리가 흔히 생각하는 ‘적자에 시달리고 기술력이 떨어지는 중소기업’이 아닌, 뛰어난 성과를 토대로 해외 진출까지 성공한 ‘히든 챔피언’ 사례를 보여준다.

이 책을 읽으면서 느끼는 것은 책의 주인공들처럼 움직일 수 있다면 그 어느 기업도 성공할 수 있겠다는 확신을 갖게 되었다. 우리에게 감동을 주는 기업가의 스토리로 가득 찬 이 책이 많은 이들에게 읽혀진다면 희망의 씨앗이 될 것이다.

황혼의 반란

황혼의 반란 - EBS 다큐 프라임의 국내 최초 건강심리 실험보고서
EBS 다큐 프라임 <황혼의 반란> 제작진 엮음 / 비타북스 / 2014년 1월

우리나라는 2000년 고령화 사회로 진입한 이후 세계 어느 나라 보다 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있다. 2013년 세계보건기구(WHO)가 발표한 한국인의 기대수명은 81세로 이른바 100세 시대가 더 이상 먼 미래의 일이 아니라는 것을 말해준다.

하지만 수명이 늘어난 것이 마냥 기쁜 일만은 아니다. 병들어 아픈 노년기를 길게 보내는 것은 죽음보다 더한 고통이라는 생각 때문이다. 이처럼 사람들은 ‘오래 사는 것’보다 ‘젊게 사는 것’을 더 선호한다. 100세 시대가 도래하며 노년기가 늘어난 만큼 아프지 않고 젊게 살 수 있는 방법이 시대의 화두가 되었다.

이 책은 2013년 5월, EBS에서 방영된 ‘다큐 프라임-황혼의 반란’의 제작 과정을 고스란히 담아냈다. 다큐 <황혼의 반란>은 ‘100세 시대를 어떻게 맞이할 것인가’에 대한 답을 미국 하버드대학교 엘렌 랭어 교수의 ‘시계 거꾸로 돌리기 실험’을 한국판으로 재해석해 의·과학만을 맹신하는 우리 사회에 ‘마음의 힘’을 실험으로 밝혀냈다.

이 실험은 70~80대 노인 5명을 30년 전의 마음가짐으로 돌아갈 수 있도록 환경을 만들어주고 일주일간 생활하게 한 뒤 실험 전후로 신체 및 인지 기능 검사를 진행해 그 결과로 참가자들에게 어떤 변화가 나타났는지를 확인한 실험이다.

실험 참가자 5인은 대한민국 대표 시니어로 ‘노란 샤쓰의 사나이’를 부른 가수 한명숙, 사회 고발·풍자 프로그램 ‘오발탄’으로 유명한 성우 오승룡, ‘왔다리 갔다리’ 춤으로 전 국민을 웃긴 코미디언 남성남, 영화 ‘처녀별’의 여주인공이자 ‘한국의 오드리 햅번’으로 불리는 배우 하연남, 80년대 한국 광고사진을 개척한 사진작가 김한용이 참여했다. 스스로를 50~60대라고 생각하고 일주일을 보내는데, 20년 전에 유행했던 TV 프로그램을 보고, 음악을 듣는 등 그 당시의 본인들처럼 행동하게 한 실험 결과는 일주일 노인들은 시력과 청력 및 기억력이 향상되었으며 외관상으로도 더 젊어 보이는 ‘회춘’을 경험했다.

이 책에서는 “우리는 흔히 나이가 들면 점점 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 생각하고, 주어진 것을 기억하기 위해 노력하지 않는다. 어쩌면 우리는 나이가 들수록 기억력이 감퇴하는 것이 아니라, 주어진 무엇인가에 무관심해지거나 집중하지 않으려는 성향이 강해지는 것은 아닐까…”(p.172)라고 했다.

이 책은 단순히 회춘, 노화를 늦추는 것에 초점을 맞추지 아니하고, 100세시대가 재앙일지 축복일지에 초점을 맞추어 축복으로 가기 위한 해법을 제시하고 있다. 기대수명이 예상보다 빠르게 늘어나고 있지만 노후 준비를 하지 못한 사람들에게 장수는 축복이 아닌 재앙이다.

이 책의 추천사를 쓴 앨런 갱어 교수는 “시간이 흘러간다는 건 어쩔 수 없는 삶의 이치이지만, ‘의식을 집중해서 산다는 것’은 늙어가는 것 조차 ‘선택’이란 것을 의미한다.” 한국판 ‘시계 거꾸로 돌리기 실험’에서 보듯 “노인들이 이런 놀라운 변화를 만들어 낼 수 있다면, 우리도 그렇게 할 수 있습니다.”(p.5)라고 말했다. 이 책을 읽고 마음을 항상 젊게 가지고 자신의 생활에 가끔 변화를 준다면 노년에도 즐겁게 건강하게 살 수 있다는 것을 배울 수 있었다. 누구나 이 책을 읽고 즐거운 노년을 보내는데 도움받기를 바란다.

당신 없이 무척이나 소란한 하루

당신 없이 무척이나 소란한 하루 - 상실과 치유에 관한 아흔 네 가지 이야기
멜바 콜그로브 외 지음, 권혁 옮김 / 돋을새김 / 2013년 12월

사람이 사람 때문에 웃고 행복한 경우도 있지만 상처받고 우는 경우가 훨씬 더 많다. 왜 우리는 연인, 친구, 상사와 부하, 부부관계에서 상처받는 관계를 맺게 되는가? 그것도 한 번만이 아니라 여러 번 되풀이해서 상처를 받게 되는가?

육체의 가벼운 상처는 가만히 두면 스스로 아문다. 하지만 깊은 상처는 적극적으로 치료를 해야 하고, 아주 심할 경우에는 병원이나 의사를 찾아가야 한다. 하지만 마음에 입은 상처는 육체의 상처보다 더 쉽게 덧나는 경우가 많다. 제대로 치유되지 않은 감정의 상처는 예기치 않은 순간에 불쑥 다시 고개를 내밀어 마음을 흩뜨려놓기 때문이다. 그렇기 때문에 감정의 상처는 육체의 상처만큼이나 섬세한 보살핌과 관심이 필요하다.

이 책은 누군가를 또는 무언가를 잃고 고통받고 있는 사람들을 위해 철학자 멜바 콜그로브, 심리학자 해럴드 블룸필드, 시인 피터 맥윌리엄스가 감정의 상처가 상흔을 남기지 않고 덧나지 않도록 다독여주는 치유 처방전이다. 상실의 단계에 따른 애정 어린 조언과 마음을 편안하게 해주는 사진들 그리고 때로는 유머러스하게, 때로는 심장을 관통하는 짧은 시 94편을 통해 독자들이 죽을 것처럼 고통스러운 상황을 극복해 결국에는 그것을 딛고 ‘다시 살아날 수 있도록’ 돕는다.

이 책은 모두 5개의 장으로 나누어 구성되어 있다. 첫 번째 장 ‘잃는다는 것’에서는 치유를 위한 준비단계로 여러 가지 상실의 종류, 증상들, 회복의 단계들에 대해 설명한다. 두 번째 장 ‘그럼에도, 살아남은’에서는 이별 인정, 60억의 동행, 당신은 멋진 사람, 최소한의 결정, 멍청한 실수들, 극복의 증거, 현명한 안내자에 대해서 설명한다. 세 번째 장 ‘고통이 찾아올 때’에서는 견딜 수 없는 충동이 일 때, 두려움, 우울, 분노, 죄책감과 용서, 사랑중독증, 종합검진, 균형을 잃은 뇌, 내 몸이 원하는 것, 바람결에도 상처받는 마음에 대해서 설명한다.

네 번째 장 ‘스스로 치유되도록’에서는 성급한 반작용, 싼 황홀, 감정의 상처도 상처다, 악몽, 욕구의 소멸, 선하고 밝은 마음, 슬픔 속에 깃든 아름다움, 확신, 상상은 현실. 마음에도 색칠을 하라고 말한다. 다섯 번째 장 ‘그렇게 조금 더, 자랐다’에서는 고통은 약해지고 당신은 강해졌다, 용서, 놓아주는 것, 상실이 남긴 선물, 소소한 변화들, 새로운 시작, 새로운 것에 눈을 돌려보세요. 오래된 것들도 잊진 마세요 등에 대해 설명한다.

이 책에 담긴 시를 쓴 피터 맥윌리엄스는 에이즈와 비호지킨 림프종을 앓다가 이른 나이에 세상을 떠난 시인이다. 그는 큰 고통을 겪으면서도 의료 목적을 위한 마리화나의 합법화를 위해 죽음 직전까지 세상과 싸웠으며, 홈페이지에 자신의 시를 모두 공개해 좀 더 많은 사람들이 읽고 공감해 힘을 얻기를 바랐다.

저자는 이 책의 ‘상실이 남긴 선물’에서 “당신은 근심에 싸여 있었다. 그리고 문제를 풀기 위해 노력했다. 이제는 자신을 위해 노력하는 방법을 알게 되었다. 사랑하고 보살필 줄도 알게 되었다. 비록 사랑은 잃었지만, 사랑은 당신을 성숙시켰다”(p.169)고 했다.

소박한 자유

소박한 자유
아흐메드 카스라다 지음, 박진희 옮김 / 니케북스 / 2014년 1월

1964년 추운 한겨울, 죄수 일곱 명을 태운 비행기가 케이프타운 해안에 자리한 교도소 로벤섬에 착륙했다. 그들은 ‘남아프리카공화국의 위대한 7인’이라 불렸지만 그들의 행색에서 위대한 구석이라곤 찾아볼 수 없었다. 죄수 가운데 가장 유명한 이는 넬슨 만델라였고, 가장 어린 막내는 당시 서른네 살의 아흐메드 카스라다였다. 이들은 당시 집권 세력인 국민당 정부에 반하는 정치 활동을 했다는 이유로 기소되었다.

카스라다는 18년의 로벤 섬 교도소 복역 기간을 포함해 모두 26년 동안 수감 생활을 하면서 교도관의 눈을 피해 가능한 한 매일매일 많은 양의 문장을 수집했다. 책, 신문, 잡지 등에서 발췌한 수천 개의 격언과 문장들은 7권의 공책을 가득 메웠다.

이 책은 바로, 아흐메드 카스라다가 수감생활을 통해 깨달았던 인간 정신의 위대함과 자유의 가치를 아름다운 사진과 글로 담아낸 감동적인 에세이다. 책의 밑바탕이 된 건 물론 그가 수집했던 잠언 같은 글귀들이다. 버나드 쇼와 찰스 디킨스 등 대문호의 글에서부터, 각종 신문과 리더스 다이제스트 등의 잡지에서 발췌한 글들이 책 곳곳에서 소개된다. 글귀 두엇, 혹은 몇 문장을 전한 뒤, 그와 연관 지어 자신의 정치적 신념이나 가치관 등을 풀어 쓰는 형식이다.

저자가 쇠창살에 얽매이지 않고 그 너머의 밝은 달까지 관조할 수 있었던 힘은 ‘좁쌀만큼의 자유’에서 비롯됐다. 영국의 언론인 출신 작가 세드릭 벨프리지의 말처럼 감옥은 “아주 짧은 시간 내에 자유의 가치를 가장 원시적인 형태로 발견할 수 있는 곳”(p.56)이다. 영어의 몸이 된 카스라다가 “너무나 소중해서, 좁쌀만 한 자유만으로도 피가 끓고 심장은 노래할 수 있게” 된 것도 바로 이 때문이지 싶다.

존 밀턴은 “좋은 책을 없애는 것은 살인을 저지르는 것과 같다. 사람을 죽이는 자는 신의 모습대로 창조된 이성적 존재를 말살하는 것이지만, 좋은 책을 파괴하는 자는 이성 그 자체를 죽이는 것이며, 신의 목전에서 신의 모상을 파괴하는 것이다. 인간은 이 땅에 큰 짐과 같은 존재로 살아가지만, 좋은 책은 위대한 정신에 귀한 생명수이며, 현세의 삶 그 너머까지 영원히 썩지 않고 소중히 간직된다.”(p.107)고 말했다.

이 책에 들어있는 사진들이 매우 인상적이다. 고독과 절망감이 고스란히 전해지는 독방 전경, 벨트 부분이 너덜너덜해진 바지와 낡은 재킷 등 지독하게 차가운 느낌의 사진들이다. 십여 개의 계단 위에 버티고 선 법정 사진은 더욱 극적이다. 저자는 사형 판결이 내려질 걸 예상하고 계단을 올랐을 것이다. 살을 벨 만큼 각진 계단은 죄수의 발걸음을 기억하고 있을까. 종신형을 선고받고 계단을 내려올 때 저자는 살았다는 생각을 하면서 기뻐했을까.

이 책을 읽으면서 20년이 넘도록 자신만의 자유를 단 한순간도 가지지 못한 채 어떻게 고통을 견뎌낼 수 있었는가 하는 것을 생각하게 되었다. 무자비한 폭력과 더불어 존엄성까지 무참히 짓밟혀가면서도 어떻게 그 오랜 세월을 견딜 수 있었을까? 읽는 내내 자유의 소중함을 뼈저리게 느끼게 해준 책이었다. 이 책은 감옥에 갇힌 모든 죄수들, 그중에서도 특히 정치범들이 어떻게 자기 앞에 놓인 시련에 맞서는지, 어떻게 스스로를 지켜 내면서 역경을 헤쳐 나가는지 보여준다.