여리고 조금은 서툰 당신에게

여리고 조금은 서툰 당신에게 - 불안을 행복으로 바꾸는 26가지 마음 레시피
우사미 유리코 지음, 최윤영 옮김 / 큰나무 / 2013년 9월

사람은 누구나 다른 사람과 좋은 관계를 가지고 싶어 한다. 하지만 서툴기만 하다. 우리는 살아가면서 모든 게 버거워 숨쉬기조차 힘든 순간을 맞이할 때가 있다. 손가락 하나 까딱하기 귀찮고, 이불을 걷고 일어나는 일조차 대단한 노력이 드는 것처럼 느껴질 때가 있다. 마치 밥솥에서 말라버려 딱딱하게 굳어진 밥풀처럼 쓸모없는 목숨으로 느껴지고, 주변 사람들이 이래라저래라 하는 말들이 그저 귓등으로만 스쳐가는 날들 말이다. 그럴 때는 무기력한 내 자신이 그토록 한심스럽고 절망스러울 수 없다.

우리들은 대화를 할 때 손쉽게 무언가를 상대방에게 가르치려고 할 때가 많다. 순수하게 뭔가를 알려주거나 나누려고 할 때도 있지만, 의도적이지 않더라도 상대방이 나보다 열등하거나 부족하다는 전제가 깔려 있을 때가 있다. ‘내가 알고 있는 것을 너도 알아라’ 하는 식으로, 일방적인 대화에서 그런 현상이 더 두드러지게 나타난다.

이 책은 작가, 카운슬러. CBC 아나운서를 거쳐 심리카운슬러인 우사미 유리코가 불행을 행복으로 만들어줄 26가지의 마음 레시피를 담았다. ‘있는 그대로도 괜찮아.’ 우리는 지금껏 살아오면서 이와 비슷한 말을 여러 번 들어왔을 것이다. 그러나 단순히 말로서 그저 알고 있는 것과 이 말을 통해 실제로 살아가는 것과는 완전히 다르다.

저자는 ‘잘못된 방향’이란 곧 ‘불행해지는 방향’이라고 말한다. 아무리 큰 시련이 닥쳐온다 해도 그것을 어떻게 바라보느냐에 따라 행운을 부르는 기회로 볼 수도 있고, 불행을 가져온다고 볼 수도 있다. 자신이 태어날 수 있었음에 감사하고 이미 행복하게 살기 위해 필요한 것들을 모두 지니고 있음을 알게 해주는 것이 시련이고, 반드시 지금보다 성장해야 뛰어넘을 수 있는 벽이 시련이다. 시련이란 벽은 당신이 인간으로 태어나기 전에 자신을 위해 준비해 놓은 깜짝 선물이다. 왜 깜짝 선물인가 하면, 그 벽을 극복했을 때의 감동은 인간만이 맛볼 수 있는 기쁨이기 때문이다.

저자는 많은 사람들을 짓누르는 그 불안감이 나쁜 것만은 아니라고 이야기 한다. 물론, 불안들이 모여서 행복을 만들어 낸다는 것이 이해하기 어려울 수도 있다. 하지만 ‘불안을 행복으로 바꾸는’ 것은 단순히 불안을 모아서 합치는 것이 아니라 모아서 바꾸는 그 방식임을 전제하였기 때문에 충분히 가능한 발상이라고 생각을 했다.

이 책을 읽다가 보면 마음이 편안해지는 것을 느낀다. 특히, 믿었던 사람에게 배신을 당하고 앞으로 나아가는 일에 주춤하던 나에겐 많은 도움을 준 책이다. 이 책에는 26가지 레시피를 수록했다. 저자는 사람에게 상처받고 제 마음을 제대로 정리하지 못해서 앞으로 나가는 것이 주춤 될 때, 많은 사람들은 자신을 탓하므로 마음이 침몰해 버린다고 말한다. 그러므로 거기에서 빠져나오기 위해 상대가 자기 생각을 말하는 것은 당연한 일이라고 관점을 바꿔야 한다고 한다. 나 역시 내 안의 문제에 빠져 앞으로 나가는 것이 망설여졌던 것이 사실이다. 책 읽는 것을 잠시 멈추고 관점을 바꿔서 곰곰이 생각해보니 조금은 마음이 가벼워졌다.

이 책은 세상을 살면서 힘든 일을 만날 때 많은 도움을 준다. 누구에게도 말 못하고 마음 아파하는 사람, 마음의 짐을 지고 힘들어 하는 사람, 여리고 불안한 마음을 행복으로 바꾸고 싶은 사람들에게 읽기를 권한다.

루케이도에게 배우는 사랑

루케이도에게 배우는 사랑 ㅣ 맥스 루케이도 스토리 바이블 시리즈 2
맥스 루케이도 지음, 박혜경 옮김 / 아드폰테스 / 2013년 10월

내가 사랑하는 사람이 누구이든 사랑하는 마음의 이면에는 상대도 나를 사랑하길 갈망한다. 겉으로는 사랑하는 것만으로도 행복하다고 할지 모르지만, 그건 자기기만일 뿐. 사랑하는 사람으로부터 사랑을 받는 다는 것, 그게 사랑이란 감정을 가질 때 인간이 소망할 수 있는 지고의 행복이다. 그러나 불행하게도 내가 사랑하는 사람이 나를 사랑하지 않는 경우는 우리의 삶 의 주변에 허다하다. 이는 결국 불행을 낳게 되고 이런 일방적인 사랑이 생겨나는 까닭은 ‘우리는 누군가를 알아서 사랑하는 것이 아니라 사랑하기 때문에 알려고 하는 존재’이기 때문이다.

자식에 대한 사랑이든, 이성 간의 사랑이든, 아니면 그 누구에 대한 사랑이든, 사랑의 전제 조건은 사랑의 대상에 대한 선입견이나 편견의 장애를 허물고 소통하는 것이다. 그리고 기다리는 것이다.

이 책은 전 세계 8천만 독자가 사랑하는 미국의 대표적인 복음주의 작가 맥스 루케이도의 대표작 중에서 성경 말씀을 바탕으로 한, 기독교 복음의 핵심을 다룬 책을 엄선하여 소개한다.

기독교의 핵심 가치인 ‘사랑’에 대해 저자는 성경에서 사랑을 가장 깊이 있게 다뤄 최고의 ‘사랑장’이라 불리는 고린도전서 13장에 담긴 진정한 사랑의 의미를 찾는다. 그중에서도 4-8절까지가 사랑장의 핵심이다.

“사랑은 오래 참고 사랑은 온유하며 시기하지 아니하며 사랑은 자랑하지 아니하며 교만하지 아니하며 무례히 행하지 아니하며 자기의 유익을 구하지 아니하며 성내지 아니하며 악한 것을 생각하지 아니하며 불의를 기뻐하지 아니하며 진리와 함께 기뻐하고 모든 것을 참으며 모든 것을 믿으며 모든 것을 바라며 모든 것을 견디느니라 사랑은 언제까지나 떨어지지 아니하되”(고전 13:4-8).

이런 사랑을 한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 어떻게 오래 참고 온유하고 시기하지 않고 자랑도 하지 않고 교만하지 않고 화도 내지 않을 수 있을까. 이런 것이 사랑이라면, 과연 이런 사랑을 할 수 있는 사람이 있을는지 의구심이 들 정도이다. 나 역시 오랫동안 신앙생활을 하면서 교회에서 ‘사랑’에 대한 설교를 많이 들었음에도 불구하고 이런 사랑을 못하고 있음을 고백하지 않을 수 없다.

‘사랑’은 무엇인가? 성경은 “사랑은 여기 있으니 우리가 하나님을 사랑한 것이 아니요 하나님이 우리를 사랑하사 우리 죄를 속하기 위하여 화목 제물로 그 아들을 보내셨음이라”(요일 4:10)

이 책에서 저자는 ‘사랑에 관해 명심할 것들’을 세 가지로 지적한다. 첫째는 주의하라. 둘째는 기도하라. 셋째는 감사하라고 했다. 비록 우리는 온전한 사랑을 하지 못한다고 해도 하나님은 우리를 향해 온전한 사랑을 하신다. 그 사실을 아는 것은 우리를 기쁘게 한다.

이 책을 통해 성경에서 말하는 진정한 사랑이 무엇인지 깨닫게 되고 사랑을 실천하는데 도움이 된다. 하나님의 사랑을 받아 누리고 싶은 분들에게 읽기를 권한다.

누가 그들의 편에 설 것인가

누가 그들의 편에 설 것인가 - 로렌스 곽, 평화를 만드는 사람 ㅣ 행동하는 멘토 1
곽은경.백창화 지음 / 남해의봄날 / 2013년 10월

최근 우리나라의 대외적인 위상이 높아지고 있다. 반기문 UN사무총장에 이어 G20 개최도 그렇고, 국제기구에서 일하는 한국인들의 비율을 보면, 국제사회에서의 실질적인 입지를 느낄 수 있다. 월드비젼의 한비야도 그렇고 걸출한 인물들이 한두 명씩 나옴으로써 국제기구에 대한 관심도 많아지고 있다.

이 책은 국제 NGO ‘팍스 로마나’ 세계 사무총장을 지낸 한국계 여성 로렌스 곽(51·한국명 곽은경)이 한 사람의 25년 삶을 복기하면서 가장 약한 자들의 편에 서서 그들의 생존과 인권, 평화를 위해 목소리를 높이고 그들을 돕는 헌신적인 NGO 활동가들의 생생한 사투를 담아냈다.

특히 국제NGO 활동의 시작에서부터 불가촉천민이 있는 인도, 지구상에서 가장 가난한 나라 시에라리온, 책이 없는 나라 마다가스카르, 페루의 빈민촌 등에서 겪은 체험들을 생생하게 풀어냈다.

이 책의 걷 표지에 보면 저자에 대해 “대한민국이 배출한 가장 걸출한 국제활동가, 가장 약한 자들을 위해 결코 흔들리지 않는 목소리를 내는 사람, 한국이 세계에 보여줄 수 있는 가장 뛰어난 인물”이라고 했다.

로렌스 곽은 대한민국의 정치 격변기였던 1980년대에 친구들과 함께 학생 운동을 했다. 한창 일을 하고 있던 사회생활 2년차 때 그는 국제 NGO 팍스 로마나 국제가톨릭학생회로부터 ‘아시아 대표’로 일해보지 않겠느냐는 제안을 받았다. 프랑스어를 하나도 몰랐던 로렌스 곽은 스스로 ‘무모한 도전’이라 생각하며 고사했다. 그러나 거듭된 주변의 권유가 그를 움직였다. 그렇게 1987년 프랑스 파리로 떠났다.

이 책에서 저자는 “제가 하는 일은 훌륭한 인재를 평화와 인권이 필요한 곳에 적절히 배치하는 거예요. 한마디로 현지에서 풀뿌리 민주주의를 위해 일할 리더를 찾는 거죠. 한번은 프랑스에 온 조용환 변호사님이 ‘자신의 얼굴에 책임지는 삶을 사는 사람이 되라’는 말씀을 하신 적이 있어요. 그런 사람을 골라내는 것이죠.”라고 말한다.

인권이란 이념이나 민족의 문제도, 국가나 종교의 문제도 아니다. 아직 인권에 대한 편향된 사고와 통념이 지배적인 한국사회에서 곽은경의 삶은 모든 생명이 가져야 할 최소한의 권리, 그것이 인권이며 평화의 시작임을 이야기한다. 그는 “인권이라는 것은 남을 위해 해주는 운동이나 투쟁이 아니라 나의 일상생활과 문화에서 정착시켜야 할 당연한 삶의 방법이자, 인간으로서 잘 살아갈 수 있게 해주는 삶의 습관이다. 그리스도인이라는 정체성과 교회의 네트워크는 이러한 삶을 더욱 폭넓게 살아갈 수 있도록 도와주는 원동력임을 많은 이들이 함께 기억해주길 바란다.”고 했다. 그리고 그 평화를 위해 그는 인도, 아프리카 시에라리온, 남아프리카공화국, 마다가스카르, 케냐, 라이베리아, 페루, 콜롬비아, 멕시코 등 세계 곳곳을 뛰어 다녔다.

박원순 서울시장은 “곽은경처럼 열정적이고 헌신적인 활동을 보여준 활동가는 미처 없었다. 그의 생생한 경험은 이 땅의 청년들에게 큰 도전이 될 것이다.”라고 말한다. 그는 진정 한국인으로서의 위상을 보여주고 있는 자랑스러운 한국인이다.

상대의 속마음이 보이는 심리학

상대의 속마음이 보이는 심리학
시부야 쇼조 지음, 김하경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2013년 10월

사람의 속마음을 알고 싶은 것은 인간의 기본 욕구이다. 부부간에, 친구간에 대화를 할 때 상대방의 속마음을 미리 알아 챌 수 있다면 인간관계가 훨씬 더 좋아질 수 있을 것이다.

상대방이 어떤 행동을 할 때 그 사람이 어떤 생각을 하고 있는지, 어떤 상황인지 혹은 그 사람의 성향이 어떠한지를 파악할 수 있다면 사회생활이나 직장생활에 많은 도움이 될 것이다.

이 책은 심리학을 전공한 문학 박사이며, 야마나시 의과대학 교수를 거쳐 현재 메지로대학 교수로 재직 중이며, 수십 년간 비언어 커뮤니케이션을 기초로 사람의 심층 심리를 연구해 온 저자 시부야 쇼조가 사소한 단서만으로도 상대의 모든 것을 꿰뚫는 방법을 제시한다. 몸짓, 행동, 말투, 옷차림, 소지품 등 그동안 그냥 지나쳤던 깨알 같은 단서들에 주의를 기울이면 상대방의 성격과 속마음이 훤히 보이기 시작한다. 이 책에서 알려 주는 실용성 100퍼센트의 심리학 지식으로 무장한다면 훨씬 수월하게 인간관계를 맺어 나갈 수 있을 것이다.

요즘 우리사회에 심리학 열풍이 불면서 심리학을 활용한 다양한 힐링프로그램이 등장하였고, 대학가 상담센터나 치유카페도 사람들이 몰리는 분위기가 형성되고 있으며, 세대별 혹은 다양한 주제로 ‘00심리학’이란 제목이 붙은 책이 서점의 서가를 점령하고 있는 것은 구심점을 잃은 사람들이 심리학으로 눈을 돌렸다는 분석이 지배적이다.

이 책은 심리학을 처음 접하는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록 심리학의 기본적인 사고방식에서부터 실생활에 도움이 되는 실천 기술까지 폭넓게 해설한 ‘사람의 마음을 읽어 내기 위한 심리학 입문서’라고 할 수 있다.

사람의 심리는 눈에 보이는 다양한 형태로 나타난다. 몸짓, 행동, 표정, 말투, 옷차림, 헤어스타일, 소지품 등에 그 사람의 성격이나 마음 상태가 자기도 모르게 반영된다. 사람은 언어를 사용하는 동물이지만 비언어적 제스쳐를 통해서도 많은 이야기를 나눈다.

이 책에서 저자는 “사람은 상대방이 자신의 마음을 알아차리지 못하도록 할 때 표정이나 상반신의 움직임에 신경을 쓴다. 하지만 다리의 움직임까지는 쉽게 숨기지 못한다. 다리에는 의외로 많은 표정이 숨어 있다. 다리의 움직임을 잘 관찰하면 상대방이 미처 숨기지 못한 진심을 읽어 낼 수 있다.”(p.22)고 말했다.

이 책은 누구나 쉽고 재미있게 읽을 수 있도록 일러스트와 시각적인 구성으로 되어있다. Part 1 이론편에서는 몸짓과 행동, 외모와 취향, 감정 표현을 통해 상대를 파악하는 방법을 살펴본다. Part 2 실천편에서는 이론편에서 다룬 내용을 바탕으로 비즈니스, 연애, 가족 관계 등 실제 인간관계에서 써먹을 수 있는 심리학 지식을 소개한다. ‘꾸짖는 모습으로 파악하는 상사의 유형’, ‘친구와 연인 사이를 가르는 6가지 기준’, ‘결혼 성공률을 높이는 방법’, ‘아이의 거짓말에 대처하는 법’ 등이다.

책의 후반부에는 ‘상대의 속마음이 보이는 심층 심리테스트’를 수록하여 젊은 청춘들에게 많은 도움을 줄 것이다. 이 책이 일, 연애, 가정, 친구관계로 힘들어 하는 모든 분들에게 이 책을 추천한다.

알다가도 모를 중국 중국인

알다가도 모를 중국 중국인 - 가깝고도 먼 대국굴기의 중국 중국인의 성격 전격해부
장홍제 지음, 황효순 옮김 / 베이직북스 / 2013년 10월

한국과 중국이 수교를 맺은 지 20년이 됐다. 그동안 양국은 냉전시대의 적대적 관계를 허물고 우호적인 관계로 발전했다. 하지만 중국하면 짜장면, 한국하면 성형을 먼저 떠올리는 사람들이 적지 않을 만큼 양 국민 사이에는 여전히 오해와 편견이 존재하고 있다.

69억명의 세계인구중 20%를 차지하는 중국은 대한민국 땅의 약 100배에 달하는 영토에 51개 민족이 공존하는 다민족 국가다. 한족을 비롯해 장족, 회족, 위구르족, 카자흐족, 태족, 이족 등 총 56개의 크고작은 민족이 중국 사회를 구성하고 있다. 이중 총 인구가 100만여 명에 불과한 몽고족이 본 중국과 중국인의 모습은 과연 어떨까?

이 책은 몽고족 출신으로 1972년 랴오닝에서 출생하여 1994년 둥베이재경대학교를 졸업하였으며, 졸업 후 2006년 중국 건설은행에서 근무하다가 2006년 보하이 대학교 대학원에서 중국 문화학 석사과정을 거쳐 문학을 전공한 바 있는 저자 장홍제가 세계 여러 민족의 성향을 인류문화사적인 관점에서 비교우위적으로 고찰하였을 뿐만 아니라 중국의 5,000년 역사과정 속에서 형성된 중국인의 속성을 낱낱이 파헤쳐 한족화의 과정에서 ‘늑대의 속성’을 어떻게 잃게 되었는지를 되짚어보고, 중국인 고유의 민족성으로 대별되고 있는 ‘양의 속성’의 근원을 철저하게 해부한 것이다.

그 나라의 국민성은 생활하고 있는 지리적 환경, 역사적 조건, 사회적 체제 등이 복합적으로 작용하여 결정된다. 한국과 일본의 국민성이 형성된 과정을 들여다보면 동아시아 문화유산은 긍정적인 면과 부정적인 면을 동시에 갖고 있으며, 이를 어떻게 자기 나라에 접목시키느냐에 따라 나라의 운명이 결정된다는 것을 알 수 있다. 소국이 대국으로 부상할 수도 있고, 대국이 소국으로 전락할 수도 있음을 명심해야 한다.

저자는 “중국은 외래문화를 받아들일 때 항상 트집을 잡느라 정신이 없다. 게다가 좀처럼 자신의 부족한 부분을 인정하는 법이 없다.”고 지적한다.

일본에서 오랫동안 생활했던 대문호 루쉰은 중국의 문제점에 대해서 “일본인은 매사에 지나치게 진지한 반면 중국인은 너무 대충이다. 중국인은 겨우 한 가지 일을 성사시켜 놓고도 마치 성공을 일궈낸 양 으스대지만 일본인은 그렇지 않다. 중국인처럼 그렇게 ‘쇼’를 하지 않는다. 중국은 이런 ‘대충대충’ 성향 때문에 언젠가는 크게 낭패를 볼 것이다”(p.36)라고 했다. 한 나라, 한 민족이 발전해 나가려면 반드시 장기적 안목을 갖춰야 한다. 또한 자신의 역사와 문화에 대한 정확한 이해와 함께 자긍심도 가져야 한다.

저자는 등소평의 ‘흑묘백묘론(黑猫白猫論·검은 고양이든 흰 고양이든 쥐만 잡으면 좋다는 이론)’은 뚜렷한 원칙 없이 경제 문제를 풀도록 한 병폐를 안겨줬다고 지적한다. 1949년 10월 중화인민공화국을 세운 모택동은 중국사회를 정치·경제적 위기로 몰아넣었지만 1980년대 실용주의 노선을 추구한 등소평은 중국의 경제성장 기반을 다졌다는 평가를 얻고 있다.

이 책은 오늘의 중국을 배태한 역사적 근거들 뿐 아니라 유대인, 미국인, 일본인, 그리고 한국인들과의 접촉, 각자의 문화를 몸소 체험한 경험을 통해 민족적 성향을 비교하였으므로 독자들이 ‘중국을 어떻게 이해하고 수용할 것인가’에 대해 자세하게 답을 줄 것이다.