점령하라

점령하라 - 세계를 뒤흔드는 용기의 외침
슬라보예 지젝 외 지음, 유영훈(류영훈) 옮김, 우석훈 / 알에이치코리아(RHK) / 2012년 2월

2011년 9월 세계 금융의 중심지 뉴욕의 주코티 공원에서 월가 자본을 규탄하는 시위가 벌어졌다. 시위대들은 거대 투자은행의 오만과 부패, 국민보다 기업이 우선인 정부 그리고 61%의 부를 차지하고도 탐욕을 멈추지 않는 상위 1%를 향해 외치기 시작했다. “점령하라!” 그리고 그 시위는 미국과 유럽을 넘어 전 세계로 퍼져나갔다. 유명 인사들인 마이클 무어 감독, 노벨경제학상 수상자 스티글리츠, 배우 수잔 서랜든의 지지도 이어졌다.

이 책은 월스트리트 점령 운동이 시작되고 처음 몇 달간 일어난 일을 ‘시위자’들이 직접 기록한 책이다. 월가 점령 운동에 참여한 ‘99퍼센트’ 사람들의 글과 사진, 직접 목격한 내용, 슬라보예 지젝과 주디스 버틀러 같은 세계적인 학자와 리베카 솔닛 등 깨어 있는 지성인들이 기고한 글과 현장 연설문을 저명한 사회비평 잡지 ‘n+1’이 묶은 것이다.

그러면 ‘월가점령시위’가 발생한 원인은 무엇인가? 그것은 1980년대부터 이어진 신자유주의 경제정책으로 시장의 자율성을 중요시하게 되었고, 금융시장의 규제가 풀리면서 금융기관들이 수익을 높일 기회를 얻게 되어 각종 파생상품들이 나타나기 시작했고, 느슨한 규제로 금융기관들은 탐욕에 빠지기 시작했다. 또한 부시 정부에서 오바마 정부까지 월가의 은행들은 2조 3천억 달러의 구제금융을 받았는데, 경영진들은 수백만 달러의 보너스를 받는 등의 불평등에 대해서 분노하는 폭발이 일어나게 된 것이다.

컬럼비아대 교수이며, 유엔사무총장 경제특보인 제프리 삭스는 “월가 은행들은 우리를 바보취급 하고 있지만 우리는 그들이 무슨 짓을 하는 지 다 알고 있다. 우리는 계속해서 외칠 것이다. 왜냐하면 우리가 바로 99%, 민주주의이기 때문이다.”라고 말했다.

나는 이 책을 읽으면서 ‘월가점령시위’를 통해서 두 개의 패러다임 변화를 보았다. 하나는 미국이라는 나라가 2008년 글로벌 금융위기 이후 빠르게 하강하고 있다는 것이고, 또 하나는 자본주의체제도 언젠가는 혁명이나 어떠한 방법을 통해서 사라질 수 있다는 것이었다. 그래서 나는 '월가점령시위'를 보면서 ‘미국과 자본주의체제가 흔들리고 있다’는 것을 생각하게 되었다.

나는 이 책을 읽고 월가 점령 시위자들의 이야기는 그들만의 이야기가 아니라는 것을 깨달았다. 친 기업 정책과 1%를 위한 정부, 사회 전체에 만연한 불공정함에 대한 분노와 좌절감은 우리 대한민국의 현실이라고 할 수 있다.

이 책을 통해서 우리는 1%보다 가진 것은 적지만 99% 함께 뭉쳐서 힘을 발휘하면 안되는 것이 없다고 하는 것을 알려준다. 어떻게 부당함에 맞설 수 있는지 알려주고, 자신이 빼앗긴 희망을 되찾아야 한다는 메시지를 전달한다.

우리나라는 이제 변화의 기로에 서 있다. 이번 총선을 통해서도 여야 모두 변화하지 않으면 국민의 지지를 받을 수 없다는 것을 보여 주었다. 바로 이 시대 젊은이들이 읽어야 할 책이다. 세계를 뒤 흔드는 용기의 외침에 귀를 기울여 보자.

자기암시

자기암시 - 나를 변화시키는 행복한 상상
에밀 쿠에 지음, 김동기 옮김 / 화담(아이오아이) / 2012년 3월

세상을 살아가면서 느끼는 것은 좋은 예감이든 나쁜 예감이든 그대로 결과가 되는 것을 볼 수 있다. 불편하거나 부정적인 것 대신 긍정의 자기암시는 ‘기분 좋은’으로 연결되기도 한다. 행복이나 불행은 어떻게 상상하느냐에 달려있다. 똑같은 상황에 처해 있는 두 사람 중에 한사람은 ‘완벽한 행복’을 느끼는 반면, 다른 한사람은 ‘처절한 황폐함’을 느끼는 것처럼 말이다.

요즘엔 의욕상실과 불안감, 좌절감 등으로 우울해 하면서 살고 있는 사람들이 많이 있다. 그것은 현실의 삶이 그리 녹녹하지 않을 뿐만 아니라 자신의 인생이 행복해지는 것, 건강해지는 것, 원하는 목표를 성취 하는 것에 대한 불안감 때문일 것이다. 그래서 오늘날 마음을 다스리고, 생각을 감독하고, 뇌 학습, 뇌 통제하기, 명상 등에 대해서 관심을 가지는 사람들이 늘고 있다.

이 책은 프랑스의 약사이자 심리 치료사로 무의식과 암시의 본성을 탐구함으로써 응용 심리학에 깊은 영향을 미친 저자 에밀 쿠에가 갖가지 문제를 안고 있는 사람들에게 몸과 마음의 치유를 위한 자기암시법을 소개하면서, 구체적인 치료와 수행의 방법을 제시함으로써 자신감을 회복시키고, 자기 내면에 숨겨진 힘을 끌어내는 기술을 제시해 주고 있다.

이 책에서 저자는 “지금까지 ‘자기암시’는 그저 최면술 같은 것으로 취급되었다. 하지만 나는 ‘자기암시’를 ‘인간의 정신과 육체에 미치는 상상력의 영향’이라고 정의한다.”(p.48)고 했다. 그래서 만일 당신이 당신 자신에게 어떤 일이 가능한 것이고 그렇기에 할 수 있다고 스스로를 설득하면 그 일이 아무리 어려운 일이더라도 해낼 수 있다. 반대로 세상에서 제일 쉽고, 하찮은 일도 할 수 없다고 상상하면 절대로 할 수 없다.

저자는 “자기암시의 힘을 제대로 이해하고 바르게 수행할 수 있는 기술을 습득하게 되면 두 가지 면에서 큰 변화를 일으킬 수 있다”고 하면서 “하나는 자신도 모르는 사이에 일으킨 자기암시로 인하여 일어날 수 있는 끔찍한 상황을 피할 수 있는 것이고, 다른 하나는 이에서 더 나아가 그 잘못된 상황을 좋은 것으로 역전 시킬 수 있다.”고 강조한다.

저자는 “자기암시는 육체적 질병뿐 아니라 정신적 질환의 치료에도 도움이 된다.”고 말한다. 우리 안에는 무한한 힘의 원천이 있다. 그 힘은 올바로 인식하지 못하고 아무렇게나 사용하면 자신에게 피해를 입히기도 하지만, 제대로 인식하게 되면 자기 스스로를 제어할 수 있게 되고 질병을 치료하고 예방할 수 있다.

자기암시의 방법은 그리 복잡하지 않다. “나는 날마다, 모든 면에서, 점점 더 좋아지고 있다.” 이 말을 하루에 스무 번씩 반복하면 되는 것이다. 그러면 이 말은 자기암시로 무의식에 각인되어 뇌에 명령을 내리고 뇌는 그 명령에 따라 삶의 모든 것을 움직이는 것이다. 이 책은 자기암시를 통한 마음의 치유와 자기계발의 새로운 패러다임을 제시하고 있기 때문에 우리에게 많은 도움을 준다.

이 책을 읽고 우리 내면에 잠자고 있는 무한한 능력을 잘 활용한다면 우리가 우리의 운명을 만들어 가는 주인이 될 수 있을 것이므로 읽기를 권한다.

화폐 트라우마

화폐 트라우마
다니엘 D. 엑케르트 지음, 배진아 옮김 / 위츠(Wits) / 2012년 3월

미국 달러와 중국의 위안화, 유럽의 유로가 세력 다툼을 하고 있는 때에 현재, 한국은 다른 나라에 의해 끌려 다닐 공산이 그만큼 커진 셈이다. 하지만 위기를 잘만 제대로 준비한다면 기회가 될 수 있다. 전반적으로 선진국 통화들을 보면 엔화를 제외하고 약세기조고 반대로 원화, 중국의 위안화는 강세 기조를 지속하고 있다.

이 책은 독일의 통화, 국가 재정·통화 전문 기자인 저자 다니엘 D.엑케르트는 ‘트라우마’라는 심리적 시각에서 화폐의 역사를 파헤치고 있다. 특히 달러, 위안, 유로의 삼각관계를 살펴보고 약점을 자세하게 분석하여 향후 한국 경제가 나아갈 방향은 무엇인지 통찰을 제시해 준다.

나는 이 책을 읽으면서 ‘트라우마’라는 말의 뜻이 무엇인지 사전을 찾아보니 일반적인 의학용어로는 ‘외상(外傷)’을 뜻하나, 심리학에서는 ‘정신적 외상’, ‘(영구적인 정신 장애를 남기는) 충격’을 말하며, 보통 후자의 경우에 한정되는 용례가 많다고 한다. 즉, ‘트라우마’란 과거의 상처로 인한 두려움을 상징한다고 할 수 있다.

이 책에서 저자는 “각 국가의 통화정책에 심리적 요인인 트라우마가 작용한다.”고 말하면서 “각국의 화폐 트라우마를 알고 있으면 화폐 정책이 어떻게 정해지는지 예측하기란 식은 죽 먹기”라고 말한다.

세계적으로 통용되는 화폐들을 꼽는다면 미국의 달러, 유럽의 유로화, 중국의 위안화를 들수 있다. 하지만 이런 화폐에도 트라우마가 있었다. 미국 달러의 트라우마는 1929년에 발생했던 대공황이다. 산업생산량이 50% 이상 줄어들었고 남성 인의 1/4이 실업자로 전락했던 대공황에 대한 공포는 미국 국민들의 뇌리에 지금도 뿌리깊게 박혀있다. 중국 화폐 위안화의 트라우마는 오랜 역사 속에서 쉽게 사회에 자리 잡지 못하고 화폐가 붕괴했던 것이 트라우마였으며, 유로의 트라우마는 독일이었다. 강대국들이 가지고 있는 두려움의 정체를 자세하게 살펴보면, 향후 그들이 어떤 경제정책을 실시할지를 예측해 볼 수 있다.

이 책에서 저자는 강대국들의 ‘트라우마’를 발견하는 것이야말로 복잡한 경제변수를 해석하는 방법 중 하나라고 말한다. 강대국의 트라우마를 미리 발견해야만 통화정책을 어렵지 않게 예측할 수 있다는 것이다.

우리나라는 경제적으로 미국과 깊은 관계를 맺고 있으며 지정학적으로는 중국과 떼려야 뗄 수 없는 관계이며, 유럽연합과는 자유무역협정(FTA)을 체결한 상태에 있다. 우리에게는 복잡한 위기를 어떻게 극복해 나가야 하느냐 하는 지혜가 필요하다.

이제 중요한 것은 강대국들의 틈바구니에 끼여 있는 한국이 살아남는 법은 무엇이겠는가? 외교적으로 미국의 자존심을 해치지 않으면서, 중국과 실리적으로는 경제적 안전판을 마련할 필요가 있으며, 중국은 필요할 때는 한국에 친밀감을 표시하지만, 자국에 위협이 될 때는 가차없이 잔인한 면모를 보임으로 한국은 중립을 표방해야 한다. 이 책은 향후 한국경제를 예측하는데 큰 도움이 될 것이므로 세계경제와 한국경제에 관심있는 분들에게 읽기를 권한다.

공병호의 고전강독 : 소크라테스와 플라톤에게 최고의 인생을 묻다

공병호의 고전강독 1 - 소크라테스와 플라톤에게 최고의 인생을 묻다 ㅣ 공병호의 고전강독 1
공병호 지음 / 해냄 / 2012년 3월

우리나라는 IT 강국으로 우뚝 섰다. 하루가 멀다 하고 신기술을 쏟아내고 웬만한 사람들은 변화의 속도에 발맞추지 못해 허우적대고 있다. 그야말로 변화가 급물결 치는 오늘날, 고전에 대해서 이야기 하는 것을 두고 어떤 사람들은 지금 우리가 살고 있는 시대에는 고전은 별 가치가 없다고 하면서 동․서양의 역사와 지혜가 고스란히 녹아 있는 고전 그 자체를 폄하하기도 한다.

대부분의 현대인들에게 고전은 잠들어 있을 뿐만 아니라, 이미 죽어 무덤 속에 들어가 버린 과거에 지나지 않는다. 그래서 우리는 그것들을 더 이상 찾지 않는다. 그러나 세상을 살아가는 진정한 처세술을 익힌 사람들은 고전을 가리켜 현대를 밝히는 등불이라고 말한다. 각박하고 살벌하고 막막한 시대를 살고 있는 오늘날에 살아남을 수 있는 생존의 전략이 고즈넉하게 잠들어 있는 것이 바로 고전인 것이다.

고전(古典)은 성인들의 지혜와 철학을 담은 글로서 시대를 뛰어넘는 보편적인 가치를 이야기에 담고 있다. 고전은 한 구절 한 구절이 함축하고 있는 의미가 다양하고 풍부하여 인간의 사고력과 응용력을 키우는데 많은 도움을 준다.

이 책은 대한민국 대표 자기계발전문가로 손꼽히는 공병호 박사는 나이 50에, 고전 읽기라는 새로운 인생 프로젝트를 시작하게 되었다. 저자는 플라톤의 초기와 중기에 걸친 주요 저작물들을 읽고 난 다음 그 내용 가운데 주요 내용들을 정리하고 그것에 대해 나름대로의 의미와 생각을 정리한 것이다.

이 책에는 <소크라테스의 변론> <크리톤> <메논> <파이돈> <향연> <알키비아데스1>이 소개되어 있으므로 동서양의 위대한 고전들을 강독하며 삶과 세상살이에 대한 생생한 지혜를 구하는 저자의 평생 프로젝트를 통하여 책장 속에 꽂아두기만 한 채 읽어볼 시도조차 하지 못했던 분들에게 고전과 가까이 할 수 있는 기회를 제공해 준다. 이 책에 있는 여섯 권의 주요 고전들에 담긴 소크라테스와 플라톤의 이야기 속에서 저자가 우리에게 주는 것은 ‘세상과 물질에 휘둘리지 말고 자기 자신의 영혼을 갈고 닦으라.’는 것이다.

이 책에서 저자는 “정치란 다른 사람을 지배하기보다는 다른 사람을 돕는다는 의미가 훨씬 크다. 그러므로 그릇이 되어 있지 않은 자가 정치를 하면 그 반대의 현상이 일어난다. 이 책의 주인공인 알키비아데스 역시 그랬다. 그러므로 자신을 알고 자신을 먼저 닦으라는 소크라테스의 말은 정치에서도 진리이다. 먼저 인간이 되라는 것이다.”라고 말한다.

지금 우리나라는 총선을 앞두고 있다. 국회의원 배지를 달면 특권이 200여개나 생긴다고 한다. 흔히 국회의원 특권하면 헌법상 보장된 불체포특권과 면책특권을 떠올리지만, 실제 금배지를 달면서부터 받는 일상 생활속의 혜택은 대기업 사장이 부럽지 않을 정도다. 그래서 너도 나도 국회의원 하겠다고 덤비는 지도 모를 일이다. 국가를 위해, 국민을 위해 봉사한다는 명분하에 명예와 특권을 누리겠다는 것이다. 그래서 소크라테스는 배워야 할 것들을 먼저 배워 인간이 되라고 말한다.

그동안에는 고전을 별로 읽은 적이 없다. 하지만 이 책을 읽고 ‘고전’에 대해서 새로운 눈을 뜨게 되었다. 어렵게만 느꼈던 ‘고전’이 너무 재미있다. 앞으로는 더욱 ‘고전’과 가까이 해야 하겠다.

행복을 미루지 않기를 바람

행복을 미루지 않기를 바람 - 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트
정보연 지음 / 푸른숲 / 2012년 2월

최근 우리사회는 갈수록 복잡하고 다양해지면서 인간사이의 소통이 어려워지고 여기에다가 물질 만능주의가 팽배해지면서 인간내면의 가치 추구는 설 자리를 잃어 가고 있어 우울증은 나날이 증가하고 있다.

우울증은 정신과적 질환으로 인구의 1~5% 정도가 전문가의 도움을 받아야 할 정도이며, 남자는 평생 10~15%, 여자는 15~20%가 우울증을 앓을 가능성이 있는 것으로 최근 보고되고 있다. 노령화가 빠르게 진행되고 있는 우리나라에서도 노인 우울증 환자가 지속적으로 증가하고 있다.

이 책은 13년 동안 우울증과 싸워온 평범한 직장인이었던 저자 정보연이 온라인커뮤니티 ‘듀나 게시판’에 ‘우행길(우울을 넘어 행복으로 가는 길)’이라는 타이틀로 8개월간 올렸던 글을 모은 것이다. 우울증은 사업에 실패하거나 인간관계가 깨져 모든 것을 잃어버렸다고 느끼는 순간, 나는 더 이상 어떻게 할 수 없다는 절망감이 느껴질 때, 세상이 무너져 내리고 내가 벼랑 끝에 서 있다고 느껴질 때, 그래서 나 자신이 이 세상에서 가장 비참하다고 느끼게 될 때 우울증상이 나타난다.

저자는 자신이 우울증을 겪게 되었던 사례를 고백하면서 자신에게 맞는 ‘우울증 극복프로젝트’를 시행했다. 그는 프로젝트에서 세 가지 목표를 설정했다. 첫째, 우울증이 재발하지 않도록 철저하게 방지하는 것이다. 둘째, 우울증으로 손상된 ‘뇌’와 ‘육체’를 정상 수준으로 복구하는 것이다. 셋째, 행복해지는 것이다. 행복해지는 것은 우울한 상태의 대안을 마련한다는 의미에서 중요하다.

이 책에서 저자는 <마음챙김 명상과 자기치유>를 소개하면서 “명상에 필요한 일곱 가지 태도, 특별한 열의, 의도성, 자기 수행이 있어야 제대로 된 명상 수행을 지속할 수 있다”고 강조하면서 명상의 일곱 가지 태도를 밝히고 있다. 첫째, 판단하지 말라. 둘째, 인내심을 가져라. 셋째, 처음 시작할 때의 마음을 간직하라. 넷째, 믿음을 가져라. 다섯째, 지나치게 애쓰지 말라. 여섯째, 수용하라. 수용한다는 것은 만사를 있는 그대로 본다는 뜻이다. 일곱째, 내려놓아라. 내려놓는다는 것은 사물을 있는 그대로 받아들이는 방법을 말한다.

이 책은 모두 4장으로 구성되어 있다. 1장 ‘나는 어떻게 우울증을 받아들였나’에서는 우울을 극복하기 시작한 계기, 혹은 삶의 의욕이 생긴 순간에 대하여 설명하고, 우울증이 생겼을 때 전문가를 찾아가야 하는 이유를 밝힌다. 2장 ‘우행길, 귀 기울이다.’에서는 마음 챙김을 통해 현재에 집중하기, 쓸데없는 멀티태스킹 그만두기,실패의 덫에서 빠져나오는 법에 대해서 이야기 한다. 3장 ‘우행길, 움직이게 하다’에서는 달리기와 우울증 치료의 상관관계, 뇌를 위해 꼭 지켜야 할 식단 일곱 가지를 알려준다. 4장 ‘우행길, 변화를 경험하다’에서는 우울증과 ‘자아’에 대해서 설명하고, 변화의 동기는 어디서 생기는지 알려준다.

‘우울을 넘어 행복으로 가는 길’ 프로젝트의 목표는 ‘우울증 재발을 방지하고, 우울증으로 파괴된 뇌를 재구축하여 행복한 사람이 되는 것’이라고 저자는 말한다. 이 책을 좀더 일찍 읽었더라면 나 자신도 우울증에서 벗어나는데 많은 도움이 되었을 것인데 아쉬운 점이 있다. 이 책을 우울증으로 늘 눈물 흘리며, 고통스러워하는 친구에게 전해주고 싶다.