고통의 은총

고통의 은총
권성수 지음 / 토기장이(토기장이주니어) / 2011년 12월

사람들은 흔히 눈물 젖은 빵을 먹어보지 않은 자와 인생을 논하지 말라고 한다. 눈물을 흘리며 빵을 먹어 본 사람은 빵 먹는 것을 당연하게 생각하지 않는다. 빵의 가치를 알고 빵을 먹어야 음식의 가치를 안다.

나는 불신 가정에서 예수를 믿고 신학공부를 했다. 신학교에 다니면서 너무 가난하여 점심시간에는 신학교 우물가에서 물로 배를 채우기도 했다. 학비를 마련하기 위해서 할부 화장품, 할부 서적을 판매하면서 공부를 하기도 했다. 지하 건물을 얻어 교회를 개척할 때에 고생도 많이 했다. 그 때 눈물 젖은 빵을 먹어 보았다. 하나님은 나에게 인생의 쓴맛과 매운 맛, 짜고 신 맛을 경험하게 하셨다. 밑바닥부터 시작하게 하셔서 삶의 맛을 느끼며 사는 법을 가르쳐 주셨다.

이 책의 뒤표지에 보면 “고통의 백화점, 은총의 백화점 되다.”라는 글이 있다. ‘은총’이라는 단어 위에는 강조점을 찍어두었다.

이 책은 대구 동신교회 권성수 목사의 신앙 간증집이다. “하나님, 당신은 왜, 제 고통을 외면하시고 늘 부재중이십니까?” “제발, 고통의 이유라도 알려주십시오.” 오랜 기간 권성수 목사가 가난과 질병, 아내의 불임 등과 싸워오며 하나님께 던진 질문들이다. 참으로 혹독한 가난과 질병의 고통 속에서 사람들은 그의 인생을 ‘고통의 백화점’이라고 불렀다. 그러나 돌이켜보니 삶의 고비마다 함께하신 하나님의 은혜가 넘칠 뿐이기에 그는 자신의 인생은 ‘은총의 백화점’이라고 당당하게 책속에서 고백한다.

우리는 주변에서 꿈을 이룬 많은 사람들을 볼 수 있다. 이들의 공통점은 꿈을 이루기 위해 수많은 땀과 인내를 쏟아 부었다는 점이다. 그들은 꿈의 실현을 가로막는 방해물들을 치우기 위해 고통을 참고 눈물을 흘리며 온 힘을 쏟아 부었다. 그래서 모든 성공에는 그만한 대가가 있고, 성공한 삶은 땀과 눈물이 범벅된 빵을 먹어보지 못한 사람에게는 찾아오지 않는다고 말한다.

고통은 은혜의 열매를 맺기 위한 과정인가? 어떤 사람은 조그마한 어려움에도 고통 받다 삶을 포기하는 사람이 있다. 그러나 어떤 사람은 자신이 감당할 수 없을 것 같은 산더미 같은 역경을 디딤돌 삼아 앞으로 나아간다.

이 책은 모두 5부로 구성되어 있다. 1부 ‘강가의 유년시절’ 2부 ‘지독히도 가난했던 청년시절’ 3부 ‘감히 꿈꿀 수 없었던 미국 유학시절’ 4부 ‘모교인 총신에서 교수로 섬기다’ 5부 ‘대구 동신교회, 목회의 현장으로’ 저자의 파란만장한 삶의 여정을 보여준다.

그는 건강이 좋지 않았지만 낙망하지 않고 하나님의 약속의 말씀을 붙들었고 믿음으로 고백하고 선언했다. 그는 고등학교 검정고시를 거쳐 꿈도 꾸지 못했던 유학을 떠나 웨스트민스터신학교에서 박사학위를 받고 귀국하여 모교인 총신대학교에서 후학들을 가르쳤다. 그리고 21세기는 실천적인 지식인이 필요하다는 깨달음을 통해 교수자리를 내려놓고 현재 대구 동신교회를 아름답게 섬기고 계신다. 그는 결국 고통의 씨앗을 은혜의 열매로 바꾸었다. 이 책을 목회자와 신학생들에게 강력 추천한다.

절대 회복력

절대 회복력 - 피할 수 없는 역경을 이겨내는 7가지 회복력 기술
캐런 레이비치 & 앤드류 샤테 지음, 우문식.윤상운 옮김 / 물푸레 / 2012년 1월

우리는 세상을 살아가면서 수많은 난제 앞에 직면하게 된다. 지금 우리가 풀지 못하고 우리를 주저앉히는 난제들을 살펴보면, 학생들에게는 공부, 부모에게는 자녀 양육, 직장인에게는 업무 스트레스, 사회에서는 인간관계, 경제력, 과도한 경쟁 구도, 불투명한 미래, 연인과의 실연 등 이다. 어떻게 그 문제에서 빠져나올 수 있을까? 분명 빠져 나올 수 있는 길이 있다. 역경과 고난, 그것들이 몰아올 고통 속에서 벗어날 무엇보다 중요하고 필요한 요소가 회복력이다.

펜실니아 대학교의 와튼 스쿨 긍정심리학센터의 교수인 캐런 레이비치와 앤드류 샤테가 행복과 건강, 성공을 회복하는 법을 자세하게 가르쳐 준다. 이 책은 심각한 난제에 맞서 싸울 수 있는 강력한 도구를 제공하는 최초의 책이자 유일한 책이라고 할 수 있다. 저자들은 “생각하는 방식을 바꾸어라, 그러면 인생이 영원히 바뀐다.”고 말한다.

우리 인생을 결정하는 것은 우리가 겪는 역경이 아니라 그것에 대응하는 방식이다. 어떤 사람은 조그마한 어려움에도 외상 후 스트레스 장애로 고통 받다 삶을 포기하는 사람이 있고, 어떤 사람은 자신이 감당할 수 없을 것 같은 산더미 같은 역경도 외상 후 성장으로 회복력을 높여서 더 성공적이고 행복한 삶을 살아간다. 그 이유는 회복력 차이 때문이다. 회복력은 역경을 극복하는 힘이자 내면의 심리적 근육을 단련시키는 힘이다. 회복력이 높은 사람은 스트레스와 좌절을 무난히 헤쳐갈 수 있다. 스트레스를 이겨내려면 ‘자기 효능감’이 높아야 한다. 자기 효능감은 자신이 환경을 지배할 수 있으며 문제가 생길 때 해결할 수 있다는 믿음이다. 자기 효능감이 높은 사람은 초기에 해결책이 없다고 해서 포기하지 않는다.

나는 몇 년 전에 직장을 그만두고 도저히 이겨내기 힘들 것 같은 일을 겪은 적이 있다. 완전히 밑바닥으로 내려갔다. 그때 내가 생각 한 것은 “나 자신과의 싸움에서 지지 말고 이기자”는 것이었다. 성경에 있는 말씀대로 “현재의 고난은 장차 나타날 영광에 족히 비교할 수 없다”는 말씀을 붙잡고 좌절가운데서 다시 일어섰다.

역자가 서문에서 밝히듯이 역경을 이겨내는 것은 내면의 힘인데 그 힘은 “친밀하고 지속적인 인간관계, 소통, 직장에서의 성공, 신체 건강, 위기극복 등 행복하고 성공한 삶을 좌우하는 것은 회복력”으로 분석한다.

이 책의 서문에서 역자는 “친밀하고 지속적인 인간관계, 소통, 직장에서의 성공, 신체 건강, 위기극복 등 행복하고 성공한 삶을 좌우하는 것은 회복력, 즉 역경에 효과적으로 끈질기게 대응하는 능력”이 회복력이라고 말한다.

이 책은 피할 수 없는 역경과 좌절에 대응하는 능력을 키워주는 7가지 기술(감정조절, 충동통제, 낙관성, 공감, 원인분석, 자기 효능, 적극적 도전)과 7가지 회복력 기술(ABC 확인하기, 사고함정 피하기, 빙상 찾아내기, 믿음에 반박하기, 진상 파악하기, 진정하기·집중하기, 실시간 회복하기)에 대해 알려준다.

특히 이 책의 3부 ‘회복력 기술의 적용’ 편은 결혼 생활및 인간관계와 회복력에 대해 기록했으므로 지루하지 않게 읽을 수 있을 것이다. 이 책을 직장인들이나 청소년이 읽으면 매우 유익할 것이다.

사랑, 그 설명할 수 없는

사랑, 그 설명할 수 없는 - 사랑을 움직이는 아홉 가지 비밀
율리아 파이라노.산드라 콘라트 지음, 박규호 옮김 / 쌤앤파커스 / 2012년 1월

1960년대 말에 대중적 인기를 모았던 가수 김세환의 <사랑하는 마음>이란 노래가 있다. 그노래 중 ‘사랑하는 마음보다 더 좋은 건 없을 걸’, ‘사랑하는 마음보다 신나는 건 없을 걸’ 이란 가사와 함께 “사랑해”란 말은 천만 번, 억만 번 더 들어도 기분 좋은 말, ‘사랑해’라고 되풀이 되는 노래가 문득 생각난다. 당시 그 노래는 널리 애창되었던 곡으로 기억이 난다.

이 세상의 그 수많은 단어 가운데 ‘사랑’이란 말보다 우리를 더 사로잡는 말이 있을까? ‘사랑한다’는 말은 듣는 사람이나, 하는 사람을 막론하고 참으로 기분 좋은 말이다. ‘사랑해’란 말은 아무리 들어도 싫증이 나지 않으며, 또한 그 말만큼 아름다운 말은 없으리라는 생각이다.

하지만 막상 사랑을 설명하라고 하면 우리는 그것을 잘 설명하지를 못한다. 어디까지가 사랑이고 어디까지가 좋아하는 것이며, 어디까지가 집착이고 어디까지가 애정이란 말인가? 왜 어느 순간, 특정한 사람과 불현듯 사랑에 빠지게 되고, 또 어느 순간 그 격렬했던 사랑이 썰물처럼 빠져 나가는 것일까? 그런 사람은 다시는 만나고 싶지 않다면서 왜 우리는 늘 비슷한 유형의 사람과 사랑에 빠지게 되는 것일까?

이 책은 독일 함부르크에서 활동 중인 심리학자 율리아 파이라노 박사가 남녀 간의 사랑에 대한 비밀들을 명쾌하게 알려주는 흥미로운 책이다. 이 책에서 저자는 사람마다 개인적인 성격이 있듯이 사랑을 하는 데도 저마다 그 사람만의 ‘사랑의 관계 성격’이 있다고 말한다. 다른 사람과는 아주 원만하게 잘 지내는 사람도 특정한 이성과의 사랑에는 서툴고 실패하는 것이 그 때문이라는 것이다.

이 책의 ‘프롤로그’에서 저자는 사랑을 시작하고 유지할 때 발휘되는 저자의 ‘관계 성격’에 대해 알려주는 것은 물론, 사랑의 비밀 코드를 해독하는 데 필요한 저자의 성격 프로필을 작성하고 확인해볼 기회를 제공한다.

이 책은 모두 2부로 구성되어 있는데 1장 ‘사랑, 설명할 수 없는’에서는 ‘관계 성격 모델’을 통해서 관계 성격이 처음 어떻게 형성되었고 또 필요한 경우 어떻게 변화시킬 수 있는지를 설명해 준다. 2부 ‘도대체 사랑’에서는 관계 성격이 가진 다양한 측면들을 살피고 행복한 애정 관계와 관련된 우리 자신의 개인적 특성들을 이해하고 좀 더 나은 방향으로 바꾸어나가기 위한 많은 도움말과 제안들을 얻을 수 있다.

이 책의 부록에는 나의 관계 성격을 테스트해볼 수 있다. 테스트를 거치고 나면 사랑하는 방식에 대해 폭 넓은 시각을 갖게 될 것이다. 또 사랑을 하면서 얻게 되는 아홉 가지 영역이 우리 내부에 어떻게 각인되어 있는지도 알게 된다.

이 세상에는 너무나 많은 사람들이 사랑에 목말라 한다. 사랑의 종류도 여러 가지다. 부모의 사랑, 친구의 사랑, 가족의 사랑, 연인의 사랑 등, 하지만 이중에서 우리가 살아가면서 가장 상처 받고, 가장 기뻤던 순간은 아마도 연인의 사랑이 아닐까 싶다. 이 책은 사랑에 목마르고, 사랑하기 때문에 힘겨워하는 모든 이들에게 생수와 같은 책이다. 사랑하기를 원하는 자들은 읽기를 권한다.

너

너 - 정신과전문의 김병후의 인간관계에 대한 탐구
김병후 지음 / 나무생각 / 2012년 1월

오래 전에 나는 마틴 부버가 쓴 ‘나와 너’라는 책을 읽고 많은 감동을 받은 적이 있었다. 마틴 부버는 이 책에서 인간을 두 유형으로 분류했다. ‘나와 그것’의 관계로 사는 인생과 ‘나와 너’의 관계로 사는 인생이다. 많은 사람들이 ‘나와 그것’으로 살아간다. ‘그것’이라는 것은 돈일 수도 있고, 권력과 욕망일 수도 있다. 그리고 안타깝지만 사람일 수도 있다. 그저 나에게 필요한 그것으로 인식되는 것이다. 언젠가 필요 없으면 미련 없이 버릴 수 있는 그것, ‘나와 그것.’ 반면에 ‘나와 너’의 관계로 사는 인생이 있다.

인간은 사회적 동물이다. 사회속에서의 인간은 서로 관계를 맺고 살아간다. 사회적 관계를 유지하며 살아가는 인간은 자신의 관심을 상대에게 전하며 살아간다. 이 경우에도 상대로 하여금 자신의 의도를 관철하도록 유도하려는 경향이 있다.

이 책은 ‘나’와 ‘너’라는 개념을 통해서 인간관계의 성립과 마찰에 대하여 다루고 있다. 이 세상은 오직 나라는 사람이 또는 너라는 사람만이 존재한다고 이루어지는 게 아니라는 것이다. 관계는 ‘나’ 이외의 다른 ‘나’가 존재해야만 가능하다. 사랑은 그런 인간과 인간을 연결시켜 관계를 맺는 기능을 한다.

KBS <아침마당>, SBS <뉴스따라잡기>, EBS <60분 부모> 등 여러 방송에 출연하여 많은 부부와 가족 문제를 상담해 온 정신과전문의 김병후는 이 책을 통해 나의 행복, 나의 성공만 강조하는 세태에 경종을 울린다. 현대사회의 각박함이 ‘너’를 배척하는 데서 비롯된다고 본 저자는 너를 인정하지 않는 이 사회에 진정한 교류와 공명의 이야기를 전하기 위해 이 책을 펴냈다고 한다.

지금 수 많은 사람들이 ‘화’가 나있으며 절망하고 분노하고 슬퍼하고 있다. 나를 몰라주는 너 때문이다. 가정에는 남편의 노고를 몰라주는 아내가 있고, 20대 청년 백수의 비참한 심정을 몰라주는 부모가 있다. 이러한 상황에서 가정의 평화는 있을 수 없다. 이유는 너는 나의 가장 중요한 환경이기 때문이다. 아내는 남편을 보다 자세히 들여다보고 이해의 폭을 넓혀야 하고, 부모는 청년 백수의 환경과 미래에 대해 좀 더 고심하고 관심을 가져야 한다.

문제는 ‘너’에 대해 우리가 너무도 모른다는 것이다. ‘나’하나 챙기기도 힘든데 ‘너’에 대한 이해는 더더욱 없다는 것이다. 그래서 세계 곳곳에서 분쟁과 충돌이 일어나고 가정 안에서는 평화와 행복을 빼앗아 가버린다.

‘너’는 경쟁자도 아니고 싸워서 이겨야 하는 적도 아니다. 오히려 너의 행복이 곧 나의 행복이 된다는 것을 알려준다. 나와 너가 주고받는 사랑과 화에 대한 다양한 궁금증을 뇌 과학과 정신분석, 심리학을 바탕으로 재미있게 풀어내고 있다. ‘너’는 ‘나’만큼이나 소중한 존재이며 ‘너’가 없으면 ‘나’ 역시 없다는 사실을 알려준다.

우리 속담에 ‘열 길 물속은 알아도 한 길 사람의 속은 모른다.’고 했듯이, 사람이란 신비로워서 그 마음의 깊이를 쉽게 헤아릴 수가 없다. 자신마저도 자기가 어떤 사람인지를 모르는데 외모만으로 누구를 판단할 수 있겠는가. 나와 다른 ‘너’가 있다는 것은 내 삶의 가장 큰 축복이다. 이 책은 ‘내’가 누구며, ‘너’가 누구인지 알려준다.

가까운 사람들과 편하게 지내는 법

가까운 사람들과 편하게 지내는 법 - 부부관계를 중심으로 한 인간관계의 법칙
김선희 지음 / 나무생각 / 2011년 12월

이혼율은 급증하고 출산율은 떨어지는 현상이 나라의 큰 변혁처럼 느껴진다. 가정이 거의 무너지면서 우리사회가 온통 흔들리고 있다는 우려도 나온다. 가정폭력, 자녀학대로부터 집안 이야기가 담 넘어 나온 후 신혼이혼, 황혼이혼 등 부부가 쉽게 남남으로 헤어져 가정의 화목이 여지없이 깨어지고 있다. 뿐만아니라 가출과 외도가 잦고 성폭행, 원조교제가 사회적 문제로 부각되더니 심지어 가족살해와 동반자살 등 끔찍한 참상으로까지 번지고 있는 실정이다. 도대체 우리의 가정에 무엇이 문제이고 지금은 어디로 가고 있는 것인가.

가까운 사람들과 편하게 지낸다는 것은 말처럼 그리 쉽지가 않다. 적당한 거리를 유지한 이들과 적당히 매끄럽게 지내는 건 어렵지 않지만, 한집에 사는 가족들과 적당한 거리를 둘 수는 없다. 흔히 부부 관계를 얘기할 때 ‘살을 맞대고 사는 사이’라고 말한다. 특히 피 한방울 섞지 않았으면서도 살을 가장 자주 맞대는 부부야말로 ‘쉽고도 어려운’ 사이다.

요즘은 결혼하는 10쌍 중 4쌍이 이혼한다고 한다. 임상심리전문가로 10년 넘게 4000여쌍의 부부를 상담해온 저자 김선희는 부부관계를 중심으로 한 101꼭지의 해법을 정리했다. 부부관계에서 출발하지만 부모, 자식 등 가족과 멀게는 사회에서 만나는 모든 이들에게까지 확장해도 좋을 인간관계의 법칙을 담았다.

부부가 안정된 결혼생활을 하자면 마음의 힘이 필요하다. 서로 부족하거나 필요한 부분이 무엇인지 살펴가며 이를 이해하는 태도가 중요하다. 아내를 위해서 이렇게 노력했는데, 아내에게는 아이뿐이라고 불평만 늘어놓는다면 자신이 이기적이지는 않은지 돌아봐야 할 것이다. 아내도 남편에게 불같이 화를 내기에 앞서 그의 입장을 생각해 보는 지혜를 발휘해야 할 것이다.

이 책에서 저자는 부부싸움에도 기술과 원칙이 필요하다고 강조한다. 부부간에 싸움을 할 때는 ‘상대의 눈을 바라보며 마주앉아서 싸워야 하고, 해당 사안을 벗어나는 얘기로 흐르면 즉시 원래 주제로 다시 돌아와야 한다.’고 말한다. 또한 싸움 뒤엔 섣부른 화해를 시도하기보다는 각자 혼자 생각해보는 시간을 충분히 갖고 나서 화해와 용서로 마무리해야 한다. 상대의 사과를 받으면 “먼저 사과하지 못해 미안하다. 먼저 화해의 손길을 내밀어주어 고맙다”는 말을 잊지 말아야 한다고 강조한다.

이 책에서 저자는 부부관계의 위기가 ‘가까운 사람들과 편하게 지내지 못하는 상황’에서 비롯된다고 지적한다. 많은 부부들이 제각각의 문제를 가지고 상담을 받으러 오지만, 결국 그 근본적인 이유는 상대방과 올바로 소통하지 못하는 데 있다고 밝히고 있다. 아름다운 부부 관계란 한 사람의 끊임없는 양보로 얻어지는 근사한 그림이 아니라 서로를 헤아리는 자발적이고 창조적인 행위라고 강조한다.

저자는 행복한 가정생활을 원한다면 가까운 사람들의 얘기를 귀를 기울여 들어주고, 때론 침묵하거나 거절할 줄도 알아야 하고, 서로를 적당히 놓아줄 필요도 있다고 강조한다. 좋은 관계를 위한 적절한 노력과 휴식(놓아주기), 그 사이의 황금비율을 감지하고 실천해야 한다는 것이다. 그리고 고부간에 갈등이 일어날 때에는 어떤 상황에서든지 남편은 아내 편을 들어주어야 한다고 조언한다.