치매 이상행동 케어 12가지 방법

치매 이상행동 케어 12가지 방법 - 치매 가족, 요양보호사, 의사, 시설 종사자들을 위한
황이선 지음 / 두드림미디어 / 2024년 7월

인간의 평균수명이 증가하면서 치매환자가 늘어나고 있다. 치매란 뇌기능 손상으로 지적 능력이 감퇴하거나 소실돼 사회적 또는 직업적 기능장애를 가져오고 일상생활에 지장을 주는 상태를 말한다. 세계보건기구(WHO)는 인구고령화에 따라 전 세계 치매환자가 2030년엔 7800만명, 2050년에는 1억3900만명까지 늘어날 것으로 전망했다. 고령화 사회인 우리나라 역시 65세 이상 노인 중 치매환자가 75만 명에 달한다고 한다. 젊은층 및 중·장년층은 ‘우리 부모님이 치매를 앓으면 어떡하지?’ 라는 걱정을, 노인층은 ‘내가 치매 환자가 되면 어떡하지?’라는 걱정을 하며 살아가는 시대가 됐다.

이 책은 13년 차 장애인 활동 보조원, 요양보호사, 치매 프로그램관리자, 사회복지사, 시설장으로 있는 황이선 대한민국 1호 치매 이상행동 케어 현장 전문가가 치매 이상행동 증상을 겪는 어르신들과 직접 몸으로 부대끼며 겪은 경험을 사례별로 구분하여 이상행동 케어 방법을 담은 것이다.

나는 친구의 엄마가 치매로 고생하던 모습을 보면서 마음이 아팠다. 엄마는 자신의 치매를 인정하지 않았고, 약도 드시지 않으려고 했다. 그러면서 쓰레기를 섞어놓거나 음식찌꺼기를 싱크대에 그냥 버리기도 했고, 집안 곳곳에 쓰레기를 쌓아두면서 버리지도 못하게 했으며, 똥을 밟고 다니기도 하고, 오줌을 방바닥에 싸서 한강으로 만드는가 하면 가래침을 뱉어서 벽에 바르고, 온몸을 긁어서 자신의 몸에 생채기를 만들기도 했으며, 기저귀를 갈거나 샤워를 시킬 때 화를 내고 버티기도 하셨다.

이 책의 ‘프롤로그’에서 저자는 “치매 증상은 개별적이었다. 같은 거부 이상행동이라고 할지라도 증상은 개인별로 다르게 나타났다. 따라서 치매 이상행동 증상은 몇 가지라고 숫자로 단정할 수가 없다.”(p.6)고 말했다.

이 책은 모두 12장으로 나누어 구성되어 있다. 1장에서는 배설행동과 거부행동을 다루고, 2장에서는 부적절한 성행동을 대처하는 방법을 알려준다. 3장에서는 요양보호사를 무시하는 행동, 도둑 망상과 공격성에 대해 들여다본다. 4장에서는 반복 질문, 요양보호사 서비스 거부 사례를 이야기한다. 5장에서는 약물 복용 및 식사 거부를 어떻게 케어 할지 일러준다. 6장에서는 도둑 망상, 질투 망상, 유기 망상 등 피해망상 사례를 구체적으로 소개한다. 7장에서는 환시, 환청 같은 환각 상황에 대해 설명한다. 8장에서는 고집 이상행동을 살펴본다. 9장에서는 섬망, 뒤적이기 증상을 들려준다. 10장에서는 반복 언어행동과 후각 및 미각 기능 이상에 관한 사례를 전한다. 11장에서는 목욕 거부 및 배회행동을 알아본다. 12장에서는 치매와 더불어 시각장애 및 청각장애의 이중고를 겪는 어르신들의 이야기를 전해준다.

이 책에 수록된 ‘치매 이상행동 케어 12가지 방법’은 치매 어르신과 그 가족 분들을 위해 좋은 돌봄을 실천하고, 노력하는 많은 분들을 통해 양질의 장기요양서비스가 반드시 제공되어야 하는데 이 책이 하나의 대안이 될 것이다.

치매어르신을 만날 때마다 어떻게 대처해야할지 걱정이 많았었는데, 다양한 경험을 토대로 작성된 책이라 더 신뢰가 가고, 증상별 대처방법까지 자세하게 알려주어 치매 가족, 요양보호사, 의사, 시설 종사자들에게 많은 도움이 될 것 같다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

시장이 폭락해도 주식으로 ‘매일’ 수익 내기

시장이 폭락해도 주식으로 ‘매일’ 수익 내기
최익수 지음 / 두드림미디어 / 2024년 7월

나는 돈을 많이 벌어 부자가 되겠다는 꿈을 꾸면서 살아왔다. 하지만 부자가 되겠다는 생각만 했을 뿐 어떤 행동이나 노력을 하지 않았다. 그런 가운데 명확한 기준이 없는 상태에서 주식투자를 하게 되었다. 주식투자를 하는 이유는 투자한 돈 이상으로 수익을 얻기 위해서인데 투자한 돈으로 수익을 내기는커녕 장중 단타 매매를 하다가 단기간에 더 큰 손실을 내게 되어 오히려 손해만 봤다. 투자를 한다고 생각했지만 실은 도박을 한 것이다.

시중에 나와 있는 주식 책을 읽어보았지만 거의 대부분 이론만 열거하거나 매수 및 매도 급소에 대한 근거가 빈약해 실전 매매에 도움이 되지 않았는데 이번에 책의 제목을 보고 ‘시장이 폭락해도 주식으로 어떻게 매일 수익을 낼 수 있을까?’하는 생각으로 이 책을 읽게 되었다.

이 책은 투자자산운용사 회계관리사, M&A관리사 최익수 저자가 IMF, 차이나쇼크, 미국발 신용위기, 유럽신용위기, 영국 브렉시트, 미중 무역분쟁, 코로나19 급락 등 급격히 무너지는 주식 시장과 수없이 많은 중폭의 하락장을 장중 데이 트레이딩(장중 단타 매매)으로 이겨낸 노하우를 통해 급락하는 주식 시장과 상관없이 절대 수익을 창출해 진정한 경제적 자유를 달성할 수 있는 방법을 담았다.

이 책에서 저자는 급락하는 주식 시장과 상관없이 절대 수익을 창출해 진정한 경제적 자유를 달성할 수 있는 방법을 “주식 장중 급소 매수를 통한 장중 단타에 있다”고 설명한다. 주식 투자에는 다양한 방법이 있다. 장기투자, 가치투자, 성장투자, 배당투자가 있다. 나는 그동안 주식 투자 책들을 통해 장기투자와 가치투자가 좋다고 배웠고, 많은 투자자들이 종목분석을 마치고 주식을 매수한 후 충분히 오랜 기간을 보유하는 방법으로 투자하게 되었다.

이 책은 단타로 매일 수익을 내고 싶은 분들에게 도움이 되는 책이다. 단기투자는 여러 가지 리스크를 줄여준다. 저자는 “오래 보유하고 있음으로서 받을 수 있는 거시적인 리스크를 없애줄 수 있으며, 하락장 속에서도 상승하는 종목이 있기에 그러한 종목을 잘 골라 투자하면 하락장에서도 수익을 낼 수 있다.”고 강조한다.

저자는 메타인지와 자기 객관화의 중요성을 강조한다. 메타인지는 자신의 인지 과정에 대한 인지하는 능력으로써 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 아는 것이다. 즉 쉽게 말해서 자기객관화라고 말할 수 있는데, 내가 무엇을 잘하고 못하는지 면밀하게 분석해서 내가 못하는 매매를 줄여나가야 한다고 저자는 말한다. 또한 매매 경험이 쌓이게 되면 통계를 통해 어느 시간대에 손실을 잘 보는지, 어떤 패턴에 잘 당하는지 매매 일지를 매일 작성하는 것이 필요하다고 말한다.

이 책을 반복해서 읽고 공부하여 매수하려는 종목이 책에서 설명한 매매 대상 필수조건들에 해당되는지의 여부를 면밀하게 관찰하고 매매에 임한다면 지금까지 장중단타를 계속해왔는데도 손실만 보고 있던 분들도 성공할 수 있을 것이다.

이 책은 허구나 과장 없이 저자가 실제로 겪은 경험을 바탕으로 노하우만 함축했다. 시장이 폭락해도 주식으로 매일 수일을 내기를 원하는 분들에게 꼭 읽어보라고 권하고 싶다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

프렌즈 미국 동부 : 뉴욕·워싱턴 DC·보스턴·시카고

프렌즈 미국 동부 : 뉴욕·워싱턴 DC·보스턴·시카고 - 최고의 미국 동부 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 24
이주은.한세라 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 7월

평생 몸담았던 직장에서 은퇴를 하고보니 여행에 대해 관심이 많아졌다. 그동안 동남아를 비롯하여 동유럽, 북유럽, 중동 아프리카 등 많은 나라를 관광 했다. 관광이란 말 그대로 ‘보는’ 것이다. 가이드의 안내로 다니면서 보는, ‘왔노라 봤노라 찍었노라’다. 여행은 그 나라의 문화를 직접 체험하고 그 나라 사람들을 만나 얘기 나누고 그 나라 음식을 직접 먹어보는 체험과 교류를 하는 것이다.

이제는 은퇴를 하고 그럴만한 시간 여유가 있다가보니 뉴욕·워싱턴 DC·보스턴·시카고 등 미국 동부 여행 정보가 궁금했다. 마천루의 도시 뉴욕, 미국의 수도이자 국제 정치·외교의 중심지 워싱턴 DC, 하버드와 MIT 등 세계적인 명문 대학들이 밀집해 있는 교육의 도시 보스턴, 도시 전체가 살아있는 건축 교과서라 불리는 시카고, 아름다운 비치와 운하로 유명한 포트 로더데일, 미국 최남단 휴양지 키 웨스트, 미국에서 가장 오랜 역사를 간직한 도시 세인트 어거스틴 등···. 그래서 <프렌즈 미국 동부 2024~2025 최신 개정판>을 읽게 되었다.

이 책은 학창 시절 유럽 배낭여행을 시작으로 유럽에 심취되어 방학과 휴가 때마다 틈틈이 유럽을 다니다 여행 작가의 길로 들어선 이주은 작가와 잡지사 기자를 거쳐 자유기고가로 활동했으며 취재 경험을 살려 여행 가이드북과 각종 여행안내서, 여러 홈페이지의 여행 콘텐츠 만드는 일을 하는 한세라 작가 두 공동 저자가 미국 동부 각 스폿들의 운영 시간과 임시 휴업, 폐업 여부, 변동된 요금을 가장 최신 정보를 담았다. 가장 인기 있는 볼거리, 레스토랑, 카페, 펍, 액티비티, 숙소 등, 한국인들의 입맛과 취향, 여행 패턴까지 철저하게 분석해 최적의 미국 동부 여행법을 자세하게 소개한다.

이 책에서는 미국 동부의 핵심 도시 한 곳을 집중적으로 돌아보는 4~6일 일정부터 근교의 두세 도시를 함께 돌아보는 6~8일 일정, 장거리 이동뿐 아니라 본격 자동차 여행도 고려해볼 수 있는 8~10일 일정, 항공을 이용해 멀리 떨어진 도시까지 돌아보는 10~14일 일정 등 일정별 추천 코스를 소개하여 각자 형편에 맞게 준비할 수 있도록 한 것은 이 책의 큰 장점이라고 할 수 있다.

여행을 하다보면 어디가 어디인지 몰라 헤맬 때가 있는데 이 책에는 미국 동부 도시별 최신 지도와 앰트랙 지도, 장거리 버스 노선, 고속도로 지도 등을 수록하여 여행가이드로 처음으로 미국 동부를 찾는 초보여행자들에게 자신감을 준다. 또한 월트 디즈니 월드, 유니버설 올랜도 등 인기 있는 테마파크에 대한 정보와 미국 동부의 대표적인 미술관, 박물관에 대한 소개는 물론, 작품 해설과 관람 가이드에 대한 내용들까지 수록하고 있기에 이 책 한권이면 걱정 없이 여행할 수 있다. 그동안 여러 출판사들이 내놓은 도서를 읽어보았지만, 최근 내가 자주 선택하는 것은 프렌즈 시리즈이다. 책을 읽을 때마다 빨리 가봐야겠다는 충동이 일어난다.

내가 여행을 떠나는 건 호기심과 설렘 때문이다. 이 나라 저 나라 지도를 들여다볼 때 너무 기분이 좋고, 밤에 비행기를 타고 불빛 반짝이는 낯선 도시에 내려갈 때 가슴이 두근거린다.이 도시에는 어떤 사람이 살고 있을까? 이 사람들은 어떤 취미를 가졌고 무슨 음식을 먹고 살까? 그런 기대감이 끝이 없다. 은퇴 직후는 여행하기에 가장 좋은 때이다. 아직 가슴이 떨릴 때 미국 서부로 여행을 떠나고 싶다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

시사법률콘서트

시사법률콘서트 - 다양한 법률이슈를 예리하게 담아낸
이임성 지음 / 미래와사람 / 2024년 6월

야당 대표의 사법 리스크를 두고 군사독재 시절보다 더한 탄압이라고 말하고 있는데 납득하기 어렵다. 현직 대통령도 불법이 있으면 탄핵을 통해 파면되고 감옥까지 가는데 야당 대표는 불법을 따지지도 말아야 하는가?

사건에 대한 재판이 진행 중인데도 특검법을 발의해 원점에서 재수사를 하겠다고 하고, 법관선거제와 법왜곡죄 등의 도입을 주장하면서 사법부를 계속 압박하고 있는 행동은 방탄을 위해 대한민국의 수사 및 재판 체계 전체를 무너뜨리고 있다. 이런 대한민국에 법이 제대로 작동되고 있는지 의문이 드는 가운데 이 책 <시사법률콘서트>를 읽었다.

이 책은 한양대학교 특임교수이며, 경기북부지방변호사회 이임성 회장이 법은 시민 누구나 한 번만 읽어도 쉽게 알 수 있어야 하므로 법률에 관한 이야기를 누구나 이해하기 쉽도록 풀어내어 지난 1년간 헬로비전 TV 뉴스를 비롯한 경기북부지역 언론 매체에 기고한 것을 책으로 묶은 것이다. 저자는 사회적 약자의 편에 서서 그들의 권리를 옹호하는 일, 잘못을 저지른 이들의 양심에 호소하며 변화를 이끄는 일이야말로 법의 존재 이유임을 일깨워준다.

이 책은 모두 5장으로 나누어 구성되어 있다. 제1장에서는 구하라법, 대마초, 성매매, 문신과 범죄, 대형 사고와 유죄 추정, 중대재해처벌법 등 우리 일상에서 호기심을 불러일으킨 시사법률에 대해 알려준다. 제2장에서는 묻지마 범죄, 피자 한 판과 필로폰, 카메라와 범죄, 보이스피싱 등 삶에 위협이 되는 범죄들을 설명한다. 제3장에는 변호사란 직업, 변호사-의뢰인 특권, 비밀녹음과 형사재판, 지방변호사, 빅테크와 로컬법조, 법조와 의료 등 일선의 변호사로서 느낀 소회를 담았다. 제4장에는 도주범과 범인도피죄, 촉법소년, 흉악범과 사형집행, 머그샷법, 출국금지와 지명수배 등 형사정책적 현안을 바라보는 소견을 모았다. 제5장에는 실무에 참고될 만한 검경수사권 조정 이후 실무변화, 미국 뉴욕주 형사재판, 일본 인질사법에 대해 설명한다.

이 책을 읽으면서 ‘내용증명우편’에 관심이 갔다. 세상을 살다보니 내용증명우편을 보낼 때가 있기 때문이다. 내용증명 우편이란 내가 누구에게 어떤 내용의 문서를 언제 발송했는지를 공식적으로 증명해 주는 특수우편제도이다. 따라서 상대방에게 나의 의사를 정확하게 전달했다는 것을 증명할 수 있다. 내용증명우편을 발송하는 경우 보통 금전문제나 의무의 이행을 상대방에게 재촉할 때 많이 사용한다.

이 책에서 저자는 “내용증명우편에 특별한 법적 효과가 인정되는 것은 아니다.”고 하면서 “내용증명에 거창한 제목을 달 필요는 없다. ‘층간소음 문제’, ‘반려견주의’, ‘대여금변제독촉’, ‘임대차계약 해지통보’, ‘물건 반품 통보’ 등 간략하게 쓰면 된다.”(p.83)고 말했다.

이 책은 일반인들은 형법 교과서를 읽어도 찾기 힘든 내용들을 쉽게 이해할 수 있도록 검사와 변호사의 경험을 바탕으로 기록되었기에 많은 도움이 되었다.

요즘 국회에서 법관선거제나 법왜곡죄를 도입하자고 하는데 미국의 일부 주에서 제한적으로 도입된 제도를 대한민국에 도입하자는 것도 무리이고, 미국과 정치 문화가 다른 대한민국에서 이를 도입할 경우 법원의 정치적 중립성이 심각하게 문제된다는 점도 모르지 않을 것이다.

국민의힘에 ‘국민’이 없고 민주당에 ‘민주’가 없다는 세간의 비아냥이 더욱 아프게 다가오는 시기에 이 책이 모든 분들에게 도움이 될 것 같아 읽어보기를 권한다.

'이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.'

그래서 사랑을 배운다

그래서 사랑을 배운다 - 하나님의 사람이 되는 ‘행복한 항복’
이상학 지음 / 두란노 / 2024년 6월

하나님은 사랑이시다. 하나님의 본성은 사랑이시므로 그분의 모든 행위는 사랑이다. 하나님의 사랑은 예수 그리스도 안에서 세상을 구원하시는 것으로 나타내셨다. 구원 받은 그리스도인들은 모두 하나님의 사랑을 알고 체험한 자들이다. 그리스도인들은 자신이 하나님의 사랑 안에 있다는 것을 알고, 다른 사람들을 사랑함으로써 그분의 사랑을 구체적으로 나타내는 증인들인데도 불구하고 이웃을 사랑하지 못하고 증인으로서의 사명을 감당하지 못하고 있다.

이번에 <그래서 사랑을 배운다>는 책을 읽었다. 이 책은 새문안교회 담임목사로 섬기고 있는 이상학 목사님이 안식년을 기간에 리트릿을 통해 인생을 보는 관점이 완전히 바뀌는 일이 생겼고, 어떤 조건이나 이유도 없이 ‘그냥’, 하나님이 나를 택하셨기 때문에 ‘그냥’ 진심으로 사랑한다는 십자가의 사랑을 영으로 경험하고 난 후 교회에서 설교한 것을 묶은 것이다.

이 책은 하나님을 보는 관점의 중요성에 대해서 알려준다. 하나님이 어떤 분이신지가 신앙의 관점과 방향 설정에 결정적인 역할을 한다고 말한다. 하나님을 심판의 하나님이라고 생각하면 그 심판의 무게감에서 결코 벗어날 수 없으며, 율법에 갇혀 십자가의 대속도, 부활의 은총도 온전히 누리지 못하게 된다. 그러나 성경이 말하는 것처럼 하나님을 ‘사랑의 하나님’이라고 믿으면, 그 사랑 안에서 죽음도 초월한 담대한 믿음과 자유, 세상을 바라보는 관점의 변화가 일어나게 된다. 그 관점의 변화가 인생관과 우주관, 세계관이 달라지기 때문이다.

이 책에서 저자는 ‘하나님의 사랑’을 전한다. “하나님은 사랑이시다”라는 진리에 담긴 의미를 온전히 알고 믿음 생활을 한다면, 우리 안에는 놀라운 변화가 일어난다. 모든 사람이 원하는 그 사랑이 세상에서는 찾을 수 없다. 그렇기에 사랑이신 하나님께로 가야 한다고 말한다.

요한일서 4장 16절에 “하나님이 우리를 사랑하시는 사랑을 우리가 알고 믿었노니 하나님은 사랑이시라 사랑 안에 거하는 자는 하나님 안에 거하고 하나님도 그 안에 거하시느니라”고 하나님의 사랑 안에 거해야 된다고 말씀한다. 그런데 이 책을 읽다 보면 어느새 그분의 사랑 안에 머물고, 그 사랑 안에서 호흡하며 살게 되고, 사랑하며 살게 된다.

하나님이 우리를 사랑하시는데 왜 그리스도인에게 고난이 찾아오는가? 우리는 인생을 살아가면서 전혀 예상치 못한 고난을 만날 때가 있다. 고난이 오면 우리는 누구나 그 고난을 싫어하고 피하고 싶어진다. 특별히 우리 그리스도인들은 ‘고난은 축복의 통로’라고 입술로는 말하면서도 고난을 가능하면 피하기를 원하고, 성가셔하며 진절머리를 내기도 하지만 고난을 통해서만 배울 수 있는 유익이 있다(시 119:67,71). 고난은 택함 받은 자를 단련시키는 하나님의 도구이다.

저자는 고난을 받아도 자기 연민에 빠지지 말고, 주님이 쓰려고 어려움을 주셨다는 것을 받아들여야 한다고 하면서 “만약 받아들이지 않는다면 받아들일 때까지 그 고난은 계속 되기에 피조물인 우리는 빨리 항복하는 것이 가장 지혜로운 길이다.”(p.155)라고 말한다.

나는 이 책을 읽으면서 지나간 인생을 되돌아보는 시간을 가졌다. 야곱처럼 “험악한 세월”을 보내기도 했지만, 모두가 하나님의 사랑의 손길로 붙잡아 주셨기에 모두가 ‘하나님의 은혜’였다고 고백하지 않을 수 없다. 이 책을 신자들은 물론 신학생, 목회자들도 꼭 읽어보기를 권한다.

'이 글은 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.'