위대한 평화주의자 20인

위대한 평화주의자 20인 ㅣ 미네르바의 올빼미 35
켄벨러 헤더체이스 지음 / 푸른나무 / 2010년 10월

사람들은 세상이 좋아졌다고 말하는데 지구는 지금도 위기에 빠져 있다. 곳곳에서 전쟁이 일어나고 빈부의 차이는 점점 더 심각해져 간다. 미국과 이라크의 대립, 세계 곳곳의 끊이지 않는 내전과 테러, 역시 전 지구적으로 퍼져 있는 극빈자들의 고통 등. 이런 문제들은 왜 해결되지 못하는가?

가정에서 갈등, 직장에서 갈등과 대립, 그리고 세계에서 일어나고 있는 갈등과 분쟁이 같은 뿌리의 원인에서 근거한 것이라면 어떻게 될까? 우리가 해결하려고 시도하고 있는 이러한 문제를 부지불식간에 오히려 지속시키고 있다면 어떻게 될까? 이 모든 경우 우리는 가정에서 직장에서 그리고 사회에게 우리가 원하는 결과를 만들어 갈 수 있을까? 평화에 이르는 길은 비폭력이다. 뿐만 아니라 인종의 다양성을 존중하고, 모든 생명을 소중히 여기며, 우리가 살고 있는 지구를 보호하는 것, 이 모든 것이 평화를 향한 첫걸음이 될 것이다.

오래 전에 텔레비전 광고에 이런 말이 있었다. “순간의 선택이 10년을 좌우한다.” 텔레비전 을 선전하는 광고였는데, 한 번 선택하면 10년간은 그 텔레비전을 보아야하니 잘 선택하라는 의미였다. 그 후에 이 광고는 여러 군데에서 패러디가 되었는데, 그 중 가장 기억에 남는 것은 결혼에 빗댄 것이었다. 남편이나 아내를 선택할 때 심사숙고하라는 의미로 “순간의 선택이 평생을 좌우한다.”라고 했다. 그렇다. 결혼생활을 해보니 이 말이 얼마나 만고의 진리인가를 깨닫는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않았다. 어떤 선택인가가 평생을 바꿔놓을 수 있다는 것은 누구나 공감하는 말일 것이다. 각자 어떤 선택을 하느냐에 따라 삶의 방향이 좌우된다.

이 책에서는 평생토록 평화를 선택해 온 20인의 위대한 인물들을 만날 수 있다. 이 책에는 베트남 출신의 수도승도 있고, 브라질 출신의 음악가도 있다. 또한, 스웨덴 출신의 아동 작가도 있고, 이란계 미국인 건축가도 있다. 아프리카 정글에서 의료 봉사 활동을 펼치며 '생명 존중의 윤리'를 실천한 알베르트 슈바이처, 250년에 걸친 영국의 지배로부터 '비폭력 저항'을 통해 인도의 독립을 이끌어 낸 마하트마 간디 등 다양한 방식으로 평화를 일구는 데 성공한 인물들의 이야기가 기록되어 있다.

이 책에 기록된 인물들은 수백 명의 평화주의자들 가운데 비폭력을 위해 철저히 몸을 바쳤는가? 1800년 이후에 태어났는가? 그 인물에 관한 자료가 한 꼭지 분량을 채울 수 있을 만큼 충분한가? 인물의 일생에 관해서 더 많은 정보를 참고할 수 있는 자서전이나 영화, 혹은 단체가 있는가? 라는 문제를 따져보고 20명을 선정했다고 한다.

이 책은 5부로 구성되어 있다. 1부는 비폭력을 선택한 헨리 데이비드 소로, 마하트마 간디, 마틴 루터 킹 주니어, 안데르손 사를 기록했고, 2부는 평화의 삶을 살았던 테레사 수녀, 틱 낫 한, 콜먼 매카시, 오스카르 아리아스를 기록했다. 3부는 다양성을 존중한 브루노 후사르, 데스몬드 투투, 리안 아이슬러, 달라이 라마를 기록했고, 4부는 모든 생명을 존중한 헨리 솔트, 알베르트 슈바이처, 아스트리드 린드그렌, 제인 구달을 기록했다. 5부는 지구를 보호한 레이첼 카슨, 데이비드 스즈키, 네이더 카흐릴리, 왕가리 마타이를 기록했다.

이 책을 읽고 위대한 평화주의자 20인의 열정과 인내를 통해 우리가 평화를 위해 할 수 있는 일이 무엇인지, 앞으로 우리의 삶을 어떻게 살아가야 할지 깨닫게 되었다.

트랜스포밍

트랜스포밍 Transforming
브뤼노 자로송 외 지음, 강미란 옮김 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2010년 11월

이 책에 보면 재미있는 이야기가 나온다. 프랑스 어린이 만화 <땡땡의 모험> 시리즈 중에 <오토카 왕국의 지휘봉>편을 보면 주인공땡땡이가 실다비아라는 나라를 방문하는데 실다비아에는 많은 사건이 일어난다. 1997년 4월, 실다비아 대통령이 텔레비전을 통한 국민담화에서 ‘변화’에 관해 이야기를 하는데 “친애하는 국민여러분! 이제 세상이 바뀌고 있습니다. 그리고 우리도 여기에 적응해야 할 때입니다. 우리나라는 변화가 필요합니다. 그 변화를 이룩하기 위해서는 여러분의 응원과 도움이 필요합니다. 저는 변화에 적합한 환경을 만들기 위해 국회를 해산하기로 결정했습니다. 세계화에 적응하고, 유럽이 가해오는 억압에 대처하기 위해서는 여러분의 도움이 필요합니다!” 라고 했다. 그러나 선거결과, 실다비아 국민들은 대통령에게 변화의 기회를 주지 않았다. 대통령의 개혁 실패에는 두 가지의 요인이 따른다. 첫째, 실다비아 대통령이 이 책을 읽지 않았다는 것이고, 둘째, 우리 모두가 변화를 좋아하고, 또 변화를 원하고 있다고 전제한 점이다.

트랜스포밍 변화는 두렵다. 변화가 두려운 것은 변화 자체 때문이 아니라 변화가 가져올 결과를 알 수 아무도 알 수 없기 때문이다. 현대인들은 한치 앞도 보지 못하기 때문에 늘 두려움 속에서 살아간다. 개혁, 변화를 주장하는 슬로건 앞에서 당당하게 맞설 수 있는 자가 우리 가운데 몇이나 될까.

이 책은 변화하지 않으면 안된다고 한다. 현실에 안주하여 변화를 두려워하는 이들을 위해 경영 전략 컨설팅 전문가, 조직 발전 및 인사 컨설팅 전문가, 정신과 전문의가 변화를 강조하는 책이다. 저자들은 이 책에서 각자 전문가적 입장을 살려, 변화 앞에 선 조직과 개인의 사회적, 심리적 측면의 변화를 깊이 있게 분석하여 변화의 본질을 정확하게 간파하고 변화에 대한 이해를 돕고 있다. 특히 여러 가지 실험 결과와 사례를 들어 어떻게 하면 다른 사람을, 그리고 조직의 구성원들을 변화 속으로 이끌어 최고의 성과를 낼 수 있을지 객관적이고도 심리적인 접근으로 보여주고 있다.

가령 물이 담긴 잔을 바라보며 두 가지 심리를 볼 수 있다. ‘물이 반이나 남았네’라고 말하는 것과 ‘물이 반밖에 남지 않았네’라고 말하는 것을 비교하는 식으로 심리적 차이를 보여주는 것이다. 대부분의 사람은 변화와 보존을 반대라고 생각한다. 모든 게 바뀌고 나면 지금껏 내가 갖고 있던 모든 것을 빼앗기고 지킬 수 없다고 생각하는 것이다. 그러나 실제로는 그렇지 않다. 변화는 보존을 목적으로 하는 것이요, 반대로 보존은 변화를 목적으로 한다고 저자는 주장한다.

이 책에서 저자는 모든 것을 지키고 보존하고 싶다면, 모든 것을 바꿔야 한다고 말하고 있다. 우리는 어떤 변화가 닥치면 애도의 감정, 뭔가를 잃었다는 상실감, 우리가 사랑하는 것에 대한 집착 등의 감정의 변화를 경험하게 된다. 그러므로 조직의 변화 앞에서 자기 자신과 조직의 구성원을 이끌어나가기 위해 가장 먼저 우선적으로 해야 할 일은 맹목적인 믿음을 의심하는 일이라고 강조한다.

왜 변화하는 것이 힘이 들까? 그것은 우리가 변화에 대해 너무도 잘 알고 있다고 생각하는데 있다. 변화의 과정에는 함정들만 잇는 것이 아니라 장점도 있다. 명석함, 선한 마음, 용기를 갖추고 있다면 변화당하는 사람이 아니라 변화를 주도하는 사람으로 살게 될 것이다.

[코멘트]<나를 믿는 긍정의 힘 자신감/FBI 행동의 심리학>을 읽고 리뷰해 주세요.

전출처 : 알라딘신간평가단님의 "<나를 믿는 긍정의 힘 자신감/FBI 행동의 심리학>을 읽고 리뷰해 주세요."

http://blog.aladin.co.kr/781237196/4243168 나를 믿는 긍정의 힘, 자신감 http://blog.aladin.co.kr/781237196/4243147 FBI 행동의 심리학

나를 믿는 긍정의 힘 자신감

나를 믿는 긍정의 힘 자신감
로버트 앤서니 지음, 이호선 옮김 / 청림출판 / 2010년 9월

우리는 누구나 다른 사람의 인정을 받고 싶어 한다. 날마다 순간순간마다 ‘남들이 어떻게 생각할까?’를 의식하면서 살아가고 있다. 어떻게 보면 어떤 옷을 입고, 어떤 말을 하고, 어떻게 행동할지는 모두 남들의 인정을 받기 위한 노력이라고 할 수 있다. 하지만 남들로부터 인정에 너무 매달리다 보면 우리의 자신감은 롤러코스터처럼 상승과 하강을 반복할 수 밖에 없다. 때로는 남들이 날 좋아하는 것 같아 기분이 한껏 들떴다가도, 조금 지나면 다음 그렇지 않은 것 같아 자신감이 바닥으로 곤두박질치게 된다.

자신감은 사실 선천적인 특성도, 남다른 성공의 부산물도, 초인적인 노력으로만 얻을 수 있는 성과도 아니다. 자신감은 누구나 얻을 수 있는 재능이다. 따라서 지금보다 자신감을 더 키우는 일은 얼마든지 가능하다. 과거나 현재의 상황은 그다지 중요하지 않다. 중요한 것은 남들을 인식하는 불안한 마음을 떨쳐버리고 감정적인 독립성을 획득하는 것이다. 어디서 누구와 함께 있는지도 중요하지 않다. 우리는 늘 자신과 함께 있기 때문이다.

자신감은 놀라운 기적을 일으킨다. 자신감은 무엇이든지 하게 만든다. 경기를 승리로 이끌기도 하고, 장벽을 넘어서게도 하며, 새로운 도전을 가능하게도 한다. 무엇보다 자기 인생의 주인으로 살 수 있도록 도와준다. 전에는 끌려가는 생활을 했지만 이제는 주도적인 삶을 살게 한다. 그러나 자신감이 넘치는 인생을 산다는 것은 생각보다 쉽지 않다. 우리 앞에는 무수하게 ‘하지 못할 이유’, ‘하기 어려운 까닭’이 있다. 과연 이 모든 것을 극복하고 인생의 어느 순간이건 자기 확신과 긍정으로 가득 찬 삶을 살 수 있는 방법은 무엇일까?

이 책은 바로 그 물음에 해답을 주는 책이다. 세계적인 성공코치인 저자 로버트 앤서니는 무엇보다 자기 스스로를 가두고 있는 마음의 감옥을 빠져나와야 한다고 말하고 있다. 그는 이를 기반으로 내가 가진 능력을 마음껏 발휘할 수 있는 방법을 인생을 일구는 기반, 자존감, 모든 선택의 시작이 되는 자기 인식, 나와 세상을 움직이는 마음의 힘을 키우는 등의 14가지 테마로 설명하고 있다.

이 책에서는 “자신감의 법칙”을 명쾌하게 설명해 준다. 나 자신이 나를 인정해 주고 ‘나 자신의 편에 서는 것’이 중요하다. 나를 믿고 의지한다는 것은 말은 쉬워도 그리 쉬운 일은 아닐 것이다. 실제로 우리는 어떤 선택의 순간 앞에 섰을 때 “내가 과연 잘할 수 있을까?”를 묻게 된다. 저자는 이럴 때 바른 선택을 하려면 “물론이지”라고 말할 수 있는 자기 확신이 필요하다는 것이다. 그렇게 하는 것이 진정 나 자신을 지지하는 행위라고 말한다. 그리고 이것을 위해서는 다른 사람의 칭찬이나, 경쟁 등 나의 내부가 아닌 외부에 눈과 마음을 빼앗기지 말고, 내 안에 이미 존재하는 가능성에 집중해야 한다고 강조한다. 결국 이 책에서 말하는 자신감이란 그 어떤 외부적인 시선에 흔들리지 아니하고 내 인생의 주인으로 살겠다는 용기라고 말한다.

이 책의 목표는 궁극적으로 사람들에게 인정받고 싶은 불안감을 극복하여 자기 자신과 상대를 모두 편안하게 만들어주는, 완벽하게 자신감 넘치는 사람으로 거듭날 수 있도록 도와주는 것이다. 더 이상 자기 자신을 믿지 못한 채 누군가에 의존하는 삶이 아니라 자기 인생의 주인으로 살고 싶은 사람들이 이 책을 읽으면 자기 확신과 긍정을 불러 일으켜 스스로가 살아갈 수 있는 용기와 자신감을 가질 수 있게 된다.

FBI 행동의 심리학

FBI 행동의 심리학 - 말보다 정직한 7가지 몸의 단서
조 내버로 & 마빈 칼린스 지음, 박정길 옮김 / 리더스북 / 2010년 9월

현대사회는 물질문명이 고도로 발달하고 생활환경이 복잡해지면서 물질만능주의, 이기주의, 계층 간의 갈등 등 다양한 사회현상의 변화로 인해 각종 사회문제는 질적 양적으로 더욱 심화되고 있으며 범죄는 날로 흉폭화, 지능화, 전문화 되어가고 있다. 범인의 수법도 능수능란해졌지만 이를 쫓는 경찰의 수사망은 더욱 공고해지고 치밀해지고 있다. 미궁에 빠졌던 각종 범죄사건 해결의 열쇠를 찾는 심리수사의 비결은 행동과 표정에 있다.

옛날에는 상대의 진심을 얼굴 표정을 보고 읽을 수 있었다. 그러나 문명화된 인간은 이제 얼굴 표정을 숨기는 데 매우 능숙해졌다. 진심을 알기위해서는 얼굴보다 다리 움직임에 주목해야 한다. 다리는 사람의 몸 가운데 가장 감정을 숨기지 못하는 곳이다. 좋은 관계는 상대방의 마음을 읽어야 하고 감정의 대립을 미연에 방지하는 노력을 통해 이뤄질 수 있다. 여성이 남자와 만나는 자리에서 목 근처에 있는 팬던트를 만지작거린다면 그 자리가 불편하거나 상대방이 마음에 들지 않는다는 신호다. 또한 목에 손을 대거나 쓰다듬는 것은 스트레스를 받는 상황에서 자주 드러나는 행동이다. 회의장에서 자기의 주장을 관철시키기 위해서는 손가락을 펼쳐 양 손끝을 붙이고 이야기를 하면 상대방이 당신을 권위 있고 확신에 찬 사람으로 느낄 수 있게 도와줄 것이다.

이 책은 전직 FBI요원으로 미국연방수사국에서 25년간 대적 첩보 특별수사관으로 활동한 행동전문가인 조 내버로가 상대방의 몸짓과 표정을 읽음으로써 사람의 마음을 간파해 효과적인 커뮤니케이션을 할 수 있는 기술을 기록한 책이다.

심리학자이자 공동저자인 마빈 칼린스 박사와 함께 심리학, 생물학, 사회학, 커뮤니케이션을 연구한 결과를 바탕으로 몸짓의 의미와 행동의 메커니즘을 분석한 이 책은 비언어 커뮤니케이션 지능을 높여주고 타인의 본질적인 진심을 찾는 데 도움을 줄 것이다. 협상, 회의, 데이트, 면접 등 생활에 꼭 필요한 행동의 기술은 물론 범죄를 수사하는 일선 경찰에게도 유익한 고급 지식이 담겨 있다.

이 책에 제시된 정보는 개인의 추측이나 탁상공론에서 나온 이론이 아니다. 과학적 사실과 실제 경험을 통한 결과물에 근거한 것이다. 특히 비언어 단서를 효과적으로 이해하고 활용하기 위해 뇌의 변연계, 즉 하등동물의 두뇌에도 나타나는 원시 형태의 뇌가 수행하는 중요한 역할을 다루고 있다.

이 책은 사람의 마음을 읽지 말고, 뇌를 읽으라고 한다. 우리 인간은 파충류 뇌, 포유류 뇌, 그리고 인간의 뇌라는 3가지 뇌가 있다고 한다. 인간의 뇌인 신피질은 거짓말을 할 수 있는데 반해, 포유류 뇌인 변연계는 생존 본능과 직결되어 있어 거짓말을 하지 못한다. 가장 정직한 뇌인 변연계는 상황에 따라서 자신의 솔직한 상태를 비언어로 반응하게 된다.

치열한 두뇌 전쟁인 포커게임은 상대방의 패보다 상대방의 심리를 알아채는 것으로 승패가 갈린다. 그러나 이 책은 최고의 캠벌러조차 자신의 행동을 얼마나 무방비상태로 노출시키고 있는지 일깨워주고 있으므로 좋은 인간관계를 맺고 싶은 사람은 누구나 꼭 읽기를 강력히 추천한다.