생각 끊기의 기술

생각 끊기의 기술 - 우리를 멍청하게 만드는 거짓 통찰의 함정들 12
헤닝 벡 지음, 장윤경 옮김 / 와이즈베리 / 2024년 6월

우리는 세상을 어떻게 살아가고 있는 걸까?

이러한 근본적인 질문을 던지는 데에서 출발한 이 책 《생각 끊기의 기술》은 우리의 사고방식을 새롭게 돌아보게 만든다.

우리가 세상을 이해한다고 착각하며 불필요한 문제를 만들어내는 인간의 사고방식을 파헤친다.

다음 글을 보면 아마, '이 책 궁금해!' 하는 생각이 들 것이다.

생각의 거짓말에 속지않는 방법

우리는 과거보다 더 많은 혜택을 누리며 편리하게 살고 있고, 각종 경제지표도 비교할 수 없을 만큼 나아졌다. 그렇다고 해서 우리는 지금 더 행복한가? 객관적인 사실만 놓고 보면 우리는 더 행복해져야 하는데 그렇지 않다. 우리는 여전히 어리석은 생각을 하고, 잘못된 판단을 내리며, 감정적으로 행동한다. 그러면서 세상은 나아가고 있는데 나만 제자리를 맴돈다고 생각한다. 도대체 왜 그러는 걸까?

바로 12가지 사고 오류 때문이다. 이 오류들은 알게 모르게 우리를 고정된 생각의 틀에 갇히게 해 올바른 판단과 합리적 의사결정을 막는다. 때문에 우리는 어리석은 결정과 행동을 반복한다. 이러한 잘못된 연결 고리를 끊어낼 방법은 없을까? 독일에서 손꼽히는 뇌과학자 헤닝 벡은 우리가 쉽게 빠지는 12가지 사고 회로를 찾아냈다. 그는 이러한 반복적인 생각의 틀을 깨야 두뇌의 합리적 판단을 최대한 끌어내며 더 나은 미래를 맞이할 수 있다고 주장한다. (책날개 중에서)

저자 헤닝 벡은 우리가 얼마나 쉽게 거짓 통찰에 빠져드는지, 그리고 그러한 함정에서 벗어나기 위해 어떻게 하면 되는지 12가지 방법을 제시한다.

이 책에서는 말한다. 우리는 세상을 이해한다고 착각하고 있고, 없는 문제를 굳이 만들어내며, 굳이 복잡한 길을 선택하는 어리석은 행동을 한다고 말이다.

그리고 조언한다. 문제 해결을 방해하는 생각 함정에서 벗어나라고.

그는 우리가 문제 해결을 방해하는 생각의 덫에서 벗어나도록 조언하며, 지금 떠오른 그 생각을 의심해야 하는 이유들을 설명한다.

어떤 이야기를 들려줄지 궁금해서 이 책 《생각 끊기의 기술》을 읽어보게 되었다.

헤닝 벡 Henning Beck

독일 튀빙겐에서 생화학을 전공하고 세포 및 분자 신경과학대학원에서 박사학위를 취득했으며, 미국 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스에서 연구원으로 일했다. 경제주간지 <비르츠샤프츠보헤 wirtschafts Woche>에 정기적으로 칼럼을 기고하고 있으며, 청소년 대상 라디오 방송 도이칠란드푼크 노바 Deutschlandfunk Nova에 출연해 뇌과학과 창의력 관련 강연을 진행하고 있다. 독일에서 베스트셀러에 오른 《이해의 공부법 Das neue Lernen》과 《틀려도 좋다 rren ist nutzlich》의 저자이기도 하다. 현재 프랑크푸르트에 살고 있다.

(책날개 중에서)

이 책은 총 12장으로 구성된다. 1장 '넘치는 지식은 어제보다 나은 삶을 줄까?', 2장 '세상을 이해한다는 착각', 3장 '현재 기준으로 과거와 미래를 판단하기', 4장 '사회를 잘게 부수는 80억 개의 생각들', 5장 '원칙만 따르다 일어나는 일들', 6장 '지금 이 순간이 가장 중요하다고?', 7장 '위험을 바라보는 자세', 8장 '모두가 나만 바라봐', 9장 '시시하고 편협한 항의', 10장 '더하고 또 더해야 직성이 풀려', 11장 '성장을 향한 매진', 12장 '비관주의의 즐거움'으로 나뉜다.

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저자는 우리가 세상을 더 잘 이해한다고 생각하지만, 실제로는 많은 함정에 빠져들고 있다고 주장한다.

우리의 사고가 얼마나 불완전하고 착각에 빠지기 쉬운지 이 책을 통해 예리하게 파헤친다.

이 책에서는 12가지 이유를 제시하는데, 매우 구체적이고 실용적이다.

미처 생각하지 못한 현재의 문제를 다른 시각으로 바라볼 수 있고, 그렇게 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 방향을 제시해준다.

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이 책을 읽으면서 내면의 정원 지도를 다시 그리는 듯했다.

꽃 하나씩 심는 것이 아니라, 전체적인 정원의 큰 그림을 그리는 듯한 느낌으로 이 책을 읽어나갔다.

이야기를 들려주듯 쉽게 풀어내면서도 마음에 와닿는 저자의 서술 방식은 인상적이었다.

생각의 함정에서 벗어나도록 돕는 저자의 통찰은 내면에 깊이 울려퍼지며 삶의 방향을 새롭게 정립할 수 있는 기회를 제공한다.

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저자는 우리가 어떻게 생각의 함정에 빠지는지 구체적인 예시와 함께 설명한다.

이는 단순한 이론이 아닌, 일상에서 쉽게 적용할 수 있는 실질적인 조언으로 이어진다.

책을 읽는 동안 저자가 제시한 방법들을 통해 나 자신의 사고방식을 점검하고 수정해나가는 과정을 경험했다.

이는 내면의 정원을 가꾸어나가는 듯한 느낌이었다.

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심리 책 《생각 끊기의 기술》은 우리가 생각의 덫에서 벗어나 더 나은 삶을 살 수 있도록 돕는 강력한 도구이다.

이 책을 통해 나 자신의 사고방식을 하나씩 점검하고 새롭게 정립할 수 있을 것이다.

이를 통해 불필요한 고민과 스트레스에서 벗어나 새로운 시각으로 삶을 바라볼 수 있을 것이다.

이 책은 우리 내면을 정리하고, 더 나은 삶의 방향을 찾는 데에 있어서 중요한 안내서가 되어줄 것이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다

AI 영상 제작

AI 영상 제작 - 속지 않을 자신 있나요? 숏폼부터 딥페이크까지 (미드저니, 챗GPT,캡컷, 피카, 스테이블 디퓨전, 스테이블 비디오) ㅣ 길벗 AI
민지영 외 지음 / 길벗 / 2024년 6월

처음 이 책을 접했을 때 나는 미래 세계를 탐방하는 듯한 느낌이 들었다.

이게 지금 우리가 사는 세상에서 볼 수 있는 기술이라니!

'속지 않을 자신 있나요?'라는 도발적인 질문에 나는 주저하며 이 책을 펼쳐들었다.

이 책은 단순히 AI 기술을 나열하는 데에 그치지 않고 독자가 직접 그 기술을 체험하고 활용할 수 있도록 친절하게 안내해준다.

이 책은 총 5부로 구성된다. 1부 'IT'S SHORT TIME! AI 영상 생성하기', 2부 '블로그부터 인스타그램, 유튜브 영상으로 AI 영상 생성하기', 3부 'AI 유튜브 아바타부터 애니메이션 웹툰 제작하기', 4부 '생성형 AI 영상을 위한 딥러닝부터 딥페이크 영상 제작까지!'. 5부 '영상 실무자가 알려주는 실전 AI 영상 제작'으로 나뉜다.

유튜버 아바타 만들기, AI로 만드는 애니메이션 웹툰 제작하기, 딥페이크 영상 만들기, AI 커버곡 영상 만들기, AI 댄스 숏폼 영상 만들기, AI로 실사 여행 영상 만들기, 생동감 넘치는 화장품 광고 영상 제작하기, 베이커리 광고 영상 만들기, 생성형 AI 쇼호스트 영상 제작하기 등을 해볼 수 있다.

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이 책의 매력은 하나씩 직접 따라해보고 싶게 만드는 힘이 있다는 것이다.

'이게 된다고?'라는 호기심이 생기게 하고, 직접 하나씩 따라해보면서 '아, 이렇게 하면 되겠구나!' 알 수 있으니, 단순한 이론서가 아니라 실습을 통해 배움을 체득할 수 있는 교재다.

책에 담긴 다양한 예제는 실시간으로 따라하며 정보를 습득할 수 있도록 이끌어준다.

실제로 따라 해보는 과정에서 느끼는 성취감은 이루 말할 수 없이 강렬하게 다가온다.

요즘 대세 숏폼과 영상을 만드는 데에 막막하고 어려움이 있다면 이 책에서 일러주는 방법을 따라해보는 것도 좋겠다.

인스타그램 CEO 아담 모세는 이렇게 조언합니다. "실험을 해 보세요. 다양한 시도를 통해 나의 소비자들이 어떤 종류의 콘텐츠에 관심이 있는지를 알아내는 것이 중요합니다." 그냥 해 보는 것입니다. 플랫폼도 가리지 않고 '틱톡', '인스타그램', '유튜브' 전부 다 똑같이 올리더라도 그냥 해야 합니다. 현실적으로 실행하기 어려워보이는 꾸준한 제작 및 업로드, 콘텐츠 제공을 통해 꾸준히 활동하고 수익을 만드는 것입니다. 다만 효율적으로 기존의 제작 공정이나 기술적인 부분을 챗GPT, 미드저니, 피카, 스테이블 디퓨전과 같은 AI 도구를 활용하여 극복하고 기획에 집중하여 콘텐츠를 생성하여 주기적으로 업로드를 하는 것입니다. (18쪽)

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이 책으로 AI 영상 제작의 기본기를 탄탄히 익힐 수 있겠다.

친절하게 차근차근 안내해주니 따라하면 많은 것을 얻을 수 있을 것이다.

상당히 구체적이고, '이런 기능도 있구나!' 깨닫게 되는 부분도 많으니, 여기저기에서 정보를 찾는 것보다 이렇게 한 권의 책으로 만나는 것이 시간과 노력을 절약해줄 수 있겠다.

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《AI 영상 제작》은 AI 기술에 관심 있는 모든 사람들이 필독서 삼을 수 있겠다.

초보자부터 전문가까지 모두가 쉽게 이해할 수 있도록 구성되어 있으며, 스스로 직접 체험하며 배울 수 있도록 안내해준다.

기술의 발전 속도에 맞춰 AI 영상 제작의 모든 것을 담아낸 이 책은 무한한 가능성을 열어준다.

이 책으로 새로운 기술에 대한 두려움을 극복하고, AI 영상 제작의 기본부터 고급 기술까지 마스터할 수 있을 것이다.

이 책이 학습의 재미와 성취감을 동시에 느끼며, AI 영상 제작의 세계로 한 발짝 다가갈 수 있는 길잡이가 되어줄 것이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다

코파일럿

코파일럿 - 업무에 200% 써먹는 AI 비서 : 엑셀, 파워포인트, 워드, 아웃룩, 팀즈까지
반병현 지음 / 생능북스 / 2024년 3월

AI 비서를 활용해 업무 효율을 극대화하고 싶은 현대인들에게 필수 도서가 등장했다. 바로 《코파일럿》이다.

이 책은 AI와 일하는 새로운 방식을 제안한다.

빙 챗이 코파일럿으로 전환하며 더 낯설어져서 가끔 그림 정도만 그리라고 시켜보고 활용을 잘 못했는데, 이 책을 읽으니 정말 코파일럿을 AI 비서 삼아서 제대로 활용할 수 있겠다는 생각이 들었다.

이 책에서는 말한다. 2023년이 챗GPT의 해였다면, 2024년은 코파일럿의 해로 자리잡을 것이라고 말이다.

코파일럿에 대해 잘 몰랐다면 이 책 《코파일럿》으로 AI 비서를 제대로 마련해볼 수 있겠다.

반병현

28권의 책을 집필한 작가이자, 40여 건의 특허와 논문을 집필한 공학자이다. 한국인으로서는 최초로 국제 IQ 만점자 협회(LPS)의 정회원으로 가입했다. KAIST 시스템생물학 연구실에서 외로이 인공지능 기술을 독학하여 AI 논문으로 석사과정을 조기졸업했다.

복잡한 과학기술을 일반인의 눈높이에서 재미있게 설명하는 데에 관심이 많아 저술 활동과 강연을 취미 삼아 즐기고 있다. (책날개 중에서)

MS 코파일럿은 반드시 조금은 서둘러 사용 방법을 숙지해 둘 필요가 있는 소프트웨어입니다. 인류 역사상 가장 똑똑한 인공지능이 가장 많은 사람들이 사용하는 소프트웨어에 탑재되었기 때문입니다. 전 세계의 모든 회사가 MS Office를 사용하고 있으니, 코파일럿을 조금 일찍 도입한 조직들이 동시다발적으로 전 세계에서 폭발적인 생산성의 증가를 경험하게 될 것입니다. (5쪽, 들어가며 중에서)

이 책은 챕터 10으로 구성된다. 챕터 1 '코파일럿, AI가 주도할 사무 업무의 혁신', 챕터 2 '코파일럿, 구매부터 설치까지', 챕터 3 'GPT-4기반 AI 비서, M365 Chat', 챕터 4 'M365 Chat과 함께하는 사무 업무의 자동화', 챕터 5 'OneNote 코파일럿- 노트 필기 앱과 GPT-4의 만남', 챕터 6 'Outlook 코파일럿', 챕터 7 'Team 코파일럿', 챕터 8 'Word 코파일럿', 챕터 9 'PowerPoint 코파일럿', 챕터 10 'Excel코파일럿'으로 나뉜다.

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코파일럿이라는 작명에서 저자는 마이크로소프트가 AI를 인간을 보조하기 위한 수단으로 보급하겠다는 철학을 갖고 있다고 해석할 수 있다고 언급한다.

코파일럿은 비행기의 부기장 즉 도우미를 의미하는 것으로, 주된 역할은 기장을 지원하고 항공기의 안전한 운항을 돕는 것이다. 이는 AI가 주도적으로 일을 대신하는 것이 아니라, 인간의 결정을 돕고 업무 효율을 높여주는 보조적인 역할을 한다는 점을 시사한다.

이와 같은 철학은 코파일럿이 다양한 비즈니스 환경에서 어떻게 활용될 수 있는지를 보여준다.

워드, 파워포인트, 엑셀 등 일상적으로 사용하는 프로그램에서 AI가 반복적이고 시간이 많이 소요되는 작업을 자동화함으로써, 사용자는 더 창의적이고 전략적인 업무에 집중할 수 있게 된다.

이러한 도우미 역할을 통해 코파일럿은 사용자의 업무 효율성을 극대화하고, 더 나은 의사 결정을 지원하는 중요한 도구로 자리잡을 것이다.

이 책은 이러한 코파일럿의 철학과 기능을 깊이 탐구하며, AI도우미를 최대한 활용할 수 있도록 안내한다.

이 책에서는 코파일럿의 구매에서 설치, 활용법까지 상세하게 설명해준다.

단계별로 따라 하기 쉽게 구성되어 있어서 누구나 쉽게 코파일럿을 마스터할 수 있도록 안내해준다.

코파일럿을 통해 원하는 정보를 신속하게 얻을 수 있는 방법을 제시하며, 엔터키 한 번으로 모든 것을 해결할 수 있는 강력한 기능을 소개한다.

이 책을 읽으며 '어, 이 기능이 이렇게 쉽게 해결된다고?'라는 생각이 드는 부분이 상당히 많았다.

코파일럿을 통해 워드, 파워포인트, 엑셀 등 다양한 프로그램의 작업을 반자동화할 수 있으니 이 책으로 하나씩 배워보아도 좋겠다.

​이 책을 읽으며 단순한 도구 이상으로 AI 비서와 함께 업무 효율을 극대화할 수 있겠다는 생각이 들었다.

AI가 업무 과정에서 보조 역할을 제대로 해내며 중요한 파트너가 될 수 있을 것이다.

코파일럿을 통해 복잡한 데이터를 분석하고, 반복적인 작업을 자동화하며, 중요한 결정에 필요한 정보를 신속하게 제공받는 등 도움을 받으면, 이는 든든한 동료와 함께 일하는 느낌을 줄 것이다.

이 책에서 AI 비서를 어떻게 활용하여 업무의 미래를 경험할 수 있을지 안내해주니, 앞으로 더욱 필수적인 가이드로 자리하겠다.

더 늦기 전에 코파일럿이 출시되어서 다행이고, 이 책을 통해 독자들은 코파일럿의 잠재력을 이해하고 AI와의 협업을 통해 효율적인 업무환경을 만들어나갈 수 있을 것이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다

포스 윙

포스 윙
레베카 야로스 지음, 이수현 옮김 / 북폴리오 / 2024년 6월

처음에 이 책을 손에 쥐고 나는 두 번 놀랐다.

첫 번째는 너무 두꺼워서, 두 번째는 너무 재미있어서!

이 두께의 책이 장면 장면마다 이렇게 긴장감 넘치고 흥미로울 줄은 상상도 못했다.

페이지를 넘길 때마다 펼쳐지는 생생한 묘사와 서스펜스 가득한 전개는 나를 완전히 사로잡았다.

《포스 윙》 첫 장을 넘기는 순간, 마치 신비로운 세계로 순간 이동을 한 기분이 들었다.

작가는 마치 화려한 캔버스에 마법을 부리는 화가처럼, 생생하고도 환상적인 세계를 창조해냈다.

그 세계는 우리가 익히 알던 신화와는 조금 다른, 그러나 더욱 매혹적인 마법과 전설의 이야기로 가득 차 있었다.

마치 눈앞에 펼쳐지는 애니메이션 영화를 보는 듯한 착각에 빠지게 했고, 각 장면마다 숨겨진 비밀과 서스펜스는 나를 책 속에 몰입하게 만들었다.

《해리포터》와 《트와일라잇》의 열광을 잇는 대형 팬덤 등장

_<뉴욕타임스>

마치 내가 직접 바이올렛과 함께 바스지아스 군사학교의 어두운 복도를 걷는 듯한 느낌이 들었다. 또한 위대한 드래곤과 함께 자유롭게 하늘을 나는 듯한 느낌도 들었다.

책의 두께가 무색할 만큼, 나는 시간 가는 줄도 모르고 몰입하게 되었다.

단연 두근두근 손에 땀을 쥐게 하는 긴장감 넘치는 걸작이었다.

레베카 야로스 REBECCA YARROS

매력적인 캐릭터와 흥미진진한 세계관, 섬세한 로맨스를 생동감 있는 필치로 그려내며 전 세계 독자의 사랑을 받고 있는 베스트셀러 작가. 지금까지 20권이 넘는 판타지와 로맨스 소설을 집필한 '로맨타지'의 대가로 특히 미국을 넘어 전 세계에 열광적인 '은빛 팬덤'을 일으킨 《포스 윙》으로 최고봉으로 우뚝 섰다.

《포스 윙》은 "이제껏 본 적 없는 새로운 판타지"라는 극찬을 받으며 출간 즉시 미국, 영국, 독일, 호주에서 1위를 차지했다. <뉴욕 타임스> 55주 연속 1위. 아마존 59주 연속 1위에 이어 집필 완료 전 아마존 스튜디오 영상화 확정, 오더블·애플·구글플레이·틱톡 선정 '2023년 올해의 책'. 미국도서관협회 ALEX 상(올해의 책), 영국도서상 Pageturner 상(올해 가장 재미있는 책) 수상 등 전무후무한 기록을 세우며 판타지 소설계의 '새 왕좌'로 자리매김했다.

시리즈 후속작인 《아이언 플레임(Iron Flame)》은 출간 전 예약판매로만 베스트셀러 1위를 차지했다. 여섯 아이의 어머니로, 막내딸을 입양한 뒤 2019년 남편과 설립한 비영리단체 '원 옥토버'를 통해 위탁 아이들을 돕고 있다.

(책 날개 중에서)

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이 책은 드래곤 라이더를 양성하는 군사학교를 배경으로, 경쟁적인 환경에서 살아남기 위해 등장인물들이 쉴 새 없이 고군분투하는 모험 판타지입니다. 내용 중에는 전쟁과 전투, 폭력, 살인 등 위험한 상황과 함께 성적 묘사가 다소 포함되어 있습니다. 이런 부분을 참고한 후에 모험을 시작해주세요. (책 속에서)

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이 책을 읽기 시작했을 때만 해도 그냥 또 한 권의 판타지 소설일 거라고만 짐작했다.

그러나 페이지를 넘길수록 이 책만이 가지고 있는 특별한 매력을 느낄 수가 있었다.

그것은 바로 인간의 관계를 초월하는 드래곤과 라이더 간의 특별한 결속이었다.

바이올렛의 여정을 따라가다 보면 그녀가 얼마나 강인한지, 그리고 그 강인함이 어떻게 그녀를 성장하게 만드는 지 알 수 있었다.

그녀는 단순히 생존을 위한 싸움을 벌이는 것이 아니라, 자신만의 길을 개척하며 진정한 드래곤 라이더로 거듭나게 된다.

이 책에서 그녀는 처음에는 약하고 작았지만, 점차 자신만의 강인함을 발견하고 이를 통해 성장해 나간다.

이러한 성장 서사는 독자들에게 큰 감동을 준다.

그녀의 여정을 따라가다 보면 자연스럽게 그녀의 감정에 공감하게 되고, 그녀와 함께 웃고 울게 된다.

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《포스 윙》의 세계관은 매우 독창적이다.

드래곤과 라이더의 결속을 중심으로 펼쳐지는 이 세계는 단순히 환상적일 뿐만 아니라, 마치 영화를 보는 듯한 착각에 빠지게 만든다.

특히 드래곤과 라이더가 함께 발휘하는 초월적인 마법은 그야말로 경이롭다.

이 마법은 단순한 힘의 발현을 넘어, 드래곤과 라이더의 심리적, 정서적 유대가 만들어내는 특별한 에너지로 묘사된다.

그들의 결속이 깊어질수록, 마법의 힘도 더욱 강력해지며 다양해진다.

작가가 묘사한 장면 장면은 시각적이고 감각적인 쾌감을 선사하며, 책을 읽는 동안 생생한 이미지로 떠오르게 한다.

또한 이 세계는 단순히 마법과 환상의 요소만이 아니라, 정치적 음모와 권력 다툼, 인간과 드래곤간의 복잡한 관계 등 현실적인 문제들도 함께 다루고 있다.

이로 인해 이야기는 더욱 깊이 있고 다층적으로 전개되며, 독자들은 단순한 판타지를 넘어서 다양한 감정을 느끼게 된다.

드래곤과 라이더의 모험을 통해 우리는 용기, 신의, 그리고 진정한 우정의 의미를 다시금 생각해보게 된다. 이러한 요소들이 결합되어 《포스 윙》은 독자들에게 잊을 수 없는 경험을 선사한다.

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《포스 윙》은 그야말로 판타지 소설계의 새로운 왕좌로 등극했다고 해도 과언이 아니다.

독특한 세계관과 매력적인 키워드, 탄탄한 스토리텔링, 바이올렛의 감동적인 성장 서사까지, 어느 것 하나 빼놓을 수 없는 매력을 선사하며 큰 감동을 건네준다.

아마존과 <뉴욕타임스>에서 연속 베스트셀러 기록, 틱톡과 굿리즈에서의 폭발적인 반응은 이 책의 진가를 증명해준다.

지금 바로 바이올렛과 함께 모험의 세계를 떠나보는 것도 좋겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다

[100자평] 벌거벗은 세계사 : 사건편 2

벌거벗은 세계사 : 사건편 2 - 벗겼다, 세상을 뒤흔든 결정적 순간들 ㅣ 벌거벗은 세계사
tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 지음 / 교보문고(단행본) / 2024년 6월

프로그램에서 다루었던 세계사의 중요한 순간들이 책 속에서 더 깊고 넓게 펼쳐지는 느낌은 그야말로 압도적이었다.