실패를 생각하지 않는 연습

실패를 생각하지 않는 연습 - 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로
김미선 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 8월

최근, 성공적인 과정을 거치면서 끝난 2024 파리 올림픽, 나름대로 논란과 잡음도 많았지만 전체적인 관점에서 볼 경우 우리들에게 감동과 여운을 제공한 부분도 많고 선수들의 투혼과 열정을 통해 많은 이들이 긍정의 의미를 전해 받았다는 점에서도 그 의미가 상징적으로 다가올 것이다. 이 책도 실패라는 키워드를 통해 성장과 성공의 가치를 표현하는 책으로 특히 운동 선수들의 경험담과 사례를 통해 성공과 실패에 대해 자세히 전하고 있다는 점에서도 누구나 가볍게 읽으며 배우기 좋은 자기계발서일 것이다.

<실패를 생각하지 않는 연습> 누구나 삶의 목적이나 방향성이 있을 것이며 어떤 마인드와 자세로 살아가야 하는지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. 특히 경쟁에서 이겨야 하는 분들이라면 상당한 심리적 강박이나 압박이 존재할 것이며 이를 잘 관리할 경우 더 나은 결과를 향해 나아갈 수 있다는 점에서도 단순한 논리나 조언이 아닌 우리의 삶과 사회의 현실에 있어서도 일정한 비교, 분석이나 적용이 가능할 것이다. 책에서도 기본적인 감정이나 마음, 심리 등의 내면관리를 비롯해 개인에게 중요한 멘탈관리와 성공전략 등에 대해서도 자세히 전하고 있다.

물론 운동 선수들의 사례와 과정을 통해 조명하고 있지만 일반적인 의미에서도 충분한 배움과 활용이 가능할 것이며 실패에 대한 두려움과 부정의 마인드를 어떻게 잠재우며 개인이 원하는 가치와 결과를 향해 나아가야 하는지도 함께 전하고 있어서 현실적인 의미가 잘 반영된 책일 것이다. <실패를 생각하지 않는 연습> 시도조차 못하고 포기할 경우 또 다른 후회의 감정을 만들 것이며 결국 해봐야 안다는 말이 무엇인지도 함께 접하며 느낄 수 있을 것이다. 그만큼 기본기가 중요하며 때로는 엄청난 노력과 관리, 루틴 등을 요구한다는 점에서도 말처럼 쉬운 분야는 아닐 것이다.

다만, 그만한 노력을 했기에 지금과 같은 성공의 결과물을 얻었을 것이며 책에서도 이런 가치에 대해 진단하며 새로운 기회를 어떻게 잡거나 주도적인 삶의 설계나 관리가 필요한지도 함께 전하고 있어서 전체적인 관점에서도 보더라도 긍정의 의미가 더 강한 자기계발서일 것이다. <실패를 생각하지 않는 연습> 다양한 사례와 경험담을 통해 말하는 부분도 인상적이며 전혀 다른 분야에서 일하는 분들의 사례를 통해 우리는 무엇을 배우며 활용해 볼 수 있는지도 함께 전하고 있는 책이라 많은 분들이 접하며 스스로의 삶과 현실에 대해서도 함께 고려해 봤으면 하는 책이다. 제목처럼 직관적인 의미와 경험담이 돋보이는 자기계발서, 함께 접하며 활용해 보자.

알아두면 쓸모 있는 경제학 상식 사전

알아두면 쓸모 있는 경제학 상식 사전 ㅣ 알아두면 쓸모 있는 시리즈
테이번 페팅거 지음, 임경은 옮김 / CRETA(크레타) / 2024년 7월

지금도 계속해서 변화, 발전하고 있는 부분이며 우리의 현실 생활이나 사회, 삶 등에 있어서도 다양한 가치 판단의 기준이 되는 경제 및 경제학에 대한 이해와 이를 활용하는 능력, 이 책은 그 의미에 대해 자세히 전하며 일정한 조언과 가이드라인을 함께 표현하는 책으로 특히 경제를 전공한 분들이나 비전공자들 모두에게 새로운 관점에서 배움의 시간을 갖게 한다는 점에서도 특장점이 명확한 책일 것이다. <알아두면 쓸모 있는 경제학 상식 사전> 아무래도 해당 분야의 경우 이론적인 부분과 실무적인 영역에서 오는 차이가 명확하며 이를 배우며 활용하기에도 개인마다 서로 다른 판단의 기준이나 편차가 공존하는 영역이라 일정한 시간과 과정을 갖고 접근하며 배우는 것도 중요할 것이다.

<알아두면 쓸모 있는 경제학 상식 사전> 경제 분야의 경우 다양한 배움과 가치 판단, 해석 등이 가능한 분야일 것이다. 어떤 이들은 지난 과거의 사례나 시간, 사건 등을 중심으로 한 경제사에 대해 관심이 있을 것이며 또 다른 이들은 현재의 관점에서 중요한 각종 정책적 영역이나 실물 경제를 위주로 한 접근을 더 중요하게 여길 것이다. 이는 개인마다 속한 분야나 자신의 일과의 연계성 등으로 인해 발생하는 차이점으로 볼 수 있고 그 어떤 분야를 비교하며 우선에 두는 행위도 좋지만 종합적인 관점에서의 이해와 이를 활용해 나가는 구체적인 계획, 능력 등이 더 필요한 영역일 것이다.

책에서도 이런 종합적인 관점론을 통해 경제 및 경제학에 대해 조언하고 있으며 경제사 및 경제 이론과 사상, 그리고 현실에서는 어떤 형태로 사람들에게 영향력을 제공하며 우리들로 하여금 일정한 대립과 갈등의 요소도 함께 제공하고 있는지를 자세히 전하고 있다. 이는 사회학적인 의미에서도 중요하며 개인 단위에서의 투자 전략이나 방식에 있어서도 밀접한 영향력을 제공하고 있다는 점에서도 경제의 중요성과 가치는 계속해서 발전해 나가는 과정이자 영역일 것이다.

<알아두면 쓸모 있는 경제학 상식 사전> 또한 경제 분야의 기본기를 다지고자 한다면 책에서 언급되는 주요 사건이나 개념, 용어 등에 대한 이해의 과정은 필수적일 것이다. 아무래도 처음 접하는 분들의 경우 이로 인한 경제 공부의 어려움을 호소하는 분들이 많고 이론적으로 배운 부분을 어떻게 실무와 현실에서도 활용, 적용해 나가야 하는지, 이에 대한 어려움을 표현하는 분들도 많을 것이다. 이에 책의 저자도 이런 기준과 방식에 대해 일정한 가이드라인을 제공하고 있고 기본적으로 혹은 필수적으로 알아야 하는 경제 및 경제학 관련 상식이나 이야기가 무엇인지도 함께 접하며 알아 볼 수 있을 것이다. 어떤 형태로 경제를 배우며 내가 원하는 방식이나 방향으로도 활용해야 하는지, 이 책을 통해 배우며 판단해 보자.

생각이 너무 많은 나에게

생각이 너무 많은 나에게 - 후회와 걱정에서 벗어나 지금을 살기 위한 심리학자의 마음 수행 가이드
변지영 지음 / 오아시스 / 2024년 7월

바쁜 일상과 현실을 살아가는 우리들이 대충 살 수도 없는 현실에서 어떤 마인드나 변화된 자세를 통해 더 나은 삶의 행복이나 성공 등을 바랄 것인지, 이 책을 통해 접하며 체감해 보게 된다. 아무래도 심리학자인 저자가 전하는 현실적인 직언과 경험담을 통해 나와 다른 이들은 어떤 관점에서 현실의 어려움이나 문제 등을 관리하거나 극복해 나가고 있는지도 알아 볼 수 있고 이런 과정에서 얻게 되는 경험적 가치나 긍정의 효과 또한 현실에서 무시할 수 없다는 점에서도 괜찮게 다가오는 마음 관련 조언서일 것이다.

<생각이 너무 많은 나에게> 항상 머리로 하는 생각이나 계획은 거창하지만 현실에서 행동이 따라주지 못하거나 꾸준함이 부족하다면 자신에 대해 돌아보며 더 나은 방식과 변화된 마인드에 대해 고민해 봐야 한다. 우리가 사는 현실과 사회는 빠르게 흘러가고 있고 이는 많은 이들로 하여금 새로운 가치 판단도 중요하지만 결국 어떤 형태로 철저한 자기관리를 통해 나아가야 하는지도 고민하게 한다는 점도 함께 접하며 참고하면 좋을 것이다. 물론 단면적으로 볼 경우 개인을 위한 자기계발서나 심리학 관련 도서로도 볼 수 있을 것이다.

하지만 가장 우선에 두는 키워드는 역시 감정이나 심리, 마음 등의 관리법에 대해 강조하고 있는 책이며 이는 누구에게나 해당되지만 생각보다 많은 이들이 간과하거나 평소 자신의 루틴대로만 살아가고 있다는 점에서도 확실히 접하며 배워 두는 것도 좋을 것이다. <생각이 너무 많은 나에게> 때로는 생각보다는 구체적인 행동력과 경험적 가치가 더 중요할 것이며 아무리 좋은 생각이나 준비의 자세가 있더라도 이를 실행하지 않는다면 무의미한 가치가 될 수 있다는 점도 고려해 봐야 할 것이다.

<생각이 너무 많은 나에게> 특히 일상의 무료함이나 공허한 마음이 자주 드는 분들이라면 책을 통해 접하며 자신에 대해 점검하거나 성찰해 보는 시간을 가졌으면 하며, 당장의 목표나 장기적인 관점에서도 삶의 변화나 성공, 행복 등을 이루고 싶은 분들이라도 책에서 저자가 말하는 방식과 경험담, 가이드라인 등을 통해 확실히 배울 만한 요소가 많다는 점도 참고했으면 하는 책이다. 우리 모두에게 해당되며 또 중요한 영역으로 볼 수 있는 내면관리의 방식과 중요성에 대해 표현하고 있는 에세이북, 함께 배우며 이를 현실에서도 적용해 보자.

사소한 것들로 하는 사랑이었다

사소한 것들로 하는 사랑이었다 - 내가 당신과 하고 싶은 것은 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 7
리처드 칼슨.크리스틴 칼슨 지음, 서진 엮음, 안진환 옮김 / 스노우폭스북스 / 2024년 7월

살다 보면 다양한 감정이나 경험을 마주하기 마련이다. 특히 인간관계의 경우 양극단적 사고에 빠지기 쉬운 부분이며 그럼에도 우리는 결국 좋은 사람을 통해 성장하거나 긍정의 효과를 체감할 수 있고 그 반대적 상황의 경우에는 되돌리지 못하는 상황이나 현실과도 마주할 수 있다는 점에서도 누구나 체감하고 또 공감하는 보편적 가치이자 정서로 볼 수 있는 사랑이 무엇인지, 이 책은 그 의미에 대해 전하고 있어서 이를 현실적으로 접하며 더 나은 가치 판단과 성장의 도구로도 활용해 볼 수 있을 것이다.

<사소한 것들로 하는 사랑이었다> 물론 이 책은 외국 에세이북이라는 점에서 다소 문화적, 사회적인 차이점을 느낄 수도 있겠지만 결국 같은 사람들이 살아가는 공간과 장소에서 오히려 공감되는 영역이 더 많다는 점에서도 괜찮은 의미로 다가올 것이다. 특히 연애나 사랑 관련 에세이북을 즐기는 분들에게는 더 좋을 것이며 사람에 대한 통찰력이나 본질적인 요소, 그리고 연인이나 부부, 남녀관계 등으로 이어지는 부분에 있어서는 자신에 대한 점검과 성찰의 시간을 함께 가질 수 있다는 점에서도 배울 점도 많은 책이다.

책에서도 어려운 의미에 대해 전하기보단 일상적, 현실적 요인을 통해 이야기를 구성하고 있으며 항상 머리로만 생각했던 연애나 사랑의 감정에 대해 어떤 형태로 마주하며 때로는 변화를 지향하거나 타인이나 이성을 이해해 나가는 과정을 가져야 하는지도 고려해 보게 된다. 이는 살아가는 방식에 있어서도 좋은 효과를 제공하는 부분이지만 시대와 사회가 급변하면서 사람들의 이기심이나 개인주의적 성향이 강화되고 있는 요즘 현실에서 아무리 이론적으로 배우더라도 현실과 일상을 다르게 다가올 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다.

그렇다고 이를 포기할 수도 없고 결국 다양한 경험을 통해 생각의 깊이를 더하거나 자기 자신이 변하면서 얻을 수 있는 긍정의 효과와 결과물이 무엇인지, 이에 대한 몰입과 관리의 시간을 통해 판단해 보는 것도 또 다른 대안일 것이며 책에서도 이런 형태와 방식에 대해 다양한 관점에서 분석, 조언하고 있어서 괜찮게 다가올 것이다. <사소한 것들로 하는 사랑이었다> 어쩌면 시대가 변해도 불변하는 영역일 것이며 생각보다 사랑이라는 의미에 대해 잘못 알거나 오해하고 있는 분들도 많은 요즘 현실에서 어떤 형태의 삶과 사람을 바라보는 눈, 혹은 인간관계를 비롯한 남녀관계에 대해서도 더 나은 가치 판단을 해볼 것인지, 이 책을 통해 접하며 함께 판단해 보자. 가볍게 읽으며 배울 수 있는 사랑 및 연애 관련 에세이북으로 추천하고 싶은 책이다.

죽기 전에 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지

죽기 전에, 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지
이택호 지음 / 미래북(MiraeBook) / 2024년 7월

지금도 빠르게 흘러가는 시간과 사회의 변화상, 그리고 각자 다른 기준으로 나름의 가치나 행복, 성공 등을 위해 나아가는 사람들의 존재로 인해 어떤 형태의 삶을 영위하거나 내가 바라는 인생의 목적이나 의미가 무엇인지, 이에 대해 고민하는 분들도 많을 것이다. 이 책도 이런 보편적, 정서적인 부분을 바탕으로 한 삶의 자세에 대해 전하는 책으로 상대적으로 덜 언급되는 죽음에 대해서도 일정한 형태로 조언하고 있어서 가볍게 읽으며 배울 수 있는 에세이북으로 다가올 것이다.

<죽기 전에 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지> 서로 다른 개성과 환경, 성향 등으로 인해 살아가는 방식은 다르지만 결국 하나의 가치관이나 원하는 행복이나 성공을 이루기 위해선 공통적, 필수적으로 요구되는 그리고 필요로 한 가치나 방식이 무엇인지, 이에 대한 이해와 배움의 과정이 중요할 것이다. 책에서도 42가지의 삶의 자세에 대해 전하고 있으며 이는 개인마다 다를 수 있다는 점과 비록 다르지만 참고하거나 배우며 활용할 만한 요소도 함께 있다는 점을 참고하며 접한다면 책의 내용이나 조언 자체가 어렵지 않게 와닿을 것이다.

아무래도 감정이나 마음, 심리 등의 내면적 요인에 대해 계속해서 표현하고 있으며 개인을 위한 자존감 수업이나 인간관계를 비롯한 다양한 형태의 관계의 심리학에 대해서도 더 나은 가치 판단을 해볼 수 있다는 점에서도 이 책은 그 의미에 대해 잘 정리된 형태로 표현해 주고 있는 책일 것이다. <죽기 전에 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지> 어떤 형태의 삶을 바라거나 영위하든, 지금보다 더 나은 미래나 삶에 대해 생각할 것이다. 하지만 머리나 가슴으로만 판단할 경우 그 한계도 명확할 것이며 결국 변화된 마인드에 동반되는 구체적인 계획력이나 이를 실행하는 자세가 무엇인지도 함께 접하며 고려해 볼 것을 권하고 싶다.

우리의 현실과 일상을 잘 표현한 관점에서 표현하는 삶과 죽음, 그리고 행복과 성공, 긍정 등의 의미에 대해 조언하고 있는 에세이북이라 누구나 쉽게 접하며 공감하거나 자신을 위한 성찰과 변화의 시간을 가질 수 있다는 점에서도 추천하고 싶은 책이며 생각보다 그 방식과 변화의 자세가 멀리 있지 않고 오히려 누구나 알만한 기본기가 대단히 중요하다는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다. <죽기 전에 더 늦기 전에 꼭 해야 할 42가지> 어떤 삶을 영위하며 바라고 원하는 성공의 삶을 향해 나아갈 것인지, 이 책을 통해 접하며 판단해 보자.