이번 생에 정신과는 처음이라

이번 생에 정신과는 처음이라 - 정신과 전문의가 말하는 정신과 사용 설명서
닥터 온실(신준영) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 9월

누구에게나 해당되며 우리 모두에게 중요한 부분일 수 있는 정신 건강을 비롯한 관련한 치료나 예방법, 이 책도 이런 정신과와 정신건강에 대해 진단하는 책으로 해당 분야의 전문의가 자세히 알려주고 있다는 점에서도 현실적인 보탬이 되는 책일 것이다. <이번 생에 정신과는 처음이라> 예전에는 정신과 방문이나 진료 자체를 거부하거나 부정적으로 보는 시선이 많았고 이런 기록 자체에 대해서도 예민하게 반응하는 분들이 많았지만 시대가 변하면서 정신과의 필요성과 중요성, 그리고 누구나 일상적으로 방문하며 자신에 대해 치료하거나 관리해 나가는 행태가 필요하다는 공감대가 형성되면서 요즘에는 이런 인식과 편견 자체가 빠르게 변했음을 느낄 수 있을 것이다.

이 책도 이런 현실에 대해 긍정의 의미로 조언하고 있으며 당장의 문제는 아니더라도 항상 갖은 스트레스와 부정적 감정이나 요인 등을 달고 살아가는 우리 모두에게 이런 치료나 관리를 통해 또 다른 문제나 더 큰 부정적 요인 등을 함께 막을 수 있다는 점도 강조하고 있어서 정신 건강에 대해 관심을 가지면서도 함께 배우며 관리해 보는 것도 좋은 접근일 것이다. <이번 생에 정신과는 처음이라> 이는 남녀노소를 불문한 형태로 활용할 수 있는 부분이며 개인 단위에서도 충분히 배우며 관리가 가능한 영역이라는 점도 참고했으면 하는 부분이다.

자신의 정신건강 관리나 기본적인 건강관리를 통해 내 가족이나 가까운 사람들에게도 좋은 영향력을 미칠 수 있고 이런 행위에 있어서도 우선 중요한 가치는 전문의가 말하는 제대로 된 형태로 배우며 활용해 나가는 과정과 경험에 있을 것이다. 이에 책에서도 정신과 방문과 진료, 그리고 어떤 과정을 통해 관련한 증상이나 질병 등을 충분히 치료하며 더 나은 삶의 만족이나 행복, 긍정적 요인 등을 함께 이룰 수 있는지도 체감해 볼 수 있을 것이며 생각보다 많은 이들이 간과하는 영역에 대해서도 자세히 배우며 판단해 볼 수 있다는 점도 장점으로 다가올 것이다.

<이번 생에 정신과는 처음이라> 특히 요즘처럼 모든 가치나 빠르게 변화하는 시대와 사회에서는 개인마다 느끼는 감정이나 증상도 다르며 때로는 인간관계에서 오는 부정적 요인도 있겠지만 타고난 그리고 서로 다른 성향이나 성격적 요인, 그리고 환경적인 부분으로 인해 누구나 겪을 수 있는 부분이라는 점에서도 참고하면 좋을 것이다. 정신과 자체가 금기시, 혹은 부정적으로만 보던 시대에서 벗어나 그만큼 해당 분야도 빠르게 진화하며 우리의 삶과 일상에서도 함께 하고 있다는 점도 느낄 수 있을 것이며 구체적으로 어떤 부분을 배우며 일상과 현실에서도 사용, 관리해 나가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자.

그리다가 뭉클

그리다가, 뭉클 - 매일이 특별해지는 순간의 기록
이기주 지음 / 터닝페이지 / 2024년 10월

다양한 가치를 배우거나 경험해야 하는 우리의 일상과 현실에서 이로 인해 많은 이들이 부정적인 경험이나 감정을 갖기도 하며 때로는 그보다 더 중요한 삶의 교훈이나 방향성 등이 무엇인지, 이를 탐구하며 배우고자 하는 분들도 많다는 점에서도 이 책은 저자의 개인적 감정이나 기록, 경험적 의미를 통해 배우게 되는 삶의 자세나 긍정의 요소가 무엇인지, 이에 대해 자세히 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있는 책일 것이다. 특히 삶에 대한 지침이나 위로, 힐링의 시간이 필요하다면 이만한 에세이북도 없다는 점을 참고하면 좋을 것이다.

<그리다가 뭉클> 바쁜 일상과 현실을 살아가는 우리들이 항상 자연스럽게 넘기거나 그냥 지나칠 수 있는 부분에 대해서도 책에서는 일정한 의미부여를 통해 또 다른 관점론을 표현하고 있고 이는 많은 이들에게 긍정의 의미를 함께 그리거나 공감의 시간을 갖게 한다는 점에서도 그 의미가 괜찮게 다가올 것이다. 특히 대부분의 사람들이 함께 생활하는 도시의 삶에 대한 언급이나 상대적으로 자연적인 느낌이 강한 부분에 대해서도 적절한 비교를 통해 함께 소개하고 있는 점도 이 책이 갖는 또 다른 매력이자 특장점일 것이다.

물론 예술이나 미술 분야에 특화된 에세이북이라 조언서로 접해도 괜찮을 만큼 책에서는 이에 대해 중점적으로 다루고 있고 이런 과정을 통해 누구나 쉽게 배우며 공감 가능한 형태의 삶의 자세나 교훈, 어떤 형태로 긍정의 마인드를 유지하며 현재의 삶을 살아가야 하는지도 함께 접하며 생각해 볼 수 있을 것이다. <그리다가 뭉클> 때로는 글이나 말보다도 그림이나 이미지가 주는 절대적인 효과나 공감대 형성이 더 필요할 수도 있는 현실에서 이 책은 그 의미에 대해 잘 표현한 에세이북, 혹은 가이드북이라는 점에서도 긍정적일 것이다.

<그리다가 뭉클> 누구나 가볍게 읽으며 일상과 생활에서도 공감할 것이며 이런 과정을 통해 나 자신에 대한 점검과 성찰의 시간, 혹은 기존의 관점에서 무엇을 더하거나 배우며 더 나은 삶의 자세나 행복 등의 가치를 함께 그려야 하는지도 알아 볼 수 있을 것이다. 가볍게 읽을 수 있는 에세이북이나 미술 및 예술 분야 관련 조언서로도 괜찮은 책이라 해당 주제와 현실에 대해 관심이 있다면 함께 접하며 활용해 볼 것을 권하고 싶은 책이다. 또한 감성적인 요소나 현실적인 부분에 대해서도 잘 정리된 형태로 표현하고 있는 점도 괜찮게 다가오는 에세이북일 것이다.

소리로 보고 그림으로 듣는 음악인류학

소리로 보고 그림으로 듣는 음악인류학 - 불교와 세계종교
윤소희 지음 / 민족사 / 2024년 8월

요즘처럼 누구나 다양한 문화를 즐기거나 체험할 수 있는 시대에서는 개인마다 서로 다른 성향이나 환경적 요인 등으로 인해 자신이 원하는 가치를 누릴 수 있지만 자칫 잘못된 정보를 통해 배울 경우 문화적 배타성이나 기존의 관념에 대해서도 부정하게 되는 원인이 될 수도 있다는 점에서도 이에 대한 심층적인 판단과 제대로 된 형태로 배우며 공감해 나가는 시간과 과정이 중요할 것이다. 이 책도 단순하게 볼 경우 음악에 대한 역사나 이론적인 부분에 대해 표현하는 책으로도 볼 수 있고 다소 무겁고 예민한 주제로도 볼 수 있는 종교에 대해서도 함께 소개하고 있어서 어떤 형태로 접하며 배워야 하는지도 어렵게 느껴질 수 있을 것이다.

하지만 책에서는 특정 종교에 대한 편향적 자세나 평가에서 벗어나 다양한 종교에 대해 기본기를 전하면서도 이로 인한 문화사적인 의미나 종교 자체에 대한 다양성과 존중의 자세, 또한 역사 및 세계사적인 관점에 있어서도 이런 음악이나 종교 등을 비롯한 다양한 문화적인 효과와 부분이 어떤 형태로 진화, 발전, 그리고 공감과 공유의 형태를 통해 성장해 왔는지도 자세히 전하고 있어서 개인 단위에서도 충분히 쉽게 배우며 원하는 교훈적 메시지나 인문학적 가치에 대해서도 함께 체감해 볼 수 있을 것이다.

<소리로 보고 그림으로 듣는 음악인류학> 또한 어렵게 느껴질 수 있는 부분의 경우 적절한 그림과 이미지 등을 통해 최대한 쉽게 소개하고 있는 점과 상대적으로 해당 분야에 대해 잘 모르는 분들의 경우에도 이 책을 통해 쉽게 배우며 이를 현실적인 관점에서 생각해 볼 수 있다는 점도 매력적으로 다가오는 책일 것이다. 또한 책에서는 우리 문화와 음악 등을 비롯해 이슬람과 아라비아, 중국과 기독교 등을 함께 전하며 서로 이질적인 느낌이 나는 종교나 문화적 의미에 있어서도 닮은 점이나 비슷한 형태로 진화, 발전해 왔다는 점도 함께 알려주고 있어서 새롭게 다가오는 부분도 많을 것이다.

물론 기본적인 구성이나 소개를 보더라도 음악과 종교를 통해 표현하는 문화적인 측면이 강한 책이지만 이를 통해 역사의 흐름과 성장사, 그리고 현재적 관점에서 우리들은 어떤 형태로 이를 배우며 더 나은 가치 판단이나 공감의 시간을 가져야 하는지도 자세히 전하고 있는 책이다. <소리로 보고 그림으로 듣는 음악인류학> 어렵게 보일 수도 있겠지만 전체적인 흐름으로 접하며 읽는다면 읽기에도 큰 무리가 없을 것이며 생각보다 공감되는 부분이나 배울 점도 많아서 해당 주제와 키워드에 대해 관심이 있다면 함께 접하며 배워 볼 것을 권하고 싶은 책이다. 책을 통해 접하며 판단해 보자.

해방정국의 풍경

해방정국의 풍경 - 인물로 돌아보는 대한민국 현대사
신복룡 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 8월

때로는 매우 예민한 주제로도 볼 수 있고 우리 역사를 좋아하며 공부하는 입장에 있어서도 가장 정치적인 가치 판단이나 영향력 등을 체감할 수 있는 시기에 관한 내용과 소개, 이 책은 그 의미에 대해 전하는 한국 현대사 관련한 책으로 기존의 관점에서 더해진 인물 중심으로 구성으로 일정한 가이드라인을 잡고 있다는 점에서도 주목할 만한 해방 정국 관련한 역사책일 것이다. <해방정국의 풍경> 격동의 현대사를 보낸 우리의 입장에서 잊혀진 인물이나 사건 등을 접할 수도 있고 기존에 알고 있던 역사적 사실이나 이해도와는 어떤 점에서 차이점이 발생될 수 있는지도 함께 배우며 알아 보게 될 것이다.

<해방정국의 풍경> 지금까지도 우리는 남북 분단으로 인해 엄청난 비용적 낭비와 안보적 불안, 사람들이 느끼는 일상에 있어서도 부정적인 요소가 존재하며 이로 인해 통일 자체를 부정하는 사람들이 늘어나고 있다는 점에서도 안타까운 감정이 들지만 결국 이런 문제나 원인에 대해 자세히 배우고자 한다면 해방 정국에 대한 역사에 대해 자세히 배우며 이해해 나가는 과정이 중요하다는 점도 느끼게 될 것이다. 이 책도 이런 기본적인 구성을 통해 표현하면서도 유명한 인물들을 중심으로 역사적 사건과 의미에 대해 함께 소개해 주고 있어서 긍정적일 것이다.

물론 지나친 정치적 해석이나 자신만의 정치 철학을 고수한다면 책의 내용 자체가 부정적으로 보일 수 있다는 점도 참고했으면 하며 그만큼 지금까지도 논쟁의 대상이 되는 인물들도 많고 요즘처럼 양극단적 사고가 당연시 되는 현실에서는 이에 대한 일정한 가치 판단과 중립적인 입장을 잘 취하며 역사적 의미에 대해 배워 두는 것도 좋을 것이다. <해방정국의 풍경> 하지만 정치적인 의미를 완전히 배제할 수 없는 만큼 왜 이런 사건이나 인물에 대한 평가가 나뉘는지, 그리고 어렵게 느껴지는 영역에 있어서는 어떤 형태로 우리 현대사를 배우며 판단해 나가야 하는지도 함께 접하며 고려해 보게 된다.

<해방정국의 풍경> 그만큼 중요한 시기의 역사를 표현하기도 하면서도 각 세대나 정치 진영, 혹은 이념적인 잣대로 인해 충분히 다른 해석이 있을 수 있다는 점과 그럼에도 우리가 현대사 공부를 제대로 해나가야 하는 이유가 무엇인지도 저자가 말하는 소개와 가이드라인을 통해 접하며 자세히 알아 볼 수 있을 것이다. 우리 현대사를 관통했던 주요 인물들을 통해 표현하고 있는 점이나 다양한 시대적, 상황적, 사회적 배경 등에 대해서도 함께 접하며 공부해 볼 수 있는 현대사 관련 가이드북, 이 책이 갖는 특장점일 것이며 관심이 있다면 배우며 판단해 볼 것을 권하고 싶은 책이다.

젠슨 황 레볼루션

젠슨 황 레볼루션 - 행동하는 아이디어로 문제를 해결하는 엔비디아 CEO 황의 법칙
우중셴 지음, 김외현 옮김 / 여의도책방 / 2024년 9월

이 책은 알만한 분들은 다 아는 그런 인물에 대해 조명하는 책으로 확실히 남다른 감각과 자기관리, 그리고 실무와 현실을 잘 읽는 안목이 왜 중요한지, 이에 대해 제대로 배우며 체감해 볼 수 있는 책일 것이다. 이 책의 경우 개인을 위한 자기계발서로도 좋고 경영 관련 조언서나 실무 가이드북으로도 긍정적인 의미가 많아서 주로 실무자를 위한 조언서로 더 추천하고 싶은 책이다. 특히 기업들의 경영전략이나 관리법을 비롯해 실무 비즈니스 노하우나 대처법, 그리고 혁신의 가치를 어떤 형태로 이룰 수 있는지도 자세히 배울 수 있어서 긍정적일 것이다.

<젠슨 황 레볼루션> 물론 갖은 실패나 시행착오의 과정을 겪을 수도 있지만 결국 중요한 부분은 올바른 리더십의 활용과 리더의 존재가 왜 조직이나 기업들을 보더라도 절대적인 영역이 되는지도 느끼게 될 것이다. 또한 관리자나 리더의 경우 명함만 있는 존재가 아닌 실무를 위한 다양한 소통이나 도전정신, 혹은 조직 및 인재 등을 관리하면서도 새로운 연구개발이나 투자 등도 병행해야 한다는 점에서도 생각보다 그 권한 만큼이나 책임의 유무가 방대하다는 점도 새삼 느끼게 될 것이다.

이런 인물들의 성공담을 통해 우리는 무엇을 배울 수 있는지, 물론 잘나가는 글로벌 기업들의 인물을 통해 배울 수 있는 부분에는 현실적이지 못하다, 그 한계가 명확하다 등의 반응과 평가가 따를 수 있지만 이를 개인 단위에서의 사업이나 창업, 영업 활동 등으로도 연결할 경우 충분히 배울 만한 가치나 관리법이 많고 참고할 만한 영역이나 현실과 시장, 환경 등에 대해서도 많은 부분에서 배울 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다. 물론 개인마다 관점이나 생각의 차이는 존재해도 이게 다를 뿐, 틀리지 않다는 점도 함께 기억하며 이 책을 통해 접해 볼 것을 권하고 싶다.

<젠슨 황 레볼루션> 기본기를 강조하는 기업가 및 경영인의 마인드나 원칙, 철학 등을 비롯해 변화에 유연하게 대처하는 개방적인 마인드, 또한 사람의 가치를 최우선에 두면서도 실익을 철저히 분석하며 성장과 성공의 전략과 방향성을 함께 그린다는 점에서도 책에서 소개되는 인물이 확실히 대단하다는 점도 느끼게 될 것이며 현실의 삶과 사회를 영위하는 우리들은 어떤 관점에서 배우거나 참고하며 자신만의 가치나 루틴 등으로 승화해 나가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자. 실무자를 위한 현실 조언서나 자기계발서로 이 책을 추천하고 싶은 바이다.