힘들어 그래도 해야지 어떡해

힘들어? 그래도 해야지 어떡해 - 현실 공감 120%! 팩폭과 위로를 넘나드는 아찔 에세이
아찔 ARTZZIL(곽유미, 김우리, 도경아) 지음 / 21세기북스 / 2024년 9월

책에서 표현되는 현실적인 위로나 응원의 메시지도 좋지만 아무래도 우리 모두가 일상에서 겪을 수 있는 부분에 대해 솔직하게 표현하고 있다는 점에서도 이 책은 가볍게 읽을 수 있는 에세이북, 혹은 누구에게나 위로와 치유의 의미에 대해 되새기게 하는 인문학 도서일 것이다. <힘들어 그래도 해야지 어떡해> 항상 하기 싫은 일이 많고 특히 직장인의 경우에는 일적인 부분 외에도 다양한 부분을 신경써야 한다는 점에서도 현실의 삶은 어렵고, 갈수록 낮아지는 자존감이나 자신의 심리 상태로 인해 삶에 대해 부정적으로 생각하기 마련일 것이다.

그럼에도 포기하지 않고 살아가야 하는 이유와 지나고 보면 아무 것도 아니거나 웃으며 즐길 수 있다면 이 또한 지나가리라 라는 마인드로 살아가야 하는 이유가 무엇인지도 책에서 표현되는 솔직하고 소소한 글귀들을 통해 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있을 것이다. 물론 요즘처럼 빠르게 변화하는 세상이나 사람들의 각박한 모습에서 회의감을 느끼는 분들도 많겠지만 그럼에도 우리 모두는 서로가 서로에게 필요한 소중한 존재라는 점을 바탕으로 현실의 삶과 사회생활, 혹은 문제들에 대해 함께 판단해 나가는 과정을 놓지 말아야 할 것이다.

이 책도 이런 보편적 심리나 정서, 가치 등에 대해 표현하는 책으로 어려운 의미보다는 누구나 일상적으로 필요로 한 그리고 공감 가능한 형태의 방식에 대해 조언하고 있는 에세이북으로 특히 적절한 사진과 그림 등을 잘 활용하고 있어서 평소 에세이북을 좋아하지 않거나 즐겨 읽지 않는 분들도 비교적 쉽게 접하며 배우거나 공감해 볼 수 있는 장점이 있는 책이다. 당장의 삶의 자세나 태도, 그리고 현실의 직장인이나 직장생활 등도 중요하지만 결국 자신에 대한 믿음과 자기 자신을 사랑하는 마음이 왜 필요하고 또 중요한지도 함께 접하며 느낄 수 있을 것이다.

<힘들어 그래도 해야지 어떡해> 직관적인 책의 제목처럼 누구나 공감 가능한 형태의 응원과 메시지를 함께 표현하고 있는 이 책을 통해 우리가 살아가는 일상과 현실은 조금은 팍팍하지만 그럼에도 왜 긍정의 마인드와 자세로 삶을 영위해 나가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자. 특히 감정이나 심리, 마음 등의 내면관리 영역의 에세이북으로도 좋을 것이며 자신을 사랑하는 의미에 대해서도 최대한 현실적으로 접하며 배울 수 있어서 괜찮게 다가오는 조언서일 것이다. 함께 접하며 판단해 보자.

나르시스의 반란

나르시스의 반란
방주 지음 / 큰집 / 2024년 9월

소설을 좋아하는 분들이라면 책을 통해 저자가 말하는 의도가 무엇인지, 이에 대해 더 쉽게 이해하며 공감해 볼 수 있을 것이며 상대적으로 해당 분야를 좋아하지 않더라도 요즘 사회적 이슈이자 문제가 되기도 하는 나르시시스트 및 나르시즘에 대해 어떤 형태로 접하며 현실적인 가치 판단을 내려야 하는지, 이 점이 궁금한 분들이라면 이 책을 통해 다양한 관점에서의 생각이 가능할 것이다. 즉 책에서 표현되는 의미는 현실적인 느낌이 강하지만 이 책에서 표현되는 이야기의 경우 소설이라는 점에 주목해야 한다.

아무래도 요즘 이런 비교, 구분을 잘 못하는 분들이 생각보다 많아서 밝히는 바이며 때로는 저자의 주관적인 생각이나 상상, 창작의 과정에서 표현된 스토리로 볼 수도 있음을 참고했으면 한다. 전반적인 책의 내용을 볼 경우 우리 사회에서 모든 이들에게 적용되거나 해당될 수 있는 주요 사안과 문제에 대해 판단하게 한다는 점에서는 긍정적인 의미가 강하게 작용하는 책일 것이다. 잘못된 그리고 지나친 자신감의 경우 엉뚱한 방향으로 나아가기 마련이며 이게 또 다른 이들에게 피해를 줄 수도 있다는 점에서는 매우 우려되는 부분이기 때문이다.

하지만 이를 외면한다고 해결되는 사안도 아닐 것이며 이에 책에서는 적절한 이야기 구성을 더하면서도 어떤 형태의 인간상에 대해 우리는 집착하거나 또 고민하고 있는지를 잘 표현하고 있으며 이는 개인이 갖지 못한 부분에 대한 집착으로도 풀어낼 수 있고 또 다른 관점에서 볼 경우 항상 모방하거나 배우고자 했던 겉모습에 대한 평가 등으로도 연결지어 판단해 볼 수 있을 것이다. 물론 책에서는 획일화 된 가치보다는 다양성을 근거로 한 접근에 주목하고 있지만 아무래도 자기 자신만을 위하는 절대적인 기준에 있어서는 그 한계점과 아쉬움이 무엇인지를 보다 더 선명하게 나타내고 있다는 점에서도 누구나 충분히 읽으며 어떤 내용인지는 더 쉽게 공감해 볼 수 있는 책이다.

<나르시스의 반란> 즉 누군가의 선택을 존중하는 태도나 서로 다름에 대한 존중과 이해의 자세, 하지만 이게 현실에서는 잘 안되며 오히려 이런 잘못된 인간상으로 인해 멀쩡한 사람들도 변하거나 흑화될 수 있다는 점에서도 다양한 가치 판단을 동시에 해보기도 하는 책이다. 하지만 소설책으로 읽기에는 큰 무리가 없을 것이며 오히려 현실적인 의미가 계속해서 떠오르게 되는 묘한 감정도 함께 경험해 볼 수 있어서 저자의 이야기 구성이나 전개, 표현 또한 괜찮다고도 볼 수 있는 책이다. 다소 낯설게 느껴질 수 있지만 알아두면 괜찮은 나르시시스트 및 나르시즘에 대한 새로운 관점의 이야기, 책을 통해 접하며 판단해 보자.

그레이트 식스 해빗

그레이트 식스 해빗 - 재능과 환경을 이기는 초격차 인생 습관
브렌든 버처드 지음, 김원호 옮김 / 월요일의꿈 / 2024년 8월

그 어떤 분야에 가더라도 결국 기본이 중요하며 좋은 습관의 장착을 통해 원하는 가치의 성장이나 성공을 그릴 수 있다는 점, 이에 대해 반박하거나 부정하는 이들은 없을 것이다. 하지만 구체적으로 어떻게 이를 인내하거나 노력하며 나만의 루틴이나 관리를 통해 다양한 형태의 성공을 그려야 하는지는 개인마다 다를 것이며 이 책의 경우 반드시 요구되는 인생 습관에 대해 강조하며 누구나 배우며 새로운 기회와 주도적인 삶을 설계할 수 있다고 표현하는 점에서도 괜찮게 다가오는 자기계발서이다.

<그레이트 식스 해빗> 물론 사람마다 다를 수 있다는 점도 참고해야 하며 때로는 현실과 배치되는 부분으로 인해 어려움을 겪을 수도 있을 것이다. 하지만 해보지 않고 지난 시간을 허비했던 기억이나 막연한 걱정이나 두려움으로 인해 시도조차 못했던 기억이 있는 분들이라면 일단 자신에 대한 점검과 이런 과정을 없애는 의미에 대해 더 집중해 보는 것도 좋을 것이다. 즉 새로운 시작은 또 다른 성장과 변화를 의미하지만 이 자체가 어려운 분들이 생각보다 현실에서도 많기 때문이다.

때로는 일정한 자극이 필요한 분들도 있을 것이며 자극보다는 자신만의 방향성이나 직관 등을 더 우선시 하는 분들도 있는 만큼, 결국 성장과 성공의 무조건적인 해답은 존재할 수 없고 개인들이 느끼면서 일정한 경험적 내공을 가져야 한다는 점을 체감하게 된다. 물론 책에서는 인생 습관이라는 의미를 통해 습관이 주는 무서움과 일상적 요인, 그리고 이런 반복되는 루틴을 통해 얻거나 이룰 수 있는 긍정의 요소가 절대적이라고도 함게 표현해 주고 있다.

무조건적인 맹신이나 일반화가 아닌 이게 과연 나아게 맞는 부분인지, 이에 대한 비교, 분석을 통해 내가 바라는 삶의 자세나 성공, 그리고 행복 등이 무엇인지도 진지한 자세로 접하며 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다. 일이나 공부 외에도 다양한 인간관계에도 적용해 볼 수 있고, 자기 자신을 위한 자존감 수업이나 성찰의 시간과 과정에도 적용해 볼 수 있어서 책이 주는 특장점과 다양성이 명확할 것이다. <그레이트 식스 해빗> 책을 통해 배우며 활용해 보자.

통합의학과 현대의학의 솔루션

통합의학과 현대의학의 솔루션 - 암 후유증 완화를 위한
정인숙 지음 / 두드림미디어 / 2024년 9월

책의 긴 제목이나 내용만 볼 경우 너무 어려운 내용이 아닐까 라는 생각이 들 것이다. 하지만 책에서 표현되는 의미의 경우 암에 대한 거의 모든 정보를 말하고 있고 아무래도 저자가 자신의 전문성과 관련한 질병으로 인해 고통받는 분들을 위해, 더 꼼꼼히 말하고자 하는 의지와 의도로 인해 그렇게 보일 뿐, 책을 통해 누구나 쉽게 배우며 이를 어떤 형태로 관리하거나 예방적 차원에서의 대응이 중요한지 이에 대해 자세히 접하며 판단해 볼 수 있을 것이다.

특히 통합의학과 현대의학을 직접 비교하며 분석해 볼 수도 있고 건강과 관련한 기본적인 정보와 함께 제대로 된 관리법 등도 함께 배우며 알아 볼 수 있어서 현실에서 누구나 활용 가능한, 혹은 모방할 수 있는 정보가 주를 이루고 있다는 점에서도 신뢰할 수 있을 것이다. 또한 암의 경우 아무리 치료 기술이 발달하고 항암 효과나 치료를 통해 많은 영역에서 정복이 가능하다고 말하지만 여전히 많은 분들이 가장 두려워 하는 현실적인 질병일 것이다.

이럴 수록 제대로 된 방식으로의 치료나 몸관리가 중요하며 이는 환자 본인도 잘 알아야 하나 주변의 가족이나 관계인들이 함께 배우며 더 나은 결과를 얻을 수 있도록 하는 적극적인 지원과 지지가 요구된다는 점에서도 책을 통해 배우게 되는 새로운 전문적인 내용도 좋지만 이를 현실과 일상에서 잘 실천하며 살아갈 수 있는지, 아니면 치료관리가 가능한지 등을 함께 접하며 꼼꼼하게 따져보는 것도 좋을 것이다. 물론 어렵다면 어려운 책으로 볼 수 있지만 대채적으로 쉬운 구성이 돋보이는 가이드북이라는 점에서도 추천하고 싶은 책이다.

아무래도 직접 증상이나 통증, 질병 등을 경험해 보지 못할 경우 공감하기 어려운 부분이 바로 의학과 관련한 모든 것일 것이며 책의 저자는 구체적으로 무엇을 말하며 이를 개인들도 충분히 배우며 참고해야 한다고도 함께 표현하고 있는지, 이 책을 통해 배우며 참고해 보자. 생각보다 배울 점이나 참고할 만한 구체적인 방식과 지식도 많아서 누구나 충분히 읽으며 원하는 답을 얻거나 일정한 도움을 함께 받을 수 있을 것이다. 해당 분야 관련 조언서로 추천하고 싶은 책이다.

10대를 위한 읽다 보면 똑똑해지는 고사성어 134

10대를 위한 읽다 보면 똑똑해지는 고사성어 134
김한수 지음 / 하늘아래 / 2024년 7월

예전에는 교육 과정에서 필수적으로 알아야 했던 부분이기도 하며 때에 따라서는 매우 강조되던 시기도 있었던 부분이 바로 고사성어와 관련한 부분일 것이다. 이는 당장에는 몰라도 어른이 되는 과정에서 독서 습관이나 공부법, 혹은 현실의 일상에 있어서도 글을 이해하는 폭을 넓혀주며 결국 개인을 위한 다양한 형태의 자양분이 된다는 점에서도 무시할 수 없는 영역이라는 점은 누구나 알고 이해할 것이다. 하지만 시대가 변하면서 요즘 청소년이나 10대들의 경우 고사성어보다는 영어가 더 익숙하며 그런 문화와 현실을 영위하고 있는 현실에서 이를 배우고자 할 경우 오히려 더 어렵게 다가올 수도 있을 것이다.

이에 책의 저자는 필수적으로 알아두면 유용한 고사성어를 소개하고 있으며 갈수록 심각해지는 문해력이나 어휘력 문제로 인해 고민이 깊은 부모들이라면 이 책을 통해 자신들의 아이나 자녀들이 공부하며 활용해 보는 것도 또 다른 대안일 것이다. <읽다 보면 똑똑해지는 고사성어 134> 정말 뉴스를 보더라도 말도 안되는 어휘력으로 인해 많은 분들을 당황하게 하는 사례가 많은 현실에서 조금만 투자한다는 마인드로 공부할 경우 생각보다 어렵지 않고 우리말과의 연관성도 높아서 결국에는 국어 공부에 있어서도 도움이 된다는 점을 느끼게 될 것이다.

물론 이 책은 주로 10대나 청소년을 위한 학습 가이드북이지만 어른들도 함께 배우며 활용하기에도 부족하지 않고 오히려 모르고 무시하는 것보다는 배우고자 하는 의지만 있다면 누구에게나 괜찮게 다가오는 고사성어 가이드북이라는 점도 참고했으면 한다. <읽다 보면 똑똑해지는 고사성어 134> 또한 나는 한자가 너무 싫다 라는 생각이 있는 분들이라면 우리말 뜻풀이를 중심으로 공부하면 될 것이며 고사성어 공부를 하면서 굳이 한자까지는 알 필요가 없으니 너무 걱정하지 않아도 된다는 점도 기억했으면 하는 책이다.

단기 독파도 가능하며 독학으로의 학습도 가능한 이 책은 고사성어를 알면 생각보다 사람들과의 대화에 있어서도 그 쓰임이 많고 다양한 취업이나 진학, 면접 등의 상황에 있어서도 교양 상식이나 지식 정도로 충분히 출제되거나 물어 볼 수 있다는 점에서도 그 쓰임과 활용이 다양하다는 점도 느낄 수 있을 것이다. 물론 이런 모든 과정에 관심이 없고 해당이 안되며, 나는 그냥 배우겠다 하는 분들도 가벼운 마음으로 접하며 배움의 시간을 가지면 괜찮을 것이다. 함께 배우며 활용해 보자.