다정함도 체력에서 나옵니다

다정함도 체력에서 나옵니다 - 인생의 태도를 만드는 ‘체력’의 힘
정김경숙(로이스김) 지음 / 비즈니스북스 / 2025년 3월

우리가 인생을 살면서 느끼게 되는 혹은 경험하게 되는 다양한 요인과 감정들이 있을 것이다. 누구나 성장과 성공, 행복 등의 가치를 이루기 위해 노력하는 현실에서 이 책은 어떤 마인드를 통해 삶을 살아가야 하는지, 이에 대한 직언과 경험담을 표현하고 있으며 다양한 관점에서의 배움과 활용 등이 가능해서 현실적인 보탬이 되는 자기계발서일 것이다. <다정함도 테력에서 나옵니다> 항상 삶에 대한 진지한 자세나 태도 만큼이나 자기 자신에 대한 이해도가 필수적인 현실일 것이다.

이는 나에 대한 사랑이나 높은 수준의 자존감 등이 병행되어야 타인에 대한 이해나 배려, 존중 등의 자세를 견지할 수 있고 이런 행위나 표현적인 의미를 통해 더 많은 성장과 성공 등의 가치를 함께 이룰 수 있다는 점을 이해한다면 책에서 표현되는 혹은 저자가 말하는 삶의 자세나 방향성 등의 조언이 크게 어렵지 않게 다가올 것이다. 특히 책에서는 건강 및 운동에 대한 직언을 통해 어떤 형태로 체력관리를 해나가며 일상과 현실, 실무적인 영역에서도 긍정의 과정과 결과값, 모두를 지향해야 하는지도 구체적으로 전하고 있다.

물론 누구나 알만한 기본적인 자기관리의 방식이나 진부한 조언 정도로 체감할 수도 있겠지만 그만큼 절대적으로 필요하고 또 중요하다는 점을 바탕으로 해당 도서를 읽는다면 생각보다 내가 바라는 삶의 긍정의 요소나 성공이라는 열매가 멀지 않고, 누구나 도전 가능한 형태로 존재하고 있다는 점도 느끼게 될 것이다. <다정함도 체력에서 나옵니다> 시대가 변하면서 다양한 생각이나 가치 등이 존중 받는 시대가 되었지만 여전히 건강 및 운동의 중요성은 불변의 요소로 자리 잡고 있다는 점도 느끼게 되는 현실일 것이다.

<다정함도 체력에서 나옵니다> 저자의 방식과 조언이 삶을 위한 절대적인 진리로 보기는 어렵지만 적어도 사소한 가치나 습관에서 배우며 이를 누구나 활용하며 더 나은 경험담과 성장과 성공을 위한 방향성, 전략 등으로도 함께 할 수 있다는 점도 참고하면 좋을 것이다. 언제까지 타인의 성공과 행복에 대해 부러운 감정만 가지기보단 나도 할 수 있다는 마인드를 통해 어떤 점을 채우거나 배우며 이를 현실과 일상에서도 적용, 관리해 나가며 삶을 살아가야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자. 누구에게나 도움되는 그리고 유용한 자기계발서로 해당 도서를 권하는 바이다.

필 스터츠의 내면강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

시대가 변하면서 다양한 영역에서의 가치 판단의 변화, 그리고 달라진 사회적 분위기나 사람들의 인식과 평가로 인해 긍정과 부정의 현실이 공존하고 있는 요즘이다. 이에 개인마다 서로 다른 판단과 행위 등을 통해 자기 자신을 위한 삶의 행복이나 성장 등을 바라지만, 생각처럼 안되며 더 복잡하고 어렵게 여겨지는 부분도 많아서 어떤 형태로 삶을 설계하거나 살아가야 하는지, 또 다른 고민과 문제로 인해 힘들어 하는 분들도 적지 않을 것이다. 이에 책의 저자는 삶에 있어서 필요한, 그리고 중요한 키워드와 가치 등을 함께 소개하고 있으며 이런 배움과 경험의 과정에서 우리는 무엇을 얻어야 하는지도 함께 읽으며 생각해 볼 수 있을 것이다.

<필 스터츠의 내면강화> 물론 책에서 저자가 말하는 방식이나 조언이 절대적인 기준이나 선이라고 볼 수 없겠지만 적어도 자신에 대한 돌아봄이나 점검, 성찰 등의 시간과 과정을 함께 할 수 있다는 점에서도 긍정적인 부분이 많을 것이다. 특히 내면강화라는 의미를 통해 감정이나 심리, 마음 등의 기본적인 의미에 대해서도 잘 풀어내고 있고 어려울 수 있는 철학적인 부분이나 살아가는 방식에 있어서도 누구나 배우며 충분히 적용할 만한 메시지도 함께 하고 있어서 다양한 관점에서의 가치 판단이나 해석, 활용 등도 가능할 것이다.

그만큼 요즘 시대와 사회는 다양성을 중요하게 여기면서도 또 다른 형태의 개인적 성장과 보여지는 부분 등을 강조하고 있다는 점도 느끼게 될 것이다. 이는 우리만의 문제도 아닐 것이며 결국 이 세상에 존재하는 모든 분들이 공통적으로 느끼거나 체감하게 되는 부분이라는 점을 고려하더라도, 책을 통해 접하며 참고해 보는 것도 좋은 형태의 접근법일 것이다. <필 스터츠의 내면강화> 물론 받아들이는 정도나 평가의 차이는 존재하겠지만 그럼에도 삶을 대하는 자세나 태도, 방향성 등에 있어서는 기본기를 강조하고 있다는 점도 읽으며 느끼게 될 것이다.

<필 스터츠의 내면강화> 당장의 엄청난 변화나 성장을 강요하지도 않고 오히려 가벼운 마음으로 접하며 자기 자신에 대한 점검과 성찰의 시간, 그리고 변화를 지양해 나가는 마인드나 행동력 등이 중요하다는 점도 함께 소개하고 있어서 개인 단위에서도 충분히 배우거나 활용 가능한 형태의 조언서일 것이다. 복잡하고 어려운 현실의 삶을 살아가는 우리들이 어떤 마인드와 생각 등으로 삶을 새롭게 재편, 설계해 나가야 하는지, 책을 통해 접하며 참고해 볼 것을 권하고 싶다. 현실적, 일상적인 요인을 중심으로 표현하고 있다는 점에 있어서도 긍정적인 형태로 다가올 것이다. 함께 접하며 판단해 보자.

지구는 답을 알고 있었다

지구는 답을 알고 있었다 - 팔레오세부터 인류세까지 우리가 알아야 할 기후의 역사
레이다르 뮐러 지음, 황덕령 옮김 / 애플북스 / 2025년 3월

우리가 현실에서 느끼는 이상 기온 현상이나 계속해서 예측이 빗나가는 날씨를 보더라도 현실의 환경이나 지구 환경 자체가 빠르게 변화하고 있음을 체감하게 될 것이다. 이는 기후 변화 및 위기적 상황에 대한 일반적인 인식이나 평가로도 볼 수 있으며 책에서도 이런 현상에 대해 과학적으로 진단, 분석하며 더 나은 형태의 가치 판단을 함께 하게 한다는 점에 있어서도 긍정적으로 다가오는 조언서일 것이다. <지구는 답을 알고 있었다> 이는 인류의 번영과 발전이 계속될 수록 일어나는 자연적인 측면도 있겠지만 그 반대적 입장으로 볼 수 있는 과학의 발달과 기술적 진화로 인해 미래 예방, 예측이 가능하다는 점도 읽으며 생각해 보게 되는 부분일 것이다.

<지구는 답을 알고 있었다> 이에 책에서도 남극이나 탄소, 인류세 등에 대한 주요 키워드를 함께 소개하고 있으며 앞으로 우리가 살아갈 현실의 공간이나 환경에서 충분히 적용, 관리되어야 한다는 점도 표현하고 있어서 다양한 관점에서 접하며 배움의 가치로 승화해 볼 수 있을 것이다. 이런 현상은 우리만의 문제도 아닐 것이며 전 지구적인 소통과 협력 등을 통해 문제에 대한 인식과 이를 해결하기 위한 정채적 결정이나 방향성 등을 명확히 해야 한다는 점도 느낄 수 있는 부분이라 해당 분야에 대해 잘 모르는 분들도 이 책을 통해 접하며 다양한 관점에서 더 폭넓게 배울 수 있을 것이다.

특히 아직까지 인간의 손길이 닿지 않았던 곳에 대해 자세히 표현하고 있는 점도 인상적으로 다가올 것이다. 극지방에 대한 분석이나 빙하에 대한 소개, 그리고 이런 과정에서 과학 기술 분야가 갖는 장점과 필수적 요인 등이 무엇인지도 느낄 수 있고 결국 다음 세대를 위해서나 우리가 살아갈 현실적인 부분을 고려하더라도 해당 분야에 대한 관심과 평가는 계속될 것이라는 점도 체감해 볼 수 있을 것이다. <지구는 답을 알고 있었다> 물론 해당 분야의 경우 여러 평가와 반응, 서로 다른 의견 대립 등이 공존하고 있는 예민한 주제이기도 할 것이다.

그럼에도 기본적인 인식이나 방향성, 함께 해야 한다는 점에는 많은 주체들이 공감하고 있으며, 이를 대중화, 일반화 하는 과정에서 많은 사람들에게 어떤 형태로 표현하며 일정한 관심과 공감대를 형성해 나갈 것인지도 함께 접하며 생각해 보게 된다. <지구는 답을 알고 있었다> 어려운 주제이기도 하나, 우리가 처한 현실과 상황 등을 고려한다면 누구나 배우며 알아야 하는 주요 키워드를 통해 표현하고 있는 가이드북, 이 책이 갖는 현실성이자 특장점일 것이다. 어떤 형태로 기후 및 기상학, 그리고 지구 과학 및 환경문제 등에 대해서도 자세히 접하며 배워야 하는지도 함께 접하며 판단해 보자.

꿀벌 AI 그리고 브랜드

꿀벌, AI 그리고 브랜드 - 절대 실패하면 안 되는 100년짜리 실험의 시작
정지원.염선형 지음 / 미래의창 / 2025년 3월

현실의 다양한 분야에서 일하거나 일정한 성장과 성공의 가치를 이루기 위해 노력하고 있다면 해당 도서를 통해 접하며 자신의 상태와 현황에 대해 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다. <꿀벌 AI 그리고 브랜드> 이 책은 원론적인 마케팅 및 브랜드 분야에 관한 조언서로도 볼 수 있고 이론적인 부분과 실무적인 부분에서는 어떤 형태의 배움의 가치나 역량 강화, 혹은 자신이 속한 분야에서도 주도적인 설계나 관리가 요구되는지 등을 읽으며 체감할 수 있는 가이드북일 것이다.

<꿀벌 AI 그리고 브랜드> 이는 우리가 살아가는 현실의 사회와 일상이 빠르게 변화하고 있다는 점을 느끼게 하는 부분이며 높아진 사람들의 생각이나 의식 수준 등에 대해서도 어떤 형태의 관리나 소통 방식 등이 요구되는지, 또한 이런 기술적인 분야에서 중요한 인공지능 기술의 도입이나 활용법에는 무엇이 있는지도 책을 통해 읽으며 더 나은 가치 판단과 활용이 가능할 것이다. 책에서는 현실적인 가이드라인과 기본기를 강조하면서도 적절한 예시와 사례 등을 함께 하고 있다는 점도 특징적인 부분으로 볼 수 있을 것이다.

다양한 주체들이 공존하는 방안이나 전략적 마인드에 대해서도 배울 수 있고 이는 시대 변화나 정신, 새로운 트렌드 및 기술적인 부분의 경우 어떤 형태로 대중화를 이루거나 가까운 미래에는 주도적인 역할과 기능을 수행해 나갈 것인지도 책에서는 자세히 전하고 있다. 이는 개인 단위에서도 누구나 충분히 배우며 새로운 기회를 펼칠 수 있다는 점을 의미하기도 하며, 당장의 성과는 보이지 않더라도 올바른 방향성을 통해 나아가는 방식이나 일처리나 업무적인 부분에서는 무엇이 가장 우선되어야 하는지도 체감할 수 있어서 현실과 실무를 위한 조언서로도 손색이 없을 것이다.

<꿀벌 AI 그리고 브랜드> 특히 해당 분야에서 일하는 실무자를 위한 가이드북으로도 좋을 것이며 해당 분야가 어렵거나 개인 단위의 창업이나 사업에도 적용하고자 한다면 주요 키워드나 주제에 대해 어떻게 배우며 활용해 볼 것인지, 함께 접하며 생각해 보는 것도 좋을 것이다. 그만큼 요즘 시대에 반드시 알아야 하는 주요 키워드에 대해 잘 정리된 형태로 소개하고 있는 책이라는 점도 참고했으면 하며, 생각보다 어렵지 않고 누구나 알만한 주제나 복잡한 부분에 대해 최대한 쉽게, 그리고 정리하며 소개하고 있다는 점도 생각해 봤으면 한다. 브랜드 및 브랜딩을 비롯한 기본적인 경영 방식과 종합적인 마케팅 분야를 함께 배울 수 있는 가이드북, 책을 통해 접하며 활용해 보자.

홈랜드 엘레지

홈랜드 엘레지
아야드 악타르 지음, 민승남 옮김 / 열린책들 / 2025년 2월

요즘 미국의 행보를 보더라도 다양한 평가와 반응, 그리고 이를 긍정이든, 부정이든 나름의 해석을 하고자 하는 이들이 많다는 점을 체감하게 될 것이다. 이 책도 단순한 소설책이 아닌 어떤 형태로 트럼프라는 인물에 대해 표현하며 미국사회가 갖고 있는 현실이나 미래, 방향성 등에 대해서도 함께 판단해 봐야 하는지, 이에 대해 자세히 전하고 있어서 가벼운 마음으로 읽으며 다양한 관점에서 배움의 가치를 이룰 수 있을 것이다. 특히 인종 문제의 경우 매우 예민한 주제이기도 하나, 언제까지 이를 미루거나 숨길 수 없다는 점을 볼 때, 책을 통해 접하며 해당 주제와 키워드에 대해 함께 판단해 보는 것도 좋을 것이다.

<홈랜드 엘레지> 사실 미국이라는 나라는 다양한 민족과 인종들의 공존을 통해 오늘 날과 같은 번영을 이룰 수 있었다는 점도 부정하진 못할 것이다. 그만큼 많은 이들에게 기회의 땅으로도 평가되었고 지금도 미국으로 가고자 하는 수많은 이민자를 보더라도 확실히 현실적인 관점에서 판단해 봐야 한다는 점도 느끼게 될 것이다. 특히 그들이 숨기고자 하는 이민자에 대한 언급이나 그 중심에 있는 무슬림들에 대해 어떤 형태로 공존을 모색하거나 문화적, 종교적, 인종적 차이 등을 극복해 나가야 하는지도 고민해 봐야 할 것이다.

이 책도 이런 주제에 대해 솔직하게 표현하고 있는 책으로 사실을 기반으로 한 이해나 접근도 가능해서 미국에 대해 더 자세히 배우며 판단해 볼 수 있다는 점도 장점으로 다가오는 책일 것이다. <홈랜드 엘레지> 우리나라의 경우에도 아직까지는 이민자 문제로 인한 갈등이나 부정적인 상황이 비교적 적다고도 볼 수 있겠지만 앞으로의 미래는 예측할 수 없고, 언제든지 정치적인 결정을 통해 해당 사안이나 문제가 현실로 다가올 수 있다는 점을 고려해 본다면 미국 사회가 겪고 있는 문제와 현실에 대해, 미리 접하며 대응 차원으로 접근해 보는 것도 좋을 것이다.

<홈랜드 엘레지> 갈수록 세계는 자국 중심의 외교나 행정, 정치력 등이 강화되고 있는 모습이다. 특히 미국의 경우 트럼프 2기 정부의 출범으로 인해 더욱 이런 가치가 번지게 되었고 이는 우리에게도 일정한 영향력과 현실로 다가오고 있다는 점을 고려한다면 어떤 형태로 이를 접하며 판단해 나가야 하는지, 이에 대한 고민과 대안책 마련이 필요할 것이다. 겉으로 보기에도 강력한 미국이라는 나라, 하지만 그들이 숨기고자 하는 문제나 예민한 주제가 무엇인지도 책을 통해 접하며 함께 알아 볼 수 있을 것이다. 또한 우리의 문제이자 현실이 될 수 있다는 점도 참고하며 읽는다면 이 책을 더 쉽게 접하며 이해해 볼 수 있을 것이다.