설득은 마술사처럼

설득은 마술사처럼 - 청중을 사로잡는 마술사의 7가지 비밀
데이비드 퀑 지음, 김문주 옮김 / 21세기북스 / 2019년 2월

마술을 실제로 본 경험은 몇 번 없지만 마술은 볼때마다 신기하고 놀랍다. 그런 마술은 마술사마다 각기 다른 마술의 비밀을 가지고 있다고 한다. 그리고 그 비밀은 절대 누구에게도 누설하지 않는데 그건 마술사의 능력이자 위대함이라고 할 수 있다. <설득은 마술사처럼>에서는 그런 마술사가 가지고 있는 7가지 마술의 원칙을 알려준다. 보편적인 마술의 원칙에서 많은 것을 배울 수 있게 되는데 상대의 마음을 사로잡는 설득의 원칙을 알아보자.

마술사의 7가지 원칙은 믿는 대로 보인다, 지나친 준비란 없다, 스토리가 경쟁력이다, 보이는 대로 믿는다, 자유선택의 자유를 설계하라, 친숙함의 허점을 공략하라, 플랜B를 준비하라 등이다. 관객을 집중시키고 휘어잡고 싶다면 가능한 많은 정보를 수집해야 한다. 마술사는 관객과 긴밀한 관계를 가지고 관객들이 마술에 대해 놀라움의 요소를 지키기 위해 노력하는 것이다. 저자는 자신의 공연의 재탕을 막기 위해 매번 쇼가 끝나면 날짜, 장소, 참석자, 사용한 트릭 등의 정보를 엑셀 파일에 기록해 둔다고 한다. 엄청난 노력이다. 이렇게 하기 쉬운 일이 아니다. 라스베이커스의 시저스 팰리스 호텔은 관객의 정보 수집을 위해 프로그램을 사용하고 모든 것이 데이터화되고 수집된다. 마술을 보면 무대가 오히려 간단하고 마술사와 마술 장치만 있는 경우들이 많은데 마술 용어 중에 미스디렉션이 있다 관객의 관심을 마술의 방법 또는 작동원리로 부터 멀어지게 하는 대신 마술의 감각적인 효과에는 가까워지게 하는 방식이라고 한다. 마술사는 자신이 원하는 트릭을 하기 위해서 관객들의 관심의 방향을 조절할 줄 알아야 하는데 아는 마술효과 뒤에 일어나는 일들에 대해 관객들이 의심조차 하지 못하도록 하는 것이다. 마술사는 프레임을 움직이는 데 능숙한 마술사만이 성공할 수 있다. 관객들은 자신들의 눈에 보이는대로 믿게 되는데 시선을 장악해야 마술사의 마술이 성공하게 된다.  

<설득은 마술사처럼>을 읽고보니 마술은 강력한 설득의 도구가 될 수 있고 도구는 선하게 사용할 수도 있고 악하게 사용할 수도 있고, 옳은 길로 인도할 수도 있고 아닐 수도 있다고 한다. 자신이 바라는 것이 무엇인지 확실하게 정해진다면 신중하게 마술의 원칙을 사용해야 할 것이다. <설득은 마술사처럼>을 읽기전 저자가 좋아하는 영화의 마술 총책임자였다는 소개를 보고 마술에 대해 더 많은 것을 알 수 있었고 마술이 가지는 원칙을 통해 상대방을 마술처럼 사로잡을 수 있을 것 같았다.   

[인문] 뼛속까지 내려가서 써라

뼛속까지 내려가서 써라 - 전 세계 독자들을 사로잡은 혁명적인 글쓰기 방법론
나탈리 골드버그 지음, 권진욱 옮김 / 한문화 / 2018년 10월

한번은 글을 잘 쓰는 사람이 너무 부러워 글을 잘 쓰고 싶다고 글쓰는 책을 읽어가며 글쓰기를 시도한 적이 있었다. 글을 잘 쓰는 것도 배우면 되는 줄 알았는데 계속해서 글을 쓰다보니 한계도 느끼고 역시 글을 잘 쓰는 것도 '재능'이 있어야 한다는 것을 깨닫고는 글을 잘 쓰는 방법을 알려고 애쓰지 않게 되었다. 그래서 여전히 글을 잘 쓰는 사람들이 부럽고 어떻게 하면 글을 잘 쓸 수 있을지 노력하고 있다. <뼛속까지 내려가서 써라>를 읽으며 그래도 글을 잘 쓰는 '비법'이 어딘가에 있지 않을까하는 생각을 하기도 했지만 천천히 책을 읽어보려고 노력했다. 

글쓰기를 할 때 글을 잘 쓰기 위해 명상도 필요하고 계속해서 글을 쓸 수 있는 체력도 필요하다. 이런 것들이 글쓰기와 무슨 관련이 있을까 싶지만 글쓰기에 집중하기 위해 마음을 정리하는 명상이 필요하고 꾸준하게 글쓰는 체력도 필요하다. 그리고 일상에서 글을 쓸 때 필요한 글감 수첩도 준비해야 한다. 또 가끔 글쓰기를 배우겠다고 유명 대가들의 문학 강의를 좇아 다니는 사람들이 있다고 하는데 글을 쓰는데 있어 오직 글쓰는 자신의 내부에서 나오는 글쓰기가 참된 글쓰기이고 바깥에서는 그 어떤 배움의 길도 없다고 한다. 자신의 내부가 꽉차고 글감이 없다면 좋은 글쓰기도 나오지 않는다는 것이다. 그래서 자신을 채우는 글쓰기를 해야 한다.

그러면 글쓰기에 좋은, 자신의 내부를 채우는 방법이 무엇이 있을까? <뼛속까지 내려가서 써라>의 저자는 자신을 둘러싼 주변을 항상 깨어있는 눈으로 관찰하라고 한다. 자연스럽게 자신의 주변을 둘러보고 몰입하고 글을 쓰면 살아 숨 쉬는 듯한 생생한 글을 쓸 수 있다. 그렇게 그 글을 읽는 독자들이 고스란히 작가가 말하려는 느낌을 느낄 수 있게 된다는 것이다. 또 세상을 새롭게 바라보고 소통하는 법을 통해 자신만의 틀에서 벗어나는 법을 배울 수도 있다. 글을 쓰고 글을 읽는 독자들로 하여금 감동할 수 있게 하는 것은 진실된 글에서 시작된다. 그런 진실된 글을 쓰기 위해서는 글을 쓰는 자신부터 진실된 마음으로 글을 써야 한다는 것이다. 그리고 자신의 글을 제대로 보려면 시간이 한참 지난 뒤에 자신의 글을 다시 읽어보고 고칠 수 있어야 한다고 한다. 글을 마무리하고 바로 글을 다시 읽었을 땐 보이지 않던 것들이 시간이 지난 후엔 보이기도 하기에 꼭 시간을 두고 자신의 글을 읽고 고쳐야 한다. <뼛속까지 내려가서 써라>는 실질적으로 문장을 쓰는 글쓰기보다 글쓰는 마음가짐에 대해 더 강조하고 알려준다.   

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다 ※
 

라이언, 내 곁에 있어줘

라이언, 내 곁에 있어줘 ㅣ 카카오프렌즈 시리즈
전승환 지음 / arte(아르테) / 2019년 2월

솔직히 고백하지만 카카오프렌즈가 세상에 나왔을 때 이렇게까지 인기가 많고 다양한 컨텐츠를 만들어낼지 몰랐다. 그래서 크게 관심을 가지지 않았는데 요즘 어디를 가나 카카오프렌즈의 캐릭터 상품을 만날 수 있다. 각각의 캐릭터가 가지는 매력이 다양한데 이번엔 에세이와 만났다. <라이언, 내 곁에 있어줘>는 캐릭터 라이언과 100만 팔로워가 선택한 작가의 만남이다. 카카오프렌즈 캐릭터는 각각의 성격과 성향을 가지고 있는데 라이언은 무뚝뚝한 표정이지만 배려심이 많고 따뜻하 리더십을 가지고 있다고 한다. 그래서 믿음직스러운 조언자의 역할을 하는데 <라이언, 내 곁에 있어줘>에서 작가가 하고 싶은 이야기도 조언일 수도 있고, 위로 일수도 있고, 담소일 수도 있다는 것이다.  

'말로 표현하기 어려운 순간들을 마추칠 때가 있다. 뭐라 딱히 이름 붙이기 힘든 순간들이다. (중략) 하지만 표현보다 중요한 건 그 순간을 경험하는 것, 그 자체라는 생각이 든다. (중략) 지금이라도 뭐든 해봐야겠다. 말로 딱히 표현할 수 없어도 그 순간을 내 안에 가득 채우며 살아보는 것이다. (p.36~37)'

매일의 일상들이 이런 상황들이 발생하지 않을까 싶다. 매일 뭔가를 보고 느끼고 경험하지만 그것의 이름을 붙이기 애매한 것들도 많다. 그럴때마다 '무엇이다'라고 정의내리가 힘들다면 그냥 마음으로 경험하고 자신의 것으로 흡수하는 것은 어떨까? 이름을 붙이려고 하는 것은 곧 누군가가 알아주기를 바라고, 누군가에게 이야기하기 위한 이름붙임이 될 것 같아 자신만의 경험으로 먼저 자신을 채우길 바란다.

"너 안 바쁘니? 멍하니 뭐하는 거야? (중략) 너 지금 아무것도 안 하고 있잖아."

"나 지금 내 마음을 돌보는 중이야. 그동안 완벽한 척, 행복한 척하느라 너무 힘들었거든." (p.52)

가끔 너무 바쁜 일상을 보내다 여행을 떠나면 정말 아무것도 안하고 가만히 앉아 있는 경우가 많다. 공원이나 카페에 앉아 지나가는 사람들을 보며 멍하게 있는 것이 그 어떤 피로 회복제보다 좋고 여행후의 일상에 에너지가 된다. 그렇지만 현대인들은 멍하게 있는 것을 못견뎌하고 불안해 한다. 바쁜 일상에 자신을 조금 쉬게 하는 것도 필요하다. 타인에게 보여주기 위한 삶은 쉽게 지치기 마련이다.  

'말하는 것이 항상 답이 되지 않고, 보이는 것이 늘 진실이라 할 수 없다. 하지만 그 짧은 시간 동안 친구와 공유한 감정만큼 확실한 것은 없었다. (p.169)

상대방과 감정을 공유하는 방법은 따로 있는 것일까? 항상 소통을 원한다고 하지만 정작 '소통'에 대해 잘 모르고 있는 것은 아닌지, 자신만 소통한다고 자신의 말만 상대방에게 하고 있는 것은 아닌지. 소통이라는 것은 자신이 말을 많이 하는 것보다 상대의 말을 들어주는 것이 더 중요한 소통의 방법일 것이다. 친구가 여행에서 돌아왔을 때 여행에 대해 들어주고 공감해 주는 것에서 진정한 소통의 시작이 될 것이다.  

[E-book/당뇨치료] 이혜민 한의사의 당뇨치료사례집

[eBook] 당뇨 치료! 당신도 가능합니다! 이혜민 한의사의 당뇨 치료 사례집 ㅣ 이혜민 한의사의 당뇨 치료 사례집 1
이혜민 지음 / 휴먼와이즈미디어 / 2019년 1월

​성인병이 참 무서운 병이라고 하는데 그 중 하나가 '당뇨병'이라고 한다. 당뇨병은 그 병자체는 무섭고 심각한 병은 아닐 수 있지만 당뇨로 인한 합병증 때문에 당뇨가 무서운 병이라고 한다. 당뇨로 인한 합병증이 많아 당뇨를 조심해야 한다고 하는데 얼마전에 가족 중에 당뇨병을 진단받아 많이 걱정하기도 했다. 그래서 당뇨에 대한 관심도 높아지지만 어떻게 하면 당뇨를 예방할지, 어떻게 하면 조금이라도 호전되게 할지 무척 궁금했다. 많은 사람들이 당뇨 등의 병에 우선 전문가의 의견에 따라 치료를 받고 건강을 되찾을 수 있게 해야 할 것이다. 그렇지 않으면 합병증 등으로 인해 발 혹은 다리를 절단해야 하는 경우가 생긴다고 하니 당뇨를 치료할 수 있는 방법이 있다면 많은 당뇨 환자들에 희망이 될 것이다. <당뇨 치료! 당신도 가능합니다. 이혜민한의사의 당뇨치료사례집>을 통해 실제로 당뇨를 극복한 사례들을 통해 치료의 희망을 가질 수 있다.   

당뇨병이라고 하면 우선 인슐린 주사 등의 요법과 함께 식이 요법도 병행하는 경우가 많다. 당뇨병에 위험하고 도움이 되는 음식이나 식품을 섭취하기도 하는데 <당뇨 치료! 당신도 가능합니다. 이혜민한의사의 당뇨치료사례집>에서는 한의학으로 당뇨합병증을 치료하고 당뇨를 극복했다고 한다. 당뇨에도 초기 당뇨와 오래된 당뇨가 있는데 어떤 병이든 초기에 알게 된다면 그만큼 치료의 기회도 많고 완치의 확률도 높아진다. 초기 당뇨의 경우 당뇨에 효과있는 것을 챙겨 먹고 당뇨에 해가 되는 음식을 멀리하는 것으로도 당뇨의 수치를 낮출 수 있다고 한다. 그렇지만 지속적으로 계속해서 혈당을 체크하고 꾸준한 치료와 노력을 해야 한다고 한다.

하지만 초기 당뇨라고 해서 쉽게 치료가 되지 않는 경우도 있다. 한 사례는 당화열색소가 높아 공복혈당 치료가 힘들기도 했다. 특히 혈당이 높은 것만이 아니라 어지럼증이나 구토의 증상을 보이기도 하고 눈까지 침침해졌다고 한다. 그래서 한의원에서는 되도록이면 11시 이전에 잠을 자고 한식 위주의 식단을 섭취할 것을 당부했다. 일주일 뒤 증상은 많이 호전되고 한 달 정도가 지나니 증상들이 없어졌다고 한다.

당뇨의 초기가 지나고 오랫동안 약을 복용한 경우에도 치료할 수 있는데 일상 생활이 힘들 정도로 심했던 어지럼증도 고친 사례가 있다. 당뇨약을 복용했는데 증상이 호전되는 기미가 보이지 않았던 것은 저혈당 증상으로 식습관이나 운동량 등에 문제가 있었기 때문이다. 이를 고치기 위해 전문의와 상의하고 복용 약을 절반으로 줄여 증상이 호전되게 되었다. 또 한 사례는 오랫기간 약을 복용하다보니 간 기능이 떨어지게 되었다고 한다. 이를 정상으로 만들기 위해 공복혈당을 잡기 위해 11시 안에 취침을 하고 간기능 회복 한약의 도움으로 호전되게 된다. 그리고 내장지방이 많은 복부비만이라 체중까지 감량하고 소화기대사가 좀 더 원활해졌다고 한다. 게다가 발 부종까지 줄었다고 하니 올바른 식습관과 운동 등이 많은 도움이 된 것이다. 이렇듯 당뇨도 그렇지만 당뇨의 치료에 많은 도움을 주는 것은 바로 '생활 습관'이라고 한다. 식습관이나 평소의 생활이 건강까지 관련되었던 것이다. 건강한 삶을 위해 생활 습관을 고치는 것부터 시작해야 할 것이다.

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다 ※

돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람

돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람
사쿠라가와 신이치 지음, 하진수 옮김 / 경원북스 / 2019년 3월

불행은 한번에 하나씩 오지 않는다고 한다. <돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람>의 저자도 그런 연이은 불행에 좌절을 느꼈다. 평범한 회사원이었지만 상사와의 마찰로 업무에 소홀해지고 일이 재미없어지면서 돈 씀씀이가 헤퍼지고 보증을 선 형의 회사가 도산을 하게 된다. 빚보증과 함께 아버지에게 물려받은 빌딩에 입주한 회사가 임대료를 수개 월분 내지 않고 야반도주한 것이다. 결국 생활보호대상자가 되고 부모님 댁에 도둑이 들어 금품을 갈취당한다. 이렇게 설상가상의 일이 일어나면서 금융기간에서 6개월간의 시간을 얻었다. 이때 돈 공부를 한 저자는 부동산에 투자해 곧 모든 빚을 갚게 되고 더 많은 자산을 보유하게 된다.

<돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람>의 제목처럼 돈의 신이 찾아오는 사람이 있는 반면 돈의 신이 떠나는 사람이 있는데 돈을 잘 버는 사람들은 그들만의 비법이 있다는 것이다. 부자들이 돈을 잘 버는데는 생각과 습관이 차이 있다고 할 수 있는데 보통 사람들이 생각하는 생각과 다른 생각을 하고 있다. 쇼핑을 할 때 부자들은 곱셈으로 생각하고 가난한자들은 나눗셈으로 생각한다고 한다. 보통 마음에 드는 물건을 볼 때 가격을 보고 할부를 생각하고 가격을 나눗셈하고 할부금액을 보고 적어진 금액에 구입을 결정한다. 하지만 부자들은 할부금에 따라오는 이자까지 생각해서 총액을 판단한다는 것이다. 실제는 지출하는 금액은 할부금에 이자까지 합해야 한다. 그런 계산법으로 부자는 더욱 부자가 되는 것이다. 또 맛있는 음식을 좋아하는 가난한 사람과 맛있는 것을 잡아 끄는 부자의 이야기가 나온다. 요즘은 먹는 것에 대해 유행이라고 할만큼 '음식'이 부의 상징으로도 보이지만 가난한 사람은 맛있는 음식을 먹기 위해 외식을 자주 하고 부자는 맛있는 음식이 돈을 버는 동기부여가 된다고 한다. 사람을 사귀고 인간관계에 있어서도 부자와 가난한자의 차이는 크다. 가난한자는 친구를 많이 만드는데만 집중하지만 부자는 친구를 만들고 인맥을 늘리는데도 신뢰로 된 관계이고 자신에게 도움을 줄 수 있는 관계를 만든다.

<돈을 좋아하는 사람 돈이 좋아하는 사람>의 파트2에는 '부자가 되는 8단계'를 알려주는데 우선은 버려야 한다. 밑천을 모을 준비를 하고 밑천이 모이는 기간을 부자가 되는 준비기간이라고 하는데 그럴 때일수록 자신이 환경을 정리해야 한다. 가난해지기 쉬운 사람은 주변이 어우선하고 불편한 것들이 주위에 많다고 한다. 필요없는 인간관계도 버리고 쓸데없는 소비도 버려야 한다 그래야 밑천 만들기가 빨리 이루어진다.