나는 좋은 사람이기를 포기했다

나는 좋은 사람이기를 포기했다 - 착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유
듀크 로빈슨 지음, 유지훈 옮김 / 메이트북스 / 2018년 10월

사회에서 좋은 사람이라고 하는 사람들은 대부분 '착한 사람'이라고 한다. 착한 사람은 다른 사람들이 부탁을 하거나 하면 거절을 하지 못하고 싫어도 싫다고 하지 못한다. 그러면 착하고 좋은 사람이 된다. 하지만 요즘은 그렇게 착하기만, 좋기만 한 사람은 얻는 것도 있겠지만 자기자신의 감정이나 자존감 등을 잃게 될 것이다. 그래서 무조건 좋은 사람이 되기보다 좋은 사람 콤플렉스를 극복하는 법을 배워보도록 한다. <나는 좋은 사람이기를 포기했다>에서는 착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유를 알려주고 그것을 극복할 수 있게 도와준다. 9가지 이유들은 일을 완벽하게 처리해야 한다거나 일벌레가 되어야 하고, 속내를 털어놓지 않아야 하고, 분노를 억제하고, 논리적으로 대응해야 하며, 선의의 거짓말을 보태기도 한다. 남에게 자주 충고하고, 다른 사람을 구제하려 하고 가족을 읽은 그를 보호하려고 한다. 이런 이유를 극복하는 방법까지 알수 있다.

착한 사람들이 힘들어하는 가장 큰 이유는 아무래도 속내를 잘 털어놓지 못하고 분노를 억제하는 습관 때문이 아닐까 싶다. 누군가에게 싫은 소리를 자주한다면 그 사람은 결코 좋은 사람이라는 말을 듣지 못한다. 한번 좋은 사람이라는 소리를 듣게 되면 다음에도 좋은 사람이라는 소리를 들으려고 한다. 비난보다는 좋은 사람이라는 말이 더 낫기 때문이다. 그렇게 하고 싶은 말이나 감정 표출을 하지 않다보면 자신의 생각도 쉽게 말하지 못하게 된다. <나는 좋은 사람이기를 포기했다>에서는 침묵하는 습관을 잠재우는 단계별 전략을 소개하고 있다. 입을 다물고 있으면 상대방이 오해할 수 있고, 자신의 생각을 다 알아주지 않는다. 침묵은 금이 아니고 잘못인 줄 깨닫고 그릇된 습관을 버리고 소신을 분명하게 밝힐 수 있어야 한다. 앞으로도 계속 침묵하지 않겠다고 다짐하고, 만약 상대방에게 소신을 밝히기 껄끌럽다면 도움을 요청한다. 또한 건전하게 화내는 법도 있는데 우선 '화가 났다'는 사실을 솔직하게 시인한다. 화가 났다는 사실을 인정함으로써 분노를 적절하게 표출할 수 있다. 그리고 감정을 추스릴 시간을 마련한다. 잠시 긴장을 풀고 긴 숨을 들이쉬고 내쉴 때 천천히 숫자를 세되 마음이 안정될 때까지 반복해야 한다. 점차 이에 익숙해지면 분노를 표출하는 것도 그리 어렵지 않게 된다.

가끔 이런 경우도 있다. 진퇴양난이라고 해서 딜레마에 빠지는 것이다. 딜레마에 빠지면 어떻게 처신해야 할지 막막해진다. 왜냐하면 착하게 보이자니 거짓말을 해야 하고 사실을 털어놓자니 나쁜 사람이 되기 때문이다. 딜레마에 빠지면 3가지 방법으로 극복할 수 있는데, 진실을 회피하거나숨김없이 이야기하거나 속마음은 일단 제쳐두는 것이다. 이 3가지 대안으로는 진실성과 좋은 이미지를 모두 충족시킬 수 없다. 그래서 새로운 대안이 필요한데 겸손하면서도 세심하게 진실을 털어놓는 것이다. 항상 상대방에게 비치는 좋은 사람에만 초점을 맞추다보니 자신의 생각이나 소신을 잊을때가 많은데 꼭 착한 사람이라는 이미지를 고수할 필요는 없다는 것이다.  

컨설팅의 심리학

컨설팅의 심리학 - 심리와 논리로 상대방을 설득하는 방법!
정병익 지음 / 리텍콘텐츠 / 2018년 10월

'컨설팅'이라는 일은 어떤 분야에 전문적인 지식을 가진 사람이 고객을 상대로 상세하게 상담하고 도와주는 일을 뜻하는데 최고의 컨설턴트는 심리학의 달인이라고 한다. 물론 상담을 하는 일이기 때문에 상대방의 심리를 잘 파악하기도 해야 하고 상대방이 원하는 조언을 해 줄 수 있으려면 심리학이 필요한 것이다. 매트릭스 프레임은 4분면으로 된 모델로 단순해 보이지만 축을 어떻게 잡느냐에 따라 가치가 결정된다. 청자 또한 프레임에 맞춰 생각하는 것이 익숙하기 때문에 프레임에 맞춰 전달되는 메시지는 청자 입장에서 심정적으로 훨씬 이해하기 쉽다. 고객 마음속의 아젠다를 찾아내는 핵심 질문 기법도 알 수 있는데 가장 효과적인 방법은 고객사와의 가벼운 티타임을 활용하여 마음을 떠보는 것이 있다. 이때 바넘 효과라는 심리 효과를 활용하는 것도 좋은 방법이다. 바넘 효과는 사람들이 보편적으로 가지고 있는 성격이나 심리적 특징을 자신만의 특성으로 여기는 심리적 경향을 뜻한다. 이런 바넘 효과를 건전하게 이용한다면 사애방의 마음을 어느 정도 장악할 수 있다.

또 슬라이드를 이용한 스토리텔링이 아주 효과가 있다. 특히 만화의 경우 기승전결이라는 흐름을 담고 있다. 만화나 카드뉴스가 기본적인 포맷의 속성은 별도로 구분된 공간 안에 그림과 문자의 조합으로 독립된 메시지를 전달한다는 점에서 파워포인트 슬라이드와 같은 효과를 낸다. 그리고 성공적인 슬라이드 작성을 위해서는 첫째 메시지를 결정한다. 컨설턴트드은 메시지를 구성할 때 가용 가능한 데이터와 사실 중심으로 메시지를 결정한다. 둘째 표현 방식을 고민하는데 메시지를 최대한 효과적으로 구현할 수 있는 표현 방식인 시간적 추이, 도수분표, 상관관계 등을 이용한다. 셋째 차트 형태를 선택한다. 계량적 지표를 효과적으로 표현하는 그래프를 적절하게 이용하는 것이다. <컨설팅의 심리학>은 컨설팅에 이용되고 이용할 수 있는 심리적인 것과 실제적인 것들을 알 수 있는데 좀 더 효과적인 표현 방법들을 알 수 있다. 특히 프레젠테이션에 관한 정보도 있어 실생활에서 활용할 수 있는 팁들이 있어 프레젠테이션을 효과적으로 이용하고 싶은 사람들에게 도움이 될 것 같다. 이 책<컨설팅의 심리학>을 읽기전엔 심리학적인 면을 많이 기대했는데 심리학적인 학문보다 컨설팅 일상에서 이용되고 적용되는 방법들을 읽을 수 있었다. 

칼질의 예술

재료 손질부터 막막한 당신을 위한 칼질의 예술 - 요리 초보 탈출 필독서
천빙원 지음, 박지수 옮김 / 참돌 / 2018년 9월

요리에 관심이 많아 요리 프로그램을 자주 보는데 요리사들이 요리를 할 때 재료를 아주 중요하게 생각한다. 재료의 신선함도 요리의 맛에 큰 영향을 미치고 요리를 만드는 도구도 중요하다. <칼질의 예술>을 읽다보니 재료를 제대로 잘 다듬고 자르는 것으로도 맛있는 요리가 될 것 같아 기대가 많이 되었다. 가정에서 가장 많이 사용하는 칼은 평범한 주방칼이다. 하지만 요리에 사용하는 칼은 그 종류도 다양한데 감자의 껍질을 벗기는 필러도 있고, 빵을 자르는 브레드 나이프, 묵을 쓸 때 사용하는 물결 칼, 중국요리에 많이 사용하는 중식도, 육류를 자르는 클리버 나이프, 과일을 조각할 때 사용하는 조각칼 등이 있다. 올바른 칼질의 기본 자세는 두 발을 살짝 벌리고 뭄과 도마 사이는 주먹 하나가 들어갈 정도의 거리를 유지한다. 칼을 사용하고 나면 주방 세제를 탄 물과 수세미나 스펀지를 이용해 칼 앞뒤로 닦아준다.

채소와 과일의 경우 껍질을 벗기고 통썰기, 마구 썰기, 막대 썰기, 채썰기, 깍둑썰기, 편 썰기 등의 썰기 방법이 있다. 생강의 경우 껍질을 벗기고 마름모 썰기를 하거나 편 썰기, 채썰기, 다지기 등의 방법으로 재료를 손질할 수 있다. 요리에 들어가는 모양에 따라 썰기의 방법을 <칼질의 예술>에서는 사진으로 볼 수 있다. 자주 사용하는 재료는 아니지만 옥수수는 알갱이를 분리하는 방법을 알려준다. 옥수수 껍질을 옆으로 당겨 떼고 큰 것은 반으로 잘라 자른 옥수수를 세워 위에서 아래로 잘라준다. 육류의 경우 고기의 결이나 살코기의 힘줄 방향 등이 부위마다 다르다. 그래서 육류 자르는 방법도 다른데 등심은 잘라 칼등으로고기를 두들겨고기의 힘줄이 끊겨 부드러운 육질이 된다. 닭고기의 경우 클리프 나이프로 날개와 다리를 잘란낸다. 닭다리를 발골하는데 관정을 둘러싼 부분부터 칼집을 넣어 힘줄과 살을 분리한다. 해산물이나 생선은 비늘이나 지느러미 등을 잘라야 한다. 주방용 가위를 준비하고 칼날로 우선 잔비늘까지 제거한다. 생선의 내장까지 다 꺼내고 아가미와 머리까지 제거한다. 회를 뜰 경우 잔가시를 제거하는 방법도 익힐 수 있다. 문어나 오징어까지 손질하고 새우나 닭새우, 가재, 꽃게 등도 손질할 수 있다. 그리고 요리 재료를 손질했다면 요리를 하는 방법도 알면 더 좋을 것이다. 그래서 손지한 재료로 할 수 있는 요리들을 간단하게 소개하고 있다. 이렇게 <칼질의 예술>에서 좋은 재료들을 칼질하고 손질하는 방법을 익혔기 때문에 더 맛있는 요리를 할 수 있을 것 같다.    

영어독해 문제원리 풀이이해

영어독해 문제원리.풀이이해 ㅣ 박지성의 참독해 시리즈 2
박지성 지음 / 종합출판(EnG) / 2018년 9월

주위에서 영어로 고민하는 사람들을 많이 봤다. 공무원 시험을 보려고 해도 영어가 걸림돌이 된다고 하거나 직장에서 토익 점수가 있으면 더욱 도움이 될 것이라고 공부를 다시 한다는 사람도 봤다. 그런데 그 영어를 수능시험이 끝나거나 수능 보기전부터 영어를 포기하는 경우들이 많은데 정말 중요한 것은 직장을 구할때까지 영어 점수가 자신을 따라다닌다는 것이다. 중고등학생이나 대학생이 되어 어학연수를 통해 영어를 더욱 열심히 공부해 보고 싶어하지만 우리나라에서 치르는 영어 시험과 영어 교육은 그 방향이 좀 다르다. 영어 시험에서는 독해나 문법적인 영어를 강조하는데 <영어독해 문제원리 풀이이해>는 영어독해를 위주로 한 책으로 수능, 토익, 텝스와 같은 공인영어시험을 비롯하여 공무원, 편입, 그리고 중고등 내신에서 접하는 모든 문제유형에 대한 해법을 다룬 것이 특징이다. 그렇게 문제 유형을 분석하고 연습함으로 문제유영이 만들어지는 출제원리를 알 수 있다. 그리고 각 문제유형에 대한 상세한 문제접근 방식을 문제에 적용하여 설명한다. <영어독해 문제원리 풀이이해>는 파트1과 파트2로 구성되어 있고 파트1에는 문제출제 원리와 접근방법에 대해 알 수 있고, 파트2에서는 실전 TEST를 할 수 있는 공간이 있다.

파트1을 더 자세하게 보면 문제를 접근하여 푸는 방법을 소개하고 있다. 접근방법을 알고나면 샘플문제가 있고, 그 다음엔 유형 적용문제가 5문제 정도 있다. 이렇게 문제를 접근하는 방법을 익히고 실제문제를 통해 접근방법을 확실하게 알게 된다. 독해의 단어는 수능영어를 기초로한 단어들이라 크게 어렵게 느껴지지 않는다. 파트2의 실전 TEST도 문제출제 원리와 접근방법에 대해 다른 유형의 독해문제를 풀어보고 실전 TSET의 문제를 풀 수 있다. 5개의 실전 TEST에 10문제가 실전 문제로 풀 수 있다. 독해문제에 대한 해설도 자세하게 잘 되어 있고 문제도 알차게 들어가 있는 형태여서 공부하는 학생들에게 도움이 될 것 같은 문제집이다.

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다 ※

블루 머더

블루 머더 ㅣ 레이코 형사 시리즈 6
혼다 데쓰야 지음, 이로미 옮김 / 자음과모음 / 2018년 8월

​오랜만에 읽는 시리즈의 새로운 에피소드 <블루 머더>는 '레이코 형사 시리즈'이다. 형사 시리즈물엔 드물게 여형사가 주인공이고 게다가 지금까지 7편의 시리즈가 나온 것도 대단한 일이다. 매번 레이코 형사 시리즈는 끔찍한 사건을 멋지게 해결하는 레이코 형사팀이 등장한다. 이번 <블루 머더>도 5편의 레이코 형사 시리즈 만큼 미스터리로의 재미를 줄 것이라고 믿는다. 

발렌타인 데이가 가까워 오던 날 레이코에게 전화가 걸려온다. 한 건물에서 변사체가 발견되었다는 것인데 77세의 노인으로 고독사로 보였다. 그런데 변사체를 검시하고 보니 얼굴의 형체를 알아볼 수 없을만큼 구타를 당했다는 것이다. 게다가 노인의 신분을 확인하고 보니 조직폭력단 니와타 조직의 두목이었던 가와무라였다. 감옥에서 나온지 엿새만에 살해당한 것이다. 가와무라와 비슷한 변사체가 또 발견된다. 이번엔 전직 폭주족으로 32세의 이이지마였다. 계속 수사를 하던 중 레이코는 '블루 머더'에 대해 알게 된다. '푸른 살인자'라는 블루 머더는 푸른 가면을 쓰고 무차별적인 폭행을 하는데 목숨이 끊어진 피해자도 곤죽이 될 정도로 온몸의 뼈를 전부 부러뜨린 다음 가방에 넣어 시체를 처리한다고 한다. 이런 블루 머더에 대해서는 소문으로 전해지고 실제 목격한 남자는 행방불명이 되었다고 한다. 이런 괴담같은 '블루 머더'의 이야기에 많은 사람들이 두려워하고 있었다. 세 번째 피해자는 중국 잔류 일본인으로 33세의 하야시였다. 중학 시절 폭주 그룹에 다감했지만 스무 살에 탈퇴했다. 이 연쇄살인 사건들을 조사하다보니 범인이 의외의 인물이었다. 이번 <블루 머더>는 전작들에 비해 스토리가 스피디하고 흡입력 있는 편은 아니었다.     

레이코 형사 시리즈를 좋아하고 지금까지 나온 5권의 레이코 시리즈를 다 읽었고 그 매력에 빠져 신간이 나오기만을 기다렸는데 2018년에 시리즈 6편과 7편이 동시에 출간되었다. 그런데 예전의 느낌과 많이 달랐다. 우선 시리즈의 표지가 달랐고 출판사가 달랐고 번역자가 다르다. 번역서인 경우 어떻게 번역하느냐에 따라 그 느낌이 아주 다르다. 아마 처음 레이코 시리즈를 접할 때의 책과 많이 다르기 때문에 지금의 신간이 낯설게 느껴질 수도 있을 것이다. 그런데 처음 레이코 시리즈를 읽을 때의 잔인함하고 끔찍한 범죄 현장을 전혀 느낄 수 없었다. 너무 밋밋한 디자인의 신간이 스토리의 흥미진진함을 반감시키고 밤새 읽었던 레이코 시리즈는 어디에도 없었다. 그런데 번역자가 달라졌다고 해서 번역에 큰 변화를 보이는 것은 아니다. 실제로 전 시리즈의 번역을 비교해 보아도 단어 한두 개의 차이였다. 문장 전체로 보면 크게 달라진 것은 아니었다. 하지만 책은 읽는 것이기 때문에 시각적인 영향도 많이 받는데 그 시각적인 효과를 전혀 주지 않아 살인사건이 너무 정직하고 모범적인 느낌이었다. 레이코 시리즈를 너무 좋아했는데 앞으로 남은 시리즈는 어떤 느낌일지 기대보다는 실망이 앞서면 어쩌나 하는 걱정이 먼저다. '레이코 시리즈'가 완전히 다른 소설을 읽는 듯한 이 낯선 느낌이 오래가지 않기를 바라며 실망하지 않게 해 주길. 

그리고 레이코에게 제발 로맨스를 '강요'하지 않기를 바란다. 레이코 시리즈 신간이 나와 시리즈를 다시 읽고 있는데 그만큼 시간이 지나긴 했지만 결혼 적령기에 유통기한이라도 있듯 33세가 되어 남아 있는 시간이 얼마 없다는 분위기를 풍긴다. 그래서인지 1편 '스트로베리 나이트'에서 약간의 썸을 탔던 기쿠타를 다시 등장시키고 약혼녀와 결혼을 앞둔 기쿠타와 다시 만난 레이코의 미묘한 감정이 그려지는데 이런 류의 로맨스는 없는 것보다 못하다고 생각한다. 하지만 결말에 로맨스의 종말을 보여주어 다행이다 싶었다.