다행히도 죽지 않았습니다

다행히도 죽지 않았습니다
김예지 지음 / 성안당 / 2020년 7월

 이 책은 사회불안장애를 가진 작가가 '불안'이라는 장애를 극복하기까지의 과정을 만화로 그려서 쉽게 읽을 수 있습니다. 이 책 이전에 <저 청소일 하는데요?>라는 책도 있는데 이 책을 내던 때에도 불안하고 힘들었었다고 합니다.

 <다행히도 죽지 않았습니다> 라는 제목을 보면 마음이 편치 않아 죽으려고 했을 수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

처음 시작하는 부분이 아파트 옥상에서 뛰어내리려는 그림부터 나오네요.

죽는다는 것도 정말 용기가 필요할 것 같습니다. 죽으려는 그런 용기가 있다면 죽을 힘을 다해 살아보는 게 더 가치가 있지 않을까 개인적인 생각을 가지고 있지만, 이 작가 또한  용기 있게 살기로 결심을 합니다.

하지만 대학생활을 시작으로 사람들 속에서의 어려운 관계를 극복하기 위해 병원을 찾아가고, 약을 먹으며 인지치료를 병행합니다. 자신과 맞는 병원을 찾고, 심리센터의 상담까지 노력하는 모습이 많이 보였습니다.

 개인적으로 불안정했던 시기가 저는 결혼직후였습니다.

8년이라는 길다면 긴 시간을 혼자 살았기 때문에 아무래도 남보다 내입장에서만 생각하고, 친정아버지께서 "내가 조금 손해본다"라는 식으로 사는게 편하다는 말씀을 평상시에 많이 하셨지만, 저는 조금도 손해안보려는 마음이 더 강했습니다. 이런 마인드로 시가와 친정식구들과의 관계, 특히 처음엔 시가의 많은 식구들을 대하는게 너무 힘들었습니다. 친정이야 내가 가고 싶으면 가고, 가기 싫으면 그만이었지만, 행사가 있으면 빠질 수 없는게 제게 옥죄는 거 같은 느낌이었습니다. 그래서 나의 이런 마음이 편치 않으면 아이에게도 좋지 않을 거 같아 바로 아이를 갖지 않은 이유도 포함되어 있습니다.

어떤 일이든 습관이 되는 한계는 3,6,9 라는 글을 본 거 같네요.

습관이라고 보기엔 그렇지만 습관을 만들 때, 3일, 6일, 9일, 3개월, 6개월, 9개월 간격으로 한계가 온다고 합니다. 결혼한 지 3년이 되어갈 즈음 결혼이란 문화에 적응이 되어가고 아이를 갖고 오히려 마음이 편안해지기 시작했습니다. 아이를 낳고서는 산후우울증이 와서 1년을 힘들게 보내면서 '이 아이는 나하나 바라보고 이 세상에 나왔고, 나 말고서는 의지할 데 없는 아이' 라는 생각이 드니, 아이를 위해서라도 엄마인 내가 우울하면 안되겠다는 생각이 들었습니다. 아이를 낳고 우울했던 것도 아이를 생각하며 극복해 나간 것 같습니다.

아이가 점점 자라면서 이 아이가 나 때문에 잘못 크는 거 같은 생각이 들어 또한번 우울함과으로 힘들어했지만, 아이도 아이를 위하는 것이지만, 그 이전에 나 자신을 먼저 바라봐야겠다는 생각을 하고, 나를 위한 시간을 가지는 게 우울함이 없어졌습니다.

 저자가 전문의에게서 위로를 받고자 했지만 그 위로 받지 못한다는 거에 실망하고 병원대하는 생각을 바꾸면서 변화가 나타난 거 같습니다.  사람이 마음먹기에 달려있다는 게 마음가짐을 어떻게 갖느냐에 따라 나를 더 우울하고 힘들수도 있게 만들고, 기분이 좋게 만들어준다는 것은 틀림없이 맞을 거라 생각합니다.

이 이야기를 꺼낸 이유는

예전의 나 같은 당신을 위해서야.

그리고 당신은 혼자가 아니라고 말하고 싶었어.

내 몸에 문신이 새겨진 것처럼

당신이 열심히 걸어가다 보면 나올 것이다.

그러니 죽지 말아줬으면 좋겠다.

제 삼자의 슬픔으로 설득할 생각은 없다.

죽으려 시도한 그 당시 가장 외롭고 슬플 당신을 위해 하는 말이다.

예전의 내가 다짐했던 그 날처럼

책으로나마 당신을 안아주고 싶다.

p228~230

사회불안장애나 우울증, 공황장애는 현대인들이 많이 겪는 질병으로 이런 질병들은 몸에 난 상처로 쉽게 보인다면 바로 치료가 가능하겠지만, 사실 눈에 보이는 질병이 아니라 방치하기 쉬운 것 같습니다.

또한 직접 겪지 않고서는 이해하는 게 어려울 수도 있고, 개인적으로 약을 먹어야 하는 정도로 불안장애나 우울증을 겪은 건 아니라 조금은 이해가 되는 듯하며 저자가 살아가고자 방법을 취하며 스스로 일어선 저자에게 박수를 보내고 싶습니다.

사람만나는 일이 힘들거나 사회생활이 힘들다면 이 책을 추천해봅니다.

프란츠리스트 피아니스트의 탄생

프란츠 리스트 피아니스트의 탄생
우라히사 도시히코 지음, 김소영 옮김 / 성안뮤직 / 2020년 6월

 클래식 음악을 좋아하나요?

피아노를 전공했거나 피아노에 관심있는 사람이라면 '리스트' 를 빼 놓을 수 없을 것입니다.

저는 피아노를 전공해서 저 또한 '리스트' 의 몇 곡을 즐겨치고, 그의 곡 듣기를 좋아합니다.

'리스트'란 작곡가의 곡을 처음 접했을 땐 고등학교 때였습니다. '타란텔라' 라는 곡을 받아 악보를 보는 것부터 그의 음악을 이해하기까지, 고전곡을 연습할 때와 다르게 낭만곡은 환상이었습니다. 처음 느낌은 '완전 화려함' 그 자체였습니다. '리스트'는 이런 곡을 썼구나 했지만, 이렇게 화려한 곡만 있지 않습니다. 종교적인 느낌의 곡, <사랑의 꿈> 같은 아름다운 곡도 있습니다.

 '리스트'는 단 한명의 스승, 체르니를 만나고 파리 음악원의 입학 거부를 받으며 이류 피아니스트로 낙인찍혔습니다.

거대한 존재였던 아버지를 낯선 땅에서 잃게 된 열다섯 살의 리스트는 어땠을까.

혼자서 장례를 치르고 연주회 수익금으로 아버지의 빚을 갚고. 열 다섯의 나이답지 않게 신속하고 결단력 있는 이런 태도는 배우고 싶다는 생각이 듭니다.

19c 초 콩쿠르나 공개 연주회가 없던 시절 자신을 세상에 드러내고 인정받기 위한 방법은 살롱이었다고 합니다. 살롱은 사교계 그 자체로 문학이나 음악 등 예술 살롱이 활발했고, 예술가뿐 아니라 정치가 은행가 등 정·재계 거물들도 살롱의 중요 인물이었다고 합니다. (58)

리스트가 성공한 것도 살롱에서의 스캔들을 이용했다고 할 수 있습니다.

리스트는 헝가리에서 태어났지만 (리스트가 태어난 도시는 지금은 오스트리아에 속한다고 합니다.) 가장 자신 있던 언어는 프랑스어였고, 음악가라 해도 교양을 갖춰야 한다고 생각하여 사교계에서는 대화술이 필요하다는 걸 소년 시절부터 느끼며 미친 듯이 책을 읽고 대화술을 익혀 하나의 무기로 갖췄다고 합니다.

프랑스의 문예 비평가 쥘 자냉이 리스트가 어느 여성과 나눈 대화를 듣고 놀랐던 마음을 이렇게 기록했다고 합니다.

'일상 대화가 허락하는 온갖 비속한 음계, 온갖 고상한 장식음. 눈이 핑핑 돌 듯한 대화 기술은 감히 말과 글로 표현하기 어렵다.' p77

'리스트'를 안다면 이 그림을 잘 알 것입니다. 유명한 그림이죠.

유럽에서 일어난 '리스트 열병'은 그야말로 어마어마했다고 합니다.

모차르트 시대엔 실신했다는 이야기가 없는데 리스트 시대엔 실신한 여자들이 왜 줄을 잇는지 이 책에서 자세한 내용을 볼 수 있습니다.

 사진가 나다르가 최후에 찍은 리스트의 초상 사진을 보면 과거의 그 아름답던 모습은 없고 깊이 파인 주름만 있고 이가 빠져 움풀 들어간 턱. 사마귀 몇 개가 드러나 있죠.

리스트가 왜 성직가 되려고 했는지 알게 해 주는 것 같습니다.

이 책을 읽으며 몰랐던 부분도 알게 되고, 리스트에 대해 많은 생각이 들었습니다.

프란츠 리스트.

이 책에 대한 내용을 바탕으로 리스트 곡을 꺼내 다시 쳐봐야겠습니다.

호랑이와 곶감

호랑이와 곶감 ㅣ 비룡소 전래동화 36
김기정 지음, 김대규 그림 / 비룡소 / 2020년 6월

비룡소에서 신간으로 나온 전래동화 <호랑이와 곶감> 입니다.

 교훈을 담고 있는 전래동화를 많이 읽어주려고 하지만, 무엇보다 이야기는 재미있고 실감나야 보는 맛, 읽는 맛이 날 거 같습니다.

 입에서 입으로 전해지는 전래동화는 다 똑같다고 생각했었는데, 쓰는 사람에 따라 그리는 사람에 따라 다르다는 걸 새삼 알게 되었습니다.

<호랑이와 곶감> 은 사실 여러 출판사에서 나와 읽어 봤지만, 비룡소에서 신간으로 나온 이 책은 그림이 독특하다는 느낌을 많이 받았습니다. 호랑이 뿐만 아니라, 곰이나 소도둑, 자연의 풍경하나도 놓치지 않고 넘기는 장마다 그림이 정말 돋보입니다.

난다, 난다, 냄새난다

이런 운율감 있어서 재미있기도 해요.

 호랑이의 눈 보세요.

또 호랑이의 표정.

호랑이에 그려진 무늬는 이 그림작가만이 그릴 수 있는 현대적인 호랑이 같습니다.

책을 읽어주는 동안 우리 귀염댕이도 그림을 뚫어져라 보더라고요.

(저 책의 밑줄은 제가 책읽을 때 줄 긋는 거보고 따라서 줄을 그리는 거 보고, 이거 새책인데 줄을 안그으면 좋으련만 제 형광펜 하나를 가져가 도서관책이라면 긋지 않고, 우리집 책이라면 맘놓고 줄을 긋는다는요 ㅠㅠ)

호랑이 눈과 이빨을 뾰족뾰족 표현한 거 같으면서 호랑이가 산 중앙에 있는 거 같기도 하고요.

 호랑이등에 업힌 소도둑을 곶감으로 알고 온 힘을 다해 달려가는 호랑이의 생동감이 긴장감있게 그려져 읽어주는 저도 조마조마한 느낌이 들고, 아이도 기대하며 흥미로워했습니다.

특히, 곰을 만나 소도둑이 나무구멍에서 곰의 아랫도리를 잡아당기는 장면은 새롭고, 아이는 얼마나 웃던지요.

우리는 보이는대로만 보는 경향이 있지요.

이렇게 재미있는 옛이야기는 '보이는 모습이 다가 아니'라는 지혜를 배울 수 있는 거 같습니다. 아이가 이런 이야기를 통해 지혜를 배우기를 바랍니다.

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서 - 가장자리에서의 고백
정용철 지음 / 좋은생각 / 2020년 8월

 오래 전, 사촌동생의 추천으로 월간 ≪좋은 생각≫을 읽은 적 있습니다. 평범한 사람들의 살아가는 이야기부터 다양한 소재들의 내용으로 재미있게 읽었던 기억이 있는데, 월간 ≪좋은 생각≫이 1992년도에 창간되었다니, 거의 30년이 다 되어가는 시간입니다.

월간 ≪좋은 생각≫의 창간인이고, 전 발행인인 정용철님께서 쓰신 책 월간 ≪사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서≫입니다.

 ≪좋은 생각≫ 창간 후 삼십 년, 이제야 알게 된 것들 이란 문구를 보니 사실 나도 과거엔 미처 몰랐던 부분들이 많았었는데, 나이가 들어가면서 조금씩 알게 되고, 깨닫게 되는 부분들이 있어 이런 에세이를 읽으면 문장 하나하나가 소중하게 다가오게 되고, 가슴 깊이 새기려고 하게 되는 것 같습니다.

 '좋은 생각' 창간인으로 머무는 28년간 쓴 다이어리 70여 권의 내용들을 에세이로 만들었다니, '좋은 생각'을 떠나 사는 동안 작가는 어떻게 살고 있는지, 작가의 이야기를 듣고 있는 거 같은 기분이었습니다.

사랑이 무어냐고 묻는다면 나는 '부지런함'이라고 대답하리라.

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서 中

부인을 사랑하는 마음을 사랑한다고만 말하기보다 사랑한다면 구체적으로 행동한다는 말에 관심이 갔습니다.

구체적인 행동은 '식사준비할 때 수저 놓기, 반찬 맛있게 먹고 칭찬하기, 반찬 그릇 아내쪽으로 밀어주기, 설거지하기, 자동차 탈 때 문 열어 주기, 길 걸을 때 본인이 차 다니느 쪽에서 걷기, 무거운 것 들어주기, 빨래 널 때 잡아주기' 등.

이런 구체적인 행동은 부지런 해야 한다고 합니다. 이런 부분을 읽으니 우리 신랑과 비교하면 안되지만, 우리 신랑을 뭘 해주나 했는데, 그래도 이 중 세 가지 빼고는 다 해 주고 있지만, 나이가 들면 다 해 주리라 믿어봐야겠지요.

우리가 할 일은 기다리는 것이다. 나무가 자라기를 시간 개념 없이 기다리듯 아이 곁에서 조용히 기다리면 된다.

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서 中

능력도 환경도 마음도 그 어떤 것도 비교의 대상이 아니다.

나에게 있는 것은 나의 것이고 그에게 있는 것은 그의 것이다.

나는 나로, 그는 그로 살면 된다. 여기에 평화가 있다.

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서 中

나이가 들면서 좋은 것 가운데 하나는 순종을 부끄러워하지 않는 것이다.

사랑 많은 사람이 슬픔도 많아서 中


 책 읽는 도중 중간중간에 직접 찍으신 사진들을 넣어 편안한 마음이 들고, 이 책을 읽으면서 나의 삶에 대해 생각해 볼 수 있었고, 좀 더 먼 미래에 나는 어떻게 살아가고 있을지 생각도 해 볼 수 있었던 거 같습니다.

우리는 행복하기 위해서 세상에 왔지

우리는 행복하기 위해서 세상에 왔지 - 내 인생에 주어진 단 한 가지 의무
이지현 외 지음 / 내가그린기린 / 2020년 7월

 지금 이 순간 행복하신가요?

나름 행복을 추구하는 사람 중의 한 삶으로 내가 행복하면 내 가족이 행복할 거 같아 행복해지려고 노력합니다.

 9명의 이지현, 김나영,이미경, 이채현, 전빛나, 김지혜, 김효진, 강해지, 노화준 작가가 풀어내는 행복이야기입니다.

자신을 있는 그대로 사랑하는 사람은, 남들이 뭐라건 자신을 믿는다.

행복한 삶이란, '가장 나다운 모습'으로 살아가는 것이다.

삶이 불행하다고 느낀 이유는 남의 시선을 신경쓰느라 한순간도 나답게 살지 못했기 때문이다. p91 김나영작가

조금 어렸을 적엔 남들과 비교하고 남이 나를 어떻게 생각할 지, 나를 어떻게 바라볼 지 신경을 많이 썼던 거 같습니다. 이건 나의 기준이 아닌 남의 기준이란 걸 알게 되어, 나만의 기준에 따라 편안하게 사는 게 내가 행복해질 수 있다는 걸 알게 되었습니다.

가족이 행복한 순간은 나에게도 가장 큰 행복을 가져다 준다.  p184 전빛나 작가

가정이 행복해야 신랑도 회사에서 일이 잘 되고, 저 또한 마찬가지며, 아이도 유치원에서 잘 지낼 수 있을거라 생각합니다.

가정이란 공간에서 응원해 주는 사람이 있다면 각자 자기 위치에서 최선을 다하며 기쁜 마음으로 살아갈 때 행복이 아닐까 합니다.

9명의 작가의 이야기가 다 좋지만, 특히 인상 깊은 작가는 강해지 작가입니다.

어린 시절부터 자주 아팠으면서도 삶을 포기하지 않고 전진해나가는 모습이 너무 인상적이었습니다.

아직 원하는 걸 먹을 순 없고 이미 많은 걸 잃었지만, 그래도 많은 자유를 누리고 있다고 생각한다. 다행히 걸으며 밖에 다닐 수 있고 혼자 생활하는 데 어려운 일도 없다. 가벼운 운동도 할 수 있다!

내게 주어진 이 자유가 참 소중하다. 오늘 이 순간이, 매 순간 행복을 느낀다.

지금이라도 알아서 이렇게 대비할 수 있는 것에 감사하며 행복하다고 생각한다. p281 강해지작가

 혼자서 할 수 없다면 그건 자유가 없는 것일테다.

질병이나 외상이 없어 두 발로 걸을 수 있는 자유로움.

누군가에게는 이런 자유가 행복으로 느껴진다니 이 글을 읽는 동안 건강하다는 나의 신체에 감사라고는 생각도 안해봤는데, 나의 건강함으로 자유롭게 행보하며 가족들을 돌볼 수 있다는 데에 감사함이 느껴진다.

강해지 작가는 '감사는 행복의 씨앗' 이라고 말합니다.

감사의 태도를 갖는 가장 좋은 비결은 감사 일기는 적는 것이라고 합니다. (304)

아이가 배 속에 6개월 정도 지났을 때 즈음, 35세 이상 임산부는 양수검사와 어떤 검사들이 많이 있는지 그 당시 어쨌든 35세 이상이었기에 받아야한다는 검사를 저는 받지 않았음에도 불구하고 건강하고, 튼튼하고, 정상이지 않은 부분 없이, 이런 아이를 내게 보내주심에 감사하고, 잘 자라 주는 데에 감사하고.

아이로 인해 저도 변하기도 하고, 아이가 성장하면서 나도 성장하려고 노력하지만, 감사 일기를 쓰면 좋겠다는 생각이 들면서도 잘 안써지는 것 중의 하나인지라 조금 더 행복해지고 싶다면 감사 일기를 써 보도록 해야겠습니다.

요즘 저의 행복은 책 읽는 즐거움. 책을 읽고 몇 자 끄적이는 즐거움.

지난 금요일에 오랫만에 인터넷서점에서 책을 구매하면서 다른 구매의 즐거움은 몰랐는데 책구매 결제하는 순간에 '행복하다'는 느낌을 받을 정도로의 즐거움.

위의 말처럼 행복은 마음먹기에 달려있다듯, 나의 태도에 달려있다고 생각합니다.

나의 존재 가치를 그대로 인정하고, 이 가치를 표현하고 자유롭게 사는 것, 이게 행복 아닐까요?