[100자평] 인생에서 너무 늦은 때란 없습니다

인생에서 너무 늦은 때란 없습니다 - 모지스 할머니 이야기
애나 메리 로버트슨 모지스 지음, 류승경 옮김 / 수오서재 / 2017년 12월

아름다운 삽화가 곁든 한 편의 아름다운 동화책을 읽은 기분이다.부지런하게 인생을 열심히 살아온 모지스 할머니의 일대기는 평범한데도 반짝이는 무언가가 느껴진다.내게도 평범하되, 반짝이는 노년이 찾아오길 바라보며,오늘부터라도 게으름 그만 부리고 부지런하게 삶을 가꾸어야겠단 생각이 든다

[100자평] 당신의 신

당신의 신
김숨 지음 / 문학동네 / 2017년 10월

이혼은 삶의 파국의 끝이 아니라, 서로의 상처가 아물수 있게 한 발 물러서는 것이다. 마주할수록 상처가 깊어진다면, 차라리 한 발 물러서는 삶을 택하는 것이 남은 여생을 더 의미있게 살 수 있지 않을까?란 생각을 늘 하곤 한다.
김숨은 좋아하는 작가지만, 소설은 늘 아픈 한숨이 새어 나온다.

[마이리뷰] 아무튼, 피트니스

아무튼, 피트니스 - 나는 뭔가를 몸에 새긴 것이다 ㅣ 아무튼 시리즈 1
류은숙 지음 / 코난북스 / 2017년 9월

몇 년 전 건강검진의 결과를 받아들고 재검 요구사항이 하나씩 늘어나면서, 아~~이젠 진짜 이래선 안되겠구나!!
몸이 화를 내는 듯하여, 결국 그해부터 조금씩 운동이란걸 시작하였다.(책의 작가와 동기가 비슷하다.)

처음엔 동네 문화센타에 요가를 등록하여 시작하였는데 첫 석 달동안은 완전 벌서기를 하는 듯 하여 수업 끝나고 후들거리는 다리 때문에 계단을 구를 듯하여 5층부터 계단난간을 붙잡고 1층까지 내려오면서 ‘이걸 계속 해야하나?‘심각하게 고민하다 그다음 시작한 운동이 ‘하루 만보 걷기‘였었다.
핸드폰을 붙잡고 흔들면서 걷다 보면 걸음수 통계를 내주는 앱을 통해 목표 성취용 매달의 개수가 느는 재미에 무조건 걸었더랬다.
한 1년정도를 걸었던 것같은데 만보 채우기는 한여름과 한겨울에 걷는게 힘들고, 비가 오거나 미세먼지가 심한 날등 날씨영향을 너무 많이 받는 운동이라 제대로 실행하기가 어렵다는 것이 한계였다.(핑계란 핑계를 다 갖다 부치기엔 모자람이 없어라~~그래도 통계상으론 1년여동안 성취매달은 한 200개 정도를 받은 듯하다.)

그래서,
다시 실내운동으로 전환. 요가를 재수강 하였더랬는데 어?? 지난번 덜덜 떨면서 버티기조차 힘들었던 동작들이 조금씩 힘들이지 않고 버틸 수 있는 내몸의 변화에 좀 놀랐다.아마도 만보 걷기 운동이 약간의 하체근력이 생겼나보다.나도 모르게?!!!
그래서,
그땐 수업 끝나고도 가뿐하게 5층에서부터 사뿐사뿐 내려올 수 있었다.
(그래도 뭐 초급반이었는데도 안되는 동작들은 죽어도 안되더라는~ㅜ)

그러나,
아이들 겨울방학이 시작됨과 동시에 또 잠깐 보류!!!
그러면서 운동을 잠깐 쉰다는게 몇 달을 쉬다가 이사를 하면서 이곳 지하에 헬쓰장이 있는 것을 발견.
6월초에 등록을 해서 한 두어 달을 열심히 걷고,달리고,잡아 당기고,들어 올리고,자전거를 탔다.
늘 혼자서 그때 요가 선생님처럼, 팔뚝에 잔근육들이 멋있게 생기지나 않았을까?거울을 들여다 보면서 살펴보면 팔에 알통이 불끈 솟는 듯 했다.
하체는 무릎이 자꾸 커지는 듯 하다.
혹시 예쁜 잔근육이 붙는게 아니고,설마 울퉁불퉁 큰근육들이 붙는게 아닐까?혼자 고민하면 다들 옆에서 비웃었다.너는 절대 그럴몸이 아니라면서....ㅜ

암튼,
그렇게 근육이 막 커질까봐 고민하면서 운동하다가 갑자기 입맛이 땡겨 죄다 챙겨 먹으면서 운동을 하니 이건뭐~근육보다도 아랫배와 옆구리살이 자꾸 커지는게 아닌가?
이건 뭐지?분명 운동이란걸 두 시간씩 쌔빠지게 하고 있는데?..........
그러다 운동을 하면서 먹는건 죄책감이 들지 않는법!
운동 안하면서 먹는게 진짜 위험한법!!
자기 합리화를 시켰고,그러다 또 아이들 여름방학이 시작되어 버렸고,며칠동안 아이들과 막 먹느라 운동을 한 며칠 쉬었다가 헬쓰장 가서 인바디를 재보고 깜짝 놀랐다.
두 달동안 만들어 놓은 근육량은 운동 하기전의 수치로 되돌아가 있었던 것!!!! 이럴수가~~~
먹고 운동 안한 몸은 너무나 정직한 것이구나!!
너무나 깊이 깨달았지만,사실 운동할 의욕을 잃었었다.

그러다,
며칠 전 가족들과 휴가를 다녀왔다.
휴가지에서 눈으로나마 운동해야지 싶어 평이 좋기로 소문난 이 책을 가방에 넣어 가져가 내내 읽었다.
새벽에 혼자 일어나서 읽고,낮에 뙤약볕을 머리에 이고 돌아다니다 숙소로 돌아와 맥주를 마시면서 또 읽었고,식후 믹스커피 한 잔과 같이 읽었다.
운동이란걸 계속해야하는건가?
무척 의구심이 들던차,
이 책을 읽고 나니 당장 헬쓰장에 달려가고 싶었다.
비록 저자처럼 전문 헬쓰 트레이너인 나이스 쌤은 없지만 러닝머신에 달려 있는 티비 보는 재미에 빠져 있던터라 미니티비를 집중 시청하러 가고 싶었다.
요즘엔 ‘수미네 반찬‘이랑 ‘프로듀스 48‘이랑 ‘러브캐쳐‘,‘나 혼자 산다‘등 온갖 예능프로들을 섭렵중이다.(드라마는 생각보다 집중이 되질 않던터라~~)
가끔 같이 헬쓰장 다니는 이웃집 언니가 있는데 이 언니가 자전거를 타면서 나랑 수다 떨려고 기다리고 있으면 내가 러닝머신에서 한 시간이 지나도 내려오질 않는다고 투덜투덜......러닝머신에 올라가 걸으면서 티비를 보고 있으면 푹 빠져 한 시간이 지나갔는지 모를때가 많다.다리가 아픈지도 모르고 하염없이 걸을 수 있는 것, 이런 증상도 작년까지 했던 만보걷기 운동의 효과가 아녔을까?싶다.

운동이란건.....이렇게 서로 유기적으로 연결되어 있어 서로의 근육들을 잘 잡아당겨 주고 서로 보완해 주는듯 하다.
그래서 계속 운동을 해야하는 것일지도 모르겠다.
내가 조금만 더 일찍 운동을 시작했더라면? 몸의 이상신호를 받지 않고, 건강하고 활기차게 살아갈 수 있지 않았을까?그런 생각을 뼈저리게 하기도 하지만,지금이라도 이렇게 시작한게 어디야!!!다시 마음을 다 잡는다.
지금부터라도 이렇게 시작해서 건강한 50대를 맞이하리라!!!
나의 목표를 잡아본다.

이젠 정말 지긋지긋한 저질체력에서 벗어나 보고 싶다.
내일부터 다시 헬쓰장으로.....
꼭 걸음하리라 내몸에 약속해 본다.

[100자평] 거리를 바꾸는 작은 가게

거리를 바꾸는 작은 가게 - 교토 게이분샤에서 발견한 소비와 유통의 미래
호리베 아쓰시 지음, 정문주 옮김 / 민음사 / 2018년 2월

'수익'이 목적이 아닌 '개인'을 존중하면서 느리게 운영하는 가게들이 모인 교토의 골목.이런 가게들이 모인 거리를 걷게 된다면 아마도 신기한 마음에 테마파크를 둘러보는 기분이겠지?(실제로 그런 관광객들이 많다고),하지만 현지인으로서 이런 서점과 가게들을 이용한다면 그건 복 받은 것일터..

[마이리뷰] 책 따위 안 읽어도 좋지만

책 따위 안 읽어도 좋지만 - 세계적 북 디렉터의 책과 서가 이야기
하바 요시타카 지음, 홍성민 옮김 / 더난출판사 / 2016년 10월

<읽는 것에 대하여> 사진 속의 사람들을 보면 나는 ‘허, 당신도요?‘ 하는 기분이 든다. 세계를 책을 읽는 사람과 책을 읽지 않는 사람으로 나누는 것에 의미는 없을 것이다.
하지만 책을 읽는 사람들만이 공유할 수 있는 은밀한 희열이 있다.뭔가를 읽는 것으로 어딘가로 끌려가 미지와 조우해 웃고, 화내고, 두근두근하고, 그리고 사소한 감촉을 자신안에 담아 두면서 매일을 보내는 책 읽는 사람에게 뭔가 좋은 일이 일어나기를 진심으로 바란다.
물론 책은 답을 주지는 않아서 반드시 좋은 일이 일어날 거라고 약속은 할 수 없다. 하지만 글쓴이의 영감을 받으려는 독자들이 책에 바친 시간은 분명 어딘가로 이어질 것이다. 책을 읽는다는 것은 언제 싹이 올라올지 알 수 없는, 오랜뒤에 보람이 나타나는 씨앗을 뿌리는 것과 같다. 그리고 그 씨에서 뻗어 나가는 뿌리는 자신도 느끼지 못할 만큼 깊게 퍼진다.
(238~239쪽)

나의 독서패턴을 분석?해 보았을때
읽는 시기는 한여름과 한겨울이다.
그리고 읽지 않는 시기는 날이 좋은 봄과 가을이다.
책을 읽지 않는 핑계야 많고 많겠지만(날이 좋아서,날이 적당해서)...읽어야겠다는 이유는 제법 확고해진 듯하다.

읽지않는 시기인 올봄은 제법 이유다운 이유가 있었다.
환절기만 되면 올라오는 안구 건조증과 알레르기 때문에 안과를 다녔고,일자목으로 변형해 가는 목 통증이 몇 년에 한 번씩 재발하는데 요즘엔 일 년에 몇 번씩 재발하기를 반복, 올봄 한의원과 정형외과를 한 달여를 다녔던 듯 하다.눈이 아픈 것보다 목이 아프니까 팔저림과 허리통증이 동반하니 책 읽기가 더 힘들다는 것을 깨달았다.
그리고 그와중에 아이들 학교 통학문제를 핑계삼아 또 이사를 했다. 이사온 이곳 지하에 헬쓰장이 있는데 나는 난생처음으로 자발적 헬쓰등록을 했더랬다.처음 한 달은 근육이 붙는 것같아 너무 신기해서 미친듯이? 운동을 두 시간씩 했는데(그럼에도 근육량은 최저지만ㅜ) 두 달째는 땀이란걸 흘리고 샤워한후, 배부르게 밥을 먹고 낮잠을 한 숨 자는 쾌락?에 빠져 살았다.그리고 지금 석 달째 접어든 헬쓰장 출석은 좀 쉽지가 않다.아이들 방학을 맞아 시간배분이 좀 힘들어 지면서 자꾸 빠지다 보니 또 게으름의 직격탄을 맞았다.그럼 그렇지!!
암튼 이렇게 봄의 계절을 보내느라 책을 거의 읽지 않았다.읽지 않으므로 쓸 내용도 없어 당연한 것처럼 알라딘 서재를 잠깐 쉬게 된다.

그러다 올여름의 읽어야할 확고한 이유가 생겼다. 바로 에어컨의 시원한 바람이다.
유난히 더운 올여름!!
아이들이 더위로 지칠까 염려되어 에어컨을 안켤 수 없는 나날들이 이어지니, 집에서 에어컨 바람을 가만히 앉아서 쐰다는 것에 문득 죄책감이 드는 것이다.책이라도 읽으면 심적 타당성이 생길 듯하여 그동안 한 눈 파느라 중단했었던 책 읽기를 다시 시작하는 이때, 이 책의 저자는 ‘책 읽는 사람에게 뭔가 좋은 일이 일어나기를 진심으로 바란다‘고 울림을 주는 것이다.
오호~~~좋은 일이 일어나기만 한다면 왜 다들 읽지 않을 수 있겠어요?
좋은 일이란건 일어나지 않을 수도 있지만,일어날 수도 있는 법!!
슬럼프를 딛고서 다시 책을 잡은 이 순간,한 권이라도 완독했다는 점에 뿌듯한 즐거움이 생겨 버리니 이것 또한 좋은 일이 일어난 현상이 아닐런지?!

이러다 또 가을이 찾아 오면 나는 또 책 읽기에 집중 못하고 눈과 목과 건강검진의 결과를 핑계로 아마도 몇 달을 유유자적하고 있을지도 모를일이다.그러다 추워서 꼼짝못할 정도가 되면 집에 보일러를 틀어 놓고 ‘보일러를 틀었잖아요!‘하면서 책을 다시 읽겠지!!

그러거나 말거나...
나는 나대로의 독서패턴을 잘 유지하면서 잘 읽어 나가고 있다고 스스로 만족중인데 책에 관한 책을 읽다 보면,갑자기 입맛이 땅기듯 책 읽기에 의욕이 앞서 더 읽고 싶어지게 만든다.
좋은 일이 생기게 진심으로 바란다니.....
더 읽고 싶어지네?