행복한 여행자로 사는 법

행복한 여행자로 사는 법 - 여행홀릭 심리학자가 쓴 아주 특별한 여행 심리 안내서
제이미 커츠 지음, 박선령 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

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결혼 전에는 국내외 가리지 않고 여행을 다니곤 했다. 모든 여행이 완벽하게 좋았을리는 없지만 그래도 지나고보면 다녀오길 잘했다는 생각엔 변함이 없다. 경제적인 이유나 언어장벽으로 분명 꽤 고생했었음에도 불구하고 이렇게 좋게만 기억되는 이유가 무엇일까. 행복한 여행자이자 심리학자인 제이미 커츠는 여행과 심리를 관련지어 연구한 내용을 <행복한 여행자로 사는 법>을 통해 쉬우면서도 누구라도 행복하게 여행할 수 있는 방법에 대해서 소개하며 위의 질문에 답을 말해준다. 첫번 째 이유는 심리적인 호불호는 남지만 물리적 신체적 느낌은 제대로 기억에 남지 않아서이며 두번 째 이유는 투자했던 돈과 시간에 대한 보상심리가 크기 때문이라고 말한다. 장기연애를 하는 연인들이 쉽게 헤어지지 못하는 이유와 비슷하다는 생각이 들었다. 지난 학기에 행복과 관련된 수업을 들으면서 물건을 사는 것보다 여행과 같은 체험에 투자했을 때 행복을 느낄 수 있다는 조사결과를 보았는데 이 책에서도 해당 내용이 언급된다. 그렇기 때문에 행복을 위해 여행을 택했을 때 실패하지 않으려면 여행지 선정부터 동행 여부 등 선택 결정해야 할 사항들에 정말 많다.

우리의 사람에서 여행처럼 즐거움이 보장된 것이 또 있을까? 우리는 이 즐거움을 추구하기 위해 말 그대로 전 세계를 동원할 수 있다. 하지만 바로 이런 점 때문에 문제가 더 어려워진다. 12쪽

여행을 떠나기 전에 우리가 가장 먼저 하는 행위는 여행가이드북을 포함한 누군가의 여행담을 찾아보는 것이다. 혹은 비용에 맞춰 계획된 여행상품을 살펴보기도 한다. 저자 역시 구독하고 있는 여행관련 잡지가 몇 권있고, SNS를 통해 여행정보를 얻는다고 하면서도 가장 중요한 것, 어디를 가느냐보다 어떻게 보느냐에 대한 답을 얻기 위한 노력이 없이는 행복한 여행을 하기 어렵다고 한다. 이렇게 타인의 여행기를 통해 결정하려는 것을 간접 경험 전략이라고 하는데 나름 합리적인 방법이라 할 수 있다. 간접 경험 전략으로 부터 얻은 정보로도 부족한 것은 단순히 어디를 가느냐, 얼마에 가느냐, 누구와 가느냐보다 현재 자신의 심리상태 뿐 아니라 실제로 떠나게 될 때의 상황을 고려해야 한다고 말한다. 하지만 미래를 완벽하게 알 수 없는 당연한 이유롷 우리는 '정서 예측'을 하게 된다고 말한다. 정서 예측이란 사회 심리학자인 팀 윌슨과 댄 길버트가 만든 개념으로 좀 더 쉽게 당장 먹을 음식메뉴를 고르는 것 뿐 아니라 직장을 선택하는 중요한 문제까지 포함해서 어떤 선택을 하면 더 효율적이고 만족도가 높을지 예측하는 것이다. 안타깝게도 이 예측이 완벽하게 늘 맞아떨어지진 않는다. 제대로 예측했다고 하더라도 쾌락 적응에 빠지게 될 위험이 있다. 쾌락적응은 여행할 때에 우리가 새롭고 신기한 것에 처음에는 감사한 마음과 즐거움을 느끼지만 그마저도 적응하게 되면 더이상 처음과 같은 만족도로 여행을 즐길 수 없다는 의미다.

그런가하면 성향에 따라서도 여행을 행복하게 혹은 그반대의 여행이 될 수 있는데 쉽게 생각하기에 외향적인 성향을 가진 사람들은 무조건 모험이 강하고 사람들과도 잘 어울리기 때문에 여행이 즐거울거라고 생각하기 쉽다. 하지만 외향적인 성향도 두 가지로 나뉘는데 그 중 사람들을 지나치게 인식하는 경우 오히려 여행중에 만나는 사람들과의 관계, 혹은 멋진 여행이었음을 드러내기 위한 노력때문에 행복해야 할 여행이 고통스러울 수도 있다고 한다. 그렇지만 반대로 여행이기 때문에 평소의 자신의 성향이 아닌 다른 성향으로 행동할 수 있는 기회를 만들 수도 있다.

결국 우리가 처한 상황을 극적으로 변화시키거나 일상에서 벗어나 완전히 새로운 곳에 가게 되면 진정으로 중요한 것이 무엇인지 깨닫고 새로운 습관을 만들 수도 있다는 의미다. 이것이 바로 우리가 여행하는 이유 중 하나다. 317쪽

사실 여행을 떠날 때 여러가지 선택하고 고려해야 할 사항들이 맞지만 만족도를 결정하는 가장 중요요소는 결국 자신의 심리상태, 행복한 여행을 즐기고자 하는 데 있다는 당연한 사실을 제대로 인지하지 못했다. 여행이 불만족스러운 이유는 모두 외부에서 온다고 생각했다. 여행을 떠나기만 하면, 내가 계획한 대로 실행하기만 하면 저절로 행복할 줄 알았던 것이다. 저자가 이 책을 집필한 이유를 '어쩌면 많은 사람들이 여행에 대해 뭔가 잘못 생각하고 있는지도 모른다는 생각에'라고 말한 이유가 적확했던 것이다. 지금까지 여행을 하면서 늘 이런저런 이유로 만족스럽지 못했다던가, 여행이 즐겁기는 하지만 막상 떠나려고만 하면 머뭇거려졌거나 즐겁기는 했지만 기억에 남는 무언가가 있지 않았던 사람들이라면 이 책<행복한 여행자로 사는 법>을 추천하고 싶다. 비단 여행뿐 아니라 내 삶을 행복하게 하기 위해 나의 심리상태를 파악하고 문제를 해결할 수 있는 방법을 얻을 수 있기 때문이다.

안중근과 걷다, 역사 평전 기행이 만나다

안중근과 걷다 - 크라스키노에서 상하이까지
박영희.최종수 지음 / 숨쉬는책공장 / 2019년 10월

#안중근과걷다, #역사 평전 기행이 만나다
 
 

 
 
책<안중근과 걷다>는 역사적인 사건과 인물에 대한 평전 그리고 그 사건과 인물을 따라 떠나는 기행이 함께 어우러진 책이다. 크라스키노에서 상하이까지라는 부제가 붙어있는데 크라스키노 단지동맹비가 있는 곳으로  1909년 안중근 의사를 비롯 12명이 조국의 독립과 아시아의 평화를 위해 단지동맹을 한 장소다. 기행을 떠난 저자는 시인이자 르포작가인 박영희 그리고 사제서품을 받고 현재 조촌동성당 주임신부로 사목하고 있는 최종수 신부다. 안중근 의사가 가톨릭 신자였다는 것을 알게된지는 그리 오래지 않았다. 훌륭한 독립운동가이자 나라를 위해 생을 바친 인물이었다.
 
누군가의 죽음이 훗날 기념이 될 수 있다는 건 신념을 굽히지 않은 의사의 삶을 살았다는 증거 아닐까? -9쪽-
 
안중근의 삶의 변화를 가져온 것이 가톨릭 세례와 독립을 향한 열망이었다. 그에게 있어 예수의 삶은 독립운동가가 가야할 험난 한 길을 앞서 걸어간 선배처럼 느껴졌을 것이고 동시에 나라와 민족을 위해 고통의 길을 함께 걸어간 동지처럼 다가왔을 것이다. 그런면에서 가톨릭 사제가 저자로서 기행에 참여하게 된 것은 너무나 자연스러웠다. 머리말에 안중근과 함께 걷는 길에서 성찰의 시간이 주어졌다는 말에 나 역시 이 책을 읽으면서 안중근 의사와 함께, 또 저자들과 함께 책속의 기행을 떠나겠다는 생각이 들었다. 안중근 의사가 하얼빈 거사를 계획하고 실행에 옮기며 순국에 이르기까지의 내용은 위인전이나 관련 서적을 통해서 접할 수 있었지만 이 책의 마지막 발걸음인 여다섯 번째 발걸음 속 안중근의 가족의 이야기를 궁금해 하는 이들이 많은 것이다. 안타깝게도 그의 아내 김아려는 상하이에서 생애를 마쳤으며 도시 개발로 인해 유해마저 유실되어버렸다고 한다. 책에 실린 아이 둘과 찍은 사진 속 김아려의 모습이 쉬이 넘겨지지 않았다. 게다가 그녀의 이야기를 담아낸 작가는 이미륵 작가가 유일하다고 하다. 앞서 그의 가족들이 어떻게 살아가고 생을 마감했는지에 대해서는 잘 알지 못하는데에는 이유가 있었던 것이다. 가족의 이야기는 이즘으로 하고 기행기에 맞게 그들의 발걸음을 다시 앞으로 가 되짚어 보면 앞서 크라스키노에서 동맹을 세웠다면 하얼빈 거사를 기획한 곳은 블라디보스토크다. 사실 천주교인으로서의 안중근의 독립활동을 그다지 반기지 않았다고 한다. 게다가 그 시기에는 여러가지 어려움도 많았다고 한다. 그럼에도 불구하고 그의 의지가 꺽이지 않게 붙들어준 것은 그의 어머니와 신자로서의 정치적 활동을 하는 것에는 반대하였지만 종교 자체는 그에게 힘이 되어주었다. 그의 몸에 묵주와 같은 성물을 지니고 있으면서 평온을 느끼는 것처럼 말이다. 이러한 그의 성품이 거사의 저격수로 낙점된 이유라고 대동공보 편집국장 이강은 말한다. 물론 안중근의 사격술이 뛰어났다는 이유도 포함되어 있다. 하지만 거사를 두고 경비문제로 안중근 의사의 형편이 좋지 않았으며 이강에게 편지를 띄우고 난 후에는 울분이 치솟았다는 내용을 옥중에서 집필한 <안웅칠 역사>에서 확인 할 수 있다.
 
 


 
안중근 의사가 어떤 과정(장소)을 거쳐 영웅이 되어가고 그 영웅의 가족들이 어떤 고초를 겪게 되었는지 책을 읽다보면 누군가의 서신으로 책이나 다른 여러가지 매체를 통해 들려준다. 그저 나라를 위해 목숨을 바친이라는 단 한줄의 묘사로는 고마움을 대신할 수 없음에도 불구하고 이렇듯 책을 읽으며 잊히지 않도록 노력할 뿐이다. 
 
 
 
출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

생각이 바뀌는 순간

생각이 바뀌는 순간 - 긍정을 이끌어내는 스위치
캐서린 A. 샌더슨 지음, 최은아 옮김 / 한국경제신문 / 2019년 10월

어떤 일이든 일어나게 놔둬라. 기쁨이든 두려움이든. 그냥 내버려두어라. 어떤 감정이든 사라지게 마련이다. 158쪽

위의 내용은 라이너 마리아 릴케가 썼던 글로 저자가 발췌문을 본문에 실었다. 이 책의 좋은 문장은 많지만 그 어떤 말보다 위의 문장만큼 이 책을, 그리고 우리가 어떻게 생각하고 살아가야 하는지를 잘 말해주는 것 같다. 이 문장이 언급된 부분은 우리가 생각하는 최악, 혹은 불행이 닥쳐도 회복탄력성이 존재하기 때문에 극복하고 이겨낼 수 있다는 내용을 사례와 함께 전해준다. 이 책의 부제가 '긍정을 이끌어내는 스위치'라는 부분과 딱 맞아떨어지는 내용이라고 할 수 있다. 사실 이 책을 읽기전에 <긍정의 힘>, <긍정의 배신>등 긍정적인 마인드가 우리 삶에 미치는 다양한 효과와 역할을 만날 수 있었는데 개인적으로는 긍정적인 사고가 살아가는 데 훨씬 유용한데다 반드시 필요한 부분이라고 생각하는 쪽이다. 책 초반에는 우리가 현실에서 자주 만나게 되는 '플라세보 현상'에 대해서도 언급할 뿐 아니라 이를 뒷받침하는 연구내용도 만날 수 있다. 재미난 내용은 애니메이션 푸pooh에 등장하는 푸와 이요르의 사고방식을 제목으로 한 5장인데 어떤 상황이 닥쳤을 때 긍정적으로 받아들이는 것과 그렇지 못했을 때의 결과와 함께 긍정적인 사람이 주변인에게 미치는 영향력의 대해서도 이야기한다. 사실 누구라도 매사에 어두운 사람보다는 밝게 웃는 사람과 함께 하고 싶을 것이다. 물론 마냥 웃기만 하는 사람이 아니라 시련이 닥쳤을 때 처지를 탓하고만 있는 것이 아니라 해결방법을 찾거나 해결할 수 없는 문제에 대해서는 받아들이고 앞을 볼 줄 아는 사람을 말한다. 이런 사람들의 긍정적인 영향력이 주변사람에게도 전이 된다는 내용을 담고 있다. 이런 내용들도 흥미롭고 유익했지만 눈과 마음을 사로잡았던 이유는 이 책을 읽고자 했던 이유와 같다. 나이는 생물학적인 부분이라서 신체적인 변화, 즉 기억력 감퇴와 같은 현상은 어쩔 수 없는것이라고 믿고 있는 내게 그렇지 않다라는 저자의 주장이었다.

더 오래 살고 싶다면 내 몸부터 돌봐야 한다는 것이다. 또 사랑하는 사람과 함께 시간을 보내고, 인생의 의미를 찾아야 한다. 미국 국립노화연구소 초대 소장이었던 로버트 버틀러는 다음과 같이 말한다.

"당신이 삶의 의미를 규정할 수 있다면 기대 수명이 늘어날 것이다." 82쪽

더 오래 살고 싶진 않지만 적어도 지금보다는 행복하게 건강하게 살고 싶은 사람들이라면 책 속의 핵심부분인 '이것만 기억하자'부분만 모아서 읽어도 좋을 것이다. 저자의 주장과 뒷받침하는 연구결과 및 사례 이후 등장하는 페이지로 생각을 바꾸기 위해서 책 읽기, 충분한 수면, 자연 및 인간관계를 긍정적으로 유지하기 등의 내용들 뿐 아니라 자신의 심리상태등을 체크해볼 수 있는 내용들이 담겨있기 때문이다. 앞서 언급한 방법들이 다소 뻔하게 들릴 수 있겠지만 지금까지 시도하지 않았다면 뻔하다는 이유로 책을 덮을 것이 아니라 이를 계기로 이번만큼은 저자의 조언대로 시도해보면 어떨까. 시간을 중요하게 여기되, 나이에 연연해 하지는 않는 것 부터가 아마 내게는 가장 우선순위가 되지 않을까 싶다. 만약 사고의 전환이 필요하다고 느낀다면, 점검해봐야 하는 부분은 어느 부분이며, 또 어떤 부분을 기억해둬야 하는지 확인해볼 수 있는 책<생각이 바뀌는 순간>이다. 

페이지스 서점

페이지스 서점 - 틸리와 책여행자들 ㅣ 페이지스 서점 1
애나 제임스 지음, 조현진 옮김 / 위니더북 / 2019년 10월

해리포터 시리즈 이후로 그림자매, 와일드우드 시리즈 이후 오랜만에 판타지 문학이자 청소년을 대상으로 쓰여진 책을 읽게되었다. <페이지스 서점>의 부제는 틸리와 책여행자들로 유럽여행중에 만나게 되는 대형문고가 아닌 아늑한 소파가 자리한 서점과 책속 주인공이 현실세계로 들어오는 상상만해도 흥미로운 내용을 담고 있다. 서점을 운영하는 외조부모와 함께 사는 틸리는 자연스럽게 책에 관심이 많은 소녀인데다 자신을 낳자마자 어디론가 갑자기 사라진 엄마를 둔 배경부터가 심상치 않다. 엄마의 행방을 물어도 산후우울증으로 도망쳤을거란 추측만 있을 뿐 어느누구도 그녀가 왜 사라졌는지 알 수 없어 무작정 그립거나 원망스럽다기보다는 그저 궁금할 뿐이다. 단짝이었던 친구도 학년이 바뀌면서 멀어지게 되고 엄마의 친구이자 오스카의 엄마인 메리아주머니에게서 엄마의 사진을 건네받고, 엄마가 좋아했던 책들을 발견하게 된 날부터 틸리에게는 이상한 일들이 벌어진다. 어린이들을 대상으로 쓰여진 소설인만큼 사용된 단어나 묘사가 지나치게 화려하거나 어렵지 않은데다 활자크기가 커서그런지 읽기가 수월했다. 물론 이런 편집상의 특징을 떠나서 내용자체가 뻔하지 않고 재밌었다. 틸리에게 벌어지는 일들이 오직 틸리에게만 일어나는 다소 답답한 류의 이야기도 아닌데다 작위적인 부분이 거의 없고 책의 내용처럼 다소 신기한 일이 벌어진다고 해서 크게 잘못되거나 나쁜 것은 아니기에 저자가 펼쳐보이는 판타지가 불편함없이 그저 내가 만나고 싶은 책속 인물은 누구인지, 나는 얼마만큼 모험을 원하는지, 원한다면 그 모험을 위해 어떤 노력을 해왔는지 생각해보게 된다. 사실 어린이들을 대상으로 쓰여졌기에 아이들에게는 어른들에비해 이 세상이 훨씬 더 신나고 상상의 여지가 남아있기에 판타지 소설의 역할이 상당히 크다고 할 수 있다. 게다가 그 중심에 책이라는 친근하면서도 쉽게 만날 수 있는 매개체가 존재하니 더욱 그렇다. 다만 서두에 언급했던 소설과 이 소설의 공통점, 부모님이 안계신다는 설정을 벗어나지 못했다는 점이 아쉽긴 했다. 도대체 부모님이 두 분 모두 생전에 계신 상태에서는 아이들에게 마법이 일어나기가 그렇게 어려운 것일까. 왜 유명한 판타지 소설은 이렇게나 부모의 부제를 놓지 못하는 것인지 한편으로는 궁금해졌다. 어린시절 나와 또래인 여자아이들 중에 빨간머리앤 혹은 소공녀와 같은 처지에 놓였다면이란 가정을 해본적 없는 소녀는 없으리라 생각한다. 그때에는 부모만큼 절대적인 지지자이자 보호자가 없기 때문에 어쩌면 가장 크고 중요한 존재의 부재를 상상과 모험을 통한 희망과 긍정으로 채워주려는 작가들의 배려에서 출발한 것은 아닐까 싶다. 이제 틸리만한 아이가 있을 법한 나이인데도 이런 생각과 고민에 빠지게 만드는 것만 보더라도 <페이지스 서점>은 아이도 어른도 빠져들게 만드는 재미난 소설이라고 말하고 싶다. 

지금 여기에 잘 살고 있습니다

지금 여기에 잘 살고 있습니다 - 지속가능한 도시 생활을 위한 한옥 라이프
장보현 지음, 김진호 사진 / 생각정거장 / 2019년 10월

계절이 변화는 모습을 가장 빨리 알아차리는 방법은 바람의 냄새, 나무들의 색 등을 통해 알 수 있고 나이든 사람이라면 신체적인 변화를 통해서도 느낄수 있을 것이다. 기후변화가 심각해졌다고는 해도 절기마다 조심스레 자연을 향해 눈과 마음을 돌리면 참 신기하게도 절기에 맞는 과실, 채소등이 밭과 들에서 우리를 기다리고 있다. 이 모든 것을 집 안에서 만날 수 있다면 얼마나 좋을까. 다름아닌 한옥이라면 가능해보인다. 그리고 이 이야기를 따뜻한 분위기의 사진과 함께 소박한 말투로 전해주는 책이 바로 <지금 여기에 잘 살고 있습니다>라고 소개하고 싶다.

한옥의 옛스러움과 멋스러움을 들려주는 책은이 책외에도 있겠지만 이 책을 읽을 때 맘이 더 온화해지는 이유는 책속에 담긴 사진이 아내를 바라보는 남편의 시선이 느껴지기 때문이다. 고양이를 담은 사진도 정겹지만 모자를 쓰고 있거나 타르트를 굽는 아내의 손도, 과일과 나물을 담아내는 손길도 마치 그 맛과 향이 책을 읽는 독자에게 까지 전해진다. 아이들을 혹은 연인을 촬영한 책들보다 부럽고 훈훈한 기분이 드는 기분이었다. 그리고 한가지 더. 저자는 한옥에서 살기에 감당해야 하는 수고로움과 번거로움을 부정하거나 애써 꾸미지 않는다. 사진속에 보이는 그대로 거칠고 투박함 그대로을 받아들이고 감사해한다. 한옥은 굳이 이야기를 듣지 않아도 손이 많이 갈 수 밖에 없음을 알고 있다. 주방도 거실도 기름을 묻혀가며 닦아주고 어루만져 줄수록 빛이 난다. 마치 사람을 대하듯 그렇게. 함께 사는 두고양이를 챙기는 것뿐아니라 지붕을 넘어 찾아오는 고양이에게도 재배한 캣닢 나누어주는 넉넉한 마음이 한옥에 사는 사람됨을 느끼게 해준다. 허브며 철지난 말린 나물을 손질하거나 양가에서 얻어온 식재료를 손질하여 상을 차릴 때조차 그 손길도 사진에 담는 남편의 시선도 어쩜 그리 따뜻할까. 집안을 벗어나 자신만의 ‘무진’을 찾아내어 계절을 느끼는 것도 하나의 방법이 된다. 찾아던 발견했던 나만의 장소를 갖는 것 또한 ‘잘 사는’ 방법 중 중요한 한가지로 내 주변을 불평의 눈으로 바라보는 대신 열린 마음으로 바라보는 것도 중요하다는 것을 깨닫는다.
목차를 절기로 구분한 것 역시 고리타분한 전통을 말하지 않고 지금 느끼는 그대로 ‘지금 한옥에서 잘 지내고 있음’을 보여준다. 한 번 펼치면 멈출 수 없지만 절기마다 다시 찾아가며 읽고픈 책이다.