나 자신을 사랑하면일은 무조건 재미있어진다
좋아하는 일을 하는데도 어째서인지 잘되지 않는다.’
‘바라던 직장을 다니게 되었는데도 몇 년이나 일하다 보니 따분해졌다.’
늘 꾹 참고 사는 사람이 많으면 지진이나 자연재해 등의 천재지변이 자주 발생하게 된다
반대로 욕구를 발산해서 즐겁게 사는 사람이 많아지면 천재지변도 줄고, 설령 일어나더라도 그 피해를 최소한으로 줄일 수 있다.
파동이라는 건 그 정도로 큰 영향력을 갖고 있다고 할 수 있다.
코막힘으로 고생하는 환자들뿐 아니라 코가 건강한 나 자신도 환자들처럼 입으로 숨을 쉬며 여러 질병에 걸릴 가능성을 들이마시고 있다는 사실을 깨우치는 데는 25년이 걸렸다.
이 책을 읽으며 정말 자연스러운 코 호흡이 우리의 건강을 지켜준다는 데 확신을 더할 수 있었다.
인간은 말, 개, 소 등 다른 어떤 동물보다 더 멀리 이동할 수 있고 더 오래 굶주림을 견딜 수 있습니다.
인간의 자연 수명은 70세 정도로 알려져 있지만● 문명사회에서의 실제 평균 수명은 그 절반에 불과합니다.