[100자평] 오늘도 우리는 우울증과 전쟁 중

오늘도 우리는 우울증과 전쟁 중
조하리.허준혁 지음 / 라디오북(Radio book) / 2025년 5월

우울증 ,공황장애는 어떤 질병인지 확인할 수 있다.

오늘도 우리는 우울증과 전쟁 중

오늘도 우리는 우울증과 전쟁 중
조하리.허준혁 지음 / 라디오북(Radio book) / 2025년 5월

 “출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

'나는 무엇을 위해서 만들어진 걸까? 나는 왜 태어난 걸까? 삶의 의미를 찾아 나설 때가 있다.내 삶 속에서, 누군가 아픔을 어루만져 주길 바라고,그것이 내 삶에 있어서, 살아야 할 이유가 되어야 했다.현실은 나의 의도와 무관하게 흘러갈 때가 있다.

책 『오늘도 우리는 우울증과 전쟁 중』은 우울과 공황장애에 대해서,그 원인은 어디에서 시작되는지 확인할 수 있다.무언가 해볼까 하는 의지도 상실하고, 나는 스스로 필요없는 사람이라고 단정해 버린다. 내가 존재할 이유, 존재해야 할 이유를 스스로 놓치며 살아가고,그것이 나의 아픔에 대해서,누구도 공감해주지 못할 때, 느껴지는 공감 부재와 몰이해, 분노와 화가 되었다. 꾹꾹 눌려 있던 감정이 폭발하는 순간이다.

조금씩 조금씩 불안해진다. ㅇ닐상이 무너지기 시작한다. 스스로 어떻게 해야 할지 선택하지 못할 때, 평온한 일상에 집착하게 된다. 우울하지 않으려는 의지, 공황장애에서 벗어나고자 하는 마음이 모여서, 내 삶의 변화로 나타난다.

친구를 만나고, 보고 싶었던 이들을 만나고 기쁘지 않앗다.우울증상은 그 원인도 불분명하고, 병원 진단결과도 애매모호하다. 마음의 병이기 때문이다. 결국 우울한 마음과 감정의 소용돌이가 내 삶의 고통이 되었고,나의 아픔이 되었다. 나에 대한 무능함이 나를 스스로 고통스러운 순간에 내몰리게 했다. 삶 속에서,내가 놓치고 있었던 것들, 우울한 이유, 공황장애가 나타나는 이유에 대해서, 살고 싶은 의지마저 꺾어버리게 하는 우울의 본질에 대해서, 놓치지 않는다.

돈많은 백수가 꿈인 청소년이 읽어야 할 이야기

돈 많은 백수가 꿈인 청소년이 읽어야 할 이야기! - 일상 속 작은 변화가 나의 미래를 바꾼다
김전성 지음 / 바른북스 / 2024년 9월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

꿈이 없는 아이들, 꿈이 무엇인지 모르는 아이들, 돈많은 백수가 꿈인 아이들이 여기에 해당된다. 가만히 있어도,일을 하지 않아도 돈이 많아서,하늘에서 돈이 떨어져서, 로또 1등이 되기 위해서, 경제적 어려움 없이 살아가는 이들을 '돈많은 백수'라고 일컫고 있으며,대한민국 10대 청소년의 현주소이기도 하다.

책 『돈많은 백수가 꿈인 청소년이 읽어야 할 이야기』은 꿈이 없는 이들에게 꿈을 만들어 주고 있다. 꿈의 목적과 의미를 일깨워 주고 있다. 작가 김전성은 경북 경주에서 문화 예술 콘텐츠 기획 빛 컨설팅 예술 활동을 이어나가고 있으며,자신의 꿈을 확장하기 위해서, 꿈의 브랜드화를 위해 , 인스타그램, 유튜브를 개설해 놓았으며, 자신의 노하우,경험,기술들을 동영상화했다. 2017년 경상북도지사 표창, 2022년 경주시장 표창,. 2024년국회의원 표창 등 다수의 사을 수상한 바 있다.​

비보이에 대해서, 색안경을 끼고 바라보는 이들에게, 그는 당당하게 말한다.하나의 비보이 기술을 완성하기 위해서,부단한 노력과 반복 훈련만이 살길이라고 말하고 았었다.누군가 가볍게 볼 수 있는 그 고난도 기술을 얻기 위해서, 인내와 끈기가 필요하다.실패에 실패를 거듭하였고, 자신의 몸을 가꿔 나갔다. 물구나무서기 자세에서, 자유롭게 춤을 출 수 있었다. 비보이로서,부단히 성장하는 과정 속에서,자신의 꿈을 키워 나갈 수 있었다

그가 처음 비보이기술을 익힐 때, 비보이를 가르쳐 주는 이들이 거의 없었다, 오직 비보이 동영상 자료를 겨우 구해서, 그 영상을 통해서,자신의 실력을 만들어갔다. 느리지만, 스스로 개척해 나갔으며,기술을 만들어 나가는 과정 속에 ,피와 땀이 존재하고 있다.처음 시작한다는 것,일류가 되기 위해 흘렸던 시간과 노력이 헛되지 않음을,그는 보여주고 싶었고, 스스로 자신의 삶과 꿈으로서, 증명해 내고자 했다. 업신여기고, 쉽게 생각하는 사회적 편견에 굴하지 않았고, 자신감과 당당함으로서, 나만의 전문성을 키워 나갔으며, 내가 만들어낸 꿈을 이제는 인정받을 수 있었다.내 삶 속의 작은 변화가 꿈이 되고,그 꿈이 모여서, 성공이 되었다,

동화 같은 일본 소도시 여행

동화 같은 일본 소도시 여행 - 숨은 보석처럼 빛나는 일본 소도시 30
칸코쿠마 지음 / 책밥 / 2025년 5월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

일본의 소도시에는 자연과 가까운 평온함이 존재한다. 내 삶에 있어서, 변화를 거부하고, 소중한 가치들을 지키며 살아가는 것, 한국과 가깝지만, 물가가 비싸다는 이유로 망설여지는 일본 여행, 일본 여행에 20대 후반 워킹홀리데이로 , 600만원으로, 일본에 정착하였고,유투브와 작가, 두가지 직업을 가지고 있는 칸코쿠마 의 일본 여행은 기존에 일본에서 느끼지 못하는 힐링,인간미, 소확행을 얻을 수 있다.특히 애니메이션 덕후들이 좋아하는 일본 곳곳에 숨어있는 성지를 발품을 팔지 않아도 정보를 얻을 수 있다.

일본에서 9번째로 인구가 많은 도시 사이타마시다. 대한민국 울산광역시,수원, 고양시와 비슷한 인구를 유지하고 있으며, 에니메이션 짱구를 좋아한다면 꼭 들러야 하는 곳이다. 사이타마시에서 가장 특별함 매력은 철도가 아닐까 싶다. 한국보다 일찌기 서양문물을 받아들였던 일본은 1964년 초고속 열차 신칸센을 운영하였다. 철도 박물관에는 실제 기차와 똑같은 36량의 기차가 전시되어 있으며, 읿본의 자랑이기도 하다. 철도 덕후,. 짱구 덕후에게 추천하는 여행지다.

여행은 시간과 장소, 그리고 타이밍이 중요하다. 미사토 우에 공원은 간토 지방 북서쪽, 다카사키시에 위치하고 있으며, 도쿄에서 1시간 거리에 위치하고 있어서, 당일치기 여행이 가능하다.,애니메이션 영화 『이웃집 토토로』의 모티브가 되는 여행지이며, 10만 그루의 매화가 2월~3월에 피고 지기 때문에,봄철 수많은 관광객이 찾고 있다. 또한 가까운 곳에 소림사 다루마 절이 있고, 일본에서 가장 유명한 다카사키 연기달마가 탄생된 곳이다.

도치기 시는 한국인에게 안 알려진 일본 소도시 중 하나다. 당일치기 일본 여행이 아닌 3일~10일간 여행지로 손꼽히는 곳이다. 평화로운 시골 분위기, 조용하고, 고즈넉한 여행, 사람과 멀어지고,자연과 가까워지고 싶은 사람들이라면 , 에도시대를 좋아하는 역사 덕후들에게 제격이었다.특히 200년 이상된 창고와 상점가가 있어서,19세기 조선과 일본의 상인과 무사들이 어떻게 물물 교역을 했는지 엿볼 수 있다.

[100자평] 처음이라는 도파민

처음이라는 도파민 - 무모하고 맹렬한 모든 처음에 관한 이야기
김의경 외 지음 / 마티스블루 / 2025년 5월

우리는 누구나 흠미로운 삶을 지탱해 주는 도파민이 있다.