[서평] 나의 첫 생태도감 식물 편 : 나무

나의 첫 생태도감 : 식물편 - 나무 ㅣ 나의 첫 생태도감
지경옥 지음, 이기숙 사진 / 지성사 / 2024년 6월

나의 첫 생태도감 식물 편 : 나무

집 근처에 안양천이 있어서 다양한 꽃과 나무들을 만나볼 수 있다. 아이가 자연, 특히 식물에 대한 관심이 생기기 시작하면서 산으로 들로 계절별로 변화하는 나무들을 관찰하곤 했다. 특히 봄과 가을의 꽃나무들은 아이뿐만 아니라 나의 눈길까지 사로잡을만큼 아름답고 예뻤다.

오늘 읽은 책 <나의 첫 생태도감 식물 편 : 나무>은 우리 주변에서 만날 수 있는 나무들을 주인공으로 다루었다. 오랜 세월 땅에 뿌리내리는 토박이 나무부터 외국에서 들어온 귀화 식물, 공원에서 볼 수 있는 관상용 식물들까지 꽃과 나무들의 모양과 색깔들을 시간순(계절별)으로 정리해놓았다. 붉은색에서 녹색에 이르기까지 식물들의 생태 특징들이 자세히 나열되어 있다. 사진과 함께 한 줄로 정리한 뒤 목차 2부에서 더욱 상세하게 설명하고 있다.

뽕나무과의 닥나무는 열매가 산딸기와 비슷하며 산기슭이나 밭둑에서 주로 볼 수 있다. 비슷한 종으로는 꾸지나무가 있는데 잎에 털이 많고 잎자루와 수꽃 이삭이 긴 차이점이 있었다. 한편 남유럽 지중해 연안에서 자라는 관상용 식물인 라벤더와 로즈마리도 사진상으로 구분해볼 때 차이점을 알 수 있었다. 라벤더는 잎이 가늘고 뾰족하며 향기가 짙고, 로즈마리는 줄기가 네모지며 긴 잎 뒷면에 회색 털이 많으며 암술대는 길게 뻗어있는 특징이 있었다. 내가 좋아하는 보랏빛을 띄고 있어 이 꿀풀과의 나무들을 좋아했다.

수많은 나무들의 특징을 알 수 있는 사진이 이 책에 가득했다. 무려 340종의 나무가 수록되어 있다니 대단했다. 이름은 몰랐지만 눈에 익었던 다양한 식물들을 유심히 살펴보면서 앎의 재미를 느낄 수 있는 유익한 책이었다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

ㄴㅁㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄹㅇㄴㄴㄴㅇㄹㅁㄴㅇ

[서평]불안을 이기는 심리학

불안을 이기는 심리학 - 불안이 삶을 지배할 때 어떻게 할 것인가
황양밍.장린린 지음, 권소현 옮김 / 이든서재 / 2024년 7월

불안을 이기는 심리학

존 러스킨은 말했다. ‘세상에 나쁜 날씨란 없다. 서로 다른 종류의 좋은 날씨만 있을 뿐이다.’ 인생의 수많은 감정 중 불안도 마찬가지. 불안이라는 감정 자체를 두려워하거나 배척할 필요가 없다. 불안하지 않은 사람은 아무도 없으니까. 책은 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 부분별로 나눠 설명하고 처방전을 제시한다. 인간관계에 대한 불안, 직업이나 성장에 대한 불안, 선택과 감정에 대한 불안까지 적절하게 관리만 한다면 삶의 에너지가 되는 불안의 모든 것을 파헤쳐본다!

요치원에 다니는 첫째가 요즘 감정에 대해 질문한다. 엄마 ‘느긋한’ 이 무슨 뜻이야? 엄마, ‘후련한’ 이 무슨 뜻이야? 상황을 예로 들어 나름대로 설명해주곤 하는데 한국어엔 감정을 표현하는 어휘가 유독 많은 것 같다. 리사 펠트만 바렛은 ‘감정 입자도’ 라는 개념을 제시하며 자신의 느낌을 구체적으로 구분하고 식별할 수 있는 능력을 언급했다. 빨간색 하나도 암홍색, 홍매색, 주홍색, 연분홍색 등으로 구분하는 색상 입자도에 민감한 화가나 디자이너를 떠올려 보라. 그렇듯 감정 또한 감정 입자도가 높은 사람은 자신의 감정을 더 잘 지배하고 관리하기 수월하다. 책은 섬세한 표현으로 감정을 드러내는 방법으로 새로운 감정 어휘를 학습하고 자신만의 감정 개념사전을 만들기를 조언한다. 단순히 즐겁다라는 표현에서 벗어나 ‘미칠 듯이 기쁘다’, ‘고무적이다’ 등 더 깊고 풍부한 의미의 감정 어휘를 알수록 우리의 대뇌는 더 유연하게 판단하고 대처할 수 있다고 한다.

모르는 사람이 거의 없을 MBTI 는 크게 내향형과 외향형으로 구분하기 시작하는데, 각각의 특징이 있는만큼 자신의 성격을 정확하게 인지하고 받아들인 후 장점을 발휘하고 단점은 피할 방법을 모색하는 것이 필요하다. 세상에 나쁜 성격은 없으니까 말이다. 나는 상대적으로 내향적인 편이라 깊은 생각, 강한 집중력, 높은 공감력, 경청하는 능력이 장점이라 할 수 있다. 내성적 기질을 잘 활용하는 방법이 제시된 페이지를 정독했다.

이 밖에도 이 책은 각 챕터 말미에 팁과 포인트를 일목요연하게 정리해주며 생각해보기라는 코너로 질문을 던저 실천을 유도한다. 나도 모르게 휘둘리는 불안이라는 감정을 어떻게 다뤄야할지 감이 오기 시작했다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

ㄴㅁㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄹㅇㄴㄴㄴㅇㄹㅁㄴㅇ

[서평]프로이트 익스프레스

프로이트 익스프레스 - 세계적인 심리학자들의 마음 관리
이동연 지음 / 북카라반 / 2024년 7월

프로이트 익스프레스

어떤 책을 읽을 때 저자 혹은 화자와 대화하는 기분이 든다면 기분이 좋아진다. 그 대화 상대가 세계적인 심리학자들이라면? 이 책은 그들의 조언을 편지 형식으로 구성하여 독자에게 용기를 주고 자존감을 지켜나가는 방법을 이야기해주고 있었다.

목차를 둘러봐도 당장 펼쳐보고 싶은 문장이 가득하다. <누구든 한마디로 단정하지 말라>, <분노 촉발 요인을 잘 파악하라>, <어떤 감정도 그 자체로는 죄가 없다> 등 눈을 사로잡는 말들이 즐비하다. 지난 주말 아이들과 에니메이션 <인사이드 아웃2>를 보고 오면서 일곱 살 아들이 하는 말이 “엄마, 나쁜 감정은 없지?” 라고 질문해 흐뭇했다. 토머스 사스도 말했다. 어떤 생각이나 감정 등을 질병으로 범주화하는 것은 고래를 어류로 분류하는 것처럼 의미로 보나 논리로 보나 오류라고 말이다. 모든 감정과 생각, 행동은 상황이나 시기별로 평가가 다르기는 하지만 존재론적으로 발생하며 나름대로 의미가 있다. 사랑이 소중한 만큼 미움도 의미가 있고 용서가 귀한 만큼 분노도 어느 정도는 가치 있는 것이다.

<하나만 알고 둘은 모르는 전문가>에 대해서도 전문가 강화는 곧 일반 준칙에 대한 무지를 불러올 수 있다고 비판했다. 세분화될수록 전체를 보는 관점이 부족해지기 때문이다. 깊이에의 강요를 너무 신봉시하며 타 분야에 칸막이를 쳐놓고 모르쇠하는 태도는 말 그대로 하나만 알고 둘은 모르는 전문가임을 새삼 깨달았다.

그 밖에도 인생 전체로 보면 완결된 목적이란 없으며 인생은 성공과 실패가 아니라 과정과 성공만이 있을 뿐이라는 카를 구스타프 융의 이야기에도 공감했다. 시련을 무조건 싫어하는 이는 아직 인생을 잘 모르는 아이의 태도다. 적절한 시련이야말로 용기를 길러주고 인생의 맛을 내는 조미료랄까? 무엇보다 견뎌내는 것을 즐겨야 삶이 행복해진다!

마음 관리를 어떻게 해야하는지 막연했는데 길이 보이는 것 같다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

ㄴㅁㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄹㅇㄴㄴㄴㅇㄹㅁㄴㅇ

[서평]4~7세 무조건 되는 엄마표 영어 1일 1대화

4~7세 무조건 되는 엄마표 영어 1일 1대화 (스프링)
세리나 황 지음, 소보록(강보경) 그림 / 교보문고(단행본) / 2024년 6월

4~7세 무조건 되는 엄마표 영어 1일 1대화

이러한 일력 형태의 스프링 제본 교재가 필요했다. 부담 없이 하루에 하나씩만 읽고 넘기는 학습 형태는 미취학 아동에게도 엄마에게도 딱이었다! 가능하다면 아이와 역할극으로 대본을 주고받듯이 영어 대화를 하면 좋겠지만 일단은 주제를 내포하는 엄마의 한 문장부터 아이에게 스며들 듯 읽어주었다. 나처럼 발음이 유창하지 않은 엄마를 위해 원어민 음성을 재생할 수 있는 QR코드도 있다!

책의 구성을 살펴보면 현실을 아주 자세히 고증한것 같은 활용도 높은 대화문이 적혀있다. 이를테면 아이가 자신의 행동이나 결과물에 대해 뿌듯해하거나 칭찬을 갈구할 때 ‘나는 네가 자랑스러워’ 라는 대답의 I`m proud of you가 그것이다. 대화문 아래엔 ‘오늘의 구문’ 에 따른 확장판이 2가지씩 제시되어 있었다. 일주일(7일)의 일곱가지 테마인 아침일상, 에티켓, 방과후, 마인드셋, 놀이, 정서, 휴식으로 구성되어 있으며 가장 기본적인 일상을 쉽게 접할 수 있었다. 효율성이 지극히 높은 이 나이대에 영어 회화로 자녀와 즐겁게 소통할 수 있는 기회가 될 것 같다.

부모의 말은 모두 아이에게 흡수되고 목록화되어 기억된다는 몬테소리의 말이 의미심장하다. 아이에게 쓰는 영어를 통해 아이의 귀와 입이 트이고 엄마인 나도 더불어 아이의 눈높이에서부터 같이 영어를 시작해 성취감을 높일 수 있을 것 같다. 영어라는 언어로 위로와 칭찬, 따뜻한 공감을 나누고 싶다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

ㄴㅁㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄹㅇㄴㄴㄴㅇㄹㅁㄴㅇ

[서평]사계, 모두가 예쁜 날들

사계, 모두가 예쁜 날들
쉬즈웨이 지음, 류희정 옮김 / 그리고 다시, 봄 / 2024년 6월

사계, 모두가 예쁜 날들

나태주 시인의 말마따나 이 책은 그림책이지만 결국은 시집이기도 하고 동화책이기도 한 책이었다. 사계절을 통해 우리네 인생을 말해주는데 글밥은 아주 적었지만 여운은 길게 남았다. 무엇보다 ‘가을이 왔다 가고, 갔다 또 오고, 왔다 또 가고, 갔다 또 돌아왔습니다.’ 라는 문장에서 주마등처럼 스쳐가는 도돌이표같은 세월을 잘 표현한 것 같아 마음이 아렸다.

봄이 왔을 땐 아이가 태어났고 아홉 페이지가 지날 동안 어떠한 글도 써 있지 않았지만 여름이 끝날 즈음엔 부모 곁을 떠나는, 어느새 훌쩍 커버린 아이의 모습을 보며 부모님은 회상에 젖었다. 그러다 겨울이 찾아오고 응급차에 실려가는 부모의 모습에 비바람이 몰아치는 듯 어둡고 차갑게 표현한 계절이 더욱 마음을 아프게 한다. 하지만 다시 봄이 돌아왔고 아이는 어른이 되어 자신의 아이와 배우자를 잃은 부모님과 함께 앉아 있다.

인생의 사계절이 유소년기, 청년기, 장년기, 노년기를 잘 표현해주는 것 같다. 지금의 내 모습은 어디쯤일까? 아이를 키우면서 어릴 적 내 모습이 자꾸 오버랩되며 나의 부모님을 생각하게 한다. 작가는 말한다. 세상의 모든 인연은 찾아왔다 떠나고 떠났다가 다시 돌아오는 계절과 닮았다고. 짧은 그림책에서 묵직한 깨달음을 얻은 듯하다.

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

ㄴㅁㄴㄹㄴㅇㄹㄴㅇㄹㄹㅇㄴㄴㄴㅇㄹㅁㄴㅇ