[서평]그때 그렇게 말해서 미안해

그때 그렇게 말해서 미안해 - 말하고 돌아서서 후회하는 사람들을 위한 대화법
박민영 지음 / 책들의정원 / 2020년 5월

그때 그렇게 말해서 미안해

  관계의 성공은 서로간의 차이를 어떻게 다루느냐에 달려있다는 말, 들어본 적 있는가? 차이를 이해하고 합의점을 찾아가는 대화가 그만큼 어렵다는 반증이기도 하다. 대화는 서로를 가깝게도 하고 멀게도 한다. 대화경험과 기술부족으로 많은 이들이 어려움을 겪는다고 하니 더욱더 대화법을 배워야 할 필요성이 느껴진다.

  대화의 중요성을 안다면 상대적으로 대화가 잘 풀릴 것이다. 하지만 일상의 모든 것을 화제로 두는 사람이 있는 반면 맨날 보는데 무슨 말이 더 필요하냐는 사람이 있다. 특히 부부나 연인관계에서 대화가 잘 되는 커플이 되기 위해서는 공동의 목표를 만들고 서로의 주변에 관심을 가지는 것부터 시작해야 대화의 물꼬가 튼다. 그렇다고 너무 진지해질 필요는 없다. 솔직하게 속마음을 털어놓는다면 대화는 한결 쉬워질 수 있다.

  <‘네’와 ‘넹’과 ‘넵’ 은 달라요>란 내용의 제목이 흥미로웠다. 말보다 카톡이 익숙한 세대와 직장생활을 하는 이들의 커뮤니케이션 불통을 눈여겨보았다. 카톡으로 조직 내 업무 대화의 접근성이 높아진 것은 사실이지만 직장과 가정의 구분이 흐려지고 ‘콜 포비아’ 와 같은 공포심이 생기는 단점도 생각해 볼 대목이다. 저자는 업무 카톡시 몇 가지 에티켓을 제시해주었다. 문자기호와 이모티콘은 상황에 맞게 써야 한다. 단답형으로 끝내기 멋쩍을 때 가볍게 쓰는 건 좋지만 업무얘기 중에 ㅋㅋ이나 ㅎㅎ같은 문자사용은 진중하지 못한 인상을 준다. 오타나 띄어쓰기, 맞춤법에도 유의해야 하며 읽고 난 뒤 답장은 필수다. 단톡방에서 개인적인 이야기를 한다거나 회사 내 카톡을 메신저로 사용한다면 프로필과 대화명도 조심할 것.

  책은 대화체의 재연을 통해 대화의 문제점을 진단하고 말하기 습관을 들여다보게 만든다. 이로 인한 감정 쓰레기통, 소통 단절, 회피 등의 문제를 어떻게 대화로 해결해나갈 수 있는지 제시해준다. 특히 자식에게 부모의 감정을 퍼부어 감정쓰레기통을 생산해내는 이들이 있는데 중국 속담에 ‘차가운 차와 찬밥은 참아도 차가운 말은 참기 어렵다’ 는 말이 있듯이 부모 자식 간에도 절대 하지 말아야 할 말이 있다. 분노를 못 이겨 감정을 극대화시켜 뾰족한 가시처럼 말을 내뱉는다면 그 상처받은 마음이 아무는 데는 평생이 걸릴지도 모른다.

이 책을 통해 나와 내 주변사람들의 말하기 성향을 대략 파악할 수 있게 되었다. 이제는 안 좋은 말하기습관을 고치는 연습을 하며 관계를 회복하기 위해 노력해야 할 때. 말하고 돌아서서 후회하는 일이 잦다면 이 책을 꼭 읽어보시라. 분명 도움이 될 것이다.

[서평]아이는 아이답게

아이는 아이답게 - 부모와 아이가 모두 행복해지는 절대 육아 원칙
바이옌페이 지음, 박미진 옮김 / 미래북 / 2020년 4월

아이는 아이답게

  육아채널 조회 수 4억만뷰를 기록한 화제의 자녀교육서.<아이는 아이답게>를 읽었다. 중국의 육아 팟캐스트 히말라야를 통해 ‘마이클 치얼’이라는 채널을 운영 중인 부부가 아이를 낳고 키우며 느낀 육아의 기술을 쓴 책인데, 부모라면 누구나 궁금해 할 법한 이야기들이 책 속에 가득했다. 부모가 배울 첫째 과목 ‘놀이’, 집에서부터 시작되는 ‘가정교육’, 마음을 단단하게 만드는 ‘습관’ , 아이를 이해하는 ‘대화’, 자연스럽게 익히는 ‘학습’에 이르기까지 부모와 아이가 모두 행복해지는 절대 육아 원칙을 배울 수 있었다.

  저자처럼 나도 아이가 있기에 이 에세이집 같은 육아서를 집어 들어 집중해 읽었다. 내 삶에 찾아와 소중한 존재로 자리한 아이. 온 세상을 얻은 것 같은 감격의 그 출산의 날부터 지금까지 아이를 키우며 함께 성장해가는 엄마로서 부모의 역할을 충실히 하고 싶었다. 아이가 아직은 많이 어리기에 놀이, 습관 부분부터 발췌해 읽었다. 학습이나 영어는 조금 뒤에 접해도 무리가 없을 것 같다는 생각에 말이다. 그리고 뒷부분에는 둘째아이와 엄마 본인의 자아성장에 관해 적혀있었는데 그 부분도 눈여겨보았다.

  우선 책 내용 중 ‘부모의 애정표현 보여주기’가 눈에 띄었다. 요즘 신랑이 내 곁에 누워있는다든지 포옹을 한다든지 하면 아이는 샘이 나는지 자꾸 아빠와 엄마를 떨어뜨리려고 달려든다. 저자는 애정표현을 할 때 아이가 있는지 신경 쓰지 않는다고 한다. 아이가 품으로 파고들면 세 사람이 한 덩어리가 되어 아이의 눈가에 행복이 넘치는 것을 목격한다고. 저자는 아이가 느끼고 간직하고 싶은 것엔 자신을 향한 부모의 사랑뿐만 안라 엄마, 아빠가 서로 사랑하는 모습도 있는 거라고 깨달았다고 한다. 나도 아이 마음에 행복감과 안정감, 만족감 같은 인상을 남겨주기 위해 우리 부부의 사랑을 아낌없이 아이에게 보여주고 싶다. 가장 좋은 교육은 집에서 이루어지니까.

지금 난 워킹맘이라 부모님께 아이를 맡기고 있는데, ‘아이를 할아버지, 할머니에게 맡기기 두려운가요?’ 라는 내용을 읽어보았다. 육아방식에 어떤 점에선 의견이 불일치되는 경우가 있어 갈등이 생기기도 하지만 아이가 어른들 품에 안겨 극진한 보살핌을 받으며 부모 외에 다른 사람의 포용과 사랑을 경험하는 것도 나쁘지 않은 것 같다. 아이들은 혈육 간의 관계 속에서 가족의 개념을 배우고 이해하며, 아빠 엄마 두 사람만으로는 절대 선사할 수 없는 기쁨을 배울 수 있으니까.

  ‘왜 둘째를 낳으려 하는가?’ 라는 내용은 나도 고심하게 되는 질문이었다. 첫째가 외로울까봐? 정작 첫째는 그런 생각이 없을지도 모르는데. 하지만 저자의 두 아이 치얼과 진쯔를 보며 둘째가 그들의 삶에 들어온 후부터 인생이 더 포근하고 풍성해졌다는 점을 부인할 수 없었다. 덕분에 모두 성장하는 중이라고. 더불어 전업맘이라고 자괴감을 갖는 엄마들에게 저자는 이렇게 말했다. 엄마가 아이에게 주는 영향은 평생 아이를 따라다니는데 이런 영향은 부모의 직업이나 경제적 빈곤과는 무관하다. 엄마가 어떤 사람인지, 그리고 어떤 태도로 인생을 살아가는지와 아주 밀접한 관련이 있다고 말이다. 맞는 말이다. 나도 육아를 하면서 전보다 더 자신감과 여유를 가져야겠다고 마음먹었다.

  내게 온 천사, 아이를 보며 온 세상을 얻은 듯 넉넉한 기분이 들었던 첫날을 떠올리며 아이에게 감사하는 마음으로 대한다면 육아는 나와 아이를 더욱 행복하게 만들 것이다. 믿어 의심치 않는다.

[서평]우리는 비 온 뒤를 걷는다

우리는 비 온 뒤를 걷는다 - 눅눅한 마음을 대하는 정신과 의사의 시선
이효근 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 4월

우리는 비 온 뒤를 걷는다

 부제, <눅눅한 마음을 대하는 정신과 의사의 시선>이 마음에 들었다. 대개 심리학도서가 그렇듯 전문용어가 난무하고 환자의 사례에 많은 페이지를 할애하여 정작 환자를 대하는 저자의 개인적인 생각이나 삶은 우리가 엿보기 쉽지 않았는데 이번 도서 <우리는 비 온 뒤를 걷는다>는 조현병 환자를 돌보는 한 정신병원 의사의 인문 에세이로 작가의 시선을 발견할 수 있어서 유익했다.

  제목처럼 비 온 뒤의 길을 걸을 수 밖에 없는 이들은 비단 만성 정신질환 환자들만이 아니다. 우리 모두 역시 그런 삶을 산다고 본다. 누구든 예기치 않은 고통의 시간이 다가올 수 있고 절망적이며, 삶의 궤적이 원하던 방향과 다르게 흘러갈 수도 있다. 그 후에 우린 그 길을 조심스레 걸을 것이고 저자는 그런 이들을 돕는 것이다. 책은 특별한 건강 상식이나 질병정보를 운운하는 대신 자신의 이야기를 썼다. 나와 같은 시대를 사는 직장인으로서 조금은 특이한 자신의 분야에서 만난 이들과의 내용, 그것이 전부라고 겸손하게 써내려간다. 그저 가만히 들어주며 원장님, 박사님보다 ‘선생님’ 이라는 호칭이 좋은. 그렇지만 그 호칭을 감당할 만한 삶을 살고 있나 자문해보는 이선생님이다.

  정신과의 일이란 듣는 것에서 시작된다고 생각하며, 사람과 질병이라는 창문을 통해 세상을 보고 안타까운 순간과 아쉬운 마음을 기록했다는 저자는 그들의 삶의 무게를 느끼며 일상을 보여주었다. 의사로서 평상시 어떤 생각을 가지고 있는지, 어떤 이슈에 대해서 어떤 의견을 가지고 있는지 궁금했다. 그것이 분명 환자를 대하는 태도에 반영될 것이기 때문이다. 특히 영화나 책을 보고 느낀 점을 써내려간 내용은 무척 마음에 들었다. 코드가 같으면 좀 더 친해지기 마련인데 어떤 면에선 비슷한 생각을 갖고 있어 친근감이 들었다. 책을 읽는 내내 요즘 인기리에 방영하고 있는 드라마에 나오는 윤기샘이 오버랩되었다.

  자기 이야기를 할 기회가 없었던 이들, 한 번도 누군가 앞에서 울어볼 기회가 없었던 이들이 참 많았었나보다. 부디 저자가 만났던 많은 이들이 이야기와 눈물을 통해 회복되고 그것을 발견하는 저자가 되었으면 하고 응원해본다.

[서평]나는 대충 살고 싶지 않다

[eBook] 나는 대충 살고 싶지 않다 - 대범하게 시도하고, 열렬히 사랑하라
리쓰위안 지음, 오하나 옮김 / 시그마북스 / 2020년 4월

나는 대충 살고 싶지 않다

  리쓰위안이라는 저자의 책이다. 중국의 유명한 청년 작가라는데 소개답게 글을 읽는 내내 문체가 부드러우면서도 힘 있게 자연스럽다. 인생을 원하는 모습으로 살기 원하는 이들에게 약간의 조언을 곁들여 짤막짤막한 에피소드를 실었다.

 목차는 5장으로 나뉘어 있지만 꼭 순서대로 읽지 않아도 될 만큼 독자적이고 자유분방하게 나열되어 있다. 모든 오늘이 인생의 최고의 날이다, 모든 인생에는 저마다의 리듬이 있다, 아름다운 인생일수록 기꺼이 번거롭다, 무소의 뿔처럼 혼자서 가라, 인생에는 고독도 필요하다는 주제로 책을 엮었다. 서평단을 신청할 때 ‘아름다운 인생일수록 기꺼이 번거롭다’는 문구를 보고 궁금했었다. 그래서 먼저 발췌해 읽어보았다.

  저자는 이 챕터에서 우리에게 당부의 말씀을 전했다. ‘당신이 명랑하고 평탄하며 마음껏 너그럽길 바란다고. 얻기도 하고 잃기도 하겠지만 계속 버텼으면 좋겠다고, 울기도 하고 웃기도 하겠지만 그럼에도 즐거웠으면 좋겠다고’ 말이다. 당부에 고개를 끄덕이며 책장을 넘겼다. 결혼을 하고 나니 남편도 나에게, 나도 남편에게 서로 잔소리꾼이 되어가는 걸 체감했다. 서로 살아온 세월만큼 살아온 방식이 다르니 오죽하겠는가. 하지만 누가 맞고 틀리고의 문제가 아니라는 사실. 자신에게 찬물을 끼얹고 공격하는 사람을 누가 좋아하랴? 아무리 강한 사람이라도 상대에게 친절과 긍정과 격려를 받고 싶어 하는 것은 인지상정이란 말씀. 책은 말한다. 모든 사람은 사랑하는 이의 긍정을 원한다고. 저자의 이모부 승진사례처럼 나도 남편에게 믿음직스럽다고 끊임없이 격려해주기로 다짐했다.

  친구의 하소연에 동조하기보다 타일렀던 사례를 언급하기도 했다. 불평불만이 많았던 친구는 업무가 많으면 업무효율을 증가시킬 방법을 고민했고, 동료와 사이가 좋지 않을 땐 최대한 자신의 감정을 조절했다. 회사를 그만두고 싶다는 이야긴 더 이상 하지 않았다. 우린 누구나 이런 시기를 겪으며 모든 일에 불평불만을 갖는 때가 있다고 한다. 이럴 때일수록 마음만 불편해질 뿐, 바꿀 수 있는 것은 바꾸려 노력한다면 인생 역시 좋아질 것이라 말했다. 내 처지를 불평만 하지 말고 열심히 노력부터 해보자. 그때 가서 이야기해도 늦지 않다. 종종 무능함을 평범함이라 착각하는 내 모습을 간과했던 건 아닌지 반성하게 되었다.

  책은 지루하지 않은 분량으로 인생에서 꼭 필요한 조언들을 아낌없이 방출한다. 두고두고 소장하며 마음에서 ‘그까이거 대충 그냥~’이란 소리가 나올 때 마음을 다잡아보련다.

[서평]만약 우리 집이 지구라면

만약 우리 집이 지구라면 ㅣ 푸른숲 생각 나무 15
엠마뉘엘 피게라 지음, 사라 타베르니에 외 그림, 이세진 옮김 / 푸른숲주니어 / 2020년 3월

만약 우리 집이 지구라면

  이 책은 표지부터 눈을 뗄 수 없게 만들었다. 지구를 집에 비유해 여러 방들을 표현한 방식이 마음에 들었다. 저자는 엠마뉘엘 피게라라는 저널리스트이자 다큐멘터리 작가였다. 환경과 생태에 관해 이야기하는 것을 업으로 삼고 있어 이러한 유익하고 흥미로운 책을 낸 것 같았다. 그린이도 프랑스 출신의 사라 타베르니에와 알렉상드르 베릴로서 긍정적인 기운과 영감을 떠올리며 책 속에 표현해주었다.

  책을 넘겨 목차를 살펴보니 둥그런 지구를 5층으로 나누어 보일러와 탱크가 있는 지하는 지구의 내부구조와 대륙 이동설, 판 구조를 나타내었고, 1층은 지구의 광물자원과 여섯 대륙을 나타내는 거실과 침실, 알록달록한 장판을 지구 표면의 토양으로, 더불어 사는 반려동물도 언급했다. 2층은 지구의 식량자원을 주방으로, 쓸모를 찾고 있는 지구의 잡동사니를 다용도실에 두었고, 넓고 푸른 지구의 바다를 욕실과 화장실로 나타내었다. 3층은 섬유 산업을 옷방으로, 수도 시설을 지구의 담수로, 세계의 인구를 우리 가족으로 축소해서 표현했다. 마지막 4층은 울룩불룩한 지붕을 지구의 지형으로 나타내었으며 집 외부는 태양과 지구의 기후를 반짝이는 조명과 난방으로, 지구의 자연과 초록 식물들을 온실과 마당으로, 더 나아가 지구 밖 있을지도 모르는 외계인에 대한 언급과 사람이 살 수 있는 행성을 별장으로 표현했다.

  와! 지구의 프로필을 이렇게 친근하게 표현해주다니. 아이들도 재미있어 할 것 같았다. 지구의 온도는 땅 속으로 내려갈수록 높다고 했다. 내핵의 온도가 무려 5천도 이상 된다니까 말이다. 탄광에서 일하시는 광부의 노고를 알 것 같았다. 어쩌면 땅 위의 바다를 전부 합친 것만큼의 물이 땅 속에 있을지도 모른단다. 맨틀에서 만들어진 암석에서 물의 흔적이 발견되었기 때문이다. 중학교 때 물상, 고등학교 때 지구과학이 새록새록 생각났다. 최근 자주 일어나고 있는 지진도 언급하며 리히터 규모도 설명해주었다. 욕실 바닥, 즉 바다 아래 깔려있는 해양판은 대부분 현무암이다. 거실 바닥은 우리가 발을 딛고 서 있는 대륙판으로써 화강암으로 이루어져 있다고 한다. 이 지각은 12개의 커다란 조각과 나머지 작은 조각들로 이뤄져 있다. 지구의 광물 자원은 또 어떠한가? 차곡차곡 지하실에 천연가스, 고령석, 석탄, 기름 등 다양한 금속과 광물이 없는 것 빼고 다 쌓여있다. 게다가 저자는 환경에도 관심이 많아 화석연료의 사용이 지구를 병들게 하며 재생 에너지를 사용해야 한다는 내용도 적어 놓았다. 세계의 인구는 자꾸 늘어나는 수와 더불어 불평등한 세상의 차별, 격차를 언급했다. 반려동물들의 멸종과 그들의 삶의 터전이 사라지고 있는 지금 현실을 언급하며 다함께 어우러져 사는 방안도 강구했다.

  가히 ‘지구 안내서’ 라 불릴 만하다! 지구와 환경에 관심이 많은 아이들이 깊이 생각하며 흥미롭게 읽을 수 있는 책이다.