세상에서 가장 큰 행운이 무엇인지 아는가?내가 내 자신의 코치가 되어주는 것이다. 그 누구도 아닌 내자신의 목소리를 마음속으로 들으면 내가 올바르게 나아가고있다는 ‘확신‘을 갖게 된다. 자신을 믿지 않는 사람, 자신의 목소리를 신뢰하지 않는 사람이 성공하는 경우는 없다.이 책은 자신의 내면에 귀 기울여 탁월한 성공과 지혜로운삶을 얻은 사람들의 이야기를 소개한다. 타인이 만든 법칙과 - P6
길, 이정표가 아니라 오롯이 자신의 목소리를 따라간 사람들의 경이로운 습관들을 담고 있다.나는 그들을 ‘위너‘라고 부른다. 그들에게 승리하는 삶을 선물한 생각, 행동, 습관과 루틴을 깊이 들여다보고 실행하면,당신 또한 위너의 자격을 갖추게 될 것이다.위너의 삶을 따르라‘는 것이 아니다.위너가 되라‘는 것이다.당신이 어떤 사람인지 세상에 유감없이 보여주어라.이 책이 지혜로운 동행이 되어줄 것이다.보도 섀퍼 - P7
인생을 바꾼 사람들의 이야기 속에는 어김없이 ‘변화에 성공하게 된 결정적 계기‘가 담겨 있다. 평범한 삶을 살던 사람이 어느 날 갑자기 새로운 삶으로 도약하게 된 결정적 계기는무엇인가? 운이 좋았을까? 물론 일정 부분 그랬을 것이다. 하지만 그들을 새로운 변화로 이끈 결정적 계기는, 평범한 과거를 싹 지웠기 때문이다. 평범함 속에 파묻혀 있던 새로운 기회의 입구를 발견했기 때문이다.중요한 결정에 필요한 것은 천재적인 전략과 통찰, 탁월한선택이 아니다.이별하는 용기다. - P15
"행복한 표정을 짓고 있는 사람들을 관찰해보라. 그들은 원하는 삶을 얻었기에 행복한가? 그렇지 않을 것이다. 원하는삶을 살 확률을 차곡차곡 높이 쌓아가고 있다는 것이 행복해그런 얼굴을 하고 있을 것이다."꿈과 목표, 성공하는 삶의 확률을 높이고 싶다면 먼저 손에쥔 돌을 놓아라. 지루한 자루 속으로 자청해서 들어가지 마라. - P18
신속한 결정의 열쇠는 자신의 가치를 아는 것이다. 자신의가치를 분명하게 아는 사람은 쉽게 결정을 내리고, 도전하고,깨지고, 다시 일어설 줄 안다. 그것이 바로 성공하는 삶이다. - P23
우리는 이 소녀의 여유를 배워야 한다. 천천히 걸으며 깊이생각할 시간을 가져야 한다. 빈틈없이 살지 말고 빈틈을 만들어가며 살아야 한다.여유와 빈틈은 삶의 방향을 바꾸는 촉매 역할을 한다. 우리에게 진실로 필요한 것은 노력에 앞서 ‘관점을 바꿀 줄 아는용기‘다. 실패하는 사람들은 대부분 노력에만 열중하느라 자 - P44
기 삶의 전체적인 방향과 관점을 전환할 생각과 여유와 시간을 갖지 못했기 때문이다.위너들은 연금술사다. 그들은 지금 자신들이 발딛고 있는순간이 설령 최악의 상황이라 할지라도 이를 번개가 내려치는 숲 속의 소녀처럼 황금빛 순간으로 바꿀 줄 안다.지금 이 순간, 세상에는 정말 많은 기적들이 일어나고 있다.하지만 우리는 이를 ‘당연한 일‘로 치부하고 만다. 사랑하는사람들이 우리 곁에 있는 기적을 당연하게 여겨서는 안 된다.위너들은 하루하루를 단 한 번밖에 없는 기회로 여기고 즐긴다. 위너들은 주변 사람들을 그 자체로 선물이자 기적이라여기고 소중히 생각한다. 위너들은 삶의 토대를 이루는 소소한 것들을 온전히 의식하고 살아감으로써 힘을 얻는다. 위너들은 감사할 줄 알며, 좌절감에 굴복하지 않고, 자신의 삶에행복해한다.위너들은 오늘을 온전히 사용한다. - P45
나는 모든 아름다운 것을 사랑합니다(로버트 브리지스)나는 모든 아름다운 것을 사랑합니다.그것을 또한 경배합니다.신도 그만큼 찬양받을 수 없고사람은 그 바쁜 일상 속에서도아름다운 것을 사랑함으로써 존재하지요.나는 또한 그 무엇인가를 만들고자 합니다.모든 아름다운 것을 만들어내는 즐거움이여,비록 그것이 내일이 오면 기억에만 남는한낱 꿈속의 헛된 말 같을지라도나는 모든 아름다운 것을 사랑합니다.
어떤 안 좋은 일이 발생해서 부정적인 감정을 느낄 때 우리는 다차원적, 행동적, 상대적, 비도덕적, 가변적 사고를 해야한다. 그래야만 현재의 삶에서 필요한 노력을 할 수 있으며 상황을 적극적으로 통제할 수 있다. 그리하면 미래 또한 나의 선택과 책임 아래 놓이게 된다. 원래 타고난 천성이 게으르기만한 못난 사람이라서 바꾸기 어려우니 아무런 노력을 하지 않고 그냥 되는대로 살겠다고 다짐하는 사람에게 밝은 미래는오지 않는다. 나의 삶 속에서 내면의 통제력을 상실하는 순간,아무 생각 없이 하루하루 바위를 산꼭대기로 굴려 올리는 시시포스가 된다. 능동이 아닌 수동으로, 주체가 아닌 객체로,목적이 아닌 수단으로서의 삶이 계속된다. - P92
말하자면, 나는 내향적인 사람이라는 탈을 뒤집어쓴 철저한 개인주의자였다. 나의 개인주의적 성향이 한국 사회의 집합주의적인 문화와 충돌을 일으켰던 것이다. 그동안 나는 그충돌들을 나의 내향성 때문이라 여겨 애꿎은 내 기질만 바꾸려 했으나, 이 깨달음 이후에는 많이 달라졌다. 타고난 성향에따라 철저히 개인주의적으로 사는 지금은 내 내향적인 성격이삶에서 아무런 문제가 되지 않는다. 내향적인 성격의 해결책은 외향성을 키우는 것이 아니다. 집합주의적 가치관을 개인주의적 가치관으로 전환해야 한다. - P97
우리는 우리 자신에 대해 전문가가 되어야 한다. 그러나 기나긴 의무교육 과정 중에 자기 자신에 대해 배우는 과목은 없다. 그래서 우리는 내가 누구인지, 무엇을 좋아하고 무엇을 싫어하며 무엇을 잘하고 무엇을 못하는지 잘 모른다. 자신에게적합한 삶이 무엇이고 어울리지 않는 삶이 무엇인지도 모른다. 이 세상에 태어나 한 명의 인간으로서 무엇을 위해 살아야하는지 고민해본 적도 없다. 단지 자기계발서에 나온 남의 얘기를 들으며 나도 따라 하리라 결심할 뿐이다. 성공한 자들의‘노력‘은 애써 무시하고 ‘결과‘라는 달콤한 열매만 부러워한다. - P122
별 헤는 밤(윤동주)계절이 지나가는 하늘에는가을로 가득 차 있습니다나는 아무 걱정도 없이가을 속의 별들을 다 헤일 듯합니다가슴속에 하나 둘 새겨지는 별을이제 다 못 헤는 것은쉬이 아침이 오는 까닭이요.아직 나의 청춘이 다하지 않은 까닭입니다별 하나에 추억과별 하나에 사랑과별 하나에 쓸쓸함과별 하나에 동경과별 하나에 시와별 하나에 어머니, 어머니,
그러다가 달리기를 시작한 뒤부터 나는 그런 주장을 하지않아도 되는 세계를 만났다. 그 세계의 사람들은 모두 성실하게 노력하더라. 누구도 나 정도 연습하는 사람더러 성실하다거나 사람 됨됨이가 훌륭하다거나 말하지 않았다. 거기에는 철저하게 연습하고 스스로 견디는 사람들이 수두룩했다.그 세계에서는 평소에는 술과 담배에 절어서 살다가도 대회 - P88
당일에 가면 연습을 철저히 한 사람을 비웃기라도 하듯이 서브 3, 즉 3시간 만에 풀코스를 완주하는 인간이 단 한 명도없었다. 비로소 나는 성실하게 연습하지 못하고, 인내심이부족한게 단점이라고 말할 수 있게 됐다. 만세. 이런 세상을내가 얼마나 기다렸던가. - P89
우리는 우리와 다른 사람들의 존재도 인정하고 살아야 한다. 그래야 세상이 편안해지고 모두 행복해진다. 이 말의 의미를 쉽게 납득시킬 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까? 지금 당장 짐을 꾸려서 낯선 곳으로 떠나면 된다. 그러므로 우리에게 행복하게 살 권리가 있다면, 그건 우리에게 여행할권리가 있다는 말과 마찬가지다. 다들 자기 안에 갇혀 있지말고 떠날 것을 권한다. - P120
마흔이 넘어서도 나는 여전히 깨닫는다. 30대에는 내 한계가 어디까지인지 알고 싶어서 달렸다. 그런데 이제는 나자신과 내 삶과 내가 한 일들을 충분히 즐길 수 있을 때까지달린다. 그 사이에 족저근막염이라는 게 있다. 그러므로 내 - P139
게 족저근막염이란 몸의 운동에서 마음의 운동으로 달리기를 재정립하게 만드는 발바닥의 특수한 상태라고나 할까. 왜달리느냐에 대한 대답은 여러 가지가 있겠지만, 나는 이런인생에 대한 창의적인 재해석을 가능하게 만드는 심리 상태에 이르게 하는 사색적이고 긍정적인 운동이기 때문이라고답하고 싶다. - P140
