자신의 성향, 능력, 판단력, 감정을 정확히 판단하자...

자신의 성향, 능력, 판단력, 감정을 정확히 판단하자. 자신을 아는 것이 자기계발의 첫걸음이다. 외모는 거울로확인할 수 있지만, 마음은 비출 데가 없다. 자신의 부족함을 채우기 위해서는 내면을 단단하게 만드는 데 소홀하면 안 된다. 매일 내면을 들여다보며 마음의 자산을 점검해야 한다. - P205

어떤 일이든 긍정적인 면을 먼저 보는 것이다.
예를 들어, 기대한 결과를 얻지 못했더라도의도는 좋았다고 생각하는 것과 같다. - P212

단, 의무와 호의를 혼동해서는 안 된다.
힘이 있으면
좀 더 남에게 도움이 될 지도 모르겠지만
그 도움도 어디까지나 의무는 아니다.
상대는 당신에게 의무를 강요하겠지만 말이다. - P221

머리와 마음은 모두 지성의 뿌리를 이룬다.
어느 쪽을 부정해도 행복은 반감된다.

이성과 개념으로만 살려고 하는 것은
어리석은 일이다.
감정도 불가결한 인생의 요소이며,
그것 없이는 사회적 지위를 얻거나
일이나 인간관계를 이룰 수 없다. - P233

사람들은 이십 대에 공작처럼 젠 척하며 걷고,
삼십 대에 사자처럼 소리치며,
사십 대에 낙타처럼 절제하는 사람이 되고,
오십 대에 뱀처럼 음흉함을 드러낸다.
육십 대에는 시시한 개,
칠십 대에는 교활한 원숭이,
그리고 팔십 대에는 굳이 말할 필요가 없을 것이다. - P241

아무리 불운하더라도
그 속에서 빛나는 행운을 한 가지 찾아보자.
우연히 거기에 있었을 뿐이더라도
그 행운에 주목하자.
올바르게 판단하고 선택한다면
반드시 보상받을 것이다. - P250

상대의 핵심을 제대로 파악하고
그 본질을 통찰하여 완전히 이해할 수 있도록
자신을 갈고 닦으라.
자세히 살펴봄으로써
사람의 내면 깊은 곳에 숨은 진실들을
모두 이해할 수 있게 된다. - P251

남의 말을 믿기 전에 신중하게 생각하라.
그렇다고 의심의 빛을
너무 드러내서도 안 된다.
모욕당했다거나 거짓말쟁이로 낙인찍혔다고
여겨지지 않기 위해서다.
거짓말은 말뿐만 아니라 행동에도 숨어 있다.
이 점을 항상 명심하라. - P252

어떠한 상황에서도 신념을 지켜라.
정말로 정직한 사람은
성실한 태도를 변덕스럽게 바꾸지 않으며,
타인을 배신하는 행위도 하지 않는다.
오히려 진실이 있는 곳이라면 어디든 향한다. - P265

많은 사람이 사랑하고 기뻐하는 것에는 어딘가에는 좋은점이 있을 것이다. 혼자 이해하지 못한다고 해서 의견을달리하면 비난하면 되려 비난받을 수 있다. 세상이 인정하는 것에 관해 공개적으로 비난하지 말 것, 그것이 세상을 적으로 돌리지 않는 방법이다. - P267

잘 알지도 못하면서 위험을 감수하는 건
스스로 멸망의 길로 들어서는 태도나 다름없다.
어떤 것에 대해 많이 알건, 조금 알건
아는 부분에 대해서만 입을 여는 편이
사실과 전혀 다른 말을 하는 것보다 현명한 처사다. - P284

누군가 자신을 의심하고 있을까 봐
걱정하며 미리 변명하고
자신을 포장하는 태도도 그만둘 것.
더 이상 자신의 삶을 스스로 깎아내리지 마라. - P293

말을 할 때는 겸손해야 하며,
절제된 표현을 신중하게 고른 뒤
입 밖에 내야 한다.

과장된 표현은 거짓말의 일종이라 할 수 있다.
과장하여 전달하면
올바른 판단력을 가진 인물이라도
그 평판을 잃게 될 것이다. - P304

심리학에는 ‘안전거리‘라는 개념이 있다. ‘안전거리‘...

심리학에는 ‘안전거리‘라는 개념이 있다. ‘안전거리‘란 스스로 안정감을 느끼기 위해 타인을 밀어내는 거리를 말한다. 이 거리 안에는오직 나 자신만 존재할 수 있다. 그런데 타인이 이 거리 안으로 침범하면 상대에게 반감이 드는 것은 물론이고, 긴장감이나 도피하고 싶은 심리를 느끼게 된다. 만약 두 사람이 서로 친한 사이가 아니라면신체적으로 안정감을 느낄 수 있는 거리는 약 80센티미터 정도다.
즉, 심리적으로 안정감을 느낄 수 있는 거리는 타인의 사생활을 침범하지 않는 동시에 나의 결정권을 타인에게 침해받지 않는 상태를의미한다. - P90

사람이 가질 수 있는 가장 큰 악의는 바로 자기 생각을 남에게 강요하는 것이다. 진혜처럼 자신이 좋아하는 방식을 남에게 강요하는사람, 상대가 거절 의사를 비치고 불편한 감정을 표현해도 아랑곳하지 않는 사람, 이런 사람에게 누가 호감을 느끼겠는가.
‘관계의 선‘을 지킬 줄 아는 것은 우리가 인간관계에서 배워야 할지혜다. 타인이 다정하게 대해 주길 원한다면 먼저 진심을 다해라.
타인이 존중해 주길 원한다면 먼저 예의를 다해라. 타인의 호감을얻고 싶다면 반드시 관계의 선을 지켜라. - P93

부정 에너지는 위험한 늪과 같다. 친구 스스로 그 늪에서 벗어나려 하지 않는 이상, 당신이 그 친구를 늪에서 건져 낼 방법은 없다.
오히려 당신까지 그 늪으로 빨려 들어갈 수 있다.
아무리 낙관적이고 긍정 에너지를 가진 사람이라도, 주변에 부정 에너지를 발산하는 사람이 많아지면 쉽게 기분이 처지고 우울해질 수 있다. 감정은 손쉽게 전염되기 때문이다. 지속해서 부정 에너지에 노출되면, 당신의 감정도 점차 우울하고 부정적으로 변하게 될것이다.
우리는 자신에게 부정 에너지를 퍼뜨리는 사람을 멀리하고, 자기자신도 부정 에너지의 원천이 되지 않도록 주의해야 한다. - P99

상대의 부탁을 너무 성급히 수락하는 것도, 너무 늦게 거절하는것도 비슷한 실수다. 적절한 때에 거절하고 적절한 때에 도움을 주는 것이야말로 효율적인 삶을 위한 첫걸음이다. 내 마음이 진심으로원하지 않는 일이라면 용기를 내어 거절해 보자. 거절하기 위해 입을 떼는 순간부터 내 인생의 불필요한 스트레스와 고민에서 벗어날것이다. - P104

"인간의 고질병은 바로 남을 가르치려는 습성이다."라고 맹자가말했다. 사람은 남의 인생을 평가하고 지적하기를 좋아하고, 이를통해 무의식적으로 우월감을 느끼곤 한다. 하지만 이것은 매우 나쁜습관이다. 함부로 타인을 평가해서도 안 되지만, 제멋대로 타인의인생에 간섭하는 것은 더욱 피해야 할 행동이다. - P108

이 말의 의미를 이해했다면, 더는 남을 부러워하거나 질투할 필요가 없어진다. 어떤 조건은 타고나는데, 내 능력으로 바꿀 수 없는 일을 불평해 봐야 아무것도 달라지지 않는다. 세상은 원래 불공평하다. 그렇기에 당신이 누군가를 부러워한다면 그 사람도 당신이 가진것을 부러워할 수 있다. 마찬가지로 당신이 타인이 가진 조건을 인정하고 받아들이면, 그들 역시 당신이 가진 조건을 인정하고 받아들일 것이다. 이러한 다양성이 어우러져 이룬 조회는 공평의 또 다른형태로 해석될 수 있다.

내가 바꿀 수 없는 것이라면 받아들이고, 받아들일 수 없다면 자신을 바꿔라. 우리가 세상을 바꿀 수는 없지만, 우리 자신은 바꿀 수있다. 평온한 마음으로 세상의 불공평함을 바라보면, 불공평해 보였던 많은 것들이 사실 별것 아니었음을 깨달을 것이다. - P125

어른이 된다는 건 현실과꿈을 모두 받아들이는 것. 둘...

어른이 된다는 건 현실과꿈을 모두 받아들이는 것. 둘 사이에 균형을 찾는 것을 의미한다.
우리는 현실을 완전히 인식하되, 그것이 우리의 꿈을 불가능하게 - P34

만들지 않도록 해야 한다. 따라서, 좋은 어른이 된다는 것은 ‘현실‘과 ‘꿈‘을 함께 공존할 수 있는 능력을 갖추는 것이다. 그것은우리가 꿈을 지키면서도 충분히 현실을 직면할 수 있음을 보여준다. - P35

우리는 자발적인 선택을 통해 삶을 주도하고, 그에 따른 결과를 책임지는 삶을 살아야 한다. 물론 쉽지 않은 일일지도모른다. 허나 쉽지 않다고 해서 다른 사람의 선택에 이끌려가는삶을 살아가는 것이 답은 아니다. 당신의 삶은 당신에게 속해 있고, 당신의 선택을 통해 주도해야 한다. 이것이 바로 샤르트르가말한 ‘선택‘의 중요성이다. 이런 선택의 권리와 책임을 인식하고행동하는 것이 바로 우리가 살아가는 세상에서의 삶‘이란 것을진정 이해한 것이다. - P37

길 위에서 좌표를 잃은 이에게 나침반이 큰 도움이 되...

길 위에서 좌표를 잃은 이에게
나침반이 큰 도움이 되듯
삶 위에서 방황하는 이에게도 도구가 필요하다.

하지만 삶을 일으키는 도구는
생각보다 복잡하지 않고 단순할 때가 많다.
이미 우리가 가지고 있는 것일 때가
더 많다는 것이다.

다만 발견하고 질문하고 사용하고
달라지느냐가 성패를 가를 뿐. - P78

단 한 가지만 기억하라.
내공이 강한 사람이 되어야 한다.
속이 단단한 사람은 그 누구의 눈치를 보지 않고
당당하게 자신의 길을 갈 수 있는 사람이다. - P83

만약 매력 멘토를 찾기 어렵다면, 이렇게 생각해보자.

1. 자신에 대한 확신으로 어디서든 당당해져라!
2. 항상 긍정적이고 낙천적인 태도를 유지하라!
3. 상대에 대한 존중과 배려를 습관화하라!
4. 건강한 생활 습관으로 자기 관리에 늘 신경써라!
5. 사람들과 소통에 신경 쓰고, 유연하게 행동하라! - P84

자신의 기분에 따라 타인을 함부로 대하거나 상처 주는 말을거리낌 없이 하는 사람들이 있다. 나중에 후회해도 늦는다.
상대가 그 자리에서 내색하지 않았다고 아무 문제가 없었던것이 아니다. 감정이 상해서 결국 내게 등을 돌리게 되고, 심하면 적이 되기 때문이다.

어떤 경우에서도 그 어떤 사람도 우습게 보거나 함부로 대해서는 안 된다. - P90

좋은 사람을 만나는 것보다
내가 좋은 사람이 되는 것이 먼저이다.
결국, 좋은 사람을 만나고 싶다면
내가 먼저 달라져야 한다. - P96

성공 마인드셋 5가지

1. 스스로를 끊임없이 응원한다.
내가 나를 응원하지 않으면 그 누구도 나를 사랑하지도 응원하지도 않는다.

2. 사랑을 두려워하지 않는다.
사랑은 사람을 한 단계 성장시켜 주는 좋은 에너지다.

3. 상처를 두려워하지 않는다.
아픈 상처는 사람을 더욱 단단하게 만들어 준다.

4. 막힘없이 나아간다. - P101

두려움 없이 나아가다 보면 가고자 하는 길이 보인다.

5. 항상 좋은 다짐을 한다.
‘나는 반드시 나아질 거야‘, ‘나는 반드시 좋아질 거야‘, ‘나는반드시 잘될 거야‘ 매일 긍정에 긍정을 더하라. - P102

다음은 성공하는 사람들의 특징들이다.
자신에게 해당이 되는지 체크해 보면서 습관으로 만들어 보자.

1. 흔들림 없이 이루고자 하는 목표에만 집중한다. - P103

2.일(공)과 일상(사)의 경계가 명확하다.
3. 일어나지 않은 일에 대한 걱정은 오래 하지 않는다.
4. 실패와 시행착오를 과정으로 여기고 포기하지 않는다.
5. 타인과 비교하지 않으며 시간과 감정을 낭비하지 않는다.
6. 어떤 상황에서든 자기 객관화를 잘한다.
7. 어떤 관계든 적절한 거리를 유지한다.
8. 타인의 질투와 시샘을 삶의 원동력으로 이용할 줄 안다.
9. 보여주기식이 아닌 자신만의 건강한 삶의 루틴이 있다.
10. 매사에 긍정적이며 안 좋은 일은 빨리 잊는다.
11. 지나간 과거보다 미래를 위해 현재에 더 집중한다.
12. 힘들 때마다 처음 시작했던 설렘과 감사함을 상기시킨다.

이런 사람은 결국 원하는 결과를 이뤄낸다.
성공하는 사람들의 특징 중 가장 중요한 건이를 유지하기 위한 ‘인내심‘이 남들보다 강력하다는 것이다. - P104

상대를 내 편으로 만드는 최고의 방법은
화려한 언변‘이 아니다!
당신의 성공 경험의 ‘조언‘도 아니다!

상대를 내 편으로 만드는 최고의 방법은
상대의 마음을 진심으로 잘 들어주는 ‘경청‘이다. - P115

‘아무렇지 않은 듯‘ 담담하게 대응하는 것이다.

누군가의 무례 앞에서 절대 웃지 마라.
무례도 습관이다.
그걸 참아주면 늘 그런 사람으로 남을 것이다. - P127

‘좋았던 지난 관계를 생각하며
‘지나간 인연을 놓지 못하게 되는 경우가 있다.
지난 관계를 돌이키려면 자신의 노력을 걸어야 한다.
만약 그럴 자신이 없다면 애초에 돌아보지 말자.

관계는 앞으로 흐른다.
높은 곳에서 떨어져 아래로 흐르는 물이
다시 위로 돌아갈 수 없는 원리와 같다. - P129

진짜 내공이 있는 강한 사람이 되는 방법은 간단하다. - P132

자신감이다.
하지만 잊지 마라.
그 자신감은 공짜로 생기거나 타인이 주는 것이 아니다.

자신의 자리에서 자신의 일을 묵묵하게 견디며 쌓아가야한다. 오늘 흘린 땀방울과 비례하는 것이 내공이다.

오늘의 ‘땀‘은 절대 당신을 배신하지 않는다. - P133

우리는 꽤 자주 일상에서,
평소 생각도 할 수 없는 빌런의 존재를 만나게 된다.

어느 순간부터는 피하게 되는 사람들이 있다.

1. 타인에 대한 존중과 배려가 없는 사람.
2. 본인의 감정 통제를 못하는 사람.
3. 인내심이 매우 부족한 사람.
4. 공공장소나 약자에게 예의가 없는 사람.
5. 본인이 무례하다는 것을 모르는 사람.
6. 지난 시간에 대해 불평불만이 많은 사람.
7. 다른 사람의 노력을 깔보는 사람. - P137

이런 사람들을 만나면 무조건 피하고 본다.
인간관계에서 절대 없는 말 ‘하이리스크 하이리턴‘이다.

나쁜 사람은 우선은 피하고 경계하는 것이 답일지도 모른다.
또한 혹시 내가 그런 사람은 아닐까 매 순간 돌아보는 것도 잊지 말자. - P138

상처는
상대 때문이기보다
스스로가 만들어 생겨나는 일이 많다.

사람 때문에
아파보지 않는 사람은 없다.
다만,
우리는 이것을 극복하느냐
포기하느냐의 문제다. - P153

딱 봐서 아닌 사람이 아니라면,
경우의 수는 딱 두 가지다.

인생 최고의 친구를 얻느냐, 인생 최악의 상처를 받느냐.
두 가지만 각오한다면 많은 인간관계는 그 어떤 공부보다도 쓸모가 있다. - P158

계획한 것을 완벽하게 이루는 때는 지금이 아닐 수도 ...

계획한 것을 완벽하게 이루는 때는 지금이 아닐 수도 있다. 운은 언제나 움직이는 것이고, 행운이 올 때는 기회를 잡되 불운의 시기는 피하는 편이 낫다. 무엇을 선택해야 할지 고민될 때는 언제나 확실한 쪽을 택하라. 잘 알지도 못하는 일에 위험을 무릅쓴다면 그 끝에서 불운이기다리고 있을 수 있다. - P147

"한줌의 인내가
한 말의 두뇌보다 가치 있다"라는
네덜란드 속담처럼
인내와 시간은 힘과 열정보다
더욱 많은 일을 한다. - P153

운명은 항상 변화하고, 세상은 무(無)와 같다.
그래서 누구도 완전히 행복할 수 없고
완전히 불행할 수도 없다.
그러므로 평정심을 유지해야 한다.
순간의 기쁨과 고통이
인생의 전부는 아니다. - P172

고생은 경험을 쌓는 것과 같다.
고생을 거듭하는 과정에서
새로운 지식을 얻고, 기술을 익히며,
자신의 가능성을 점차 넓혀갈 수 있다.

즉, 고생은 행복을 위한 준비와 같다. - P173

지금 이 순간의 고생이
노후의 고생을 미뤄준다는 사실을 잊지 마라. - P174

기회가 찾아와도 놓치는 이유는
그것이 기회라는 걸 알지 못하기 때문이다.
기회를 알아보고 이해하는 능력은
삶에서 꼭 필요한 능력 중 하나다.
이 능력이 부족하면
몇 번이고 기회를 놓칠 수밖에 없다.

기회는 두 번 찾아오지 않는다. - P176

좋은 동료를 원한다면
자신부터 괜찮은 동료가 돼야 한다.
인색하고 냉정하여
친절이나 배려를 베풀지 않는 사람은
고결함이나 정의감과는 완전히 멀리 있다. - P189

세상은 보기에 따라
그 모습을 달리한다.
같은 상황에 처해도
누군가는 절망에 빠진다.
그러나 또 다른 누군가는
오히려 그 상황을 즐기며 기뻐한다. - P202

인생의 목적은
자신이 걸어가야 할 길을 찾고,
가능한 한 완벽한 사람이 되려고
노력하는 데 있다. - P203