♡뭘 해도 잘되는 사람의 모닝루틴♡
내 인생을 바꾸는좋은 아침 습관
내 인생을 바꾸는
좋은 아침 습관
요즘 3주 동안 평일에 하루도 안 빠지고 새벽운동을 했었거든요^^ (과거형ㅎㅎ) 그런데..6시에 벌떡 일어나..운동가는 것이 생각보다 어렵지는 않더라고요~~ 새벽에 일어나니.. 하루가 무지 길고~ 그 시간을 활용하면 정말 좋겠다는 생각을 하고있던 중 이 책을 만났어요♡ 정말 운명같은 모닝루틴 책과의 만남^^
아침 일찍 일어나서 아침 시간을 활용하면 마음의 여유가 생기고 좋은 것 같아요^^ 스스로 정한 이른 시간에 일어나 왕처럼 시간을 사용할 수 있지요~
아침의 골든타임을 더 충실하게 보내기 위한 테크닉 첫번째는 루틴부터 시작하는 것이예요. 워밍업을 하듯이 아침 시간을 활용하는 것이지요. 두번째는 책상 위에는 지금 해야 할 일만 꺼내 두기예요. 세번째는 책상 위는 정리하지 않는다예요. 준비하는데 필요한 시간을 절약할 수 있지요. 네번째는 암기 방법을 중복시켜서 다동력을 발휘하기예요. 15분이면 15분, 30분이면 30분~ 마음껏 활용하기요. 다섯번째는 귀로 학습하기예요. 여섯번째는 스토리로 외우기. 일곱번째는 색을 활용해서 비주얼화하기. 여덟번째는 주변의 시선을 이용하기예요.
아침 시간을 잘 활용하는 모닝 루틴 관련된 책들은 참 많아요. 이론으로는 잘 알고 있지만..실천하기가 참 어려운 것 같아요.! 당장 내일부터 실천해볼까 합니다. (매일 하기는 쉽지 않겠지만..시작이 반이니까요^^) 버티는 삶에서..주도하는 삶으로~ 삶의 리듬, 일상의 체계를 만드는 아침 시간 활용법^^ 이제 우리 아침을 활용해 보자고요^-^ 뭘 해도 잘될거예요♡♡♡
*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*
♡오늘 행복해야 내일 더
행복한 아이가 된다♡
악동뮤지션엄마 아빠의부모 철학
악동뮤지션
엄마 아빠의
부모 철학
누구나 부모들이라면 다 그렇겠지만 저 역시도 "자녀교육"에 무지 관심이 많아요♡ 악동뮤지션 노래들을 좋아하기도 하고, 남매 뮤지션이라는 점에서.. 저도 남매 키우고 있는 입장에서~ 신기하기도 하더라고요. 책제목이 참..저의 마인드와 비슷하기도 하고~ 꼭 읽어보고 싶더라고요. 오늘 행복해야 내일 더 행복한 아이가 된다. 정말 정답 아닐까요? 행복도 내일로 미루기보다는..현재, 지금 행복하자는-♡ 저의 철학과 일맥상통해서 너무 좋더라고요^^
악동뮤지션도 대단하지만, 정말 그 부모님들~ 대단하시더라고요♡ 본받을 점도 많고 정말 책을 읽는 내내 유익했어요^^ 1부에서는 몽골에서의 홈스쿨링 이야기를 담고 있고요. 2부에서는 사춘기에 대한 내용~ 3부에서는 꿈으로 가는 길 만들어주기! 4부에서는 가족이라는 울타리 고치기~ 5부에서는 아이의 관찰자 되기. 이러한 구성으로 이루어졌어요.
아이들은 아이들만의 세계가 있고, 아이들의 입장에서 바라보아야 한다는..참 쉬운 것 같지만 어려운...그래도 저는 아직까지는 잘하고(?) 있는 엄마가 아닐까 조심스럽게 생각해봅니다^^
저는 특히 4부 가족이라는 울타리 고치기 부분이 제일 좋았답니다. 은근 악동뮤지션 가족과 저희 가족이 비슷하다는 생각을 많이했어요^^ (제2의 악동뮤지션 나오나요~~^-^) 금요 이불극장을 보며..우리가족도 매주 함께 영화보고, 게임도 같이하고~ 같이 즐기는 시간이 많은 공통점이 있다는 생각을 했어요♡ 여행도 많이 다니고..아이들과 함께하는 한 순간, 한 순간을 소중히 여기고 있어요^^ 결국 남는 건 함께 보낸 시간이라는 것!!!!^^ 앞으로도 쭉 함께하며~ 좋아하는 일들로 새로운 경험 해나가고 싶어요♡ 잘 웃는 가족~ 늘 웃음이 가득한 가족^^ 이 순간이 행복하면, 하루가 행복하고, 하루가 행복하면 또 1년이 행복한♡♡♡ 하루 하루 감사하며 행복하게 살아야겠어요^-^ 저도 잘 하고 있고.. 우리 아이들도 다 행복하게 웃으며 잘 살 것 같아요♡♡♡♡♡