내향인만의 무기

내향인만의 무기 - 무한한 꿈을 실현하는 내면의 에너지
마이크 벡틀 지음, 정성재 옮김 / 유노북스 / 2023년 12월

내 성격은 내향적이다. 처음 만나는 사람에게 말을 잘 걸지 못하고, 가급적이면 의견 제시를 안하는 편이다. 이런 성격이 보험회사 지점장이 되고부터 바뀌기 시작했는데 지금도 여전히 외향적이기보다 내향적에 가깝다.

나는 외향성을 가진 사람들이 사회생활을 잘하고, 내향성을 가진 사람들은 사회생활에 곤란함을 겪는다는 생각을 가지고 있었다. 그래서 내가 가진 내향성을 극복하려고 노력을 많이 했다. 하지만 타고난 내향성을 쉽게 고칠 수는 없었다. 다만 후천적인 노력으로 약간의 외향성 기질을 개발할 수 있었다고 할까?

필자는 내향성을 가진 사람이 외향적으로 변하려고 노력한다면 번번히 좌절을 느낄 것이라고 말한다. 마치 내가 지금까지 겪어왔던 과정을 들여다보는 것처럼 말해서 깜짝 놀랐다. 오히려 내향성을 인정 받고 칭찬 받아온 사람들은 건강한 삶을 영위할 수 있다. 내향성은 고쳐야만 하는 문제가 아니라는 사실을 강조한다.

정보통신기술이 발전하면서 말을 잘하고 의견 개시를 잘하는 사람들이 많아졌다. 주위를 둘러보면 모두 외향적인 사람들로 가득찬 것처럼 보인다. 마치 내향적인 사람들은 열성 유전자를 가진 사람처럼 취급 받는 것 같아 기분이 우울해지기도 한다. 하지만 연구에 따르면 외향성과 내향성의 비율은 거의 비슷하다고 한다.

외향성은 바람직하고, 내향성은 반드시 고쳐야하는 단점같은 것이 아니다. 내향성이 강하다고 해서 자신감이 결여되어 있는 것 또한 아니다. 하지만 다수의 과거 연구에서 외향성은 긍정적이고 바람직한 반면, 내향성은 부정적이고 바람직하지 않다는 가정을 당연하게 받아들였다.

세상에는 외향성을 가진 사람만큼 내향성을 가진 사람이 있음을 알았다. 또한 외향성이 업무에 도움이 되는 직업이 있는 반면, 내향성을 적극 활용하여 탁월한 업무 성과를 이루어 내기도 한다.

필자가 전하는 메시지는 명확하다. 내향성을 가진 사람도 그만의 고유한 특성을 통해 성공할 수 있다. 우리 사회가 잘못 전달한 메시지처럼 외향성을 개발하기 위해 노력하지 않아도 된다는 말이다. 본인의 성향이 외향성이 강한지, 내향성이 강한지 파악한 후에 각 성향에 맞게 능력을 발휘할 수 있도록 하면 된다.

따라서 나처럼 내향성을 가진 사람은 더 이상 외향성을 개발해야 한다는 스트레스로 고생할 필요가 없다. 내향적인 사람의 세계와 외향적인 사람의 세계를 각각 완전히 이해하여 각각의 상황에서 무엇이 가장 필요한지 파악하면 될 듯 하다.

내향성이 강한 사람은 자신의 강점을 파악하고, 자신이 아닌 다른 사람으로 살아가기 위해 인생을 낭비하지 말아야 한다. 내향적인 성향을 잘 살리면서 가장 좋은 모습으로 살면서 성과를 내는 길이 세상에 긍정적인 변화를 가져다주는 방법이다.

조용하지만 강한 사람들이 주위에 많다. 하지만 그들조차 외향적인 성격을 가지기 위해 정말 많은 노력을 한다. 하지만 필자의 말대로 더 이상 내가 가지지 못한 것에 대한 미련을 버리고 현재 내가 가진 것을 가장 잘 활용할 수 있는 방법이 무엇인지 찾는 것이 우선인 듯 하다.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

컴포트존

컴포트존 - 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
크리스틴 버틀러 지음, 안세라 옮김 / 더와이즈 / 2023년 12월

인간은 본능적으로 안전한 것을 선호한다. 안전한 것을 찾아가는 선택이 인간의 생존 가능성을 높였기 때문이다. 하지만 많은 자기계발서들은 이런 본능이 우리의 삶을 한계를 규정짓는다고 말한다. 그래서 안전지대를 반드시 벗어나야 성장할 수 있다고 말한다.

우리가 안전지대를 벗어나려면 필수적으로 불편함을 거쳐야 한다. 그리고 스스로 편안한 상태가 되면 불안하고 스트레스를 받는다. 안전지대를 벗어나면 성장할 수 있다는 사실은 맞지만, 이런 사고방식은 많은 사람들에게 번아웃을 선물했다.

인간이 본능적으로 편안함을 추구하는 컴포트존은 인간이 가장 깊은 성취감을 느낄 수 있는 곳이라고 한다. 인간의 뇌는 우리가 더 편안하게 살 수 있도록 많은 것들을 단순화하고 체계화한다. 하지만 우리는 현재의 상태에 불만을 느끼고 성장을 위해 스스로를 컴포트존 밖으로 끊임없이 밀어낸다.

우리가 편안함을 느끼고 깊은 성취감을 느낄 수 있는 컴포트존을 벗어나야만 성장을 이루며 행복할 수 있을까? 필자의 의문은 여기에서 시작한다. 필자는 많은 것을 성취하며 동시에 행복한 사람들을 조사하면서 컴포트존을 벗어나지 않고도 성공할 수 있음을 발견했다. 컴포트존 내에서 성장하며 스스로 확장할 수 있음을 발견한 것이다.

실제로 본인이 자신의 컴포트존 내에서 아이를 낳고 사업에 성공한 경험을 공유하고, 그 밖에도 다양한 성공사례를 공유한다. 필자는 절대 컴포트존에서 벗어나는 자기거부를 하지 말라고 한다. 편안하게 컴포트존을 확장하면서 성장하는 법을 알려준다.

스스로 컴포트존 내에서 자신만의 방식으로 성공할 수 있음을 믿는 것이 필요하다. 컴포트존을 벗어나서 자기거부를 하지 말고, 컴포트존과 평생동안 건강한 관계를 맺고 성장하는 법을 알려준다. 컴포트존 내에서 성장하고 행복한 삶을 살아가는 것만이 최고의 방법이자 가장 행복한 방법임을 보여준다.

우리가 지금까지 생각하던 안전지대, 즉 컴포트존의 개념부터 새로 정의할 필요가 있다. 특히 컴포트존, 생존지대, 자기만족지대의 개념을 제대로 이해하고, 컴포트존과의 건강한 관계형성의 중요성을 알게 될 것이다.

컴포트존에 대한 개념 정의가 서면, 컴포트존 내에서 잠재력을 깨우는 방법을 알게 된다. 내가 바라고 꿈꾸는 목표를 컴포트존에서 어떻게 실현시킬 수 있을지 3단계 과정을 소개한다. 특히 책에서 소개하는 SEE 피라미드는 이 책의 핵심 메시지를 담고 있다.

매슬로우의 욕구 5단계 이론을 모티브로 만들어진 SEE 피라미드는 아래부터 안전(Safety), 표현(Expression), 즐거움(Enjoyment)으로 이루어진다. 즉 스스로 안전하다고 느낄 때 나 자신을 편안하게 표현할 수 있으며, 이런 자기 탐색은 즐거움으로 이어지는 것이다.

마지막으로 컴포트존에 갇히지 않고 확장해 나갈 수 있도록 돕는 도구, 아이디어 및 프로세스를 차례로 설명한다. 특히 책은 이론적인 설명만 나열하는 것이 아니라 실제로 책에 줄을 그어가면서 따라할 수 있는 실용적인 지침으로 가득하다.

나를 희생하지 않고, 불편함을 감수하지 않으면서 컴포트존을 확장해 가며 성장할 수 있는 기회를 잡고 싶다면 당장 이 책을 들고 줄을 그어보자.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

나는 1년 안에 무조건 합격한다

나는 1년 안에 무조건 합격한다 - 25살에 사법시험을 패스한 박영주 변호사의 D-365 시기별 공부법과 멘탈 관리 노하우
박영주 지음 / 더퀘스트 / 2023년 12월

유튜브가 일상이 되면서 다양한 공부 천재들이 이슈다. 특히 이윤규 변호사를 비롯한 사법시험을 참 쉽게(?) 붙은 사람들의 공부법은 가히 상상을 초월한다. 대체 이런 괴물같은 천재들은 어떻게 만들어지는 걸까? 동영상을 보면서도 스스로 작아지는 느낌이다. 천재들이니까 공부를 잘 하는거지!!! 라는 생각이 절로 나온다.

그런데 유튜브에 정말 평범한 사람의 변호사 합격기가 인기를 타고 있다. 이미 인기대로를 겪고 있다. 그래서 이 책도 나왔을 것이니까. 필자는 학창시절에 철저한 패배주의로 공부는 포기한 학생이었다. 대학시절 한 교수님의 '꿈을 꾸고 도전하는 데는 한계가 없다'는 강의를 듣고 각성을 한다. 그걸 계기로 25살의 나이에 사법고시를 패스하게 된다.

정말 평범한 사람이 대한민국 최고의 시험인 사법고시를 패스했다면 그 공부법이 정말 궁금할만하다. 이미 유명한 이윤규 변호사의 공부법을 따라해보려고 했으나 역시 평범한 사람들의 공부법을 벗어나 있었다. 결코 평범한 사람들이 따라할 수 있는 수준 이상이라 느꼈다.

하지만 이 책은 무언가 다른 느낌이다. 공부법 도사의 비밀이라기보다는 너무나 평범한 사람의 치열한 노력의 흔적이 보인다. 실제로 필자가 시험공부를 하면서 시도했던 다양한 방법들을 옆에서 설명하듯이 알려준다. 더불어 공부법에 맞는 공부 스케쥴을 체계적으로 알려주고 있어 따라할 수 있도록 구성되어 있다.

특히 지극히 평범한 사람들을 위한 가장 중요한 공부법은 멘탈관리임을 강조한다. 꿈을 꾸고 도전하다보면 다양한 난관에 부딪쳐 멘탈이 흔들리는 경우가 많기 때문이다. 특히 공부는 누구도 아닌 자신과의 싸움이 전부이기 때문에 노력과 함께 의지와 마음관리가 절대적으로 필요한 영역이다.

그래서인지 책 전반적으로 멘탈관리를 강조한다. 공부를 하다보면 겪게되는 다양한 상황에서 사용할 수 있는 멘탈관리 비법을 알려준다. 공부를 하는 과정에서 누구나 한 번 쯤은 겪을만한 상황이기에 공감이 많이 간다.

우리는 사법시험 같은 큰 목표를 앞에 두고 3년, 5년 단위의 계획을 세운다. 하지만 필자는 365일 계획을 세우라고 한다. 아무리 어려운 시험도 1년 안에 합격할 거대한 목표를 세우는 것이 멘탈관리의 시작이 아닐까?

공부 의지 세우는 법, 동기부여하는 법, 공부습관 만들기, 공부 계획 짜는 법, 기본서 정리 노하우, 강의 정리하는 법 등 실제 수험생이 공부를 하면서 일일히 물어보고 싶은 내용들로 가득하다. 마치 필자가 옆에서 시의적절하게 필요한 조언을 하고 있는 듯한 착각마저 든다.

특히 책의 구성이 1년 단위로 공부를 진행하면서 발생할 수 있는 상황과 대처법을 상세하게 설명해 놓아서 따라하기 너무 좋다. 아마도 국가고시 공부법을 가장 쉽고 가장 실용적으로 다룬 책이 아닐까하는 생각이 들 정도이다. 1년 계획을 이 책과 함께 짜서 진행하다보면 좋은 결과가 나올 것으로 기대된다.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

세계 정치학 필독서 50

세계 정치학 필독서 50 - 2500년 정치학 명저 50권을 한 권에 ㅣ 필독서 시리즈 11
톰 버틀러 보던 지음, 김문주 옮김 / 센시오 / 2023년 12월

나는 필독서 시리즈를 좋아한다. 세상에는 좋은 책들이 너무나 많고 그 책들을 읽기에는 인생이 너무 짧기 때문이다. 각 분야별로 미리 읽어본 필자가 6가지 주제로 정치학 필독서를 소개한다. 정치지도자의 역할, 정부의 역할, 권력의 속성, 자유, 평등, 시민의 역할 등이다. 정치 분야는 평소 관심을 가지고 있지 않았던 분야라 더 생소하다.

나는 개인적으로 정치는 쓸모가 없다고 생각하는 편이다. 국가를 구성하고 이끌어가기 위해서는 반드시 필요한 부분이지만 요즘의 정치인들을 보면 한숨만 나온다. 필자가 제일 먼저 다루는 주제는 정치지도자의 역할이다. 지금 정치인들이 꼭 읽어봤으면 하는 주제이다. 특히 링컨의 <게티스버그 연설>, 쑨원의 <삼민주의>, 버락 오바마의 <약속의 땅>은 꼭 읽어보면 좋을만하다.

좋은 정부란 무엇일까? 학교 다닐 때 큰 정부, 작은 정부를 배웠던 기억이 난다. 좋은 정부를 위해서 우리는 국민을 대표한다고 하는 국회의원들을 뽑지만 정치가 우리의 소망대로 굴러가는 경우는 거의 없다. 아리스토텔레스의 <정치학>, 니콜로 마키아벨리의 <로마사 이야기>를 참고해보면 좋을 듯 하다.

한 곳에 정체되는 권력은 부패하기 마련이다. 권력은 끊임없이 움직이며 한 곳에 머무르지 않는 속성이 있다. 경제력과 군사력이 국가의 운명을 좌우한다고 보는 폴 케네디의 <강대국의 흥망>, 21세기 국가갈등의 원인으로 문화와 종교를 꼽는 <문명의 충돌>은 꼭 읽어볼만한 책으로 보인다. 아주 내공이 약하지만 여기에 소개된 50권의 책을 소화해 낸다면 정치학으로 도가 틀 것으로 보인다.

자유와 평등을 향한 정치 투쟁의 역사는 다양한 책으로 나타난다. 그 중에서 칼 마르크스의 <공산당 선언>, 조지 오웰의 <동물 농장>, 넬슨 만델라의 <자유를 향한 머나먼 길>, 마틴 루서 킹의 <나에게는 꿈이 있습니다>를 읽어보고 싶다. 특히 <동물 농장>은 매체를 통해 많이 접해본지라 친숙하게 읽을 수 있을 것 같다.

6가지 주제에 따라 명작들을 소개하고, 각 명작들 끝에는 필자의 한마디가 곁들여 있다. 필자의 짧은 서평으로 봐도 좋고, 단상으로 봐도 좋은 생각거리를 제공한다. 또한 각 추천서들의 뒤에는 '함께 읽으면 좋은 책'이라는 꼭지로 2권~5권 정도의 책을 소개하고 있다. 주로 책에서 소개된 책들 중에 비슷한 주제로 같이 읽으면 좋을만한 가이드라인을 제공한다.

그리고 책의 마지막에는 '또 다른 정치학 명저 50'을 통해 본문에서 다루지 못한 명저 50권을 다룬다. 결국 필자가 소개하는 정치학 분야 명저는 총 100권 이상이라고 보면 좋다. 과거와 현재를 아우르고, 미래의 정치학에도 충분한 영향력을 가진 책들로 보여진다.

정치학 분야의 책들을 한 권씩 찾아서 읽기는 쉽지 않다. 특히 관심사도 아닌 주제는 더욱 그렇다. 이 책에 소개된 50권에 대한 요약과 저자의 의견을 바탕으로 한 두 권씩 읽어나갈 생각이다. 또 다시 추천서적 100권이 생겨 마음만은 행복하다.

* 컬처블룸을 통해 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

집단의 힘

집단의 힘 - 조직심리학이 밝혀낸 현명한 선택과 협력을 이끄는 핵심 도구
박귀현 지음 / 심심 / 2023년 11월

인간이 집단에 속하고 싶어하는 욕구는 기본적인 욕구 외에 가장 강력한 욕구라고 한다. 인간은 끊임없이 다양한 집단을 만들어 내고, 집단에 소속되기를 원한다. 또한 의식적이든 무의식적이든 집단에 소속되지 않은 사람은 없다. 집단에 속해 있는 개인을 보면 개인의 의견이 진짜 자신의 의견인지, 집단의 의견인지 불분명할 때가 있다.

사람들은 집단에서 소외되지 않기 위해 노심초사하며, 자기 의견을 낼 때도 집단의 눈치를 본다. 집단의 힘은 우리가 생각했던 것보다 더 강력해서 우리의 생각과 행동은 물론이고 우리의 목표에도 영향을 미친다. 따라서 개인 심리와 집단 심리를 구분해서 공부하는 것은 매우 유용해 보인다.

집단의 힘을 가진 다수가 세상을 지배하지만 세상을 바꾸는 힘은 소수로부터 나온다. 예전에 EBS에서 한 실험이 있다. 횡단보도에 서서 하늘을 가르키며 서 있는 실험이다. 한 사람이 가리키면 별 관심을 받지 못하지만 세 명 이상이 가리키면 거의 모든 사람들이 그 손가락을 쳐다본다. 이것이 집단의 힘을 나타내는 좋은 실례이다.

나는 종종 집단의 힘을 느낀다. 내가 잘 알고 있는 지식도 나를 제외한 모든 사람들이 아니라고 자신있게 말하면 의심을 하게 되는 경험을 여러 번 했다. 분명 내가 알고 있는 것이 맞는 것인데 집단의 의견대로 움직이게 되는 경험을 하게 된다. 특히 그 지식이 나에게 중요한 의미를 가지지 않을 때 더 심해지는 것 같다.

하지만 집단의 힘이 아무리 강하다 하더라도 항상 옳은 것은 아니다. 집단적 사고가 잘못된 방향으로 흐르는 경우가 많다. 세상을 바꾸는 힘은 종종 소수로부터 나온다. 소수의 의견이 받아들여지기 위해서는 다수의 의견을 듣기 전에 말하는 것이 좋다. 그리고 소수의 의견은 자신의 위상을 높일 수 있다.

집단의 힘은 종종 팀워크로 표현된다. 똑똑한 팀원들이 모였다고 해서 그 팀이 항상 잘하는 것은 아니다. 2004년 아테네 올림픽에서 프로농구 선수들로 이루어진 미국팀이 푸에르토리코 팀에 졌다. 최강의 기량을 가진 선수들로 구성된 강팀이 약팀에 처참하게 무너진 것이다. 팀에는 개별의 힘보다 강한 팀워크가 있어야 한다.

필자는 집단의 성공을 위해서는 토론의 질이 중요하다고 말한다. 집단 토론의 이점은 의견이 다양하다는 것이다. 하지만 실제로는 모두가 다 아는 '공통 정보'에 집착한 나머지 다양한 정보를 놓치기도 한다. 형사들이 유력한 용의자 대신 엉뚱한 사람을 범인으로 지목하고, 면접 과정에서 심사위원들이 더 적합한 후보를 제외하고 부적합한 후보를 뽑는 일이 발생한다.

집단 토론이 다양한 정보를 바탕으로 합리적인 결론을 내리기 위해서는 비공통 정보도 들을 수 있도록 충분한 시간을 확보해야 한다. 한 번 거론된 정보는 가급적 다시 논하지 않으며, 토론의 목적이 의견일치가 아닌 새로운 정보 탐색임을 강조할 필요가 있다.

특정 집단에 속해있는 개인의 의견이 과연 진정 개인의 의견일까? 개인은 집단의 영향을 전혀 받지 않을 수 있을까? 개인주의가 강화되고 있다고는 하지만 정말 집단의 힘을 무시하고 살 수 있을까? 특히 MZ세대 이후로 공감, 소통이 부족한 시대에 집단의 힘을 다시 한 번 생각해보게 하는 책이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.