청소년을 위한 꿈꾸는 다락방 꿈노트

청소년을 위한 꿈꾸는 다락방 꿈노트 - 개정판
박영하 외 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2022년 3월

행복이란 무엇일까? 남녀노소를 막론하고 인생에서 가장 많이 고민하는 문제가 아닐까? 어른이 되어서도 사람들은 꿈을 이루기 위해 계획을 세우고 고민을 거듭한다. 본인의 꿈을 찾아 그 꿈에 가까이 다가선 사람들은 그나마 행복한 삶에 근접한 사람이 아닐까?

어른이 되어서도 꿈을 품지 못하는 사람도 있고, 꿈을 찾기 위해 방황하는 사람도 많다. 돈이 많은 부자지만 정신적인 방황을 극복하지 못하고 자살하는 사람이 있는가 하면 경제적 궁핍에도 불구하고 많은 자녀들과 행복하게 살아가는 사람도 있다. 꿈과 희망이 없는 사람은 살아갈 이유가 없다고도 한다.

사람은 누구나 본인이 되고 싶고 하고 싶은 것들을 꿈꾸면서 산다. 하지만 이런 일들은 학교에서 가르치지 않는다. 본인이 진짜 하고 싶은 일이 무엇인지, 잘 할 수 있는 일들이 무엇인지에 대한 고민을 통해 본인의 꿈을 찾을 수 있는 아이들은 얼마나 행복한 사람일까? 이 책은 청소년기의 자녀들이 본인들의 꿈을 찾을 수 있는 지침서의 역할을 한다.

"스스로가 무엇을 원하는지 모르는데, 하늘이 어찌 도와주는가?"

어디서 들었는지 기억은 잘 안나지만 내가 개인적으로 좋아하는 말이다. 어디로 가야 하는지도 모르면서 기차역에서 무작정 열차표를 산다면 어떻게 될까? 서울을 가고 싶은데 아무 생각없이 부산으로 가는 열차를 탄다면? 식당에 가서 무엇을 먹어야 할지 몰라서 고민만 한다고 내가 원하는 음식이 나올까?

이 책은 어른이 되어서도 방황하는 일이 없도록 청소년들을 꿈의 세계로 안내한다. 내가 진짜로 원하는 것이 무엇인지 알기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 바로 '자기 이해하기'다. 내가 어떤 사람인지 알아야 한다. 나의 성격은 어떤지, 나는 어떤 일을 좋아하는지 알아야 한다.

나를 이해하기 위해서는 MBTI나 다중지능검사 같은 도구들의 도움을 받을 수 있다. 이 도구들이 만능은 아니지만 본인만의 꿈을 찾을 수 있는 많은 힌트를 얻을 수 있을 것이다. 자기를 어느 정도 이해하게 되면 자신만의 꿈을 찾아 떠날 준비가 된 것이다.

먼저 꿈을 눈에 보이게 적는 것이 필요하다. 꿈을 손글씨로, 편지로, 시로, 노래로, 그림 등으로 시각화해서 매일 바라보는 작업이 필요하다. 그리고 본인의 꿈을 먼저 이룬 멘토를 찾아 그들의 조언을 얻을 수 있다면 더할 나위 없이 좋을 것이다. 그리고 마치 꿈을 이룬 것처럼 마음 속에 그려보는 것도 많은 도움이 된다.

꿈을 이루기 위해 필요한 것들을 파악하고, 조금씩 준비하면서 언젠가 꿈을 달성할 날을 기대해 본다. 그리고 그 꿈을 달성했을 때의 소감 등을 꿈 연설이라는 이름으로 미리 해보는 것도 좋다. 꿈을 이루기 위해 노력한 흔적들, 달성한 성과들을 블로그나 유튜브 등에 남기면 더 좋을 듯 하다.

이렇게 노력한 꿈의 기록들은 꿈에 달성에 큰 도움이 될 뿐만 아니라 개인의 포트폴리오가 되어 본인의 꿈을 더욱 크게 키우는 역할을 한다.

이 책은 어른이 아니라 청소년을 위한 책이다. 그러나 청소년기에 꿈에 대한 교육을 받지 못한 어른이라면 먼저 읽어봐야 할 책이다. 그리고 청소년기의 자녀를 가진 부모라면 부모가 먼저 읽고 자녀에게 권해야 할 책이다. 그래서 자녀들이 꿈을 이루는 도전의 길에 응원을 보내줄 든든한 지원군이 되어주도록 하자.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

열두 달 손뜨개 가방

열두 달 손뜨개 가방
아오키 에리코 지음, 김수연 옮김 / 시그마북스 / 2022년 3월

사실 나는 손으로 하는 것에는 재능이 없다. 특히 예술과 공예 같은 것에는 정말로 재능이 없다. 그런데 아내는 손으로 하는 것은 정말 잘한다. 아내는 바느질도 잘하고, 자수도 잘하고, 한복도 만들었었다. 손뜨개 가방에 대한 책이 있어 아내에게 선물 했다.

일본인 저자 아오키 에리코는 사계절, 열두 달에 어울리는 손뜨개 가방을 소개하고 만드는 법을 상세하게 소개한다. 예술을 잘 모르는 내가 봐도 작품들이 아름답고 끌린다. 특히 다양한 소재를 사용하여 계절마다의 특성을 잘 반영한 거 같다. 초보자가 봐도 과정 하나하나가 따라하기 쉽게 적혀 있다.

총 33개의 손뜨개 가방과 액세서리들이 나와 있다. 공방이나 판매점에서나 볼 수 있는 수준높은 작품들이 눈을 즐겁게 한다. 단색으로 만들어진 심플한 가방부터 두 가지 색, 여러가지 색을 사용한 가방까지 다채롭다. 단색과 두 가지 색으로 이렇게 고급스러운 작품들을 만들 수 있다는 사실이 신기하기만 하다.

화려하지는 않지만 어딘지 모르게 품격을 높여주는 수준급의 가방이다. 여성이라면 한 번쯤 들어보고 싶은 마음이 들 것 같다. 이런 가방을 스스로가 어렵지 않게 만들어서 가지고 다닐 수 있다면 만족감은 최고가 될 거 같다.

각 가방과 소품들은 별도의 페이지를 통해 간단한 정보를 담고 있다. 일상의 소품들과 자연스럽게 어울리는 모습은 누가 봐도 하나의 작품이다. 너무 화려하지도 비싸지도 않은 소박한 소품이 이렇게까지 고급스러운 소품이 될지 어찌 알았을까?

특히 이 책에서 손뜨개 가방에 사용한 다양한 실들은 정말 처음 접하는 것이라 신기했다. 그 동안 관심이 없었던 세상에 대한 탐험의 길이 열린 순간이다.

아내가 너무나 좋아하고 흥미로워 하는 모습이 보기에 좋다. 손뜨개 가방 같은 공예 제품에 관심을 가질 것이라고는 상상도 못했는데 아내를 만나고 나서 생긴 안목의 변화다. 아름다운 것들을 보고, 또한 내 손으로 만드는 것은 얼마나 아름다운 일인가?

어렸을 때 어머니로부터, 결혼 전에 지금의 아내로부터 털실로 짠 목도리를 선물 받은 적이 있다. 정말 대단하다고 생각했는데 이 기술들의 비밀이 하나하나 적혀 있다. 이미 고수의 반열에 오른 아내와 함께 한땀 한땀 배우는 기쁨을 누리기를 기대해 본다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

낭만적 은둔의 역사_혼자인 시간에 살아가고 사랑하는 법

낭만적 은둔의 역사 - 혼자인 시간을 살아가고 사랑하는 법
데이비드 빈센트 지음, 공경희 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 2월

대가족 제도가 핵가족으로 변하면서 혼자 생활하는 가정이 많아지고 있다. 사회생활을 하는 사람이라면 대부분 1인 생활을 시작한다. 저자는 혼자 있는 시간을 여러가지 측면에서 고찰한다.

우리 언어는 인간이 혼자인 것의 양면을 현명하게 포착했다. '외로움'은 혼자 있는 것의 아픔을 나타내기 위해 생긴 표현이다. 또 그것은 혼자 있는 것의 영광스러움을 표현하기 위해 '고독'이라는 어휘를 만들었다.

혼자 있는 시간은 고독과 외로움이 아닐까? 혼자 있는 시간을 통해 무언가를 이루고자 하는 사람들은 고독을 즐긴다. 그러나 외로움은 즐기는 것이 아니다. 북적이는 사람들 인파 속에서도 혼자만 외로움을 느끼기도 한다. 현대인은 혼자 있는 시간을 찾아 헤매면서도 아이러니하게 혼자 있는 외로움을 견디지 못한다.

이 책은 시와 함께하는 맛이 있다. 잠깐 멈춰서서 음미하게 하고 행간을 생각하게 한다. 읽다 보면 역사서를 읽는 느낌도 있고, 철학, 심리학, 인문학 등 다양한 학문을 느낄 수 있다.

저자는 '산책'을 고독한 장소이자 혼자 있기에 대한 의미를 부여하는 수단으로 본다. 교통수단이 발달하지 않은 19세기에 도보는 독보적인 이동 수단이었다. 하지만 자전거와 자동차 등이 발달하면서 도보나 산책은 '여가활동'이 되어 혼자만의 시간을 가능하게 했다.

평소에 잘 생각해 보지 않았던 주제다. 요즘 나는 혼자 있는 시간을 가지고 싶을 때 한적한 곳에 있는 분위기 좋은 카페를 찾는다. 혼자서 책을 읽거나 멍 때리고 싶을 때가 대부분이다. 가끔은 운동을 위해서 집 근처 낮은 산을 오르기도 한다. 역시 혼자서 생각해야 할 문제가 생겼을 때다.

많은 사람들이 기술 발전의 속도를 따라가기 버거워 하고, 수많은 정보의 바다에서 헤매고 있다. 이런 시대적 상황 속에서 많은 사람들이 온전한 혼자만의 시간을 필요로 한다. 그 수단이 도보에서 카페로 많이 변화된 것 같다.

저자는 외로움을 전염병이라고 본다. 외로움 자체가 질병은 아니지만 인간의 건강에 미치는 영향은 비만이나 흡연 같은 질환과 같기 때문이다. 외로움은 심혈관 질환, 정신질환, 자존감 저하 등에 심각한 위험을 초래한다. 또한 수면 문제를 통해 스트레스를 가중시키고, 인지 능력 감소를 통해 알츠하이머병의 위험성을 증가시키기도 한다. 저자의 시선을 보면 외로움은 어떤 질병보다 부드럽게 인간을 망가뜨리는지도 모르겠다.

디지털 혁명은 인간의 사회적 교류를 활성화 시키면서 동시에 사회적 교류 단절을 추진한다. 물리적으로 고립되기, 연결된 채 혼자 있기, 딴 곳에 정신 팔기 등으로 은둔의 역사는 지속된다. 북적이는 전철 안에서도 개인들은 스마트폰을 보면서 혼자만의 세계로 빠져든다. 하지만 사실은 전철 밖의 사람들과 연결된 채로 스스로를 고립시키고 있는 것이다. 또한 이것은 지금 상황이 아닌 다른 곳에 정신을 팔고 있는 것이기도 하다.

시대가 변하고 기술이 발전하는 것과 상관없이 우리가 고독과 맺는 관계는 한 방향을 지향한다. 혼자 있는 시간을 가지는 목적은 스스로를 위한 자기회복과 자유롭고자 하는 경향에 있다. 앞으로 모든 것이 바뀌더라도 결국 혼자 있는 시간의 중요성은 줄어들지 않을 것 같다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

늙는다는 착각_하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법

늙는다는 착각 - 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법
엘렌 랭어 지음, 변용란 옮김 / 유노북스 / 2022년 2월

이 책의 원제목은 반시계방향을 뜻하는 'Counterclock Wise'이다. 기존의 통념과는 반대의 생각을 담았다는 뜻이 아닐까? 너무나 우연히 접한 책이지만 정말 신선한 충격을 받는다. 저자는 서문에 이 책의 위험성에 대해 밝힌다

이 책은 기존 의학에 대한 반론으로 읽힐 가능성이 있다. 그러므로 이 점을 밝혀 두는 것이 중요하겠다. 만일 건강을 위협하는 치명적인 증상이 찾아온다면 나도 마땅히 의사를 찾겠지만, 다만 그 때는 전승 비법으로는 달리 손쓸 방법이 없어서일 거라고.

읽는 사람에 따라 기존 의학에 대한 반대 의견으로도 볼 수 있지만 나는 개인적으로 인간이 추구해야 하는 기본을 찾도록 도와준다고 보는 편이 나을 듯 하다.

여성 최초 하버드대 심리학과 종신 교수직에 임용된 저자는 1979년에 '시계 거꾸로 돌리기 연구'로 노화와 인간의 한계, 고정관념에 대해 충격적인 반전을 제시했다. 이 연구를 토대로 노화를 바라보는 사람들의 태도와 가치관에 큰 변화를 일으킨다.

많은 자기계발서에서 잠재의식의 힘을 강조한다. 저자가 주장하는 마음의 힘도 잠재의식으로 볼 수도 있겠다. 저자가 전하는 이 책의 핵심은 이렇다. 몸과 마음은 둘로 나눌 수 없는 하나이기 때문에 질병이나 인체의 노화에 대한 고정관념을 깨뜨리면 더 행복하고 건강해질 수 있다는 것이다.

노화는 당연한 것으로 우리의 신체 기능은 나빠지기만 하고 더 좋아질 수 없다고 하는 것이 통념이다. 가끔 보면 70대가 넘었음에도 40대보다도 더 건강하고, 더 근육이 많은 사람들이 보인다. 그들은 지금도 매일 운동하고 생활습관을 건강하게 유지한다. 이런 사례들이 저자가 주장하는 부분을 보여주는 사례가 아닐까?

랭어 박사는 심리학자로서 '말의 힘'을 강조한다. 성형 수술을 한 사람, 나이 차이가 많이 나는 연상의 배우자를 둔 사람, 어린 자녀들을 출산한 사람 등 여러 자극에 노출되고 또 얼마나 의식을 집중하는가에 사람의 삶은 확실히 달라질 수 있다고 한다.

특히 저자는 책을 통틀어서 '의식의 집중(mindfulness)'이라는 개념을 중요하게 언급한다. 건강한 육체를 가진 건강한 삶을 살기 위해서 마음의 힘이 얼마나 대단한지를 단적으로 보여주는 개념이다. 이런 마음의 힘은 우리가 잘 아는 '플라시보 효과' 실험에서 검증된 적이 있다.

빅터 프랭클 박사가 쓴 <죽음의 수용소에서>라는 책을 보면 이런 심리적인 힘이 얼마나 강한지 알 수 있다. 똑같은 환경에서 삶을 바라보는 사람들의 인식의 차이가 얼마나 큰 차이를 만들어 내는지 놀라운 따름이다.

우리나라 펜싱 국가대표 박상영 선수가 '할 수 있다'를 연신 외치면서 금메달을 딴 경기를 기억할 것이다. 객관적인 실력만 보았을 때는 금메달이 불가능한 상황이었지만 스스로에게 외친 마음의 소리가 기적을 만들게 했던 것은 아닐까?

랭어 박사가 실험하고 보여주는 모든 사례가 일반적인 경우는 아니다. 어떤 면에서는 기존의 의학과 배치되는 것처럼 보일 수도 있지만 인간이 건강한 삶을 살아가기 위한 또 다른 기회의 발견이라 본다. 몸이 건강해야 생활도 즐겁다. 그 몸을 지배하는 마음의 힘을 믿고 저자가 말하는 것처럼 따라해 보는 것도 좋을 것 같다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.

포스트 메타버스_다음 세상이 온다

포스트 메타버스 - 다음 세상이 온다
남주한 외 지음 / 포르체 / 2022년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

이제 메타버스는 더 이상 새로운 용어도 새로운 패러다임도 아니다. 2022년의 메타버스는 이제 일반화된 상식이다. 메타버스 관련책의 출간 붐으로 이제는 다양한 이론을 접하고 있다. 아직 상충되거나 다른 의견의 책을 접하지는 않았지만 다양한 시선으로 바라보는 책들이 출간되기 시작했다. 이 책은 기존의 책들과는 다른 시선으로 접근한다.

기존의 책들이 메타버스의 개념, 현황 및 미래 전망에 대해 한 사람의 시선에서 다뤘다면 이 책은 카이스트 석학 19인의 의견을 담았다. 이미 메타버스의 세상이 왔음을 전제하고 메타버스 세상 이후를 어떻게 준비해야 하는지를 다룬다.

데스크탑 컴퓨터와 인터넷을 기반으로 한 메타버스 1.0, 스마트폰과 무선 인터넷을 기반으로 하는 현실과 가상의 융합세계를 메타버스 2.0으로 본다. 지금은 메타버스 2.0과 3.0의 과도기라고 말한다.

메타버스 3.0이 시작되는 시점은 메타버스 2.0의 한계를 극복하고 메타버스가 일상의 기술이 되는 시점이라고 정의한다. 초고속망과 안경형 플랫폼을 기반으로 체험 박스를 통해 경험하는 가상 현실이 아니라 일상에서 경험하는 현실과 가상의 융합 경제 플랫폼을 말한다.

메타버스가 일상화되기 위해서는 사물인터넷, 초고속망, 인공지능, 디지털 트윈 등 제반 기술이 유기적으로 연동하는 기술적 환경이 갖춰져야 한다. 메타버스의 기술적 인프라의 기반 위에 가상 공간, 창작과 향유, 상호작용, 놀이, 문화 유산 등을 펼칠 수 있는 사회적 측면에서 다양한 시각을 다룬다. 메타버스의 현재와 미래, 그리고 다양한 활용 가능성에 대한 인사이트를 얻을 수 있다.

책은 석학들의 대화로부터 시작하여 대화에서 이슈가 되는 부분을 강연 형태로 다룬다.

라스코 동굴 벽화에 담긴 가상현실에 대한 인류의 오래된 욕망을 분석하고, 인간의 끊임없는 상상력의 결과로 가상현실이 발전해 왔음을 보여준다. 시대의 발전에 따른 메타버스에 대한 열망을 분석하고 메타버스 2.0으로 구현하기 까지의 과정을 잘 보여준다.

우리가 사는 물리적인 한계를 뛰어넘어 현실과 가상이 공존하는 공간에 대한 논의를 한다. 집과 도시의 건축 디자인과 나아가 스마트 도시 공간에 대한 청사진을 제시한다.

누구나 현재와 같거나 또는 다른 형태로 자신이 원하는 대로 존재할 수 있는 가상의 세계에 대해 심층적으로 다룬다. 또한 기존에 가지고 있던 창작과 향유에 대한 패러다임의 변화를 요구한다. 창작을 하나의 놀이 형태로 정의하고, 배우지 않고도 창작을 할 수 있는 세계를 보여준다. 우리가 생각하는 패러다임을 완전히 뒤집는 발상이다.

마지막으로 메타버스는 현실을 표현하고 새로운 세계를 바라보는 도구일 뿐 현실로 착각해서는 안된다는 조언도 덧붙인다. 다양한 가능성을 실험할 수 있는 무한한 확장성을 통해 인간이 상상하는 것들을 시도하고 체험할 수 있는 도구로서 충분히 활용할 수 있음을 강조한다.

대한민국을 대표하는 메타버스 분야 대표적 석학들의 의견이라 일반인이 이해하기에는 쉽지 않을 수도 있다. 하지만 메타버스 관련 분야를 공부하는 사람이나 최소한 3권 이상의 메타버스 관련 책을 읽은 사람이라면 이해할 수 있을만한 수준이다. 메타버스에 관심이 있고 메타버스의 미래 발전 방향과 다양한 활용 방안에 대해 관심이 있는 사람이라면 적극 추천한다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사하게 읽고 주관적인 의견을 적었습니다.