소득 격차가 낮은 결혼율→저출산고령화 등 인구오너스(Demographic Onus, 생산 연령 인구가 줄고 부양해야 할 인구가 늘어나면서 경제성장이 둔화되는 현상)로 이어진다. 
- P16


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

소파에 기대 앉아 읽다가 나도 모르게 허리를 꼿꼿이 세웠다.



분석 결과, 놀랍게도 일란성 쌍둥이 형제들은 허리 힘을 쓰는 정도가 서로 크게 달라도 디스크가 퇴행되는 정도는 비슷하더라는 것이다. 유전적인 요인이 디스크 강도, 손상, 퇴행에 그만큼 중요하다는 결과이다.
- P34

참으로 다행인 것은 체질은 바꿀 수 없지만 나쁜 자세는 본인의 노력으로 얼마든지 바꿀 수 있다는 것이다. (...) 목과 허리의 경추 전만과 요추 전만을 유지하는 것이 핵심이다. 
(...)
요컨대, 백년 허리를 만드는 비법이 바로 백년 목을 만드는 비법이다. 
- P37


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(5)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

헉!
표지 넘기자 마자 충격이다.
그동안 스트레칭 잘못하고 있었던 거?


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(4)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 

올해 알라딘 올해의 책 투표 1위를 한 클레어 키건, 이처럼 사소한 것들.
클레어 키건에 대한 찬사-한 세대에 한 명만 나오는 작가-가 이어지길래 궁금했다.
도서관에는 늘 예약 대기마저 꽉 차있어서 아주 많이 기다려야 했는데 우연히 도서관 간 날 대출 가능한 클레어 키건의 작품이 있네?
큰글자책이지만 어때 뭐, 노안이니 잘 됐지.
큰글자책은 생각보다 글자가 커서 놀랬고 그렇다고 돋보기를 안 쓰기엔 뭔가 또렷하지가 않아 어색하다.
게다 시야가 넓어지니 집중력도 좀 흐려지는 것 같았다.
작품 탓인지는 모르겠다.
큰글자책이어서 작품이 기대보다 별로였는지도 모르겠고.
명성에 비해 나는 뭐... 잔잔하다 말았다.


댓글(2) 먼댓글(0) 좋아요(10)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
自娛 2024-12-31 17:41   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
큰 글자 책이어서 반듯이 좋은 것은 아니죠.

自娛 2024-12-31 17:43   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
이러나 저러나 안경은 필요 하지요
 

"너는 늘 모든 사람이 너를 어떻게 생각할까 걱정해. 자신이 곤란해질까 봐 걱정하는 거지. 너무 많이 걱정하느라 행복해지는 법을 생각하지 못해, 너는."
"그럼 너는 행복해? 네 아빠가......."
내가 다시 말을 삼킨다.
"아니. 하지만 진실을 말했기 때문에 행복해. 뭐든 나 스스로 결정했기 때문에 행복하고. 누가 뭐라고 하든지 말든지 말이야. 그래서 나는 행복해, 킹."
- P146


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo