Tripful 트립풀 블라디보스톡 - 루스키섬, 샤마라, 우수리스크, 하바롭스크 트립풀 Tripful 15
서진영 지음 / 이지앤북스 / 2019년 8월
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유럽 속 아시아의 모습부터 투박하지만 따뜻한 러시아 사람들,거리마다 펼쳐진 다양한 문화가 담긴 미식까지. 트립풀은 블라디보스톡의 무궁무진한 매력에 푹빠지게 만드는 트립풀 블라디보스톡! 작지만 소소한 행복을 느끼게 만드는 여행 일정까지 완벽합니다

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푼돈을 목돈으로 만드는 생활의 기술
구채희 지음 / 원앤원북스 / 2019년 8월
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지출을 철저히 통제하고 소액투자로 수익까지 얻는 효율적인 재테크를 어떻게 해야 통장 잔고가 불어날까?이책은 관리비 줄이기 반려동물 돌봄비용 줄이기 반값 항공권 예매 스킬 등 누구나 지금 당장 실천할 수 있는 생활 속 재테크 꿀팁을 배월볼수 있습니다 작은 돈으로 통장 쪼개기 최저금리로 대출받는 방법 등 꼭 필요한 금융상식부터 SNS 재테크, 펫테크, 재능셀러 되기 등 다른 재테크 도서에서는 찾아볼 수 없었던 부수입 얻는 법들을 알차게 알려줍니다

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당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
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뇌 건강을 위해 구체적인 단계를 밟아갈 수 있는 방법을 제시하는 이책은 최고의 뇌 건강을 얻기 위한 매주의 습관을 단계적으로 제시하고 있습니다 이책을 통해 꾸준하게 건강한 습관을 만들어낸다면 뇌 건강만이 아니라 변화로 인한 성취감을 얻을수 있을것같습니다

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만지면 알 수 있는 복진 입문 - 배[腹]는 몸을 비추는 거울
히라지 하루미 지음, 이주관 외 옮김 / 청홍(지상사) / 2019년 8월
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배를 만져서 몸과 마음의 상태를 알 수 있는 복진 선천적인 체질과 성격걸리기 쉬운 병 등 자가 복진 상태를 통해 원인모를 통증을 치료해보자복진에서는 복부를 촉진해 명치에서 하복부(서혜부)까지의 상태를 진찰해서 몸속의 어디에 문제가 있는지 판단하고 그 후 치료 방침을 세워볼수있다 뼈와 피부, 근육의 상태로 다음과 같이 다양한 것을 판단할 수 있게 된다
?늑골이 붙어 있는 형태를 보면 살찌기 쉬운 체질인지, 마르는 체질인지 본래의 체질을 알 수 있다.
?피부(표피나 그 밑의 진피)의 상태를 보면 기의 순환이나 위장의 작용을 알 수 있다.
?복직근(다리처럼 늑골에서 서혜부를 이으며 뻗어 있는 긴 근육)의 긴장 상태를 보면 현재 몸의 건강 상태, 본래의 성격 등 다양한 것을 알 수 있다.
?더 나아가 조금 더 몸속을 탐색하듯 만져보면 위장, 간장 등 장기의 상태도 확인할 수 있다.

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체질미담 - 주원장의 8체질 토크쇼
주석원 지음 / 세림출판 / 2019년 8월
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이책은 우리가 일상에서 무심코 하는 말에 담긴 한의학적인 용어를 소개하며 사람들이 알고 있는 사상체질과 저자가 전문으로 하는 8체질을 비교해서 오행이론에 따라 체질침과 체질약의 치료법을 알려줍니다.특히 이책은 8가지 체질에 맞는 식품으로 구성된 식생활을 통해 환자나 체질의학에 관심 많은 독자들이 현재 증상이나 과거 병력을 통해 체질을 진단하는 방법이 쉽게 설명되어 있습니다 이책을 통해 ‘자신의 체질이 무엇인지’어떤 식단으로 체질식을 실천할 수 있는지 자연스럽게 터득할수 있습니다

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