[100자평] Ready Or Not!

Ready Or Not! - 자연적인 식재료를 활용하는 건강한 레시피
미셸 탬.헨리 퐁 지음, 송윤형(챨리) 옮김 / 영진.com(영진닷컴) / 2019년 3월

가공하지 않고 건강에 이로운 진정한 자연 식재료를 섭취하는 식이요법 팔레오 이책은 팔레오에 관해 만화책 형식으로150개 이상의 팔레오 레시피를 배울수 있습니다 특히 이책은‘요리할 준비가 얼마나 되어 있는지’에 따라 목차를 나눠서요리할 시간이 충분하고 특별한 요리할 준비가 되었을 때, 미리 만들어 두었던 음식을 새롭게 재빨리 바꾸고 싶을 때, 요리할 시간도 없고 준비도 전혀 되어 있지 않을 때 등 요리할 준비가 얼마나 되어 있느냐에 따라 해당하는 파트로 가서 레시피를 보고 만들어 볼 수 있습니다
이책 한권이면 맛있으면서도 영양이 풍부한 식사를 준비하는 즐거움 건강한 식단을 짜는 습관을 통해 각종 질병을 예방할수 있을것 같습니다

[100자평] 마마 탄두리

마마 탄두리
에르네스트 판 데르 크바스트 지음, 지명숙 옮김 / 비채 / 2019년 3월

가구 침구 집값마저 깎아버리는 여인이 살고 있는 이곳 네덜란드 로테르담 옆에 서서 말없이 고개만 끄덕이는 남편뒤에 한 아이가 숨어 있다 억척스러울정도로 구둣쇠인 어머니가 부끄러운 아이 이책의 저자 에른스트 환 데르 크봐스트의 자전적 이야기 탄두리 화덕처럼 불같은 성격에 할인이라면 물불가리지 않는 어머니 돈 못 벌어온다고 매일같이 구박받는 아버지 지적장애를 가진 큰형 무슬림 여자와 결혼하겠다는 작은형 작가가되고 싶은 집안의 막내 에른스트 마음만 먹으면 집 한 채라도 가격을 깎아버리고 그래도 안 되면 어디선가 커다란 밀방망이를 꺼내들어 위협하는 어머니 한편의 시트콤 같이 재밌습니다

[100자평] 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게

몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 - 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법
나가누마 무츠오 지음, 이정은 옮김 / 홍익 / 2019년 4월

이책은 사회 생활을 하면서 부딪칠 수밖에 없는 일상의 곤란한 상황 52가지 에시를 통해 예민한 사람들중 상당수가 주위의 수많은 자극에 신경 쓰다가 정작 중요한 것에 집중하지 못한점을 집중 분석합니다 상대방의 말과 행동에 민감한 반응을 받는 사람들이 무엇에 힘들었는지 그에 따른 실질적인 대처법은 무엇인지를 파악하는 데 큰 도움을 주는 책입니다

[100자평] 아일린

아일린
오테사 모시페그 지음, 민은영 옮김 / 문학동네 / 2019년 3월

살벌하게 추운 어느 소도시에서 자기혐오와 망상으로 점철된 젊은 날을 통과해온 24세 아일린 안정과 사랑과 풍요를 알게 된 74세 아일린의 목소리로 회고하는 평범한 젊은 여성의 내면에 내재된 혐오 망상 미성숙함 뒤틀린 심리 1964년 12월 말의 일주일 젊은 여성 아일린에게 어떤 일이 벌어졌던 걸까? 한여성의 사람에 담겨있는 날카로운 청춘의 비애 60년대 여성으로 산다는것 21세기에도 크게 다른것 같지 않다.

[100자평] 오 베이비

오 베이비 - 마흔 난임 부부의 고군분투 그림일기
Monee 지음 / 김영사 / 2019년 2월

40대두 남녀가 부모가 되기로 마음먹은 순간부터 반복되는 난임시술로 힘겨운 시간을 함께 극복해나가는 과정이 여과 없이 담겨있는 이책은. 난임을 겪으며 다음 웹툰 페이지에 16개월간 연재했던 동명의 웹툰으로 연재 당시 공개하지 못했던 이야기까지 풀어놓았다‘난임’이라는 의사의 말 한마디로 일상이 달라진 새내기 부부 정해진 시간에 주사를 맞으며 하나둘 늘어가는 멍 자국 새생명을 기다리는 부모의 심경을 고스란히 담은 웹툰 제발 주변 사람들 왜 임신안해요 왜 아이 안가져요 소리 하지 맙시다!