11/30/2024 토요일

등/이두/어깨 1시간 24분 730칼로리

걷기 2.32마일 52분 261칼로리

[100자평] 실크로드 문명기행

실크로드 문명기행 - 오아시스로 편
정수일 지음 / 한겨레출판 / 2024년 2월

다 읽어갈 즈음에 한번 읽은 책에 남긴 표식을 봄. 역시 48번째 생일에 맞게 나이를 먹어감에 따른 기억력 감퇴를 다시 한번 느낌. 책은 워낙 명저라서...

11/30/2024 금요일

걷기.

1.9마일 46분 211칼로리

1.28마일 29분 140칼로리

1.94마일 43분 209칼로리

[100자평] The Cthulhu Casebooks - Sherlock Holmes and the Sussex Sea-devils

The Cthulhu Casebooks - Sherlock Holmes and the Sussex Sea-devils (Hardcover)
James Lovegrove / Titan Books / 2018년 11월

3부작의 끝. 모리아티의 최후. 그리고 홈즈와 왓슨의 말년도. 이계의 전쟁과 우리 세상이 연결된 신들의 전쟁과 인류의 전쟁. 기획은 3부작이었으나 네 번째 책이 있는 건 안비밀.

11/27/2024 수요일

chest/triceps 가볍게. 46분 395칼로리