11/17/2024 일요일

하체 59분 514칼로리

걷기 1.8마일 50분 213칼로리

11/16/2024 토요일

등/이두/어깨 1시간 16분 655칼로리

11/15/2024 금요일

걷기.

1.73마일 35분 181칼로리

1.19마일 26분 128칼로리

1.4마일 26분 142칼로리

[100자평] 나는 걷는다 3

나는 걷는다 3 - 스텝에 부는 바람 ㅣ 나는 걷는다
베르나르 올리비에 지음, 임수현.고정아 옮김 / 효형출판 / 2022년 4월

드디어 실크로드의 끝이자 동쪽의 시작인 시안까지.

[100자평] 파미르의 시간

파미르의 시간
강진숙 지음 / 호밀밭 / 2022년 12월

여행은 초초보라서 사실 시작도 못했으니 파미르고원은 이렇게 남의 눈으로 봐야 한다. 파미르는 고선지장군의 전기에서 그가 거둔 당군의 대승이 이루어진 지역으로만 기억하니 지식 또한 거의 없지만 그래도 잔잔한 에세이가 좋았다. 사람의 시간이 언제 어떻게 멈출지 모른다는 생각을 했다